أعطى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الأربعاء، موافقته على السماح لشحنة أدوية موجهة للمدنيين في غزة والرهائن الذين تحتجزهم حماس بالدخول إلى القطاع دون فحصها أولا من قبل إسرائيل، وذلك حسبما ذكرت صحيفة "يديعوت أحرونوت".

ومن المتوقع أن تدخل الشحنة القادمة من قطر إلى غزة في وقت لاحق من الأربعاء، وستكون هذه أول شحنة تدخل القطاع من دون أن تفتشها إسرائيل أولا منذ بداية الحرب.
وتوصلت إسرائيل وحماس، اللتان تخوضان حربا في غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي، إلى اتفاق الثلاثاء يقضي بإدخال مساعدات إنسانية إلى المدنيين وأدوية للرهائن الإسرائيليين المحتجزين في القطاع، حسبما أعلنت الخارجية القطرية التي قادت الوساطة بين الطرفين.

وأعلن المتحدث الرسمي لوزارة الخارجية القطرية ماجد الأنصاري "نجاح وساطة دولة قطر بالتعاون مع فرنسا في التوصل إلى اتفاق بين إسرائيل وحماس، يشمل إدخال أدوية وشحنة مساعدات إنسانية إلى المدنيين في قطاع غزة، لا سيما في المناطق الأكثر تأثرا وتضررا، مقابل إيصال الأدوية التي يحتاج إليها المحتجزون في القطاع".
وأكد نتنياهو التوصل للاتفاق، موضحا أن "الأدوية ستنقل بواسطة ممثلين قطريين في قطاع غزة إلى وجهتها النهائية".
ونقلت وكالة الأنباء القطرية الرسمية "قنا" عن الأنصاري، قوله إن "الأدوية والمساعدات سترسل الأربعاء إلى مدينة العريش المصرية على متن طائرتين تابعتين للقوات المسلحة القطرية، تمهيدا لنقلها إلى قطاع غزة".

وتزداد الأوضاع الإنسانية تدهورا في القطاع الخاضع لحصار مطبق منذ اندلاع الحرب، فيما تطالب المنظمات الدولية وغير الحكومية بتسريع إدخال المساعدات بكميات كافية.
والأدوية التي سيتم إيصالها إلى الرهائن في غزة تكفي لعلاجهم لمدة 3 أشهر، وفقا لباريس التي تأمل تكرار هذه المبادرة إذا لم يتم الإفراج عنهم قبل تلك المدة.

وتولى تنسيق عملية جمع الأدوية المطلوبة مركز الأزمات التابع لوزارة الخارجية الفرنسية، حسبما أعلن مديره فيليب لاليو.
وأوضح لاليو أن المركز اشترى الأدوية وأرسلها إلى الدوحة السبت، ضمن "الحقيبة الدبلوماسية".

واحتجزت حماس نحو 240 رهينة أثناء هجومها المباغت على إسرائيل يوم 7 أكتوبر الماضي، ثم أفرجت عن أكثر من 100 منهم خلال هدنة استمرت أسبوعا في نوفمبر، بينما تبقى في قطاع غزة حوالي 130 رهينة قتل 25 منهم على الأقل.
ويعاني ثلث الرهائن على الأقل أمراضا مزمنة ويحتاجون علاجا، وفق تقرير نشرته في التاسع من يناير مجموعة شكلها أهالي الرهائن وتحمل اسم "أعيدوهم إلى الديار الآن".

وقال دبلوماسي مطلع على المباحثات لوكالة "فرانس برس"، إن الاتفاق أتى بعد زيارة لقطر قامت بها أسر الرهائن والتقت خلالها رئيس الوزراء.
وأضاف الدبلوماسي الذي طلب عدم الكشف عن هويته: "سرعت قطر جهودها لدى حماس وإسرائيل بشأن ضرورة توفير الأدوية للرهائن وللمدنيين الفلسطينيين في غزة"، مشيرا إلى أن الطرفين وافقا.
وأضاف أن الوسطاء يعملون على وضع اللماسات والتفاصيل الأخيرة ويبحثون في الجوانب اللوجستية لتسليم الأدوية والمساعدة مع منظمات غير حكومية دولية، موضحا أن هذه المباحثات منفصلة عن الجهود المبذولة للتوصل إلى وقف لإطلاق النار.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

العلماء الروس يطورون أدوية تعتمد على البكتيريا النافعة لمعالجة الجروح يطورون أدوية تعتمد على البكتيريا النافعة لمعالجة الجروح

مستشفى الأقصى في غزة يستغيث عقب نفاذ الأدوية والوقود

في إنجاز كبير، نجح فريق من العلماء في تحديد بروتين بعيد المنال إلى حد ما يشارك في إنتاج الدهون "الجيدة"، وهي الدهون البنية، واكتشفوا أنه يمكن أن يعزز تكوين هذه الخلايا في الدهون البيضاء.
إن فهم آلية عمل هذا النوع من الخلايا التي تحرق الطاقة يفتح الباب أمام علاجات جديدة لإنقاص الوزن، والتي استعصت على الباحثين حتى الآن، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature Cell Biology.

وتعد الأنسجة الدهنية البنية BAT ضرورية لإنتاج الحرارة من نسبة السكر في الدم وجزيئات الدهون، من خلال عملية تسمى التوليد الحراري، وتتطلب تغذية هذه العملية الكثير من الطاقة (أو السعرات الحرارية).
لسوء الحظ، بحلول الوقت الذي يصل فيه الجسم إلى مرحلة البلوغ، فإن معظم الخلايا الدهنية البنية تكون قد أفسحت المجال للأنسجة الدهنية البيضاء WAT، التي تعد أقل كفاءة لحرق الطاقة، ويميل الجسم إلى العمل كمساحة تخزين للسعرات الحرارية الزائدة، التي يتم تناولها.

ويمكن أن يكون لدى الرياضيين النخبة ما يصل إلى 3% من الأنسجة الدهنية البيضاء WAT في جميع أنحاء الجسم، في حين أن البالغين الذين يعانون من السمنة يمكن أن يكون لديهم ما يصل إلى 70% - وعلى هذا النحو، يصبح من الصعب على نحو متزايد فقدان الوزن.

لكن الباحثين في مستشفى جامعة بون في ألمانيا يعتقدون أنهم تمكنوا من فك الشفرة التي يمكن أن تساعد البالغين على إعادة عمل الجسم إلى طبيعته الأصلية وتعبئة المزيد من الدهون الجيدة، وتحويل المادة البيضاء إلى اللون البني أو بعبارة أخرى تكوين "الدهون الجيدة".
يقول الباحث ألكسندر فايفر، أستاذ ومدير معهد علم الأدوية والسموم في مستشفى جامعة بون: "إن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي ليسا كافيين للتخلص من الوزن الزائد بشكل فعال ودائم"، موضحًا أن "الأطعمة الغنية بالطاقة تؤدي إلى تخزين الطاقة في الدهون البيضاء، لكن لا يكون فقدان الوزن بهذه السهولة، حيث يوفر الجسم الطاقة استجابة لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. لذا فإن الهدف الصحيح هو تحقيق إطلاق طاقة إضافية".
وبالتعاون مع باحثين من المركز الطبي الجامعي هامبورغ-إيبندورف وهيلمهولتز ميونيخ وجامعة تولوز-بول ساباتير، قام فريق العلماء من جامعة بون ببحث مسار إشارات CAMP في استقلاب الدهون.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

قد يكون فقدان الوزن أمراً صعباً لكثيرين خصوصاً لهؤلاء الذين لا يملكون وقتاً كافياً لممارسة الرياضة بالإضافة إلى تطلب الأمر انضباطا من الناحية الغذائية.إلا أن إضافة بعض الخطوات البسيطة وغير معقدة والممتعة في ذات الوقت في عاداتنا اليومية، يمكن أن تساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية، وتقلل شهيتنا للطعام، بحسب تقرير نشره موقع "فوكس نيوز".

وإحدى الطرق الممتعة لحرق السعرات الحرارية، الضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة فقط يومياً، حيث يمكن أن يحرق ما يصل إلى 40 سعرة حرارية، بحسب ما أظهرت الدراسات.
كذلك بإمكانك ركن سيارتك في مكان بعيد تحتاج فيه إلى المشي أكثر أو النزول من مترو الأنفاق ما يمكن أن يكون كافياً للمساعدة في تعزيز الحركة الإضافية في يومك.
وبدلًا من الجلوس لفترة أطول بعد تناول الوجبة، حاول المشي بشكل سريع حيث يعمل ذلك على إرسال الطاقة مباشرة من طعامك إلى خلاياك، مما يخفض ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبة ويستخدم الطاقة على الفور.

كما أن القيام ببعض المهام الصغيرة في المنزل مثل إخراج الغسيل وإعادة التدوير ستجعلك تتحرك.
وعلى سبيل المثال، التنظيف بالمكنسة الكهربائية لمدة 30 دقيقة يمكن أن يحرق 99 سعرة حرارية إذا كان وزنك 120 رطلاً، و124 سعرة حرارية إذا كان وزنك 150 رطلاً، و166 سعرة حرارية إذا كان وزنك 200 رطل.

ومن الطرق الأخرى الممتعة في إنقاص الوزن، القيام بنزهة حول شقتك أو مكتبك أو حول المدينة إذا وصلت مبكراً لمقابلة صديق لتناول طعام الغداء.
وقد يحافظ ذلك على حرارة الجسم مرتفعة ويمكن أن تساعد أيضاً في الحفاظ على المفاصل في الأطراف السفلية من التصلب.

كذلك أخذ أربعة إلى خمسة أنفاس عميقة وبطيئة قبل تناول الطعام يمكن أن يكون له تأثير كبير على قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية مقابل تخزينها.
الاستحمام بالماء البارد إحدى الطرق الشائعة لحرق سعرات حرارية فعندما نتعرض لدرجات حرارة باردة، يكون لدى أجسامنا نوعان من الخلايا الدهنية الدهون البيضاء والدهون البنية.
ويُعتقد أن الاستحمام بالماء البارد ينشط الدهون البنية عن طريق حرق السعرات الحرارية من أجل توليد الحرارة والحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية.

أثناء النوم يدخل الجسم في وضع الإصلاح والتعافي إذ أن النوم الأفضل يعني وظيفة هرمونية أفضل، كما ستقل احتمالية الإفراط في تناول الطعام.
كما أن هرمون التوتر الكورتيزول لن يكون مرتفعاً، خصوصاً أن زيادة هذا الهرمون يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف دور القهوة المميَّز في فقدان الوزن

أخصائية تغذية توصي بنباتات تساعد على فقدان الوزن

اتخذ فريق من الباحثين خطوة كبيرة إلى الأمام في سعيهم لتجديد خلايا بيتا البنكرياسية، التي تضررت بسبب مرض السكري من النوع الأول.وباستخدام الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA والتي تعطى عادة للمرضى الذين يعانون من سرطانات نادرة، قاموا بإعادة برمجة خلايا البنكرياس لإنتاج وإفراز الأنسولين استجابة للغلوكوز، بحسب ما نشره موقع New Atlas.

ويعني الاكتشاف غير المسبوق أنه في يوم من الأيام، لن يحتاج مرضى السكري إلى تناول حقن أنسولين متعددة يوميًا.
تدمير انتقائي للخلايا

وفقًا لما نشرته دورية Signal Transduction and Targeted Therapy، تقوم خلايا بيتا في البنكرياس بتصنيع وتخزين وإطلاق الأنسولين، ولكن في داء السكري من النوع الأول، يقوم الجهاز المناعي بتدمير هذه الخلايا بشكل انتقائي مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى الاعتماد مدى الحياة على إدارة الأنسولين الخارجي من أجل البقاء، وفي حين أن العلاج بالأنسولين يساعد على التحكم في نسبة الغلوكوز في الدم، إلا أنه لا يمنع أو يوقف أو يعكس تدمير خلايا إفراز الأنسولين في البنكرياس.
السكري (تعبيرية من آيستوك)

السكري (تعبيرية من آيستوك)
نهج تجديدي

لسنوات عديدة، ركزت الأبحاث على تحديد علاجات جديدة تحفز نمو خلايا بيتا وتعمل على استعادة إنتاج الأنسولين لدى مرضى السكري من النوع الأول. ولكن في إنجاز مثير، حقق الباحثون في معهد بيكر للقلب والسكري في ملبورن بأستراليا، قفزة كبيرة من خلال تجديد خلايا البنكرياس التالفة حتى تتمكن من إنتاج الأنسولين والاستجابة وظيفيًا لمستويات الغلوكوز في الدم.

وقال سام الأسطة، أحد الباحثين في الدراسة: "نحن نعتبر هذا النهج التجديدي تقدمًا مهمًا نحو التطوير السريري"، موضحًا أنه "حتى الآن، كانت عملية التجديد عرضية وتفتقر إلى التأكيد؛ والأهم من ذلك، أن الآليات اللاجينية التي تحكم هذا التجدد لدى البشر لا تزال غير مفهومة جيدًا".
تحفيز خلايا سلفية قنوية

تعتمد الدراسة، التي أجراها علماء معهد بيكر، على أبحاث سابقة لإثبات مفهوم النهج التجديدي، حيث استخدموا مثبط EZH2 مع دواء مشتق طبيعيًا لتحفيز الخلايا السلفية القنوية، المنحدرة من الخلايا الجذعية، إلى خلايا تشبه خلايا بيتا تكون قادرة على إنتاج الأنسولين. ومن المعروف أن الخلايا الأقنوية هي خلايا خارجية الإفراز تشكل بطانة القنوات التي تنقل إنزيمات البنكرياس.

أما مُحسِّن zeste Homolog 2 (EZH2) فهو إنزيم يشكل جزءًا من مجموعة البروتين polycomb repressive complex 2 (PRC2)، التي تنظم التعبير الجيني. يعد EZH2 أيضًا أمرًا بالغ الأهمية في تجديد الخلايا الجذعية وصيانتها وتمايزها في سلالات خلايا محددة.

وتؤدي الطفرة والإفراط في التعبير عن EZH2 إلى قمع الجينات المسؤولة عن التحكم في دورة الخلية، مما يؤدي إلى نمو غير منضبط والسرطان. ولهذا السبب تستخدم مثبطات EZH2 لعلاج بعض أنواع السرطان.
مثبطات إنزيم EZH2

في الدراسة الحالية، نظر الباحثون في قدرة اثنين من مثبطات EZH2 المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA والتي تستخدم عادة لعلاج أشكال نادرة من السرطان، هي تحديدًا GSK126 وtazemetostat (Tazverik)، على إعادة تنشيط خلايا البنكرياس السلفية.

وحصل فريق الباحثين على خلايا البنكرياس من ثلاثة متبرعين تتراوح أعمارهم بين 7 و56 و61 عامًا، مصابين بداء السكري من النوع الأول؛ عدا المتبرع البالغ من العمر 56 عامًا الذي لم يكن مصابًا بالسكري. وكان المتبرع البالغ من العمر سبع سنوات يعاني من مرض السكري لمدة شهر واحد فقط، في حين أن المتبرع البالغ من العمر 61 عاما كان يعاني من المرض لمدة 33 عاما.
تحدي الغلوكوز الفسيولوجي

أدى تثبيط EZH2 دوائيًا باستخدام GSK وtazemetostat إلى تحول خلايا البنكرياس من المتبرعين المصابين بالسكري من الأحداث والبالغين نحو هوية خلية تشبه بيتا.

وعلى الرغم من تدمير خلايا بيتا البنكرياسية، وجد الباحثون أن تحفيز خلايا الأقنية البنكرياسية باستخدام GSK126 وtazemetostat يمكن أن يؤثر على التعبير الجيني للأنسولين (INS) ويرتبط بالتعبير عن علامات الصيانة التي تحدد خلية بيتا. وبعد 48 ساعة من التحفيز بالأدوية، أنتجت الخلايا المعاد برمجتها وأفرزت الأنسولين استجابة لتحدي الغلوكوز الفسيولوجي.
أول علاج في العالم

ويتمتع النهج العلاجي الجديد بالقدرة على أن يصبح أول علاج معدّل للمرض لمرضى السكري من النوع الأول، مما يسهل إنتاج الأنسولين المستجيب للغلوكوز عن طريق تجديد خلايا البنكرياس لدى المريض. وهو يمثل حلاً واعداً لملايين مرضى السكري المعتمدين على الأنسولين في العالم، بهدف استعادة إنتاج الأنسولين وتحريرهم من حقن الأنسولين اليومية المتعددة. ومن المتوقع أن تكون الخطوة التالية هي دراسة العلاج في نموذج ما قبل السريري.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الإفراط في تناول الملح قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ”النوع الثاني”

أعلنت منظمة الصحة العالمية الأربعاء تسجيل نحو 10 آلاف حالة وفاة بكوفيد-19 في ديسمبر الماضي، محذرةً من أن الفيروس لا يزال يشكل تهديداً كبيراً.وأوضحت المنظمة أنّ البيانات الواردة من مصادر مختلفة بيّنت أنّ انتقال العدوى ازداد خلال الشهر الفائت، في تطوّر عززته التجمعات خلال فترة الأعياد والمتحورة "جاي ان 1" التي باتت راهناً الأكثر انتشاراً في مختلف أنحاء العالم.

وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غبرييسوس، "مع أنّ كوفيد-19 لم يعد يشكل حالة طوارئ صحية عالمية، لا يزال الفيروس ينتشر ويتحوّر ويتسبّب بمقتل كثيرين".

وبالإضافة إلى 10 آلاف حالة وفاة سجّلتها منظمة الصحة العالمية في الشهر الفائت، شهدت حالات دخول المستشفيات زيادة بـ42%، في حين ارتفعت الحالات التي استدعت دخول وحدات العناية المركزة بنسبة 62% مقارنة بأرقام نوفمبر.

وأوضح تيدروس أن الأرقام تستند إلى بيانات جُمعت من أقل من 50 دولة معظمها من أوروبا والأميركتين.

وقال "من المؤكد أنّ ثمة ارتفاعاً في عدد الوفيات بكوفيد في بلدان أخرى لم يتم الإبلاغ عنها".

وتابع "علينا جميعاً مواصلة اتخاذ تدابير وقائية ضد كوفيد-19، على غرار الأفراد والحكومات التي تتخذ الاحتياطات اللازمة ضد أمراض أخرى".

وأضاف "مع أنّ 10 آلاف حالة وفاة شهرياً هو أقل بكثير مما سُجّل خلال ذروة الجائحة، يعدّ هذا المعدل من الوفيات التي يمكن تجنّبها، غير مقبول".

وحضّ تيدروس الحكومات على مواصلة مراقبة الفيروسات وتحديد تسلسلها، وضمان إتاحة الفحوصات والعلاجات واللقاحات الموثوقة وبأسعار مقبولة.

وقال "نواصل دعوة الأفراد إلى تلقي اللقاح وإجراء اختبار الكشف عن الفيروس ووضع كمامات عند الحاجة والتأكد من تهوئة الأماكن الداخلية المزدحمة بشكل جيد".

قد يهمك أيضــــاً:

الصحة العالمية تلغي سادس مهمة مساعدات لغزة لدواع أمنية

وزارة الصحة العالمية تُحذر من الأدوية الرديئة والمغشوشة وخطورتها

يستخدم معظم الناس زجاجات المياه البلاستيكية بمختلف أنواعها وأحجامها لاعتقادهم أنها آمنة وصحية أكثر بالإضافة لسهولة استخدامها خصوصاً في المناسبات، لكن ما تم الكشف عنه مؤخراً قد يكون صادماً ويجعلك تفكر في عدم اللجوء إليها. فقد وجدت دراسة حديثة أن زجاجة المياه يمكن أن تحتوي على ربع مليون قطعة من البلاستيك حيث اكتشف العلماء فئة جديدة من التلوث تسمى الجسيمات النانوية، والتي يتم إنشاؤها عندما تتحلل المواد البلاستيكية الدقيقة بشكل أكبر.

وأظهرت تقنية طورتها جامعة كولومبيا أن الكمية الفعلية للقطع البلاستيكية العائمة في الماء تصل إلى 100 مرة أكثر مما كان يعتقد سابقاً عند تضمين جزيئات البلاستيك النانوي، بحسب تقرير نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية.
جسيمات نانوية

في التفاصيل، استهدف العلماء سبعة أنواع شائعة من البوليمر البلاستيكي وأطلقوا أشعة الليزر عليها للكشف عن كتلة وكمية الجسيمات النانوية في حجم من الماء.

وكشفت الدراسة أن إحدى المواد البلاستيكية الشائعة هي (PET) أو ما يسمى البولي إيثيلين تيريفثاليت، وهي نفس المادة المستخدمة في صناعة الزجاجات البلاستيكية.

فيما يُعتقد أن قطعاً صغيرة من المادة تنفصل أثناء الاستخدام وتصل بعد ذلك إلى مصدر المياه عندما تتحلل زجاجات الكاتشب أو المشروبات الرياضية أو الصودا.

مع ذلك، قد تكون الكمية الحقيقية للبلاستيك في الماء أعلى بكثير مما وجدت الدراسة، حيث يقول الفريق إن الأنواع السبعة من البلاستيك تمثل فقط حوالي 10% من جميع المواد البلاستيكية الموجودة. ويحذرون من أن المدى الحقيقي لتلوث المياه هو ملايين الجسيمات النانوية لكل لتر.

إلى ذلك وجد العلماء أن المواد البلاستيكية الدقيقة لا تزال تسبب تلوثاً للمياه أكثر من القطع الأصغر من حيث الوزن، لكن العدد الهائل من الشظايا الصغيرة هو في حد ذاته مدعاة للقلق.

يشار إلى ان الآثار الصحية للتلوث البلاستيكي في الطعام والشراب لا تزال غير معروفة نسبياً وتصعب دراستها، ولكن تم العثور على مواد بلاستيكية في أنسجة الأعضاء ومجاري الدم وكذلك في أنسجة النباتات والحيوانات التي نأكلها.

وتكون الجزيئات الصغيرة قادرة على التسرب بحرية أكبر عبر الأمعاء والأوعية الدموية، مما يسمح لها بالانتشار بشكل أعمق في الجسم وفي الأنسجة المختلفة، بما في ذلك الدماغ، حيث من المحتمل أن تكون قادرة على إحداث المزيد من الضرر.

وكان من المستحيل في السابق معرفة عدد الجسيمات الأصغر من ميكرون واحد، أي واحد على سبعين من عرض شعرة الإنسان، الموجودة في الماء بسبب القيود التحليلية.

في حين تشير البيانات إلى أن اللتر القياسي من الماء يحتوي على 240 ألف قطعة بلاستيكية يمكن اكتشافها، ومن المحتمل أن يصل العدد إلى 370 ألف قطعة.

وتسعة من كل 10 من المواد البلاستيكية عبارة عن مواد بلاستيكية نانوية، وبالتالي أصغر من ميكرومتر واحد، أو ميكرون، وهو جزء من مليون من المتر، أو 1/25000 من البوصة.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

طرق لتقوية جهازك المناعي لفترات طويلة أبرزها شرب الماء ومرقة الدجاج

العلماء يكشفون حقيقة تعرّض الجسم لأضرار بسبب شرب الماء أثناء الأكل

يعتقد فريق من العلماء أنهم على وشك حل مشكلة الشيخوخة وأنه يمكن أن تكون هناك علاجات لإبطاء تأثير التقدم في العمر في العقد المقبل، وفقًا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.ويأتي هذا الإعلان من باحثين في جامعة كامبريدج، الذين يشتبهون في أن الإجابة تكمن في الأفيال والحيتان و"قنديل البحر الخالد" التي تتمتع بعمر أطول ومقاومة للسرطان، إذ ربما يبدو أن مفتاح طول عمرها هو القدرة على إصلاح الضرر في حمضها النووي.

ويعمل علماء كامبريدج الآن على إعادة إنشاء تلك القدرات لجعلها قابلة للانتقال إلى البشر، الأمر الذي من شأنه تجديد الخلايا وإعادتها إلى حالة وظيفية أصغر لتأخير ظهور جميع الحالات المرتبطة بالتقدم في العمر.
أضرار الحمض النووي

تتراكم أضرار الحمض النووي في جسم الإنسان عندما يتعرض للأضرار الروتينية للحياة، مثل الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس والملوثات الناتجة عن عوادم السيارات والمصانع، وحتى الأطعمة المتفحمة.

وتمنع إصلاحات الحمض النووي تراكم الطفرات الجينية التي تؤدي في نهاية المطاف إلى المرض والوفاة في سن الشيخوخة، وفقًا لما ذكره الباحث ألكس كاجان وزملاؤه في جامعة كامبريدج ممن درسوا حيوانات من بينها الأفيال والحيتان وقناديل البحر.
العقد المقبل

وقالت دلفين لاريو في تصريح لصحيفة "كامبريدج إندبندنت": "إنه وقت مثير حقًا لأبحاث الشيخوخة"، معربة عن اعتقادها وزملائها في الدارسة "أن العالم سيبدأ في رؤية ظهور تدخلات بشرية لمكافحة الشيخوخة خلال العقد المقبل"، موضحة أن إحدى المناطق، التي يدرسها الباحثون سعيًا للوصول إلى استراتيجيات لمكافحة آثار الشيخوخة، تتعلق بأكبر الثدييات مثل الفيلة والحيتان.
خلايا سرطانية (آيستوك)

خلايا سرطانية (آيستوك)
مقاومة السرطان

وتمتلك كلا الثدييات سواء الفيلة أو الحيتان جينات فريدة مرتبطة بمقاومة السرطان وإصلاح تلف الحمض النووي. يمتلك البشر أيضًا الجين المسمى p53 ولكن لديهم نسخ أقل بكثير، على التحديد نسختان فقط مقارنة بـ 20 نسخة لدى الفيل. ويعتقد العلماء أن هذا هو السبب في أن معدل الوفيات بالسرطان يقدر بنحو 4.8% على الرغم من حجمها الكبير، في حين أن النسبة بين البشر تتراوح ما بين 11 إلى 25%.
كبت الأورام

تشير نتائج الدراسة إلى أن الحيتان لديها 2.4 أضعاف كمية الجينات الكابتة للورم. فإذا كانت الحيتان معرضة لنفس خطر الإصابة بالسرطان لكل خلية كما هو الحال مع البشر، مضروبًا في كوادريليونات الخلايا، فإنها لن تصل أبدًا إلى عامها الأول. وبحسب ما ذكره الباحث كاجان، فإن تلك المؤشرات تؤكد أن "الحيتان يجب أن يكون لديها آليات أفضل لمقاومة السرطان من البشر".
الحوت مقوس الرأس (آيستوك)

الحوت مقوس الرأس (آيستوك)
الحوت مقوس الرأس

وأضاف كاجان أنه "من المحتمل أن كل ما يفعلونه (الحيتان)، التي يمكن أن يعيش بعضها حتى 200 عام، لمقاومة الشيخوخة هو ما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالسرطان".

وشرح أنه "إذا كانت الطفرات في الحمض النووي تسبب الشيخوخة والسرطان، فإن تقليل معدل الطفرة من خلال الحصول على استجابات أكثر دقة لتلف الحمض النووي من شأنه أن يحل كلتا المشكلتين في وقت واحد"، متكهنا بأن الإجابة لا تكمن في الجينات الكابتة للورم وإنما في إصلاح تلف الحمض النووي المباشر في الحوت مقوس الرأس، والذي يمكن أن يعيش أكثر من 200 عام. فوفقًا لدراسة، نشرها موقع bioRxiv، ينتج الحوت مقوس الرأس بروتينات تعمل على إصلاح التشققات في خيوط الحمض النووي بدلًا من القضاء على الخلايا السرطانية كما يفعل p53.
"قنديل البحر الخالد"

وفي حين أن هذه الثدييات يمكن أن تكون المفتاح لعلاج الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، فإن "قنديل البحر الخالد" يمكن أن يبطئ عملية الشيخوخة تمامًا.

ويقوم قنديل البحر بتنشيط هذه "القوة الخارقة" لتجنب الحيوانات المفترسة، مما يسمح له بالعودة إلى كيس، ثم يتشكل على شكل ورم ملتصق بقاع البحر. عندما يختفي التهديد، يبدأ المخلوق مرة أخرى في طريق النضج.

ولهذا السبب، يمكنه إصلاح الضرر الجيني والعودة إلى المراحل المبكرة من التطور. وحتى بعد أن يصل إلى مرحلة النضج الجنسي، يمكن لقنديل البحر أن يعود مرة أخرى إلى يرقة.
طول العمر البيولوجي

ووفقا للباحثين الذين قاموا بفحص الجينوم الخاص بقنديل البحر، فإن "قنديل البحر الخالد" هذا يختلف عن قناديل البحر الأخرى، كونه "الوحيد الذي يحافظ على إمكانات تجديد عالية (تصل إلى 100%) في مراحل ما بعد الإنجاب، ليصل إلى الخلود البيولوجي".

ولكن لا يعد إصلاح الحمض النووي هو استراتيجية طول العمر الوحيدة، التي يمكن للبشر تعلمها من الحيوانات، فوفقًا لبحث جديد نُشر الشهر الماضي، ينتمي قنديل البحر الصغير في المحيط الهادئ إلى نادي الحيوانات الحصري الذي يمكنه إعادة نمو أجزاء الجسم المفقودة، ويعرف العلماء بالضبط كيف يفعلون ذلك. إن قنديل البحر Cladonema pacificum، هو قنديل بحر بحجم ظفر الإصبع، متواضع للغاية لدرجة أنه ليس له حتى اسم شائع، يتمتع بالقدرة على إعادة نمو مجساته المفقودة في غضون ثلاثة أيام.
خلايا جذعية طبيعية

وشرع باحثون من جامعة توهوكو وجامعة طوكيو في اكتشاف ما يحدث بالضبط للخلايا الموجودة داخل مجسات قنديل البحر أثناء تجددها. وتوصل فريق الباحثين الياباني إلى أن الخلايا الجذعية الطبيعية في موقع الإصابة تساعدها الخلايا الجذعية التي تم تطويرها خصيصًا لإصلاح الأطراف. ينبت هذان الساقان معًا طرفًا جديدًا من جذع الطرف المفقود.

وقال العلماء إن هذه الخلايا الرائعة قد تكون مفاتيح إطلاق قدرات البشر على التجدد، وهي كلمة السر لأبحاث مكافحة الشيخوخة وطول العمر بدون أمراض مزمنة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

خبراء يكشفون سر عدم ظهور علامات الشيخوخة على ملكة بريطانيا

احذر "السمنة" نوع من الشيخوخة المبكرة و"تُقصر العمر"

مع فصل الشتاء، تتحمل بشرتنا في كثير من الأحيان وطأة الطقس القاسي، فتصبح جافة ومتقشرة وتحتاج إلى رعاية إضافية. وأن أحد إكاسير الطبيعة الذي يصمد أمام اختبار الزمن في توفير الترطيب والتغذية العميقة هو زيت الزيتون.
فإلى جانب استخداماته في الطهي، يتمتع زيت الزيتون بعدد لا يحصى من الفوائد للبشرة، ما يجعله ضروريًا في روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء. وذلك وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، الذي عدد 5 فوائد صحية له للبشرة.

1. الترطيب المكثف
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية، ما يجعله مرطبًا ممتازًا للبشرة الجافة. إذ يسمح تركيبه الجزيئي بالتغلغل بعمق في الجلد، ما يجدد الرطوبة المفقودة ويشكل حاجزًا وقائيًا لمنع المزيد من فقدان الماء. فالاستخدام المنتظم لزيت الزيتون يمكن أن يترك بشرتك ناعمة ورطبة بشكل جيد حتى في أقسى ظروف الشتاء.

2. غني بالمغذيات
زيت الزيتون مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين E والبوليفينول والأحماض الدهنية. حيث يغذي زيت الزيتون البشرة من الداخل. فيعمل فيتامين E كمضاد قوي للأكسدة، ويحمي البشرة من الجذور الحرة التي يمكن أن تسرع الشيخوخة. فيما تساهم مادة البوليفينول في خصائص الزيت المضادة للالتهابات، ما يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل الاحمرار.
بدورها تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون على الحفاظ على حاجز الدهون الطبيعي للبشرة، ما يمنع فقدان الرطوبة ويعزز بشرة صحية ومشرقة.

3. مكافحة آثار الشتاء البارد
غالبًا ما يسبب الشتاء مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد بسبب الهواء البارد والجاف. ويمكن لخصائص زيت الزيتون المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات أن توفر الراحة من هذه الحالات، وتهدئ البشرة المتهيجة وتعزز الشفاء.
بالإضافة إلى ذلك، فإن طبيعة الزيت اللطيفة تجعله مناسبًا للبشرة الحساسة، ما يوفر علاجًا طبيعيًا لأولئك المعرضين لمشاكل الجلد الناجمة عن الشتاء.

4. تطبيق متعدد الاستخدامات
من مميزات زيت الزيتون تعدد استخداماته.
وسواء تم استخدامه كمرطب مستقل، أو ممزوجًا بمكونات طبيعية أخرى لعمل قناع وجه يمكنك صنعه بنفسك، أو إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة المفضلة لديك، فإن زيت الزيتون يندمج بسلاسة في روتينك؛ بسبب طبيعته التي لا تسبب انسداد المسام ما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة.

5. تأثيرات مقاومة للشيخوخة
تساهم قدرة زيت الزيتون على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد ضد آثار الشيخوخة.
فالاستخدام المنتظم يمكن أن يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يترك بشرتك تبدو شابة ومتجددة

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن

زيت الزيتون و فوائد ذهبيّة للشعر لا تحصى

حدد باحثون فئة جديدة تمامًا من المضادات الحيوية يمكنها قتل البكتيريا المقاومة لمعظم الأدوية الحالية.وZosurabalpin فعال للغاية ضد بكتيريا Acinetobacter baumannii (السلطعون) المقاومة للكاربابينيم، والتي تم تصنيفها على أنها مسببات الأمراض «ذات الأولوية 1» من قبل منظمة الصحة العالمية بسبب وجودها المتزايد في المستشفيات.

ويمكن أن تقتل السلطعون ما يصل إلى 60 % من الأشخاص المصابين به. وعادة ما تسبب التهابات المسالك البولية والجهاز التنفسي ومجرى الدم، ما قد يؤدي إلى «الإنتان»؛ وهي مسؤولة عن حوالى 20 % من حالات العدوى في أماكن مثل المستشفيات أو دور الرعاية أو غيرها من أماكن الرعاية الصحية المماثلة.

وتعمل المضادات الحيوية عادةً عن طريق عبور جدار الخلية الذي يحيط بالبكتيريا المعدية للوصول إلى الآلات الحيوية بداخلها. وبمجرد دخول المضادات الحيوية إلى الخلية، فإنها تعيق هذه الآلية بطريقة إما تمنع البكتيريا من النمو أو تسبب موت الخلية. فيما يمثل السرطان تحديًا سريريًا لأنه يحتوي على جدار خلوي مزدوج الطبقات؛ وهي ميزة يصفها علماء الأحياء المجهرية بأنها «سلبية الغرام»؛ وهذا يعني أن المضادات الحيوية تحتاج إلى عبور الطبقتين للوصول إلى الآلات الحيوية داخل البكتيريا لقتلها وعلاج العدوى. غير ان الاستثناء من هذه القاعدة هو المضادات الحيوية التي تحتوي على البنسلين، حيث يكون الهدف في جدار الخلية نفسه.

وهذه المضادات الحيوية، المعروفة باسم الكاربابينيمات، تم استخلاصها من البنسلين بعد حوالى 48 عامًا من اكتشافها لأول مرة، ولا تزال تعمل بنفس الطريقة. ومع ذلك، فقد خضعت لتعديلات كيميائية ذكية لمنع البكتيريا من التطور بنجاح لمقاومتها. وهذا يجعلها جزءًا حيويًا في علاج الالتهابات مثل تلك التي تسببها بكتيريا Acinetobacter baumannii. لكن السلطعون، وهي نسخة البكتيريا الخارقة من هذه العدوى، طورت القدرة على تحطيم الكاربابينيمات، ما منحها اليد العليا التطورية في المستشفيات.

كما تبين أن الفئة الجديدة من المضادات الحيوية، zosurabalpin، فعالة للغاية ضد السرطان سواء في المختبر أو في الحيوانات المصابة. إذ اختبر الباحثون هذا الدواء ضد أكثر من 100 عينة من السرطان من مرضى يعانون من العدوى. ووجد فريق البحث أن دواء زوسورابالبين كان قادرا على قتل كل هذه السلالات البكتيرية. ويمكنه أيضًا قتل البكتيريا الموجودة في مجرى الدم لدى الفئران المصابة بالسرطان، ما يمنعها من الإصابة بالإنتان. وذلك وفق ما نقل موقع «ساينس إليرت» عن «The Conversation» العلمي المرموق.

وتتمتع السلطعون بالقدرة على صنع مادة سامة تسمى «عديد السكاريد الدهني» والتي تستخدمها كجزء من أسلحتها لإصابة الأشخاص والتي عادة ما تدمجها في جدار خليتها الخارجي.

كما تعمل Zosurabalpin عن طريق منع آلة جزيئية تسمى LptB2FGC تنقل سموم عديد السكاريد الدهني من الحاجز الداخلي إلى الحاجز الخارجي. ويؤدي هذا إلى تراكم السم داخل البكتيريا، ما يتسبب في موت خلايا السرطان.

وفي حين تعد آلية LptB2FGC فريدة جدًا بالنسبة لـ Crab، والتي لها بعض المزايا والعيوب، إلّا ان الخبر السيئ هو أن zosurabalpin سيقتل فقط عدوى السرطان وليس تلك التي تسببها أنواع أخرى من البكتيريا؛ وهذا يعني أن الأطباء سيحتاجون إلى تشخيص المرضى المصابين بهذه العدوى بدقة ليقرروا ما إذا كان عقار زوسورابالبين هو الدواء المناسب. لكن الميزة الرئيسية هي أن فرصة ظهور مقاومة للمضادات الحيوية تقل؛ حيث أن هذه المقاومة لا يمكن أن تنشأ إلا من السلطعون هذه وليست من أنواع أخرى من البكتيريا. ويأمل الباحثون أن يؤدي ذلك إلى إطالة العمر الافتراضي لهذا الدواء. مشيرين الى انهم «شاهدوا بالفعل بعض الطفرات في العقار المستهدف LptB2FGC. ومع ذلك، يبدو أن هذه فقط تقلل من فعالية زوسورابالبين، بدلاً من إيقافه عن العمل تمامًا. لكن الخبر السار هو أن هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها الإبلاغ عن عمل مضاد حيوي بهذه الطريقة. إنه يمنح علماء الأحياء الدقيقة وسيلة جديدة لاستكشاف طرق لقتل أعدائنا البكتيريين قبل أن يقتلونا».

وفي هذا الاطار، فان Zosurbalpin هو الآن في المرحلة الأولى من التجارب السريرية لاستخدامه في المرضى المصابين بالسرطان. إذ سيساعد هذا الاختبار المبكر على البشر شركة «روش» (التي تعمل على تطويره) على اكتشاف أي آثار جانبية للأدوية بالإضافة إلى السمية المحتملة.

والأهم من ذلك، انهم بحاجة إلى التحقق من أن الدواء يعمل بشكل جيد عند البشر كما كان الحال في الفئران، والنظر لمعرفة ما إذا كانت هناك أي مقاومة للمضادات الحيوية تظهر لدى مرضى التجربة. بيد انه لا يزال الوقت مبكرًا. لكن هذا الاكتشاف يقدم فرصًا كبيرة في مكافحة العدوى المقاومة للمضادات الحيوية.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

علماء أميركيون يطوّرون جهازًا سريعًا لاختبار مقاومة المضادات الحيوية

أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن اعتمادها علاج كاسجفي (Casgevy)، الذي يعد أول علاج يعمل باستخدام تقنية التحرير الجيني "كريسبر-كاس9" لعلاج مرض فقر الدم المنجلي ومرض الثلاسيميا للمرضى البالغ أعمارهم 12 سنة فأكثر.

عن علاج كاسجفي
وأوضحت الهيئة أنه تم تقييم فعالية العلاج وسلامته وجودته، بعد استيفاء المعايير اللازمة، إذ يعمل العلاج بطريقة التحرير الجيني للطفرة الوراثية في الجين المتأثر، بحيث يمكن للجسم إنتاج الهيموجلوبين بشكل سليم، من خلال استخلاص الخلايا الجذعية من نخاع عظم المريض وتحريرها جينيًا في المختبر، ومن ثم إعادة زراعتها في جسم المريض ليعطي مفعولاً طويل المدى.

فقر الدم المنجلي
ويعد فقر الدم المنجلي من أمراض الدم الوراثية والتي تحدث نتيجة طفرات في الجينات المسؤولة عن تكوين الهيموجلوبين، وتسبب هذه الطفرات في تغير شكل كريات الدم الحمراء من الدائري إلى المنجلي مما يصعب عبورها في الأوردة، وتسبب الآلام الحادة ونقص في نقل الأكسجين لخلايا لجسم، وينتج عن ذلك الأعراض المصاحبة للأزمات لدى المصابين بفقر الدم المنجلي ومنها ألم شديد وضيق في التنفس.

مرض الثلاسيميا
فيما يعد "الثلاسيميا" مرض دم وراثي يحدث بسبب طفرات جينية تؤثر في إنتاج الهيموجلوبين، مما يسبب تعطل إنتاجه الطبيعي وانخفاض مستوياته في الدم، ومن الأعراض المصاحبة له فقر الدم وضيق التنفس.

وأنشئت الهيئة العامة للغذاء والدواء بموجب قرار مجلس الوزراء رقم (1) وتاريخ 1424/1/7هـ؛ كهيئة مستقلة ذات شخصية اعتبارية وترتبط مباشره برئيس مجلس الوزراء، وتناط بها جميع المهمات الإجرائية والتنفيذية والرقابية التي تقوم بها الجهات القائمة حاليا لضمان سلامة الغذاء والدواء للإنسان والحيوان وسلامة المستحضرات الحيوية والكيميائية وكذلك المنتجات الالكترونية التي تمس صحة الإنسان.

ويعد الغرض الأساسي من إنشاء الهيئة هو القيام بتنظيم ومراقبة والإشراف على الغذاء والدواء والأجهزة الطبية والتشخيصية ووضع المواصفات القياسية الإلزامية لها سواء كانت مستوردة أو مصنعة محلياً، ويقع على عاتقها مراقبتها وفحصها في مختبراتها أو مختبرات الجهات الأخرى وتوعية المستهلك في كل ما يتعلق بالغذاء والدواء والأجهزة الطبية وكافة المنتجات والمستحضرات المتعلقة بذلك.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

75% من مصانع الأغذية ومراكز التوزيع لا تخضع للرقابة

هيئة الغذاء والدواء السعودية توافق على إنشاء 23 مصنعًا لإنتاج الأدوية

روى الطبيب الفلسطيني غسان أبو ستة العائد من غزة أخيراً، أهوال النزاع الدامي في القطاع، آملاً بأن تؤدي شهادته التي قدّمها للشرطة البريطانية إلى محاكمات بتهم ارتكاب جرائم حرب.
أمضى الجراح غسان أبو ستة البالغ من العمر 54 عاماً والمتخصص في إصابات الحرب، 43 يوماً كمتطوع في قطاع غزة، معظمها في مستشفيَي الأهلي والشفاء في شمال القطاع.

وأكد الطبيب الذي يحمل الجنسية البريطانية، أن حدة النزاع الراهن تفوق حدة الصراعات الأخرى التي عمل خلالها في غزة والعراق وسوريا واليمن وجنوب لبنان. وأوضح في مقابلة مع وكالة "فرانس برس" قائلاً "إنه كالفرق بين الفيضان والتسونامي، النطاق برمته مختلف تماماً".
وشدد على "العدد الكبير للجرحى والأطفال القتلى وحجم الكارثة وعمليات القصف الكثيفة، فيما أصبح النظام الصحي في غزة غير قادر على الاستيعاب في غضون أيام من بدء الحرب".
واندلعت الحرب بعد هجوم غير مسبوق شنّته حركة حماس على جنوب إسرائيل في 7 أكتوبر أدى إلى مقتل نحو 1140 شخصاً. كذلك، اقتيد نحو 250 شخصاً واحتُجزوا أسرى فيما أطلق سراح حوالي مئة منهم خلال هدنة أبرمت في نوفمبر.

وأدى القصف الإسرائيلي على القطاع مترافقاً مع هجوم بري اعتباراً من 27 أكتوبر إلى مقتل 22835 شخصاً غالبيتهم نساء وأطفال، وفق أحدث حصيلة لوزارة الصحة الأحد. ودمّر القصف أحياء بأكملها، وأجبر 85% من السكان على الفرار، فيما تسبب بأزمة إنسانية كارثية بحسب الأمم المتحدة.
وصل أبو ستة المولود في الكويت والمقيم في بريطانيا منذ أواخر الثمانينيات إلى غزة من مصر في التاسع من أكتوبر ضمن فريق تابع لمنظمة أطباء بلا حدود.

واستذكر قائلاً: "منذ البداية، كانت القدرة الاستيعابية أقل من عدد المصابين الذين كان علينا معالجتهم. كان علينا اتخاذ قرارات صعبة بشأن من يجب معالجته".
وتحدّث عن حالة رجل يبلغ من العمر 40 عاماً وصل إلى المستشفى مصاباً بشظية في الرأس. كان يحتاج إلى الخضوع لفحص بالأشعة السينية ومعاينة من جراح أعصاب، لكنّ ذلك لم يكن متوافراً.

وأضاف "أخبرنا أولاده بذلك فبقوا حول النقالة التي كان موضوعاً عليها تلك الليلة حتى وفاته في الصباح".
ونفدت أدوية التخدير والمسكنات في المستشفيات بسرعة، ما اضطر أبو ستة لإجراء "عمليات تنظيف مؤلمة جداً لجروح" مصابين من دون إمكان تسكين آلامهم.
وأوضح: "كان هذا الخيار الوحيد المتاح، أو رؤيتهم (الجرحى) يقضون متأثرين بالتهاب معمم في الدم".
وأكد أبو ستة أنه عالج أشخاصاً مصابين بحروق ناجمة عن الفوسفور الأبيض الذي يحظر القانون الدولي استخدامه كسلاح كيمياوي لكنه يبقى مسموحاً لأغراض إضاءة ساحات القتال أو إنشاء ستار من الدخان.

واتّهم لبنان إسرائيل باستخدام الفوسفور الأبيض في الحرب.
وقال أبو ستة "إنها إصابة يمكن تمييزها عن بقية الإصابات. يستمر الفوسفور في الاحتراق إلى أعمق أجزاء الجسم، حتى يصل إلى العظام".
وشرح الطبيب أنه غادر غزة لأن النقص في المعدات الطبية منعه من إجراء عمليات.
ومنذ عودته إلى بريطانيا، قال إنه أمضى معظم وقته في تنبيه القادة السياسيين والمنظمات الإنسانية إلى الحاجة الملحة للمساعدات.

وأضاف "أحاول أن أساعد المرضى (في غزة) بقدر ما أستطيع من خلال حمل أصواتهم إلى الخارج".
وأشار الطبيب إلى أنه أخطر شرطة لندن بالإصابات التي رآها وبنوع الأسلحة المستخدمة وباستخدام الفوسفور الأبيض وبالهجمات ضد المدنيين.
وروى أيضاً كيف نجا من الهجوم في 17 أكتوبر على المستشفى الأهلي والذي تتّهم حماس إسرائيل بتنفيذه في حين تقول الدول الغربية إن الضربة ناتجة عن صاروخ أطلقته حركة الجهاد وحاد عن مساره.
من جهتها، تقول شرطة لندن إنها ملتزمة بجمع أدلة على جرائم حرب محتملة من الجانبين من أجل العدالة الدولية.
وختم أبو ستة قائلاً إنه "في نهاية المطاف ستطال العدالة هؤلاء الأفراد، خلال خمس أو 10 سنوات أو عندما يكونون في الثمانين من العمر، عندما يسمح ميزان القوى في العالم بتحقيق العدالة للفلسطينيين".

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

صنفته منظمة الصحة العالمية على أنه محور اهتمام نظير سرعته الهائلة.. إنه متحور "جي.إن1" JN.1 الذي يضرب العالم، وخاصة الولايات المتحدة الأميركية وأوروبا، بوتيرة يسودها مشهد من الضبابية.وفي آخر التطورات، قالت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إن المتحور "جيه.إن1" JN.1 من فيروس كورونا المسبب لمرض كوفيد-19 يمثل حوالي 62% من الإصابات بالمرض في الولايات المتحدة.
وأضافت المراكز أن المتحور "جيه.إن1" JN.1 هو الآن النوع الأكثر انتشارا في الولايات المتحدة وأوروبا والعالم، كما ترتفع معدلات الإصابة به على نحو حاد في آسيا.

وقالت المراكز إنه لا يوجد في الوقت الراهن دليل على أن هذا المتحور يسبب أعراضا أكثر خطورة، وأضافت أن من المتوقع أن تعزز اللقاحات الحالية الحماية ضده.
وأعلنت المراكز أن حالات دخول المستشفيات بسبب الإصابة بمرض كوفيد-19 زادت بنسبة 20.4% في الأسبوع الأخير من عام 2023.

وفي ديسمبر، صنفت منظمة الصحة العالمية جيه.إن1" JN.1 على أنه "متحور محل اهتمام"، وقالت إن الأدلة الحالية تظهر أن مخاطر هذا المتحور على الصحة العامة منخفضة.
وتتراوح أعراض المتحور الجديد ما بين السعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والصداع بشكل عام.

كما يتميز المتحور بقدرة يتجاوز ُبها الجهاز َالمناعيَ مقارنة ًبالمتحوراتِ الأخرى.
ويعودُ اكتشافُ متحور "جي.إن1" للمرة الأولى في الولايات المتحدة في سبتمبر من العام الماضي 2023، إلا إنه لم يشكل تهديداً خطيراً للصحة العامةحسبما أكدته منظمة الصحة العالمية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

"المفطورة الرئوية" تُعيد شبح "كورونا" إلى الأذهان

منظمة الصحة العالمية تحذّر من خطر متحوّر كورونا المنتشر و تعتبر تهديده متواصلا

لا تزال العقاقير المقلدة والمتدنية مشكلة عالمية، ولا سيما في البلدان النامية حيث يمكن شراء عقاقير لها تأثير قوي تحمل ملصقات مزيفة من الأسواق غير المشروعة بالشوارع أو حتى حين تتخلص منها عن غير قصد العيادات والمستشفيات والصيدليات.

بحسب ما ذكرته بيرنيت بورديلون إستيف، مسؤولة في إدارة تنظيم وسلامة وجودة المنتجات الطبية في منظمة الصحة العالمية، خلال لقاء جديد في إطار سلسلة الحلقات المتلفزة "العلوم في خمس" الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث، وتبثه منظمة الصحة العالمية عبر منصاتها الرسمية، إن العقاقير الدوائية دون المستوى المطلوب أو المغشوشة تؤذي الأطفال وتتسبب في وفاتهم. كما أشارت إلى أن هناك تقارير عن علاجات مغشوشة لمرض السكري وفقدان الوزن، مما دفع منظمة الصحة العالمية إلى اتخاذ تدابير للتوعية والحماية من المنتجات الطبية المتدنية الجودة والمغشوشة.

وشرحت الدكتورة إستيف أن المنتج الدوائي دون المستوى المطلوب هو منتج فقد خصائص الجودة الخاصة به، ربما من خلال التدهور أو أنه أصبح خارج نطاق المواصفات السليمة. أما المنتج المزيف فهو المنتج، الذي يتم عمدًا تحريف تكوينه أو هويته أو مصدره، بنية الخداع. وأضافت أن المنتجات الطبية المتدنية الجودة والمغشوشة قد تحتوي على مكونات فعالة خاطئة، ربما تم تصنيعها في ظروف غير صحية. وعلى الأرجح فإنها لا تعالج من الحالة التي كانت مخصصة لها، وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون سامة. تؤدي كل من المنتجات الطبية المتدنية الجودة والمغشوشة إلى الإضرار بالمرضى، بالإضافة إلى أن هناك مجموعة واسعة من التأثيرات الاجتماعية والاقتصادية والصحة العامة المرتبطة بها.

وكشفت الدكتورة إستيف أنه ليس من المفترض السماح بوجود مثل هذه المنتجات المغشوشة القاتلة، لكن من الصعب جدًا اكتشاف المنتجات الطبية المزورة بحكم تعريفها، إذ يمكن أن تكون مشابهة أو مطابقة تقريبًا للمنتج الأصلي، بخاصة وأن المنتج دون المستوى المطلوب يتطلب غالبًا تحليلًا معمليًا لتحديده على هذا النحو.

وأشارت الدكتورة إستيف إلى أن هناك ثلاث قوى رئيسية تدفع إلى وجود منتجات طبية دون المستوى المطلوب ومزيفة، أولهم هو الوصول المقيد، وهو ما يحدث نتيجة لعدم توفر بعض المنتجات، على سبيل المثال، وقبول جهات التوزيع والاستهلاك للمنتج مع القدرة على تحمل التكاليف، والقوة الثالثة هي القدرة التقنية، أو بعبارة أخرى مدى توافر الإمكانيات لكشف المنتج المغشوش.

وقالت الدكتورة إستيف إن الأمر يتعلق بثلاث وسائل للحماية وهي القدرة على إجراء الاختبارات المعملية لتحديد هذه المنتجات. وبمجرد تحديدها، يجب أن يكون هناك إمكانية على الإبلاغ عنها لمشاركة المعلومات، مما يتطلب الكثير من القدرات التقنية. أما الوسيلة الثالثة فهي القدرة على التصدي لسوء الإدارة، بما يشمل مكافحة الفساد والممارسات غير الأخلاقية والهياكل الإدارية الضعيفة.

وشرحت الدكتورة إستيف أن إدارة تنظيم وسلامة وجودة المنتجات الطبية في منظمة الصحة العالمية تعمل مع شبكة واسعة من السلطات العامة والخبراء لفهم طبيعة الخطر ونطاقه، كي تقدم المساعدة الفنية للدول، التي تتعامل مع الحادث، وعند الضرورة، تقوم بالإبلاغ عن المخاطر بشأن أي أنواع الأدوية أو مضادات حيوية أو أدوية السرطان أو هرمونات أو لقاحات على نطاق عالمي، مشيرة إلى أهمية الإبلاغ مبكرًا لأن الإبلاغ في الوقت المناسب من بلد ما يمكن أن ينقذ حياة أشخاص في بلد آخر.

وأوضحت الدكتورة إستيف أن المعلومات ذات النوعية الجيدة هي التي ستضمن التدخلات الفعالة. لذا، إذا اشتبه أي شخص في تعرضه لمنتج طبي دون المستوى المطلوب أو مزيف، أو إذا لم يعمل الدواء كما توقع، أو إذا كان هناك رد فعل سلبي غير متوقع، فيرجى التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية حول في أقرب وقت ممكن، مشيرة إلى أن الطبيب أو الصيدلي أو أخصائي الرعاية الصحية في المجتمع يلعب دورًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بمنع المنتجات الطبية المتدنية الجودة والمغشوشة والكشف عنها والتصدي لها.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الصحة العالمية تندّد بقصف إسرائيل الهلال الأحمر في غزة

منظمة الصحة العالمية تكشف عن تسجيل 14249 حالة إصابة بحمى الضنك في إثيوبيا عام 2023

مع نهاية العام 2023، حذر خبراء منظمة الصحة العالمية من أن العالم بحاجة إلى الاستعداد بشكل صحيح للأوبئة المستقبلية، عقب سنوات من "الألم والخسارة"، بسبب "كوفيد-19".
ويتوقع العلماء أن العام الحالي يمكن أن يشهد تفشيا لبعض الأمراض والأوبئة، ما يتطلب المزيد من اليقظة والاستعداد لمجابهتها، بدءا من سلالة جديدة لـ"كوفيد-19" إلى المخاوف بشأن متغير جدري القردة الأكثر فتكا، وانتشار الأمراض التي ينقلها البعوض من البلدان الاستوائية.

ويقدم خبراء صحة قائمة بالأمراض المعدية التي يمكن أن يجلبها معه العام الجديد للعالم، نقلا عن صحيفة "صن" البريطانية.
يبدو أن التهديد الصحي الأكثر وضوحا هو سلالة كورونا الجديدة الأكثر قابلية للانتقال، والتي تنتشر بالفعل بسرعة في أجزاء من العالم.
وتم تصنيف المتحور JN.1 على أنه "متحور مثير للاهتمام" من قبل منظمة الصحة العالمية في وقت سابق من شهر ديسمبر 2023.
وحرصت منظمة الصحة العالمية على التأكيد على أن الخطر الذي تشكله السلالة "منخفض" حاليا.

وكتبت المنظمة التابعة للأمم المتحدة: "استنادا إلى الأدلة المتاحة، تم تقييم المخاطر الإضافية على الصحة العامة العالمية التي يشكلها JN.1 حاليا على أنها منخفضة".
ولم يتم العثور على أن هذا المتحور يؤدي إلى أعراض أكثر خطورة من المتغيرات السابقة. ومع ذلك، قد تعني الطفرات أنه ينتشر بشكل أسرع، ويضعف مناعة القطيع.

وقال البروفيسور بيتر أوبنشو، من إمبريال كوليدج لندن: "إنه فيروس مخادع بشكل مدهش، يجعل الناس في بعض الأحيان مرضى للغاية، ويؤدي في أحيان أخرى إلى الإصابة بكوفيد طويل الأمد".
وأضاف: "تتراجع المناعة بمرور الوقت، وبالنسبة للكثيرين، فقد مر أكثر من عام منذ أن تلقوا آخر جرعة معززة. وكلما زاد تحور الفيروس، قلت فعالية الأجسام المضادة في مكافحته. والفيروس المنتشر الآن مختلف تماما عن الفيروس الذي رأيناه في عام 2020. لقد أصبح الفيروس الجديد أفضل بكثير في الانتقال من شخص إلى آخر.. كما أنه أفضل بكثير في التهرب من المناعة الحالية من العدوى والتطعيم".

جدري القردة
ليس كوفيد فقط هو الذي قد يجد نفسه في دائرة الضوء الإعلامي خلال العام 2024. فقد أعلن مسؤولو الصحة عن انتشار لسلالة شديدة من الجدري (المعروف سابقا باسم جدري القردة) تقتل واحدا من كل 10 أشخاص مصابين بها.
وهناك نوعان من فيروس جدري القردة: "كلاد 1" (Clade I) و"كلاد 2" (Clade II).
وسجل "كلاد 1" معدل وفيات أعلى، حيث يبلغ نحو 10%. بينما يعد "كلاد 2" أكثر اعتدالا بشكل عام، وكان هذا النوع منتشرا في أوروبا العام الماضي.
وقالت الدكتورة ماريا فان كيرخوف، خبيرة الأمراض المعدية: "نحن قلقون بشأن توسع كلاد إلى بلدان أخرى، في ظل تراجع الاهتمام بمرض الجدري في الوقت الحالي".

حمى الضنك
رصد العلماء حمى الضنك، وهو مرض فتاك ينتشر عن طريق البعوض، في الأشهر القليلة الأخيرة من العام 2023 في فرنسا وإيطاليا وقبرص.
وعادة، يتواجد البعوض المسبب لهذا الفيروس في المناخات الاستوائية. لكن العلماء يقولون إن تغير المناخ الذي يجلب موجات حارة وفيضانات متكررة إلى أوروبا، قد خلق ظروفا أكثر ملاءمة لهذه المخلوقات.
وعلقت الدكتورة ماريا فان كيرخوف: "هذا ليس خطرا نظريا في المستقبل. إنه يحدث الآن، ويجب معالجته على الفور".

مرض الحصبة
زادت حالات الإصابة بالحصبة، وهي واحدة من أكثر الأمراض المعدية في العالم، بنسبة تزيد على 3000% في أوروبا خلال العام 2022.
وتم الإبلاغ عن أكثر من 30 ألف إصابة بين يناير وأكتوبر 2023، وهو ارتفاع ملحوظ عن 941 إصابة في عام 2022 بأكمله، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

ويلقى اللوم في هذه الزيادة على انخفاض تغطية التطعيم في جميع الدول الأعضاء الأوروبية البالغ عددها 53 دولة منذ عام 2020. وقال الدكتور هانز هنري بي كلوغ، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا: "هذا أمر مثير للقلق".
ويدعو المسؤولون الآن إلى اتخاذ إجراءات "عاجلة" لوقف تفشي المرض القاتل المحتمل.
ولا يوجد علاج للحصبة، ولكن هناك لقاحات MMR الآمنة والفعالة التي تحمي من الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية.
وقال الدكتور كلوغ: "التطعيم هو الطريقة الوحيدة لحماية الأطفال من هذا المرض الذي يحتمل أن يكون خطيرا".

وتسبب الحصبة عادة الحمى وسيلان الأنف والسعال واحمرار العينين والتهاب الحلق والطفح الجلدي المميز، وعادة ما يختفي الفيروس في غضون أسبوعين. ولكن يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مضاعفات، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والنوبات والعمى أو حتى الموت إذا انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الرئتين أو الدماغ.
وهذا أمر مثير للقلق بشكل خاص بالنسبة للأطفال الرضع وأولئك الذين يعانون من ضعف المناعة.
كما أنه أكثر خطورة في فترة الحمل، ويزيد من خطر الإجهاض أو ولادة جنين ميت أو الولادة المبكرة.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

ظهور "سلالة جديدة متفجرة" من كورونا في بريطانيا يُمكن أن تُجدد أزمة الوباء

"المفطورة الرئوية" تُعيد شبح "كورونا" إلى الأذهان

كشفت دراسة جديدة أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى تقلص حجم الدماغ ويزيد خطر الإصابة بألزهايمر. ووفقاً لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد قام باحثون من كلية الطب في جامعة واشنطن بتحليل فحوص الدماغ وتاريخ التدخين والمخاطر الجينية لدى أكثر من 32 ألف مشارك من أصل أوروبي، من قاعدة بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة. ووجد فريق الدراسة انخفاضاً في حجم أدمغة الأشخاص الذين يُدخنون علبة سجائر واحدة يومياً، مقارنة بحجم أدمغة أولئك الذين لا يُدخنون مطلقاً، أو الذين يُدخنون أقل من علبة في اليوم. ومع كل سنة إضافية من التدخين، كان الانكماش في حجم الدماغ أكبر.

وأشار الباحثون إلى أنه من المعروف منذ وقت طويل أن الشيخوخة مرتبطة بانخفاض تدريجي في حجم الدماغ، وتُظهر هذه الدراسة أن التدخين يُسرّع هذه العملية. ولفت الفريق إلى أن نتائجهم تساعد على تفسير سبب ارتفاع خطر الإصابة بألزهايمر لدى كبار السن الذين يُدخنون. وكتبوا، في نتائج الدراسة التي نُشرت بمجلة الطب النفسي البيولوجي: «الأشخاص الذين يُدخنون هم أكثر عرضة لتدهور المادتين الرمادية والبيضاء بالدماغ. ونحن نعتقد أن 14 في المائة من حالات الإصابة بألزهايمر حول العالم يمكن أن تُعزى إلى تدخين السجائر».

وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة، الدكتورة لورا بيروت: «حتى وقت قريب، تجاهل العلماء آثار التدخين على الدماغ، ويرجع ذلك جزئياً إلى أننا ركّزنا على الآثار الرهيبة لهذه العادة على الرئتين والقلب. لكن عندما بدأنا النظر إلى الدماغ عن كثب، أصبح من الواضح أن التدخين ضار جداً لعقلك أيضاً».

وأشار الباحثون إلى أن الأمر المثير للاهتمام هو أن الضرر الذي يصيب الدماغ نتيجة التدخين لا يمكن علاجه، مؤكدين ضرورة اتخاذ الهيئات الصحية الخطوات اللازمة للوقاية من هذا الضرر ومنع تفاقمه. ويتسبب التدخين في وفاة أكثر من 8 ملايين شخص، كل عام، وفقاً لـ«منظمة الصحة العالمية»؛ حيث إنه يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة. وقد أشارت دراسة حديثة إلى أن التدخين يزيد خطر الإصابة بالأمراض العقلية بأكثر من الضِّعف

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أمير القصيم رئيسا فخريا لجمعية مكافحة التدخين ببريدة

التدخين في ميلانو ممنوع حتى في الهواء الطلق

جري العلماء في جامعة تيومين الطبية في روسيا دراسات على البكتيريا النافعة أو ما يعرف بالبيفيدوبكتريا، لتطوير أدوية جديدة لمعالجة الجروح والحروق. وجاء في منشور لمجلة" المناعة الطبية" الروسية: "أجرى العلماء في جامعة تيومين الطبية الروسية دراسات على بكتيريا Bifidobacterium لمعرفة تأثيراتها على خلايا الجلد البشري، وتبين لهم أن المنتجات التي تحوي على هذه البكتيريا يمكنها تعزيز عمليات الشفاء من الجروح والحروق، ويمكن تطوير بخاخات ومراهم طبية على أساسها".

وأشار الخبراء في الجامعة إلى أن الدور الرئيسي يعود إلى الخلايا الليفية - خلايا الجلد التي تصنع الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك وغيرها من المكونات الهامة المسؤولة عن صلابة ومرونة الجلد، وتبين أن البيفيدوبكتريا لها تأثير إيجابي على هذا النوع من الخلايا.

ومن جهتها قالت الأستاذة المساعدة في مختبرات علم الأحياء في الجامعة، يلينا كوستولموفا: "يمكن استعمال المركبات التي تحوي على بكتيريا Bifidobacterium bifidum لتسريع عمليات شفاء الندبات الناجمة عن الجروح والحروق المختلفة، الدراسات التي نجريها ستساعد على فهم آليات التأثير المناعي للبكتيريا على عمليات السفاء في الجسم البشري، وبناء عليها يمكن تطوير العديد من أنواع الأدوية.

وتوجد حاليا العديد من أنواع الأدوية التي تحوي على البيفيدوبكتريا والتي تستخدم لتحسين عمل الأمعاء وتحسين مناعة الجسم بشكل عام.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

بدران يكشف أسرار جديدة عن البصمة الميكروبية للإنسان

اختصاصي سعودي يحذر من تجاهل البكتيريا النافعة في الجسم

ندّد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبرييسوس الثلاثاء بالقصف الذي استهدف مقرا ومستشفى تابعين للهلال الأحمر الفلسطيني في قطاع غزة، واصفا هذا القصف بأنه "غير مقبول".

وقال تيدروس في منشور على منصة إكس: "أشجب الضربات التي استهدفت اليوم مستشفى الأمل الذي تديره جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني".

وأكّد المدير العام أن "عمليات القصف التي حصلت اليوم غير مقبولة. النظام الصحي في غزة منهار أساسا والعاملون في مجال الصحة والمساعدات يواجهون باستمرار، بسبب الأعمال القتالية، معوّقات في جهودهم الرامية لإنقاذ الأرواح".

وأتى موقف تيدروس بعيد إعلان الهلال الأحمر الفلسطيني أن قصفا إسرائيليا استهدف الثلاثاء لمرتين متتاليتين مقرّه في خان يونس بجنوب قطاع غزة ومستشفى الأمل المجاور له والذي تديره الجمعية ويؤوي حاليا نحو 14 ألف نازح.

وأسفر القصف الإسرائيلي، وفق الهلال الأحمر، عن "مقتل خمسة نازحين، من بينهم رضيع لا يتجاوز عمره الأسبوع، وإصابة ثلاثة من بينهم متطوع مستجيب أول".

وأعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية أن أفرادا من المنظمة وآخرين من مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "أوتشا" تفقّدوا الثلاثاء موقع هذا القصف "حيث شهدوا أضرارا واسعة النطاق ونزوحا لمدنيين".

وبحسب الهلال الأحمر فإن 14 ألف نازح لجأوا إلى مقرّ الجمعية ومستشفى الأمل.

ووفق تيدروس فإن "الكثيرين من هؤلاء النازحين غادروا الآن، والباقون خائفون للغاية على سلامتهم ويخططون لمغادرة المكان الذي لجأوا إليه للحصول على ملاذ وحماية".

وشدّد المدير العام لمنظمة الصحة على أنه "بموجب القانون الإنساني الدولي يجب حماية المستشفيات وسيارات الإسعاف والعاملين في مجال الصحة والأشخاص الذين يبحثون عن الرعاية، في كل الأوقات".

كما كرّر تيدروس الدعوة إلى وقف فوري لإطلاق النار واتخاذ إجراءات عاجلة لإيصال الغذاء والإمدادات الطبية والمياه إلى المدنيين في غزة.

وأضاف أن هؤلاء المدنيين "مضطرون للعيش في ظروف لا توصف من الجوع وانتشار الأمراض ونقص النظافة والصرف الصحي".

كذلك ذكّر بأنه لم يتم إخراج سوى "جزء" من سكان القطاع الذين يحتاجون إلى إخلاء طبي، مضيفا أن "هذا أمر غير مقبول في ظل الكارثة الإنسانية الأليمة التي تتوالى فصولا منذ ثلاثة أشهر".

قد يهمك أيضــــاً:

مستشفيات شمال غزة تخرج عن الخدمة ومئات الجرحى يفارقون الحياة

"الصحة العالمية" توصل إمدادات طبية لمستشفى الشفاء في غزة

ابتكر فريق علمي يضم كيميائيين وصيادلة وخبراء في مجال البوليمارات من الولايات المتحدة والصين جرعة إنسولين "ذكية" لعلاج مرضى السكري، وتمكنت هذه الجرعة بعد اختبارها بنجاح على فئران وخنازير تجارب في ضبط مستويات السكري في الدم لفترات تصل إلى أسبوع من تلقيها.

ومن المعروف أن مرض السكري من النوع الأول يرجع إلى نقص كمية الإنسولين التي يفرزها البنكرياس في الدم، ويتطلب علاجه اتباع حمية غذائية معينة والحصول على جرعات منتظمة من الإنسولين. ويقوم الكثيرون من مرضى السكري بحقن انفسهم يوميا بالانسولين، ولكنهم يعانون من مشكلات بسبب تصلب الجلد من كثرة الحقن بمرور الوقت.

وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Nature Biomedical Engineering، ابتكر الفريق البحثي من جامعة تشيجيانج الصينية ونورث كارولينا الأمريكية جرعة إنسولين يمكنها التفاعل مع عناصر معينة داخل جسم الإنسان، مما يسمح بالحفاظ على الإنسولين في الدم عند المستوى المطلوب على مدار فترة طويلة من الوقت.

وأوضح الفريق البحثي أن جرعة الإنسولين الجديدة تحتوي على أحماض وإضافات كيميائية تتفاعل مع المواد الكيميائية في الدم، بحيث يتم الاحتفاظ بالانسولين داخل كسبولة طبيعية من البوليمارات، ويتم إفرازها بشكل طبيعي حسب كمية الجلوكوز في الدم.

ووجد الباحثون أنه بعد الحصول على الجرعة الذكية، يتم إفراز الإنسولين بشكل تلقائي في الدم كلما استدعت الضرورة، مثلا بعد الانتهاء من تناول الوجبة على سبيل المثال.

ويرى الباحثون أن هذه النتائج تعتبر مبشرة لعلاج النوع الأول من مرض السكري، وذكروا بحسب الموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية أنهم سوف يواصلون اختبار جرعة الإنسولين الذكية على حيوانات التجارب، وسوف ينتقلون لتجربتها على البشر إذا استمرت النتائج الإيجابية.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

نظام الصيام المتقطع آمن وفعال لمرضى السكري

نجاح الذكاء الاصطناعى فى تشخيص الأشخاص المصابين بمرض السكري من خلال الصوت

أحدثت سماعة طبية تعمل بالذكاء الاصطناعي تحولاً كبيراً في مجال استكشاف أمراض القلب، حيث تستطيع اكتشاف الخلل مبكراً وبسرعة كما أنها أقل تكلفة بكثير من الوسائل التقليدية للكشف عن القلب، وهو ما يُمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى الحفاظ على حياة أعداد كبيرة من البشر.
وقال تقرير نشرته جريدة "فايننشال تايمز" البريطانية، واطلعت عليه "العربية.نت"، إن السلطات الصحية في بريطانيا قامت بتوزيع هذه السماعة الطبية التي تعمل بتقنية الذكاء الاصطناعي على أكثر من 200 عيادة في البلاد، بعد أن حصلت على الموافقات اللازمة وتم اعتمادها وتجربتها، ليصبح من الممكن فحص قلب المريض في العيادة الصغيرة من دون تكلفة ولا عناء ومن دون الحاجة لإحالته إلى المستشفى أو المراكز الطبية المتخصصة.

والسماعة الذكية المبتكرة مشابهة لتلك التقليدية المستخدمة في العيادة، والتي لم يتم إعادة تصميمها منذ حوالي 200 عام، لكن الاختلاف هو أن هذه الجديدة تستخدم الذكاء الاصطناعي للكشف عن أمراض القلب على الفور.
وبحسب الصحيفة البريطانية، فقد تم ترخيص الأداة من قبل الهيئات التنظيمية الطبية لاستخدامها من قبل الأطباء العامين وستكون أول منتج للذكاء الاصطناعي يمكن الاعتماد عليه لوصف الأدوية المنقذة للحياة، من دون الحاجة إلى مراجعة متخصصة أولاً.
وتضيف الصحيفة: "بفضل تشخيصات الذكاء الاصطناعي فإن قواعد اللعبة ستتغير بالنسبة للخدمات الصحية في بريطانيا والتي تواجه ضغطاً هائلاً، حيث تتوقع السلطات الصحية البريطانية واحداً من أصعب فصول الشتاء في تاريخ البلاد بعد أن أظهرت الأرقام في أكتوبر الماضي تسجيل رقم قياسي مع وجود ما يقارب 7.7 مليون موعد غير طارئ".
وفي حال تم تصميم واختبار برامج الذكاء الاصطناعي بشكل صحيح، فمن الممكن أن تعطي السماعة نتائج فورية، وتكون رخيصة الثمن للنشر على نطاق واسع، وتساعد في تحديد أولويات المرضى وفرزهم في قوائم الانتظار، وتجنب الآلاف من الوفيات.
وقال ميهير كيلشيكر، طبيب القلب في "إمبريال كوليدج لندن"، والذي يشرف على نشر الأداة الجديدة: "هناك حوالي 300 ألف مريض على قوائم الانتظار التشخيصية لأمراض القلب".
ويرجح الخبراء أن معدل انتشار أمراض القلب في بريطانيا من المرجح أن يكون حوالي ضعف الأعداد المسجلة.

والهدف من سماعة الطبيب المدعمة بالذكاء الاصطناعي، والتي صممتها شركة (Eko) التابعة لمستشفى "مايو كلينيك" الأميركي، هو سد هذه الفجوات وإنقاذ حياة مرضى القلب الذين ينتهي بهم الأمر إلى الحاجة إلى رعاية طارئة في المستشفى.
وعلق كيلشيكر: "هذا هو الطريق لعلاج المرضى في وقت مبكر أثناء انتظارهم".
وغالباً ما يكون الإجراء التقليدي مع مرضى القلب بطيئاً، حيث يقوم الأطباء العامون بإجراء التشخيص الأول باستخدام السماعات الطبية العادية وحكمهم السريري، ثم يحتاج أي تشخيص لحالة قلبية إلى إجراء فحص دم للتأكيد بالإضافة إلى الإحالة إلى اختصاصي لإجراء مخطط كهربية القلب، ولا يمكن علاج المرضى من دون تأكيد من هذين الاختبارين.
وعلى الرغم من أنه من المفترض أن يتم التشخيص في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع، فإن الأمر يستغرق حالياً، في المتوسط، من ثمانية إلى 12 شهراً لرؤية طبيب القلب في بريطانيا.
وقال كيلشيكر: "هناك حوالي 30 ألف حالة وفاة زائدة سنوياً، بينما ينتظرون هذا النوع من الاختبارات"، وأضاف: "هذا هو عنق الزجاجة.. الناس يموتون بلا داع".

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ:

دراسة تكشف أن رياضة المشى السريع تُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

دراسة تنجح في اكتشاف دواء يخفض مؤشرات أمراض القلب

لا يوجد أعراض لارتفاع الكوليسترول في الدم، وتعد الطريقة الوحيدة للكشف عن الإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول هو إجراء اختبار الدم، بحسب ما نشره موقع "Mayo Clinic".
ووفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم NHLBI الأميركي، ينبغي إجراء أول فحص للكوليسترول بين سن 9 أعوام و11 عامًا، ثم تكراره كل خمس سنوات بعد ذلك، ويوصي المعهد بإجراء فحوصات الكوليسترول كل عام أو عامين للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عامًا وللنساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 55 و65 عامًا. وينبغي أن يخضع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا لفحوصات الكوليسترول سنويًا.

وإذا لم تكن نتائج الاختبار ضمن نطاقات مرغوبة، أو إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو أمراض القلب أو عوامل الخطر الأخرى، مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فربما ينصح الأطباء بتكرار اختبارات الدم في فترات متقاربة.

ويشير موقع "Mayo Clinic" إلى أنه للوقاية من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ينصح الخبراء باتباع نفس تغييرات نمط الحياة الموصوفة للحفاظ على صحة القلب، والتي تشمل ما يلي:

1. تَناوُل نظام غذائي قليل المِلح يُركِّز على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
2. الحدُّ من كمِّيَّة الدهون الحيوانية واستخدام الدهون الجيِّدة باعتدال.
3. التخلُّص من الوزن الزائد، والحفاظ على الوزن الصحي.
4. الإقلاع عن التدخين.
5. ممارسة التمارين معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل.
6. التعامُل مع ضغوط الحياة بهدوء وتجنب التوتر والقلق.

وبحسب ما نشره موقع India، يمكن خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL عن طريق تناول الخضروات المتوافرة في موسم الشتاء التالية:
1. السبانخ
تعتبر السبانخ، المليئة باللوتين والبوتاسيوم والألياف، مصدرًا غذائيًا قويًا لصحة القلب والأوعية الدموية.
2. القرنبيط
يعد القرنبيط من الخضروات الشتوية الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومركبات يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول.
3. الجزر
إن الجزر، الغني بالبيتا كاروتين والألياف المفيدة لصحة الجسم، يعد مفيدًا أيضًا للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية.
4. الكالي
يحتوي الكالي على نسبة عالية من الألياف، التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب بشكل عام.
5. القرع الشتوي
إن القرع الشتوي غني بالعناصر الغذائية الأساسية المفيدة لصحة القلب، والتي يمكن أن تسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار.
6. الشمندر
يحتوي البنجر على مركبات طبيعية قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار.
7. كرنب بروكسل
إنه عبارة عن ملفوف صغير غني بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

مواد غذائية لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم تعرف عليها

أطعمة تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

تصنف السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، بداية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ووصولًا إلى الألياف، والتي تمنح جميعها العديد من الفوائد الصحية، خاصة خلال أشهر الشتاء.
وتناول السبانخ خلال الشتاء يعود بالفائدة على الجسم، ويتلخص ذلك في 5 فوائد أساسية بحسب ما نشره موقع Health Shots، وفق الآتي:

1- حماية القلب
تحتوي السبانخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهي رائعة للأشخاص الذين يرغبون في التحكم في مستويات ضغط الدم. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

2- وقاية من السرطان
كما تتميز السبانخ باحتوائها على نسب عالية من مكونين هما MGDG وSQDG، اللذين ثبت أنهما يبطئان نمو الأورام السرطانية، بل يقللان من حجم الورم.

3- تعزيز صحة العين
ولأنها غنية باللوتين والزياكسانثين، يمكن أن يساعد تناول السبانخ في حماية العينين من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس. ثبت علميًا أن تناول السبانخ يحمي العيون من أمراض مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.

4- تقليل الإجهاد التأكسدي
تحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والأضرار الناجمة عنه. ومن المعروف أن الإجهاد التأكسدي يمكن بمرور الوقت أن يؤدي إلى تسريع الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري.

5- مفيدة لصحة العظام
كذلك يمكن أن يساعد تناول السبانخ التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين K والكالسيوم، في دعم صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام.

6- إنقاص الوزن
ويسهم تناول السبانخ في إنقاص الوزن تدريجيًا لأنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، والتي تمنح شعور بالشبع وبالتالي تؤدي إلى تقليل تناول السعرات الحرارية.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تُظهر قدرة السبانخ على كشف المتفجرات ورصد الإشعاعات في التربة

أطعمة صحية يجب تناولها يوميا منها الزبادي والسبانخ والجزر

عندما تتناول كمية كبيرة من الطعام، ترسل معدتك إشارات للدماغ لتخلق لديك شعوراً بالامتلاء، وأن الوقت حان للتوقف عن تناول المزيد منه. الأمر الذي استفاد منه مهندسو «معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا» في الولايات المتحدة، بابتكار كبسولة قابلة للهضم تهتز داخل المعدة لتنشيط مستقبلات التمدد نفسها التي تولد الشعور بالامتلاء.
أظهرت نتائج التجارب المنشورة، الجمعة، في دورية «ساينس أدفانسيسز» أن تناول هذه الكبسولة قبل 20 دقيقة من تناول الطعام حفز الجسم على إطلاق الهرمونات التي تولد الشعور بالشبع، وأدى لتقليل تناول الطعام بنسبة 40 في المائة تقريباً.

قال جوفاني ترافيرسو، وهو أستاذ مشارك في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا واختصاصي أمراض الجهاز الهضمي بمستشفى بريغهام والنساء في جامعة هارفارد الأميركية، والمؤلف الرئيسي للدراسة لـ«الشرق الأوسط»، إن «الإحساس بالشبع، ينشأ من تفاعل معقد بين الآليات الجسدية والعصبية. فالمحرك الجسدي الأساسي هو انتفاخ المعدة الناجم عن تناول الطعام. ومع زيادة حجم المعدة، تُنشط المستقبلات الميكانيكية في جدارها، مما يؤدي لتحفيز العصب المبهم لنقل الإشارات لمنطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة رئيسية في الدماغ مسؤولة عن تنظيم الشهية».
وأضاف: «تُفسّر هذه الإشارات على أنها إحساس بالشبع، مما يؤدي إلى قمع الجوع وبدء السلوكيات المرتبطة بإنهاء الوجبة»، مشدداً على أن «التغيير السلوكي باستخدام النظام الداخلي للجسم بدلاً من أي علاج خارجي يتصف بأنه أكثر تأثيراً».

ووفق الدراسة، عندما تصبح المعدة منتفخة، تستشعر المستقبلات الميكانيكية ذلك التمدد وترسل إشارات للدماغ عبر العصب المبهم (يتولى نقل الإشارات بين الدماغ والقلب والجهاز الهضمي).
ونتيجة لذلك، يحفز الدماغ إنتاج الإنسولين، وكذلك الهرمونات التي تساعد على هضم الطعام والشعور بالشبع. وفي الوقت نفسه، تنخفض مستويات هرمون الغريلين، وهو الهرمون المعزز للجوع.
قالت شريا سرينيفاسان، الأستاذة المساعدة في الهندسة الحيوية بجامعة هارفارد الأميركية، والباحثة الرئيسية للدراسة: «قد يكون هذا مثيراً للاهتمام لأنه سيوفر خياراً يمكن أن يقلل من الآثار الجانبية التي نراها مع العلاجات الدوائية الأخرى المتوفرة الآن».

عندما كانت سرينيفاسان طالبة دراسات عليا في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، أصبحت مهتمة بفكرة التحكم في هذه العملية عن طريق تمديد المستقبلات الميكانيكية التي تبطن المعدة بشكل مصطنع من خلال الاهتزاز.
قالت سرينيفاسان: «تساءلت عما إذا كان بإمكاننا تنشيط مستقبلات التمدد في المعدة عن طريق اهتزازها وجعلها تدرك أن المعدة كلها تم توسيعها، لخلق إحساس وهمي بالانتفاخ الذي يمكن أن يعدل الهرمونات وأنماط الأكل».
عملت سرينيفاسان بشكل وثيق مع مختبر ترافيرسو الذي طور العديد من الأساليب الجديدة لتوصيل الأدوية والأجهزة الإلكترونية عن طريق الفم.

في هذه الدراسة، صمّم سرينيفاسان وترافيرسو وفريق من الباحثين كبسولة بحجم الفيتامينات، تحتوي على أداة للاهتزاز. وعندما تصل الكبسولة، التي تعمل ببطارية صغيرة للمعدة، تذيب سوائل المعدة الحمضية الغشاء الجيلاتيني للكبسولة، لتكتمل الدائرة الإلكترونية التي تنشط محرك الاهتزاز.
صُمّمت النسخة الحالية من الحبة بحيث تهتز لمدة 30 دقيقة تقريباً بعد وصولها للمعدة، لكن الباحثين يخططون لاستكشاف إمكانية تكييفها للبقاء لفترات أطول وتشغيلها وإيقافها لاسلكياً حسب الحاجة.

ووفق نتائج الدراسة، لم تظهر على حيوانات التجارب أي علامات انسداد أو ثقب أو تأثيرات سلبية أخرى أثناء وجود الكبسولة في جهازها الهضمي.
يقول الباحثون إن هذا النوع من الحبوب يمكن أن يقدم بديلاً للأساليب الحالية لعلاج السمنة. فالتدخلات غير الطبية مثل النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية لا تنجح دائماً، والعديد من التدخلات الطبية الحالية قد تتطلب تدخلات جراحية، كجراحة تحويل مسار المعدة، بالإضافة إلى بالونات المعدة التي لم تعد تُستخدم على نطاق واسع بالولايات المتحدة بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة.

قال ترافيرسو إن «تشكيل طريقة التحفيز هذه في شكل كبسولات يقدم العديد من المزايا القيمة مقارنة ببدائلها. بوصفها جهازاً قابلاً للهضم، لا يلزم إجراء عملية زرع أو جراحة».
ووفقاً لسرينيفاسان، يمكن تصنيع الكبسولات الجديدة بتكلفة تجعلها متاحة للأشخاص الذين لا يستطيعون الوصول لخيارات علاجية أكثر تكلفة.
ويخطط الباحثون راهناً لاستكشاف طرق لتوسيع نطاق تصنيع الكبسولات، ما قد يتيح إجراء تجارب سريرية على البشر. وستكون مثل هذه الدراسات مهمة لمعرفة المزيد عن سلامتها، وكذلك تحديد أفضل وقت لابتلاعها قبل تناول الوجبة وعدد المرات التي يجب تناولها فيها.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

فوائد مُذهلة لتناول كوب الماء الساخن على "الريق"

أعراض فيروس كورونا على الجهاز الهضمي

عبرت الممثلة الأميركية أنجلينا جولي من إحباطها من حالة التمييز والازدواجية التي يعاني منها العالم في مجال حقوق الإنسان.
وأكدت جولي في حوار أجرته مع المخرجة السورية وعد الخطيب، والذي نشرت مقطعا قصيرا منه على حسابها في "إنستغرام" – ضمن الفيلم الوثائقي "نحن نجرؤ على الحلم"، أنها اكتشفت الحقيقة بعد نحو 20 عاماً من العمل في المجال الإنساني.
وأضافت قائلة إنه "ربما وُجدت فكرة الدفاع عن حقوق الإنسان من خلال أحداث الحرب العالمية الثانية، وكانت تعني أيضا وجود أهداف وخطوط واضحة لحقوق الإنسان، وأنه يجب أن يتحرك أحد لإنجاز هذه الحقوق، وهي مهمة الأمم المتحدة بالضرورة".

وأشارت أنجلينا جولي إلى أنها اكتشفت أن الأمور لا تسير بهذا الشكل البسيط، مضيفة: "علمت أن العالم لا يسير بهذا الشكل، وإنما بطريقة أخرى هي أننا سوف نعطي لبعض الناس هذه الحقوق والعدالة، وربما نعطيها بشكل مؤقت لبعض آخر، لكن بعضهم لن يحصل عليها أبدا".
وأضافت أنها اعتقدت في بداية الأمر أن هناك حدودا واضحة وبعض التفاهمات.. "إلى أن نشاهد ونفهم أكثر وأكثر كيف أن الأمر ليس بتلك البساطة.. وأن هذا ليس العالم".

وأشارت كذلك إلى المساعدات الغذائية كمثال.. "6% لهؤلاء و50% لأولئك.. العدالة من أجل هؤلاء لكن ليست لأولئك.. المحاسبة على هذه الجريمة ولا عقاب إذا كانت هناك مصالح.."، مشيرة إلى أن هذه هي "الحقيقة القبيحة لجزء كبير من العالم ندركها مع الوقت.. سوف ندين هؤلاء بجريمة، ولن ندين أولئك، إنها الكذبة الكبيرة للعالم، والتي تتضح أكثر مع مرور الوقت".

يذكر أن النجمة الأميركية كانت قد دانت بشدة رد فعل الجيش الإسرائيلي على الهجمات التي نفذتها حماس في 7 أكتوبر، وأدت إلى رد إسرائيلي عنيف أسفر عن مقتل أكثر من 20 ألف مدني حتى الآن في قطاع غزة.
واتهمت جولي، المبعوثة الخاصة السابقة للمفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، إسرائيل بقصف الأطفال والنساء والأسر عمداً، وحرمهم من الغذاء والدواء والمساعدات الإنسانية" في انتهاك للقانون الدولي.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أنجلينا جولي تدين القصف الإسرائيلي المتعمد للسكان في غزة

أنجلينا جولي تخرج عن صمتها وتدلي بتصريحات مثيرة عن أحداث غزة

مع دخول الحرب في غزة شهرها الثالث وتكثيف الحصار المشدد، خصوصاً على المستشفيات التي شهدت قصفاً عنيفاً طيلة الفترة الماضي، كشفت منظمة الصحة العالمية وصحة غزة أن المستشفيات في شمال القطاع خرجت عن الخدمة. فقد قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس إن شمال قطاع غزة لم يعد به مستشفيات قادرة على العمل في ظل نقص الوقود والأطقم والإمدادات.
 

وأوضح ريتشارد بيبركورن ممثل منظمة الصحة العالمية في غزة للصحفيين عبر رابط فيديو من القدس "لم تعد هناك مستشفيات قادرة على العمل في الشمال".
كذلك أشار إلى أن المستشفى الأهلي كان الأخير، لكنه أصبح يعمل الآن بالحد الأدنى.
في موازاة ذلك قال المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة أشرف القدرة اليوم إن مئات الجرحى يفارقون الحياة جراء خروج مستشفيات شمال القطاع عن الخدمة.

وذكر القدرة في بيان "مئات الجرحى يفارقون الحياة نتيجة عدم توفر الخدمات الصحية في مجمع الشفاء الطبي وخروج مستشفيات شمال غزة عن الخدمة".
وكان التلفزيون الفلسطيني قد أعلن أمس إخلاء مركز جباليا الطبي، وهو آخر مركز يقدم خدمات طبية في شمال قطاع غزة، وذلك وسط استمرار القصف الإسرائيلي.
ومن شأن هذا أن يرفع عدد قتلى قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول الذي بلغ حتى الآن نحو 20 ألفا، بينما تجاوز عدد المصابين 52 ألفا.

يذكر أن القطاع الخاضع لحصار إسرائيلي مطبق منذ التاسع من تشرين الأول/أكتوبر، يعاني من أزمة إنسانية خطيرة إذ باتت معظم مستشفياته خارج الخدمة فيما نزح نحو 1,9 مليون نسمة، أي 85 في المئة من سكانه، من شمال القطاع إلى جنوبه هربا من الدمار والقصف، وفق الأمم المتحدة.
وأفاد تقرير لمكتب تنسيق الشؤون الإنسانية التابع للأمم المتحدة الأربعاء أن نصف سكان القطاع يعانون الجوع الشديد أو الحاد وأن 90% منهم يحرمون بانتظام من الطعام ليوم كامل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية قلقة إزاء احتجاز الكوادر الطبية في غزة

"منظمة الصحة العالمية" تُحذّر من تأثير كارثي للحرب في غزة

اكتشف علماء من جامعة توبنغن في ألمانيا مضادا حيويا جديدا في أنف الإنسان للبكتيريا المسببة للأمراض وتشير مجلة Nature Microbiology إلى أن الجزيء المسمى إبيفادين، ينتج من سلالات محددة من البكتيريا من نوع المكورات العنقودية الجلدية "Staphylococcus epidermidis"، التي توجد على الغشاء المخاطي للجدار الداخلي للأنف، وكذلك على سطح الجلد.

والإبيفادين فئة جديدة من المركبات المضادة للميكروبات التي تقتل الكائنات الحية الدقيقة لم تكن معروفة من قبل، يمكن استخدامها كهيكل رئيسي لتطوير مضادات حيوية جديدة. ويعمل الإبيفادين بفعالية ضد البكتيريا التي تتنافس مع المكورات العنقودية البشرية، وكذلك ضد البكتيريا من بيئات أخرى، مثل الأمعاء وبعض الفطريات.

وهذه المادة فعالة بشكل خاص ضد المكورات العنقودية الذهبية، وهي مسببات أمراض المستشفيات التي تكون خطيرة بشكل خاص عندما تصبح مقاومة لمضادات الحيوية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى إجراء مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان بالإمكان استخدام الإبيفادين أو مشتقاته في العلاج.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مضاد حيوي وفيتامين «سي» يعالجان السرطان

اكتشاف أول مضاد حيوي ضد السرطان

كشفت دراسة حديثة -أجريت في كلية الطب بجامعة 'نورث وسترن فاينبرج' بولاية إلينوي الأمريكية- عن أن الأشعة المقطعية أكثر فعالية من الاختبارات الجينية في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص في مرحلة منتصف العمر. وأكدت الدكتورة سعدية خان الباحثة الرئيسية في الدراسة والأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة 'نورث وسترن فاينبرج' أهمية التحديد الدقيق للأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، والتي لا تزال السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة.

وأشارت الدراسة الحالية إلى أن الأشعة المقطعية -خاصة للكالسيوم في الشريان التاجي- يمكن أن تتنبأ بشكل أكثر موثوقية بهذا الخطر مقارنة بالتقييمات الجينية.

تقليديًا، اعتمد الأطباء على عوامل الخطر التقليدية مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لقياس احتمالية إصابة الشخص بأمراض القلب التاجية، ومع ذلك، تفشل هذه التدابير في بعض الأحيان في تحديد بعض الأفراد الذين قد لا يزالون معرضين لخطر الإصابة بالنوبات القلبية أو المشاكل ذات الصلة.

كان يعتقد أن علم الوراثة -خاصة درجات المخاطر متعددة الجينات التي تجمع أكثر من 6 ملايين متغير وراثي مرتبط بأمراض القلب- يقدم طفرة في الطب الشخصي لتقييم هذا الخطر، ومع ذلك، قارنت دراسة 'نورث وسترن فاينبرج' بشكل مباشر فعالية علم الوراثة والأشعة المقطعية في التنبؤ بالمخاطر، وتضمن البحث بيانات من 3208 بالغين من دراسات الأتراب في الولايات المتحدة وهولندا.

نظرت الدراسة -التي تابعت المشاركين لمدة تصل إلى 17 عاما- في عوامل الخطر المختلفة، بما في ذلك حالة التدخين ومستويات الكوليسترول وضغط الدم وعلم الوراثة وبيانات الأشعة المقطعية.

وأظهرت النتائج أن استخدام البيانات الجينية لم يغير بشكل كبير فئة خطر الشخص بناءً على العوامل التقليدية، وفي المقابل، أدت بيانات الأشعة المقطعية إلى إعادة تصنيف ما يقرب من نصف المشاركين إلى فئة مخاطر أعلى، وهذا التصنيف أمر بالغ الأهمية، لأن الأفراد الذين لديهم خطر أعلى من 7.5% على مدى السنوات الـ10 المقبلة يُنصَحون عادة ببدء علاج الستاتين لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأوضحت الدكتورة سعدية خان أن بيانات الأشعة المقطعية يمكن أن تساعد في تحديد الأفراد الذين قد يستفيدون من الأدوية مثل الستاتين لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتدعم نتائج هذه الدراسة استخدام الأشعة المقطعية كأداة قيمة في تقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة في الحالات التي يكون فيها مستوى الخطر غير مؤكد أو يقع ضمن النطاق المتوسط.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ:

وجدت دراسة طبية جديدة أن 74 مشكلة صحية ترتبط بعدم الإنجاب في وقت لاحق من الحياة عند تشخيص إصابتك بها في مقتبل العمر.وحدد الباحثون في جامعتي هارفارد وأكسفورد أن مشاكل الصحة السلوكية، مثل إدمان الكحول والفصام، كان لها التأثير الأكبر على عدم الإنجاب بين الرجال الذين تم تشخيصهم في العشرينات من العمر، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن مجلة طبيعة السلوك البشري.

وتبين أن النساء لا ينجبن أطفالا على الأرجح بسبب أمراض المناعة الذاتية والالتهابات مثل التصلب المتعدد واضطرابات القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، عند تشخيصهن في أوائل العشرينات من عمرهن.
وتتكون القائمة الطويلة من 74 حالة مختلفة تزيد من احتمالات عقم الرجل أو المرأة في وقت لاحق من الحياة، بما في ذلك اضطرابات سلوكية وإعاقات مثل الفصام والشلل الدماغي، وإدمان الكحول والمخدرات واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

وتشمل الحالات الأخرى غير العقلية التي ارتبطت أيضا بزيادة معدلات عدم الإنجاب: ارتفاع ضغط الدم واضطرابات تخثر الدم والعدوى المهبلية وعدم انتظام فترات الحيض.
 
وشملت أقوى العوامل المؤثرة على القدرة على الإنجاب في المستقبل الاضطرابات الأخرى منذ الولادة ومشكلات الصحة العقلية والاضطرابات التي تؤثر على الجهاز العصبي، مثل مرض التصلب العصبي المتعدد والتهاب المفاصل عند الأطفال.
وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات 1.4 مليون امرأة، ولدن بين عامي 1956 و1973، و1.1 مليون رجل، ولدوا بين عامي 1956 و1968.

وكانت النساء اللاتي تراوحت أعمارهن بين 16 و20 عاما عندما تم تشخيص إصابتهن بالسمنة، أكثر عرضة للعقم مقارنة بالنساء اللاتي تم تشخيصهن في مرحلة البلوغ المبكر.
وقال الباحثون إن المشاكل العقلية كانت الأكثر تأثيرا بين الرجال، بينما شكّلت المشاكل الأيضية والغدد الصماء مثل مرض السكري، التأثير الأكبر على معدلات عدم الإنجاب لدى النساء.

وقالت مديرة معهد الطب الجزيئي بفنلندا أندريا جانا: "من خلال تقييم دور العديد من أمراض الحياة المبكرة في عدم الإنجاب لدى 2.5 مليون شخص في جميع أنحاء فنلندا والسويد، تمهد هذه الدراسة الطريق لفهم أفضل لحالة العقم".
وقال المعد الرئيسي للدراسة والباحث في جامعة هلسنكي أوكسينغ ليو: "تؤدي عوامل مختلفة إلى زيادة معدلات عدم الإنجاب في جميع أنحاء العالم، حيث يكون تأجيل الإنجاب مساهما كبيرا قد يزيد من خطر العقم".

   قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعدد الإنجاب يحمي النساء من مرض خطير

جين "الإنسان البدائي" يُساعد السيدات على الإنجاب المُتكرّر

قال مسؤول بمنظمة الصحة العالمية إن مستشفى في شمال قطاع غزة والذي هاجمته القوات الإسرائيلية توقف عن العمل وأُجلي مرضاه ومن بينهم أطفال، مما يعرض الخدمات الصحية المنهارة في القطاع لمزيد من المخاطر.
وقال ريتشارد بيبركورن ممثل منظمة الصحة العالمية في غزة لوكالة «رويترز» للأنباء: «ورد أن العديد من العاملين في مجال الصحة اعتقلوا». وأضاف «لا يمكننا تحمل خسارة أي مستشفيات».
وقالت السلطات في غزة إن القوات الإسرائيلية استخدمت الأسبوع الماضي جرافة لتدمير محيط مستشفى كمال عدوان، مما أجبر النازحين على الخروج. وزعمت إسرائيل أن المستشفى كان يستخدمه مقاتلو «حماس».

وقالت منظمة الصحة العالمية إنها تسعى بشكل عاجل للحصول على معلومات عن المستشفى.
وقال بيبركورن: «ما نفهمه هو أنه لم يعد يعمل». وأضاف أن طفلين حديثي الولادة نقلا إلى المنزل «إلى أسرتيهما ومع وصف لكيفية الاعتناء بهما»، بينما أجلي مرضى آخرون، بمن فيهم أطفال رضع، إلى مستشفيي الأهلي والشفاء.
وتوقفت معظم المستشفيات في غزة عن العمل بسبب الحرب، وكانت الخدمات الصحية في شمال غزة هي الأكثر تضررا.
ويعيش في غزة 2.3 مليون شخص، معظمهم نزحوا من منازلهم بسبب الهجوم الذي شنته إسرائيل عقب توغل حماس في السابع من أكتوبر (تشرين الأول).

وفي حين دُفع الكثيرون إلى النزوح إلى جنوب غزة، تشير تقارير إلى أن ما يصل إلى عدة مئات الآلاف من الأشخاص ما زالوا في الشمال، حيث «يجب أن يكون هناك عدد من المرافق الصحية العاملة»، حسبما قال بيبركورن.
وأضاف أن نحو 4000 نازح لجأوا إلى مجمع ناصر الطبي في مدينة خان يونس الجنوبية معرضون للخطر بينما تواصل إسرائيل عملياتها العسكرية هناك. وتابع «لقد أخبروا موظفينا بأنهم خائفون حقا».

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية قلقة إزاء احتجاز الكوادر الطبية في غزة

"منظمة الصحة العالمية" تُحذّر من تأثير كارثي للحرب في غزة

يعد الحفاظ على عظام قوية ومرنة أمرًا ضروريًا للصحة العامة، ومع تقدمنا في العمر، تصبح الحاجة إلى دعم العظام أمرًا حيويًا بشكل متزايد.وقد ظهرت مكملات الكولاجين كوسيلة شعبية واعدة لتعزيز صحة العظام.
ووفقًا لجامعة كاليفورنيا بلوس أنجليس، أجرى باحثون دراسة بين النساء بعد انقطاع الطمث فوجدوا أن تناول مكملات الكولاجين يوميًا لمدة عام أدى إلى زيادة ملحوظة في كثافة معادن العظام في العمود الفقري القطني وعظم الفخذ العلوي، وذلك وفق ما ذكر تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.
والكولاجين بروتين هيكلي يشكل اللبنات الأساسية للأنسجة الضامة المختلفة، بما في ذلك العظام.
ووفقا لمدرسة هارفارد تي تشان للصحة العامة، فهو البروتين الأكثر وفرة في الجسم؛ فهو يوفر القوة والمرونة للعظام، ما يضمن قدرتها على تحمل ضغوط الأنشطة اليومية.
وتتكون غالبية مصفوفة العظام من الكولاجين، وتحديداً النوع الأول منه. وتشكل شبكة الكولاجين هذه سقالة للمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، وهي ضرورية لكثافة العظام وقوتها.
إليك كيف يمكن لمكملات الكولاجين أن تعزز قوة عظامك:
دعم كثافة العظام:
تم ربط مكملات الكولاجين بالتحسينات في كثافة المعادن في العظام. من خلال توفير الدعم الهيكلي اللازم، إذ يساهم الكولاجين في الحفاظ على كثافة العظام وتعزيزها، وهو أمر مهم بشكل خاص في الوقاية من حالات مثل هشاشة العظام، وفقًا لدراسة نشرت بمجلة استقلاب العظام (JBM).
تعزيز قوة العظام:
الكولاجين جزء لا يتجزأ من قوة الشد للعظام. حيث أظهرت مكملات الكولاجين إمكانية تعزيز قوة العظام، وتقليل خطر الكسور وتعزيز مرونة العظام بشكل عام.
تحفيز تكوين العظام:
يلعب الكولاجين دورًا في إعادة تشكيل العظام، وهي عملية مستمرة يتم فيها استبدال أنسجة العظام القديمة بأنسجة عظمية جديدة.
قد تساعد مكملات الكولاجين في تحفيز الخلايا المكونة للعظام، ما يساهم في عملية إعادة تشكيل العظام بشكل أكثر كفاءة.
تقليل آلام المفاصل:
الأفراد الذين يعانون من آلام المفاصل، وخاصة في حالات مثل هشاشة العظام، قد يستفيدون من مكملات الكولاجين؛ فحسبما شاركت دراسة JBM. يساعد الكولاجين في الحفاظ على سلامة الغضروف المفصلي، ما يقلل من الانزعاج ويدعم وظيفة المفصل.
المساعدة في شفاء الكسور:
الكولاجين ضروري لبنية الكالس العظمي الذي يتكون أثناء شفاء الكسور.
قد تساهم مكملات الكولاجين في تجديد وتنظيم ألياف الكولاجين أثناء عملية الشفاء، وفقًا لدراسة أجرتها جمعية أبحاث جراحة العظام.
بدءا من دعم كثافة العظام وقوتها إلى المساعدة في شفاء الكسور وتعزيز صحة المفاصل، فإن فوائد الكولاجين بعيدة المدى. وباعتباره مكملاً طبيعيًا وسهل الامتصاص، يوفر الكولاجين نهجًا شاملاً للحفاظ على صحة العظام، ما يسمح للأفراد بالتقدم في العمر برشاقة وقوة. لذا فكر في دمج مكملات الكولاجين في روتينك، ودع هذه العناصر الأساسية تعزز أساس صحة عظامك لسنوات قادمة.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

أبرز الفوائد الصحية المثيرة التي يقدّمها الكولاجين للجسم

طريقة عمل سيروم الفيتامين E في المنزل لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة

قالت منظمة الصحة العالمية يوم السبت إنها شاركت في مهمة مشتركة للأمم المتحدة لتسليم إمدادات صحية إلى مستشفى الشفاء في غزة وتقييم الوضع هناك.

وأضافت المنظمة أن الفريق قام بتسليم أدوية ومعدات جراحية وأدوات جراحة العظام ومواد التخدير وعقاقير إلى المستشفى الذي "يعمل حاليا بالحد الأدنى" من الطاقة التشغيلية.

وبعد أن حوله لهدف عسكري وحاصره بالدبابات لأيام، اقتحم الجيش الإسرائيلي مجمع الشفاء الطبي في غزة الشهر الماضي.

وأصبح المستشفى محور الاتهامات بارتكاب جرائم حرب، إذ اتهم الفلسطينيون إسرائيل باستهداف المستشفيات، في حين قالت إسرائيل إن مستشفى الشفاء هو مركز القيادة الرئيسي لعمليات حماس في قطاع غزة، وهو ما تنفيه الحركة.

إسرائيل تعتقل مدير مستشفى الشفاء

إسرائيل تعتقل مدير مستشفى الشفاء وتأمر بإخلاء "الإندونيسي"

واقتحمت قوات من حماس، الحدود بين غزة وجنوب إسرائيل يوم السابع من أكتوبر، ونفذت هجوما غير مسبوق أسفر عن مقتل حوالي 1140 شخصا، معظمهم من المدنيين، وفق السلطات الإسرائيلية.

وردا على ذلك، شنّت إسرائيل هجوما جويا وبحريا وبريا عنيفا على قطاع غزة، أسفر حتى الآن عن مقتل 18800 شخص، معظمهم من النساء والقصّر، وفق أحدث حصيلة صادرة عن وزارة الصحة في القطاع.

قد يهمك أيضــــاً:

منظمة الصحة العالمية قلقة إزاء احتجاز الكوادر الطبية في غزة

"منظمة الصحة العالمية" تُحذّر من تأثير كارثي للحرب في غزة

إن الكوليسترول هو مركب دهني ضروري لمختلف العمليات الفسيولوجية بالجسم. إلا أنه يمكن أن تؤدي التركيزات المرتفعة من الكوليسترول "الضار" LDL إلى تطور أمراض القلب من تراكم ترسباتها في الشرايين.وبحسب ما نشره موقع WIO News، فإن هناك 6 مشروبات تساعد بفاعلية في خفض مستويات الكوليسترول "الضار" حال تم تناولها على معدة فارغة، ومنها:

1- عصير الطماطم إن عصير الطماطم مليء بالألياف والنياسين والليكوبين، ويلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.

2- ماء بالعسل والثوم إن مزج عجينة من ثلاثة فصوص من الثوم مع ملعقة من العسل في كوب من الماء الفاتر وتناولها على الريق في الصباح يخفف من مشكلة ارتفاع الكوليسترول.

3- حليب الكركم يساعد تناول خليط من مسحوق الكركم والحليب الدافئ، على معدة فارغة في الصباح، في الحفاظ على مستويات الكوليسترول المثلى، ويسهم في خفض الكوليسترول "الضار" على وجه الخصوص.

4- الشاي الأخضر يمكن من خلال إدراج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي اليومي أن يساعد في تحقيق هدفين هما التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم ويعزز فقدان الوزن، لأنه غني بمضادات الأكسدة والالتهاب.

5- عصير الزنجبيل والليمون إن تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون وملعقة من عصير الزنجبيل على الريق يمكن أن ينظم مستويات الكوليسترول في الجسم. تساهم خصائص الزنجبيل المضادة للأكسدة وللالتهابات في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية.

6- عصير أملا إن عصير أملا معروف بوفرة فيتامين C ومضادات الأكسدة، بما يشمل الفلافنويد. يساعد تناول عصير أملا على معدة فارغة في الصباح في خفض نسبة الكوليسترول بالإضافة إلى ميزة تعزيز صحة القلب.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أبدى المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس قلقه البالغ إزاء عمليات التفتيش والاحتجاز المطولة، التي يتعرض لها العاملون في قطاع الصحة بغزة. وقال غيبريسوس على منصة إكس، اليوم الثلاثاء، إن بعثة تقودها منظمة الصحة كانت في طريقها إلى المستشفى الأهلي في غزة جرى إيقافها مرتين عند حاجز للقوات الإسرائيلية في وادي غزة، وذلك خلال توجهها إلى شمال قطاع غزة، وفي طريق عودتها وأن بعض العاملين في الهلال الأحمر الفلسطيني الذين كانوا ضمن البعثة جرى احتجازهم في المرتين.

كما أضاف أنه مع دخول البعثة إلى مدينة غزة، أصيبت الشاحنات التي تحمل إمدادات طبية وسيارة إسعاف بالرصاص.
وأوضح أنه في طريق عودتها، صدرت تعليمات لبعض المرضى والعاملين بالهلال الأحمر الفلسطيني بمغادرة سيارات الإسعاف عند نقطة التفتيش والتعريف عن هويتهم كما تم احتجاز بعض العاملين في قطاع الصحة واستجوابهم لعدة ساعات.

كذلك أشار إلى أنه بسبب ذلك الاحتجاز، توفي أحد المرضى في الطريق بسبب خطورة إصابته والتأخير في حصوله على العلاج.
وقال مدير المنظمة "سكان غزة لهم الحق في الحصول على الرعاية الصحية. يجب حماية النظام الصحي حتى في الحرب".
يذكر أن المؤسسات الصحية تتعرض لحصار وقصف غير مسبوقين منذ بداية الحملة الإسرائيلية على القطاع، بينما تعرضت بعض الكوادر الطبية للاعتقال والاعتداء.

وقتل أكثر 198 شخصاً من الكوادر الصحية منذ بداية الحرب، بحسب وزارة الصحة الفلسطينية في القطاع، كما اعتقل 35 من الكوادر الصحية، منهم مدير عام مجمع الشفاء الطبي محمد أبو سلمية مطلع الشهر الجاري.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

"الصحة العالمية" تحذر من تأثير تغير المناخ على انتشار مرض الملاريا

منظمة الصحة العالمية تراقب سلالة BA.2.86 وتصنفها بالـ"مثيرة للاهتمام"

أعلنت وزارة الصحة في غزة، الثلاثاء، أن الجيش الإسرائيلي اقتحم مستشفى كمال عدوان شمالي القطاع، بعد حصاره واستهدافه بعدة هجمات.
وقالت الوزارة في بيان إن "قوات الاحتلال تجمع الرجال، بمن فيهم الطواقم الطبية، في ساحة المستشفى"، مشيرة إلى "مخاوف من اعتقالهم أو تصفيتهم".
وطالبت الوزارة "الأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية والصليب الأحمر بالتحرك فورا، لإنقاذ حياة الموجودين في المستشفى".
وبدأ الجيش الإسرائيلي هجماته البرية على غزة أواخر أكتوبر الماضي، وتنتشر قواته حاليا شمالي وجنوبي القطاع.

وكان مدير عام الصحة في غزة قد صرّح الأسبوع الماضي أنه تم حفر مقبرة جماعية في سوق جباليا لدفن أكثر من 100 شخص تعفنت جثامينهم بسبب استمرار الحصار على مستشفى كمال عدوان.
في الوقت نفسه، أعلن الهلال الأحمر في غزة توقُّف العمل في مركز إسعافه في محافظة شمال غزة بسبب نفاد وقود المركبات.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

وزارة الصحة الفلسطينية تعلن عن انتشار أمراض وأوبئة خطيرة في قطاع غزة

3200 قتيل و11 ألف جريح منذ بدء الحرب على غزة والمساعدات الغذائية والطبية لا زالت عالقة أمام معبر رفح

حذّر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبرييسوس، يوم الأحد، من أثر "كارثي" على الصحة للحرب التي دخلت شهرها الثالث في قطاع غزة.وقال في افتتاح جلسة استثنائية للمجلس التنفيذي للمنظمة مخصصة للبحث في تبعات الحرب بين إسرائيل وحركة حماس، إن "تأثير النزاع على الصحة كارثي"، مؤكدا أن أفراد الطواقم الصحية يؤدون مهمات مستحيلة في ظروف صعبة.

وفي سياق ذي صلة، قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إنه لن يتوقف عن المناشدة من أجل وقف إطلاق نار إنساني في غزة،مضيفا أن الحرب قوضت مصداقية وسلطة مجلس الأمن.
 كان غوتيريش يتحدث في منتدى الدوحة بينما استخدمت الولايات المتحدة حق النقض (الفيتو) يوم الجمعة ضد مقترح مقدم لمجلس الأمن بالوقف الفوري لإطلاق النار في الحرب بين إسرائيل وحركة حماس.

وقال الأمين العام للأمم المتحدة "حثثت مجلس الأمن على الضغط من أجل تجنب وقوع كارثة إنسانية، وكررت نداءاتي بإعلان وقف إطلاق نار إنساني". ونقلت رويترز عن غوتيريش قوله "للأسف، فشل مجلس الأمن في فعل ذلك، لكن هذا لا يقلل من ضرورة القيام بالأمر". وتابع قائلا "لن استسلم".

من جانبه، قال فيليب لازاريني المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) إن تجريد الفلسطينيين من إنسانيتهم جعل المجتمع الدولي يتسامح مع الهجمات الإسرائيلية المتواصلة في قطاع غزة.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كشفت وزارة الصحة الفلسطينية عن انتشار أمراض وأوبئة خطيرة في قطاع غزة لافتة إلى أن هذه الأمراض تشمل الإسهال، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، والتهابات الجلد. تفشي أمراض كبدية وحدوث زيادة في الأمراض المعدية كما أعلنت الوزارة في بيان لها نشرته وكالة الأنباء الفلسطينية تفشي أمراض مثل التهاب الكبد A مع حدوث زيادة في بعض الأمراض المعدية.

وأكدت الصحة الفلسطينية حدوث زيادات كبيرة في الأمراض المعدية التي تم الإبلاغ عنها في ملاجئ الأونروا في جنوب قطاع غزة، بما في ذلك الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجلد، وتواجه الفئات الضعيفة مثل الأشخاص ذوي الإعاقة والجرحى والنساء الحوامل ظروف إيواء صعبة.
12000 طفل فلسطيني فقط حصلوا على التطعيمات في مراكز الأونروا

ولفتت الصحة الفلسطينية إلى أن الجهود مستمرة لتطعيم الأطفال، مؤكدة أنه منذ 4 نوفمبر الماضي، حصل 12000 طفل فقط على التطعيمات في مراكز الأونروا.

وحذرت وزارة الصحة الفلسطينية من تفاقم نقاط الضعف الصحية بسبب تدمير الاحتلال أكثر من 60% من الوحدات السكنية، أي ما يقارب من 280 ألف.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

3200 قتيل و11 ألف جريح منذ بدء الحرب على غزة والمساعدات الغذائية والطبية لا زالت عالقة أمام معبر رفح

وزارة الصحة الفلسطينية تؤكد عدم وجود إصابات جديدة بفيروس كورونا

دخلت بريطانيا في موجة من القلق الشديد بسبب ظهور سلالة جديدة متحورة من فيروس "كوفيد 19"، وهي السلالة التي وصفها الأطباء بأنها "سلالة جديدة متفجرة" يُمكن أن تُجدد أزمة الوباء التي ظهرت في العام 2020. وسرعان ما بدأت السلطات الصحية في اتخاذ إجراءات جديدة صارمة من أجل مكافحة انتشار الفيروس الذي يُطلق عليه اسم (Norovirus) بعد أن تبين بأن مئات الأسرة في المستشفيات البريطانية يشغلها حالياً مصابون بهذا الفيروس.
وقال تقرير نشرته جريدة "ديلي ميل" البريطانية واطلعت عليه "العربية.نت" إن المستشفيات البريطانية بدأت في حظر دخول الزوار بعد ارتفاع عدد حالات الإصابة بهذا الفيروس، حيث يخشى مسؤولو الصحة من موجة "كوفيد" جديدة قد تنجم عن هذه "السلالة المتفجرة الجديدة".
وتُعرف هيئة الخدمات الطبية في بريطانيا (NHS) هذا الفيروس المسمى "نوروفيروس" بأنه "مرض الشتاء الذي يُسبب التقيؤ" وتقول إنه "في أغلب الإصابات يُسبب التهاب الأمعاء والمعدة.

وبحسب "ديلي ميل" فإن مرضى هذا الفيروس يشغلون حالياً حوالي 498 سريراً في مستشفيات بريطانيا، بزيادة 19 في المائة مقارنة بسبعة أيام سابقة و15 في المائة عن العام الماضي، وفقاً لبيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا.
ونتيجة لتفشي المرض بدأت المستشفيات في إغلاق أجنحة الزوار في محاولة لاحتواء انتشار الفيروس، بحسب الصحيفة البريطانية.
وعادة ما يتحسن المرضى في غضون أيام قليلة، لكن الحالات بين المرضى تزيد من الضغط على المستشفيات التي تعاني بالفعل من ارتفاع كبير في الأمراض الموسمية الأخرى.

ويأتي ذلك في الوقت الذي يخشى فيه مسؤولو الصحة أن يتسبب فيروس كورونا الجديد في موجة جديدة من العدوى ويؤدي إلى أزمة خانقة جديدة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية.
وقالت متحدثة باسم مستشفى "تشيستر" إن المستشفى بدأ يحد من عدد الزوار بسبب الارتفاع الكبير في الحالات، مما أجبرها على إغلاق جناح واحد على الأقل، وحذرت من أن الفيروس "نشط بين عدد صغير ولكن متزايد من المرضى" وأن الموظفين معرضون لخطر الإصابة به أيضاً.

وقالت سو بيمبرتون، مساعدة الرئيس التنفيذي: "نعرف جميعاً شخصاً أصيب بنوع من الفيروس"، وأضافت: "لقد بدأ هذا الآن في الانتشار إلى حالات دخول المستشفى، مع وجود حجم أكبر بكثير من حالات الإصابة بالنوروفيروس مقارنة بالعام الماضي والتي تفاقمت بسبب الطقس البارد هذا الأسبوع".
وتابعت: "من الواضح أننا بحاجة إلى احتواء حالات الإصابة والسيطرة عليها في مستشفياتنا لمنع انتشارها، ولذلك اتخذنا القرار الصعب ولكنه ضروري بإيقاف الزيارة مؤقتاً إلى المستشفى وجميع أجنحة المرضى الداخليين البالغين المصابين بأمراض حادة". وأكدت المتحدثة أن "تقييد الزيارة هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به لحماية جميع الأشخاص".

ويقول الأطباء إن أعراض هذا الفيروس تشمل الغثيان والقيء والإسهال، في حين قد يعاني بعض المصابين أيضاً من الحمى والصداع وألم في الذراعين والساقين. ويتحسن معظم الأشخاص خلال يومين إلى ثلاثة أيام ويمكنهم إدارة حالتهم في المنزل من خلال الراحة وشرب الكثير من السوائل.
وتظهر بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا أن ما معدله 234 مريضاً بالأنفلونزا كانوا في المستشفى يومياً الأسبوع الماضي، بزيادة بنسبة 53 في المائة في أسبوع واحد فقط.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

يؤثر تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت على صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكن أن تصيب بعسر الهضم أو التهاب القولون وربما يتطور الأمر إلى إسهال ومغص وغثيان، كما يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الدهنية إلى تأثير سلبي على البنكرياس، مما يهدد بالإصابة بداء السكري وهو أحد أبرز الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الإنسان.
وبحسب ما نشره موقع "WIO News"، يمكن تقليل الآثار السلبية لتناول وجبة دسمة من خلال اتباع العادات الخمس التالية:
1. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
يفيد تناول المشروبات أو الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن الرائب، وخاصة عندما تقترن بالكمون المحمص، في تحسين صحة الجهاز الهضمي. تساهم البكتيريا الجيدة الموجودة في الأطعمة والمشروبات المخمرة في منع الإصابة بالحموضة.

2. احتساء الشاي الأخضر
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي بعد تناول الوجبات الزيتية في تقليل الآثار السلبية، لأن الشاي الأخضر غني بالفلافونويد، الذي يسهم في موازنة الإجهاد التأكسدي على الجهاز الهضمي.

3. تناول الماء الدافئ
يمكن اختيار شرب الماء الدافئ بعد تناول الأطعمة الدهنية، لأنه يسهل عملية الهضم بشكل أسرع عن طريق المساعدة في تحلل الطعام الدهني إلى أشكال أصغر وأكثر قابلية للإدارة.

4. الابتعاد عن الأطعمة الباردة
ينبغي تجنب تناول الأطعمة الباردة، مثل الآيس كريم، بعد تناول وجبة دسمة. يمكن أن تزيد الأطعمة الباردة أو المثلجة من الضغط غير المبرر على الجهاز الهضمي، مما قد يسبب شعور بعدم الراحة.

5. تجنب النوم الفوري
يجب الامتناع عن النوم مباشرة بعد تناول الوجبة الدسمة، لأن النوم بعد الوجبة يمكن أن يساهم في ترسب الدهون وربما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أستاذ أمراض القلب يكشف 4 خرافات حول الشاي

الخبراء يكشفون عن أفضل مشروب في الصباح لتجنب آلام الظهر

قال الهلال الأحمر الفلسطيني اليوم الخميس إن 60 في المائة من الجرحى في قطاع غزة بحاجة إلى إخراجهم من القطاع لتلقي العلاج فوراً.ونقلت الإذاعة الفلسطينية عن الهلال الأحمر قوله: «نحن على أعتاب كارثة صحية وبيئية في قطاع غزة... القطاع الصحي منهار تماماً وبحاجة إلى إسناده بكوادر من خارج القطاع».

وذكر الهلال الأحمر أيضاً أن 280 من أفراد طواقمه قتلوا في غزة، في حين اعتقل آخرون من بينهم مدير مركز إسعاف خان يونس، وفقاً لما ذكرته «وكالة أنباء العالم العربي».

وأضاف أن القوات الإسرائيلية «تتعمد اعتقال المرضى والجرحى والتنكيل بهم ومنهم مسعفون من طواقمنا».

كما أشار الهلال الأحمر الفلسطيني إلى أن هناك حاجة ملحة لإدخال الوقود لتتمكن طواقم الإسعاف والأطباء من التحرك.

كانت السلطات الإسرائيلية وافقت مساء أمس الأربعاء على زيادة كميات الوقود اليومية المسموح بإدخالها إلى غزة، وقالت إن الكميات التي جرت الموافقة عليها هي «الحد الأدنى المطلوب لمنع حدوث انهيار إنساني وتفش للأوبئة في جنوب القطاع».

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

عمل بطولي لا يتوقف لطاقم الهلال الأحمر الفلسطيني في غزة

وفاة أطفال ومرضى بسبب انقطاع الكهرباء عن مجمع الشفاء في غزة

 حذرت منظمة أطباء بلا حدود، اليوم الأربعاء، من أن كميات الوقود والإمدادات الطبية في مستشفى الأقصى بالمنطقة الوسطى من قطاع غزة وصلت إلى مستويات منخفضة للغاية بسبب إغلاق الطرق.وقالت المنظمة إن مئات المرضى في المستشفى يحتاجون رعاية طارئة بسبب القصف الإسرائيلي المتواصل، مشيرة إلى أن المستشفى يستقبل في المتوسط ما بين 150-200 جريح بسبب الحرب يوميا منذ بداية ديسمبر الجاري.

ونقلت المنظمة عبر منصة "إكس" (تويتر سابقا) عن منسقة الطوارئ ماري ريفيال القول إن 700 مريض وصلوا مستشفى الأقصى ومرضى جدد يصلون طوال الوقت والإمدادات الأساسية لعلاجهم نفدت.
وحذرت من أن نقص الأدوية والوقود قد يؤدي لعدم قدرة المستشفى على توفير العمليات الجراحية المنقذة للحياة أو العناية المركزة.
وأكدت ريفال ضرورة تسهيل وصول الإمدادات الإنسانية، قائلة إن المستشفى يحتاج بشكل عاجل لأدوات جراحية.

كما أكدت ضرورة رفع الحصار عن غزة وتوفير الإمدادات والمساعدات الإنسانية الطبية بشكل عاجل إلى القطاع بأكمله.
وتشهد الحرب في غزة بين الجيش الإسرائيلي والفصائل الفلسطينية المسلحة، الأربعاء، يوماً جديداً من التصعيد والاقتتال، فيما يعيش سكان القطاع مأساة إنسانية كبيرة. وتُتم الحرب الطاحنة شهرها الثاني اليوم، مع استمرار القصف الإسرائيلي على القطاع بشماله وجنوبه، وسط اشتعال الاشتباكات وحرب الشوارع بين القوات الإسرائيلية والعناصر المسلحة داخل القطاع.

يذكر أن حصيلة القتلى في القطاع منذ انتهاء الهدنة الإنسانية المؤقتة يوم الجمعة الماضي وصلت أكثر من 1240 قتيلا.
وأطلقت إسرائيل حملتها على قطاع غزة المكتظ بالسكان ردا على هجوم شنه مقاتلو حماس في السابع من أكتوبر على بلدات إسرائيلية، مما أسفر عن مقتل 1200 شخص واحتجاز 240 رهينة، وفقا للإحصاء الإسرائيلي.
وقال السلطات الصحية في غزة إن عدد القتلى الفلسطينيين جراء الهجمات الإسرائيلية منذ السابع من أكتوبر تجاوز 16250، منهم 7112 قاصرا و4885 امرأة، مع وجود آلاف آخرين في عداد المفقودين ويخشى أن يكونوا مدفونين تحت الأنقاض.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

يحتاج جسمنا إلى العناصر الغذائية للحفاظ على الصحة العامة، بما في ذلك النمو والقيام بوظائفه الضرورية. ويلعب فيتامين (ب 12) دورًا حاسمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتخليق الحمض النووي ووظيفة الأعصاب.ويوجد هذا الفيتامين بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض. يمكن أن يؤدي نقصه إلى فقر الدم وتلف الأعصاب وضعف الإدراك ومشاكل صحية أخرى.
ووفق الخبير الدكتور إيكتا سينغوال ماجستير (اختصاصي تغذية) بمجموعة مستشفيات Ujala Cygnus، يجب إدراج النطاق الطبيعي لفيتامين (ب 12) حسب العمر، وفق ما ذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

المعدل الطبيعي لفيتامين (ب 12) حسب العمر
يقول الدكتور سينغوال «يمكن أن تختلف مستويات فيتامين ب12 حسب العمر». مضيفا «ان ما يعتبر طبيعيًا يمكن أن يعتمد على النطاق المرجعي الذي يستخدمه مختبر معين أو مقدم رعاية صحية محدد».
ووفق سينغوال، فإن المبادئ التوجيهية العامة لما يعتبر عادة مجموعة طبيعية من فيتامين (ب 12) حسب العمر هي كما يلي:
الرضع (0-12 شهرًا):
200-900 بيكوغرام لكل مليلتر (pg/mL)
الأطفال (1-18 سنة):
200-600 بيكوغرام/مل
البالغون (19-64 سنة):
200-900 بيكوغرام/مل
كبار السن (65 فما فوق):
200-700 بيكوغرام/مل.

وأضاف الدكتور سينغوال «يمكن أن تختلف هذه النطاقات قليلاً بين المصادر المختلفة وقد تتأثر بعوامل مثل النظام الغذائي وعلم الوراثة والظروف الصحية الفردية. ومن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتفسير نتائج الاختبار المحددة وتحديد ما إذا كان أي إجراء، مثل التغييرات الغذائية أو المكملات الغذائية، ضروريًا لمعالجة نقص فيتامين ب 12 أو الحفاظ على مستوياته المثالية».

أعراض نقص فيتامين (ب12)
يحدث نقص فيتامين (ب12) إذا لم تحصل على ما يكفي منه في نظامك الغذائي أو إذا كان جسمك غير قادر على امتصاص أو تخزين ما يكفي من الفيتامين.
وفي هذا الاطار، قام الدكتور راجكومار استشاري أول الطب الباطني بمركز إصابات العمود الفقري الهندي بنيودلهي بإدراج أعراض فيتامين (ب 12) التي يجب عليك الانتباه إليها:
- تعب
- جلد شاحب
- الإحساس بالوخز أو التنميل في اليدين أو القدمين
- ضعف العضلات
- قرحة الفم
- مشاكل في الرؤية
- التهاب واحمرار اللسان
- فقدان الشهية

عوامل خطر نقص فيتامين (ب12)
يعاني الشخص من نقص فيتامين (ب12) إذا كان دمه يحتوي على أقل من 150 وحدة في المليلتر.

ويمكنك اكتشاف نقص فيتامين (ب12) بمساعدة اختبار تعداد الدم الكامل (CBC). وقد قام الدكتور راجكومار بإدراج عوامل الخطر لنقص هذا الفيتامين على النحو التالي:
- كبار السن
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي
- الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الخبيث
- الرضع الذين يولدون لنساء نباتيات معرضون للخطر أيضًا

مصادر فيتامين (ب12)
وفقا لـ «StatPearls»، يخزن الكبد وفرة من فيتامين (ب 12)، ما يقلل من فرصة النقص. ومع ذلك، يتم استنفاد المخزون الكبدي وينتج النقص عندما يتعذر امتصاص فيتامين (ب 12). يمكن أن يحدث هذا بسبب نقص التغذية، أو سوء الامتصاص، أو نقص العوامل الداخلية.
المصادر الغذائية لزيادة مستويات فيتامين (ب12)

أفضل مصادر فيتامين ب12 هي المنتجات الحيوانية وتتضمن:
- البيض
- اللحوم
- الأسماك (التونة والسلمون)
وبما أن أغنى مصدر لفيتامين (ب12) هو المنتجات الحيوانية، يصبح من الصعب على النباتيين البحث عن بدائل. ومع ذلك، لا تقلق لأننا ندرج الخيارات التي يمكنك وضعها في الاعتبار:
- جبنه الحليب النباتي
- الزبادي
- خميرة الغذاء
- الحبوب المدعمة
- اللحوم النباتية
- الفطر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أفضل 7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب

للحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي. ووفق موقع Zee News، فإن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار:
1. الجزر
إن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين A الضروري للرؤية الجيدة. إذ يساعد فيتامين A في الحفاظ على قرنية واضحة ويمكن أن يمنع العمى الليلي.

2. البيض
يحتوي البيض على كميات مناسبة من اللوتين والزيكسانثين والزنك، مما يساعد على تقليل خطر الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر.

3. الأسماك الدهنية
تشتهر الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة باحتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تساهم في تطوير البصر وصحة شبكية العين في الجزء الخلفي من العين.

4. البقوليات
تعتبر الفاصوليا والعدس والبازلاء مصادر جيدة للبيوفلافونويد والزنك. إنها عناصر غذائية تحمي شبكية العين وتقلل من خطر الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.

5. الفلفل الحلو
-يحتوي الفلفل الحلو، خاصة الملون مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر، على نسبة عالية من فيتامين C والبيتا كاروتين، ممايعزز صحة العين بشكل عام.

6. الخضراوات الورقية
تحتوي السبانخ والملفوف وغيرها من الخضروات الورقية على اللوتين والزياكسانثين، وهي مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي وإعتام عدسة العين.

7. البطاطا الحلوة
مثل الجزر، فإن البطاطا الحلوة غنية بالبيتا كاروتين، وهو أمر ضروري للرؤية الجيدة والحفاظ على شبكية العين صحية.

8. الحمضيات
لأن محتوى البرتقال والليمون والغريب فروت من فيتامين C مرتفع، فإن تناول الحمضيات يوفر مضاد للأكسدة يدعم الأوعية الدموية في العين ويقلل من خطر إعتام عدسة العين.

9. التوت
يشترك التوت الأزرق والأسود والفراولة في ميزة توفير مستويات عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين C، ما يحمي العينين من الإجهاد التأكسدي ويقلل من خطر إعتام عدسة العين.

10. المكسرات والبذور
يحتوي اللوز والجوز وبذور الكتان على فيتامين E، الذي يبطئ الضمور البقعي. كما أنها توفر أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تدعم صحة العين بشكل عام.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

احذر 3 علامات تدل على إصابتك بمتلازمة الإجهاد البصري

دراسة تؤكّد أن التعرّض لعنصر كيميائي في دخان السجائر يضر بالإبصار

ي إلى عائلة المفطورات (الميكوبلازما)، وتتسبب بالالتهاب الرئوي. وتُعدُّ العامل البكتيري الأكثر تسبباً، بعد المكورات الرئوية، بالالتهابات الرئوية الحادة في المجتمع.  ومن الأعراض الشائعة للإصابة بها السعال والحمى والصعوبات التنفسية.
وإذا كان الأطفال والشباب الأكثر عرضةً للإصابة بهذه البكتيريا، فهي يمكن أن تطال كل الفئات العمرية. وتنتقل البكتيريا بواسطة الرذاذ، أو المخالطة اللصيقة، وتستمر فترة الحضانة عموماً ما بين أسبوع وثلاثة أسابيع. ومع أن الإصابات بعدوى الميكوبلازما الرئوية تحصل على مدار العام، قد تكون أكثر شيوعاً في الصيف والخريف.

قبل جائحة كوفيد، كانت هذه البكتيريا تتسبب بموجات وبائية دورية تحصل كل 3 إلى 7 سنوات تقريباً، وتعود آخرها إلى نهاية عام 2019 - مطلع 2020 في دول عدة، وخصوصاً في أوروبا وآسيا.
عادت المفطورة الرئوية إلى الظهور هذا الصيف، وتسارع تفشيها على نحو ملحوظ منذ بداية الخريف.
وجاء الإنذار الأول من الصين، حيث أفيد عن زيادة كبيرة خلال الأسابيع الأخيرة في حالات التهابات الجهاز التنفسي، ومنها المفطورة الرئوية.

كذلك لاحظت دول آسيوية أخرى مثل كوريا الجنوبية ارتفاعاً مماثلاً. وفي أوروبا وفرنسا والدول الاسكندنافية وهولندا وايرلندا، أفيد أخيراً عن زيادة في هذه الإصابات.
وأوضحت الهيئة الصحية الفرنسية الخميس أن عدد الحالات في فرنسا، حيث تتفشى المفطورة الرئوية بشكل أكبر "منذ بداية الخريف"، تجاوز الإصابات التي سجلت عام 2022 وكذلك عام 2019، أي أن الوضع بلغ درجةً "وبائية".
والدنمارك، تمثل الحالات الـ 541 المسجلة الأسبوع الفائت أكثر من ثلاثة أضعاف العدد المسجل قبل خمسة أسابيع، مما يدل على بلوغ "مستوى وبائي"، بحسب هيئة "إس إس آي" الصحية.

ورأى بعض العلماء أن تفشي هذه البكتيريا، كما الجراثيم الأخرى، هو من تداعيات التوقف عن تطبيق إجراءات الإغلاق والحجر، وإجراءات التباعد والحماية المضادة لجائحة كوفيد.
وقالت رئيسة قسم علم الجراثيم في مستشفى جامعة بوردو سيسيل بيبيار لوكالة "فرانس برس": "كنا نتوقع هذه العودة. فمنذ أربع سنوات على الأقل لم تسجّل إصابات بالميكوبلازما الرئوية. وقد فوجئنا كثيرا لعدم معاودة هذه البكتيريا الظهور، في حين أن الفيروسات كالأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي وغيرها من البكتيريا انتشرت مجدداً".
واعتبر عدد من أعضاء المجموعة الأوروبية لمراقبة عدوى المفطورة الرئوية في مقال نشرته مجلة "لانسيت ميكروب" أن "تأخر معاودة الظهور لافتة للانتباه، إذ حصلت بعد مدة طويلة من انتهاء العمل بقيود احتواء كوفيد" في عدد من البلدان.
وبالإضافة إلى احتمال أن تكون المناعة الجماعية من هذه البكتيريا انخفضت منذ تفشيها الأخير، شرح العلماء أن للميكوبلازما الرئوية ميزة خاصة تتفرد بها. وأوضحت سيسيل بيبيار أنها "بكتيريا ربما تكون أقل قدرة على الانتقال من الفيروسات الأخرى، أو حتى من أنواع بكتيريا الجهاز التنفسي الأخرى، وتتكاثر ببطء".

وفي معظم الأحيان، تكون عدوى الميكوبلازما الرئوية حميدة. ويتم تشخيصها بعد استبعاد الأسباب الأخرى، كالتهاب القصيبات، أو الأنفلونزا، أو كوفيد، أو الالتهاب الرئوي الأكثر خطورة. وفي بعض الحالات، قد يُجرى اختبار "بي سي آر" للتأكد من احتمال وجود أسباب أخرى عدة.
وقد تستلزم بعض المضاعفات النادرة للميكوبلازما الرئوية (تفاقم الربو، وسوى ذلك)، أو مختلف تجلياتها (الجلدية والعصبية وسواها) دخول المستشفى، وأحياناً العناية المركزة. وهذا ما حصل مع أطفال في الأسابيع الأخيرة، وكذلك بعض البالغين.

و أكدت منظمة الصحة العالمية في بيان عن التهابات الجهاز التنفسي في الصين أن المفطورة الرئوية تُعالَج بسهولة بالمضادات الحيوية، وخصوصاً الماكروليدات، ومنها أزيثروميسين. ومع ذلك، ينبغي الانتباه إلى مراقبة وجود مقاومة للمضادات الحيوية، وخصوصاً أنها قد تزيد مع الموجة الحالية.
وقالت سيسيل بيبيار "قبل كوفيد، في آسيا، حيث كان وصف المضادات الحيوية غير مبرر، كانت 80 في المئة من سلالات المفطورة الرئوية مقاوِمة في الصين، وأكثر من 90 في المئة في اليابان. وفي فرنسا، لم تتجاوز مقاومة المضادات الحيوية 10".

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

علامات تظهر على "الأظافر" تُشير لمشاكل صحية في الجسم

روسيا تعيد أحد مواطنيها من الصين بطريقة غريبة

حذرت منظمة الصحة العالمية من أثر التغيرات المناخية على انتشار مرض الملاريا، مؤكدة أن تغيرات درجات الحرارة والرطوبة وهطول الأمطار يمكن ان يؤثر على سلوك البعوضة الناقلة للمرض.

وذكرت المنظمة - في تقريرها السنوي حول مرض الملاريا، أمس الخميس - أن الفيضانات التي ضربت باكستان العام الماضي على سبيل المثال أدت الى زيادة حالات الإصابة بالملاريا بحوالي 5 أضعاف.

وأوضحت أن عدد الاصابات بالملاريا في عام 2022 بلغ حوالي 249 مليون حالة على مستوى العالم مقابل 233 مليون حالة قبل وباء كورونا، منوها بأن الاستجابة العالمية للملاريا واجهت عددا متزايدا من التهديدات مثل مقاومة الأدوية والمبيدات الحشرية والأزمات الانسانية والقيود على الموارد وتأثيرات تغير المناخ والتأخير في تنفيذ البرامج لا سيما في البلدان التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالملاريا.

وأضافت أن خمس دول تحملت العبء الأكبر من هذه الزيادات وهي باكستان التي تمثل أكبر زيادة وسجلت نحو 2.6 مليون حالة في عام 2022 مقابل 500 ألف حالة في عام 2021، لافتا إلى أنه لوحظت زيادات كبيرة كذلك في دول (إثيوبيا - نيجيريا - بابوا غينيا الجديدة - أوغندا).

وتابعت أن المنظمة صدقت هذا العام على 3 دول أخرى خالية من الملاريا هي (أذربيجان - بليز - طاجيكستان)، بينما تسير عدة بلدان أخرى على المسار الصحيح للقضاء على الملاريا في العام المقبل.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

تعرَّف على المسببات وطرق العلاج والوقاية من مرض الملاريا

بكتيريا مقاومة للعقاقير تهدد السيطرة على الملاريا

نشرت صحيفة "نيويورك بوست"، دراسة جديدة توصلت الى أن النساء اللاتي يقضين أكثر من ست ساعات يوميا جالسات يتضاعف لديهن خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية ، مشيرة الى أن أحد التفسيرات المحتملة هو أن نمط الحياة المستقر يرتبط بالسمنة، عامل خطر معروف للأورام الليفية.

وجمع باحثون من جامعة كونمينغ في الصين أكثر من 6600 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 55 عاما ولم يمررن بعد بسن اليأس لإجراء الدراسة.

وقام الباحثون بحصر معلومات أساسية بما في ذلك تاريخ الدورة الشهرية والإنجابية وعدد الأطفال والنظام الغذائي. كما قام المشاركون في الدراسة، التي نشرت في مجلة BMJ Open، بتفصيل مقدار الوقت الذي يقضونه في لعب ألعاب الطاولة، ووقت الشاشة، والقراءة، والحياكة وغيرها من الأنشطة المستقرة.

كما تم تقسيم المشاركات إلى أربع مجموعات وفقا لعدد ساعات الجلوس: أقل من ساعتين يوميا، وساعتين إلى أربع ساعات يوميا (مجموعة تضم 61% من النساء)، وأربع إلى ست ساعات يوميا، وست ساعات أو أكثر يوميا.

وفي المجمل، كانت 562 (8.5%) من النساء مصابات بأورام ليفية، وكانت المعدلات أعلى بين النساء فوق سن 50 عاما.

ووجد الباحثون أن النساء اللاتي يجلسن ست ساعات أو أكثر يوميا كن أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية الرحمية بنسبة 100% مقارنة بالنساء اللاتي يجلسن أقل من ساعتين يوميا.

وكلما زاد وقت الجلوس، زاد خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية، وفقا للدراسة التي وجدت أن الجلوس لمدة ست ساعات أو أكثر يوميا ارتبط بمضاعفة الخطر مقارنة بالنساء اللاتي يجلسن أقل من ساعتين يوميا.

وأشار مؤلفو الدراسة أيضا إلى وجود علاقة معروفة بين السلوك المستقر والالتهاب المزمن ونقص فيتامين د، وهو ما قد يفسر أيضا زيادة خطر الإصابة بالأورام الليفية.

وأوصت الدراسة ، بضرورة تقليل وقت الجلوس قدر الإمكان، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن .

قد يهمك أيضا:

العلاج بالحقن يُنهي آلام 85% مِن المصابات بالأورام الليفية

الأورام الليفية الرحمية الأعراض والتشخيص والعلاج

 صنّفت منظمة الصحة العالمية متحور فيروس كورونا BA.2.86 وطفراته بأنه "مثير للاهتمام"، رغم أنّ الخطر المتأتي من هذه السلالة، بحسب ما ذكرته المنظمة، يبدو منخفضًا. وكانت المنظمة في مرحلة سابقة تتبّع هذا المتحوّر باعتباره "تحت المراقبة". كما صنّفت متحوّرات أخرى أيضًا بأنها "مثيرة للاهتمام" وهي XBB.1.5 وXBB.1.6 وEG.5. ولا وجود لمتحوّرات حالية مثيرة للقلق، وهو أعلى تصنيف في المنظمة.

وظهر BA.2.86 لأول مرّة بالولايات المتحدة في أغسطس/ آب، ويُعتبر ثالث أكثر المتحورات شيوعًا، ما تسبّب بنحو 1 من كل 11 حالة جديدة من "كوفيد-19"، وفقًا لآخر تحديث لتتبع المتحوّرات في المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها. ويبدو أن معدل الانتشار قد تضاعف ثلاث مرات في الأسبوعين الماضيين، رغم المبالغة في تقدير نمو المتحوّر في الأسابيع القليلة الأولى بعد ظهوره بحسب مراقبة الوكالة.

أوضحت الدكتورة ماريا فان كيرخوف، المديرة الفنية لشؤون "كوفيد-19" في منظمة الصحة العالمية، بمقطع فيديو عُمّم على وسائل التواصل الاجتماعي: "لقد شهدنا زيادة بطيئة وثابتة في اكتشافه حول العالم". وتابعت: "من خلال وصفه بأنه متحوّر مثير للاهتمام، يساعد ذلك على تعزيز مراقبة هذه الأنواع من المتحوّرات في جميع أنحاء العالم، ويحفّز أيضًا على إجراء أبحاث" لفهم ما إذا كان يسبّب مرضًا أكثر خطورة أو أنه أكثر مراوغة للمناعة".

تطوّر بطيء

أثار BA.2.86 الذي أطلق عليه بعض مراقبي الفيروسات اسم Pirola، موجة من الأبحاث عندما لفت انتباه العالم خلال الصيف، لأنّه يتشارك في العديد من الخصائص التي أدّت إلى انتشار متحوّر BA.1، من سلالة Omicron الأصلية لفيروس كورونا، فتفشى بسرعة ما أدى إلى ارتفاع حالات الاستشفاء والوفيات على مستوى العالم.

ومع وجود أكثر من 30 طفرة في بروتيناته الشوكية، كان BA.2.86 متميزًا وراثيًا عن الطفرات السابقة من الفيروس الذي يسبب مرض "كوفيد-19"، لدرجة أن العلماء كانوا يخشون أنه قد يتهرب تمامًا من مناعة اللقاحات والمرض، ليساهم بموجة أخرى من العدوى.

لكن، ما يثير الحيرة أنّ BA.2.86 لم يسلك مسار "أوميكرون" عينه. وأشارت بعض الدراسات إلى أنه مع تطوير جميع طفراته الجديدة، فقد هذا المتغير بعضًا من قدرته على إصابة خلايانا، ما سمح بإبطاء نموها.

قد يهمك أيضاً

ووجدت دراسات أخرى أنه لم يتهرب تماما من مناعة الجسم وأن لقاح "كوفيد-19" الحالي الذي يحمل تعليمات حول مكافحة المتحور XBB.1.5، قدم بعض الحماية منه، وهو ما شكّل خبرًا جيدًا.

لكنّ صائدي المتحوّرات خفّفوا من هذا التفاؤل، عبر التحذير من أنّ الفيروس الأصلي BA.2.86 لا يزال يتطوّر، وقد يستعيد أحد متفرعاته ليُصبح قوة لا يُستهان بها.

ولفت الدكتور جيسي بلوم، عالم الفيروسات الحسابية بمركز فريد هاتشينسون للسرطان في مدينة سياتل الأمريكية إلى أنه في الواقع، يواصل BA.2.86 التطور وإرسال طفرات أكثر سرعة إلى العالم.

وأشار بلوم إلى أنّ العمل الذي أجراه باحثون في جامعة كولومبيا والصين أظهر أن متحوّر JN.1 لديه تغيير واحد في شيفرته الجينية يجعله أكثر قدرة على الهروب من دفاعاتنا المناعية، رغم أن الفرق متواضع: تراجع قدرة الأجسام المضادة لدينا لتحييد الفيروس نحو الضعف.

ومع ذلك، يبدو أن هذا التعديل كان كافيًا لمنحه ميزة النمو مقارنة بسابقه.

وقال بلوم: "فيما يخص سرعة انتشاره، ما يمكننا رؤيته يتمثل بأنّ أعداد JN.1 تتزايد بشكل أسرع من BA.2.86 الأساسي".

قد يهمك أيضاً

وفي الوقت عينه، فإنّ عائلة الفيروسات XBB ذات الصلة البعيدة، التي تضم الآن العديد من السلالات الأسرع والأكثر قدرة على التهرب مثل HV.1، يتوسّع انتشارها.

ويُعد فيروس HV.1 السلالة السائدة حاليًا في الولايات المتحدة، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والسيطرة عليها، ويسبب المرض لحوالي 1 من كل 3 حالات جديدة من "كوفيد-19".
ندرة البيانات تجعل التنبؤات صعبة

أشار الدكتور مايكل أوسترهولم، مدير مركز أبحاث وسياسات الأمراض المعدية في جامعة مينيسوتا، إلى أنّ "عدداً من الدول شهدت ارتفاعاً بالحالات في الخارج مع انتشار BA.2.86 وJN.1".

في أوروبا، ارتبط المرض بالعديد من البلدان، ولم يحدث ذلك في بلدان أخرى، فماذا نفهم من ذلك؟

اعتبرت أوروبا مقياسًا جيدًا لما قد يفعله فيروس كورونا في الولايات المتحدة، لكن المناعة والسلوك والمراقبة تختلف تمامًا من بلد لآخر، حيث أصبح من الصعب معرفة ما قد يحدث هناك.

ورأى الدكتور بيتر هوتيز، أخصائي الأمراض المعدية للأطفال بكلية بايلور للطب ومستشفى تكساس للأطفال، الذي طور لقاحًا مضادًا لـ"كوفيد-19"، أنّ إحدى المشاكل الكبيرة تتمثّل بضآلة البيانات.

وأوضح هوتز أنّ "معرفة ما يجري باتت أصعب مما كانت عليه سابقًا لأننا لم نعد نجري قدرًا كبيرًا من المراقبة، لذلك علينا أن نعتمد على التنبؤات، ومجموعة من العناصر مثل مياه الصرف الصحي، والاستشفاء، ونسبة الحالات الإيجابية".

رغم ذلك، ومع الأخذ في الاعتبار العلامات التي يمكننا معاينتها، لفت هوتز إلى أنّ هناك سبب للحذر في الأسابيع المقبلة.

وبدأت معدلات الاستشفاء جراء فيروس كورونا، التي كانت شهدت تراجعًا، بالارتفاع مجددًا.

وبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها، أُدخل الأسبوع الماضي، أكثر من 18 ألف أمريكي إلى المستشفى بسبب "كوفيد-19"، أي بزيادة قدرها 10% تقريبًا عن الأسبوع السابق.

وعلى المستوى الوطني، سجلت مستويات فيروس كورونا في مياه الصرف الصحي ارتفاعًا ويبدو أنها آخذة في الازدياد، ما قد ينذر بارتفاع أعداد الحالات.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

منظمة الصحة العالمية تحذّر من خطر متحوّر كورونا المنتشر و تعتبر تهديده متواصلا

الصحة العالمية تؤكد أن الوضع في مستشفى الشفاء بغزة خطير لا يمكن للعالم أن يقف صامتًا

نجح باحثون من جامعة لويزفيل بالولايات المتحدة في تطوير نظام ذكاء اصطناعي (AI) يتمتع بدقة كبيرة جداً في تشخيص التوحد بنسبة تصل إلى 98.5 في المائة، وهى نتيجة شبه مثالية، على حد تعبير العلماء.

استخدم الباحثون نظام الذكاء الذي تم تطويره لتحليل صور أشعات معينة للرنين المغناطيسي  في رصد نشاط المخ، وذلك لأطفال تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام مصابين بالتوحد.

وسوف يتم عرض هذه النتائج الأسبوع المقبل في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للأشعة في بداية شهر ديسمبر من العام الحالي، ثم تنشر في المجلات العلمية.

ضم الفريق الباحث المصري محمد خضري، وهو باحث زائر في جامعة لويزفيل، كجزء من فريق متعدد التخصصات طور نظاما ثلاثي المراحل لتحليل أشعات الرنين المغناطيسي الوظيفي عن طريق تقنية خاصة للكشف عن مسار التوصيلات العصبية في المخ، ومن خلال هذا الكشف يمكن معرفة المسارات العصبية الطبيعية والتي تشكّل سلوكاً مرضيا.

يقوم الذكاء الاصطناعي بعمل فصل للصور الخاصة بالنسيج الطبيعي للمخ عن الصور الخاصة برصد نشاط المسارات العصبية المختلفة داخل خلايا.

وعن طريق التعلم الذاتي للآلة machine learning يستطيع الجهاز عمل المقارنة بين نمط مسار الوصلات العصبية في خلايا مخ الأطفال المصابين بالتوحد مع مسارات التوصيلات العصبية الطبيعية في المخ؛ لأن التوحد يقوم بعمل خلل في التوصيلات بشكل أساسي، ومن هنا يحدث ضعف القدرة على التواصل مع الآخرين.

وأجرى الفريق التجربة على 226 طفلا تتراوح أعمارهم بين 24 و48 شهرا، وكان من بينهم 126 طفلا مصابون بالتوحد و100 طفل طبيعيون.

وأظهرت التجربة حساسية الجهاز في رصد الحالات المصابة بنسبة إجمالية بلغت 98.5 في المائة تبعا للتشخيصات السابقة التي تم إجراؤها على الأطفال من قبل.

وتهدف التجربة إلى توفير التكنولوجيا الحديثة للكشف المبكر عن مرض التوحد لدى الأطفال دون سن الثانية من العمر  لأن التدخل العلاجي قبل سن الثالثة يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل، بما في ذلك إمكانية تحقيق الأفراد المصابين بالتوحد قدرا أكبر من الاستقلالية ورفع معدلات الذكاء لديهم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

علماء يتوصلون إلى طريقة جديدة للكشف عن "التوحد" قبل الولادة

أطفال التوحد أكثر عرضة للإصابة بمرض اضطرابات الأكل فى المراهقة

وجد باحثون أن ما يقارب 40% من منتجات أغذية الأطفال المباعة في المتاجر، والتي تم تحليلها في دراسة أميركية جديدة، تحتوي على مبيدات حشرية سامة تضر بنمو الطفل. وكشفت الدراسة التي أجرتها مجموعة العمل البيئي الأميركية (EWG) غير الربحية أنه من بين 73 منتجا تم أخذ عينات منها، كان 22 منها يحتوي على مبيد حشري واحد على الأقل، والعديد منها أظهر عدة مبيدات.

وقالت سيدني إيفانز، كبيرة المحللين العلميين في مجموعة العمل البيئي، والمؤلفة المشاركة للدراسة: "الرضع والأطفال الصغار معرضون بشكل خاص للمخاطر الصحية التي تشكلها المبيدات الحشرية في الغذاء. والغذاء هو الطريقة التي يتعرض بها معظم الأطفال للمبيدات الحشرية".
ونظرت الدراسة في منتجات Beech-Nut، وGerber، وParent's Choice، على الرغم من أنها لم تحدد على وجه التحديد أي من منتجات الشركات تحتوي على بقايا المبيدات الحشرية.
ومن بين المبيدات الحشرية التي اكتشفها الباحثون، الأسيتامبريد، وهو مبيد حشري من نوع نيونيكوتينويد يضر بالنحل وبالبشر، والكابتان الذي غالبا ما يرتبط بالسرطان.
كما عثور على فلوديوكسونيل في خمسة من المنتجات، وهو منتج شائع الاستخدام في الفواكه والخضروات والحبوب، ويعتقد أنه يضر بنمو الجنين ويسبب تغيرات في خلايا الجهاز المناعي ويعطل الهرمونات.
وترتبط المبيدات الحشرية الأخرى التي تم العثور عليها بأضرار الجهاز العصبي والإنجابي، ولا يوجد سوى القليل جدا من بيانات السمية العامة لأربعة مبيدات حشرية تم تحديدها في الدراسة.
وكانت المنتجات المعتمدة على التفاح هي الأكثر احتمالا لاحتواء مستويات عالية من بقايا المبيدات الحشرية، كما أن التوت والكمثرى والفراولة هي أيضا من بين المنتجات التي تحتوي عادة على مستويات عالية من المواد الكيميائية.

وقالت أولغا نايدينكو، المؤلفة المشاركة في الدراسة والتي تقود أبحاث الأطفال في مجموعة العمل البيئي، إن أفضل طريقة لتجنب المبيدات الحشرية هي شراء منتجات أغذية الأطفال العضوية، والتي تخضع لأنظمة أكثر صرامة.
وقارن الباحثون نتائجهم بدراسة مماثلة أجريت في عام 1995 ووجدوا أن مستويات المبيدات الحشرية في أغذية الأطفال تتناقص على نطاق واسع. واكتشفت الدراسة الأقدم وجود مبيدات حشرية في 55% من المنتجات التي تم اختبارها، ووجد مبيدات حشرية أكثر خطورة.
وقالت إيفانز: "إن وجود بقايا مبيدات حشرية في أغذية الأطفال أمر مثير للقلق، ولكن يجب على الآباء أن يشعروا بالاطمئنان لأن بعض المواد الكيميائية الأكثر سمية التي وجدناها في دراستنا التي أجريت عام 1995 لم يعد يتم اكتشافها".
وأشارت نايدينكو إلى أن الرقابة ما زالت ضعيفة وأن أي مستوى من التعرض للمبيدات الحشرية يشكل مصدر قلق للأطفال الرضع. وغالبا ما تنطوي عملية حظر المواد الكيميائية على معارك إدارية وقضائية مطولة، في حين يحصل المستهلكون على معلومات متناقضة من الشركات المصنعة للمواد الكيميائية والجهات التنظيمية والمدافعين عن الصحة العامة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تحذير من خطورة مكون عال جدا في أغذية الأطفال

خبراء ألمان يحذرون من أغذية الأطفال الرضع شديدة التحلية

قالت شركة غلاكسو سميث كلاين "GSK Plc"، إن عقارها المضاد للأجسام "Blenrep"، والذي تم إلغاء تصريحه الأميركي العام الماضي، ساعد المرضى على العيش لفترة أطول من دون تفاقم سرطان الدم لديهم في دراسة مرحلة متأخرة.

وأضافت الشركة في بيان إن المتطوعين الذين تناولوا الدواء مع اثنين آخرين أكبر سنا كانوا أفضل حالا من مجموعة المراقبة التي اتبعت نظاما قياسيا لشكل من أشكال المايلوما الذي عاد بعد العلاج الأولي.

"بلينريب" هو جزء من حملة غلاكسو سميث كلاين في علاجات السرطان، لكنها عانت من انتكاسة العام الماضي عندما سحبت الجهات التنظيمية الأميركية موافقتها بعد فشل التجارب السريرية.
 وجاءت النتائج التي تم الإعلان عنها يوم الاثنين من تحليل وسيط بعد أن تم إلغاء تعمية الدراسة في وقت مبكر بناء على نصيحة لجنة المراقبة.

وقالت شركة الأدوية البريطانية إن البقاء على قيد الحياة بشكل عام، وهو مقياس رئيسي للفعالية، أظهر "اتجاهاً قوياً وذا معنى سريرياً"، وستستمر الدراسة للتحليل النهائي.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

إنقاذ حياة فتاة مريضة بسرطان الدم بعلاج مناعي مستخرج من فيروس الإيدز

عقار جديد لعلاج مرض سرطان الدم بعد اختباره لدى البشر لأول مرة

أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الفلسطينية أشرف القدرة، أن الوزارة أوقفت التنسيق مع منظمة الصحة العالمية بشأن إجلاء المرضى في غزة وأضاف في تصريحات إعلامية اليوم الخميس، أن القوات الإسرائيلية تضغط لإخلاء المستشفى الإندونيسي بأقرب وقت.
كذلك أوضح أن الأمم المتحدة تتحمل مسؤولية اعتقال الطواقم الطبية في غزة، في إشارة لاعتقال مدير مجمع الشفاء الطبي وكوادر أخرى.

وكانت هيئة البث الإسرائيلية قالت اليوم إن قوة من الجيش اعتقلت مدير مجمع الشفاء الطبي في قطاع غزة محمد أبو سلمية واقتادته إلى التحقيق.
وتقول إسرائيل إنها عثرت على بنية تحتية لحركة حماس داخل مجمع الشفاء الطبي، ونشرت في وقت سابق ما قالت إنها أدلة على ذلك.

في المقابل، أدانت حركة حماس بشدة اعتقال مدير مجمع الشفاء، مطالبة الجهات الدولية بما فيها اللجنة الدولية للصليب الأحمر ومنظمة الصحة العالمية بالعمل على إطلاق سراحه فورا.

وقالت حماس في بيان إن أبو سلمية كان على تواصل مع الصليب الأحمر ومنظمة الصحة لإجلاء من تبقى من المرضى والجرحى في مستشفى الشفاء، داعية الجهات الدولية إلى الضغط على الجيش الإسرائيلي "لتأمين إطلاق سراحه وجميع الكوادر الطبية الذين تم اعتقالهم فقط لمجرد بقائهم".
وكان المدير العام لوزارة الصحة في قطاع غزة منير البرش قال يوم السبت الماضي إن الطواقم الطبية والجرحى والنازحين أجبروا تحت تهديد السلاح على إخلاء المجمع.

تأتي هذه التطورات بينما أعلن الهلال الأحمر الفلسطيني، أن 190 شخصا من المصابين والمرضى، بالإضافة إلى مرافقيهم وفرق طبية عدة، تم إجلاؤهم من مستشفى الشفاء في مدينة غزة، إلى مستشفيات أخرى جنوبي قطاع غزة.
وأضاف الهلال الأحمر الفلسطيني، أن الأشخاص الذين تم إجلاؤهم، تم نقلهم إلى مستشفى الأوروبي في مدينة خان يونس، وتم نقل مرضى الغسيل الكلوي إلى مستشفى أبو يوسف النجار في مدينة رفح.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

3200 قتيل و11 ألف جريح منذ بدء الحرب على غزة والمساعدات الغذائية والطبية لا زالت عالقة أمام معبر رفح

وزارة الصحة الفلسطينية تعلن عن تسجيل 37 حالة شفاء من فيروس كورونا في مدينة القدس ليصل العدد الإجمالي لحالات التعافي إلى 523

أكد الطبيب في مستشفى الشفاء في مدينة غزة خالد أبو سمرة، اعتقال محمد أبو سلمية مدير المؤسسة الخاضعة حاليا لسيطرة الجيش الإسرائيلي.وأوضح أبو سمرة أن "الجيش الإسرائيلي اعتقل مدير مجمع الشفاء محمد أبو سلمية، وعددا من الكوادر الطبية الليلة".
وكان أبو سلمية أبلغ وكالة "فرانس برس"، أنه تلقى "أمرا" بإخلاء المستشفى في 18 نوفمبر بعدما رفض أمرا سابقا مماثلا.

وبعد أن حوله لهدف عسكري وحاصره بالدبابات لعدة أيام، اقتحم الجيش الإسرائيلي مجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة الأسبوع الماضي.
وصار المستشفى محور الاتهامات بارتكاب جرائم حرب، إذ اتهم الفلسطينيون إسرائيل باستهداف المستشفيات وقالت إسرائيل إن المواقع تستخدم لإيواء مسلحين.

وعرض الجيش الإسرائيلي، الأربعاء، نفقا محصنا قرب المستشفى يضم دورة مياه ومطبخا وقاعة اجتماعات مكيفة، قائلا إنه كان مركز قيادة لمقاتلي حركة حماس.

ويمكن الوصول إلى مدخل النفق الذي يبلغ ارتفاعه نحو مترين من خلال فتحة خارجية في أرض مجمع المستشفى، الذي كان مكتظا ذات يوم بعشرات الآلاف من المدنيين الفلسطينيين، قبل إجبارهم على الرحيل.
وقال إيلاد تسوري، وهو قائد فرقة مدرعات إسرائيلية اكتشفت النفق: "هذه هي الطريقة التي نجوا بها لأنهم يستخدمون المستشفى درعا بشريا يحميهم. وهنا يمكنهم البقاء لفترة طويلة. هناك غرفة مكيفة بالداخل".

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قصف إسرائيلي على جنوب ووسط قطاع غزة والاحتلال يُطالب بإخلاء مستشفى الشفاء

الجرافات الإسرائيلية تقتحم مجمع الشفاء الطبي وقوات الاحتلال تُعلن قصف منزل إسماعيل هنية في غزة

حذّرت منظمة الصحة العالمية الليلة الماضية من الإستخفاف من الآثار المترتبة عن متحوّر كورونا كوفيد-19 موضحة أنه لا يزال يشكل حتى اليوم تهديدا مع انتشار متحورة جديدة من فيروس كورونا المسبب للوباء بشكل مضطرد في أنحاء العالم. وقالت الخبيرة في منظمة الصحة العالمية ماريا فان كيرخوف إن "الفيروس سارس-كوف-2 ، ينتشر في كل بلد في الوقت الحالي ولا يزال يشكل تهديدا". وأضافت خلال نقاش على قنوات التواصل الاجتماعي التابعة للمنظمة "علينا أن نبقى يقظين لأن الفيروس ينتشر ويتطور ويتغير".

كانت فان كيرخوف المديرة الفنية لشؤون كوفيد-19 في منظمة الصحة العالمية خلال الجائحة عام 2019، وهي الآن المديرة بالإنابة في المنظمة التابعة للأمم المتحدة لشؤون الاستعداد والوقاية من الأوبئة.

وأشارت إلى أنه حاليا يوجد  هناك ثلاثة متحورات جديدة تثير القلق (XBB.1.5 و XXB.1.16 و EG.5) وستة متحورات قيد المراقبة، من دون أن تبلغ مستوى إثارة القلق.

ويجري نقل أحد المتحورات الستة، هو BA.2.86، إلى المستوى الأعلى بين المتحورات المثيرة للقلق.

وقالت فان كيرخوف "لا نرى تغييرا في خطورتها" مقارنة بالمتحورات الفرعية الأخرى، لكننا "شهدنا زيادة بطيئة وثابتة في رصدها في أنحاء العالم".
ويُفترض أن يسهم التصنيف الجديد في تعزيز إجراءات المراقبة والأبحاث.

وتنشر منظمة الصحة العالمية أيضا تقييما جديدًا لمخاطر المتحورة EG.5، والتي تمثل نحو نصف التسلسلات المشتركة عالميا، علما أن منظمة الصحة العالمية لم ترصد أيضا تغييرا في خطورتها.

أودت جائحة كوفيد-19بملايين الأشخاص وعاثت خرابا اقتصاديا واجتماعيا.

أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقا دوليا، وهو أعلى إنذار لديها في 30 كانون الأول/ديسمبر 2020، ثم رفعتها في 5 أيار/مايو من هذا العام.

إلى جانب العدوى والمرض الحاد، تشعر منظمة الصحة العالمية أيضا بالقلق بشأن الآثار الطويلة الأمد للفيروس، المعروف بكوفيد طويل الأمد أو حالات ما بعد كوفيد.

وأكدت فان كيرخوف "لدينا أدلة على أن التحصين بلقاحات كوفيد-19 يخفض بالفعل مخاطر حالات ما بعد كوفيد". وقالت إن 13,5 مليار لقاح ضد كوفيد-19 استخدم على مستوى العالم.
وإذ أشارت إلى أن الأشخاص يمكن أن يُصابوا بالإنفلونزا وسارس-كوف-2 في الوقت نفسه، حضت سكان النصف الشمالي من الكرة الأرضية على التطعيم ضد كليهما مع اقتراب الشتاء.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

منظمة الصحة العالمية تؤكد ثقتها في حصيلة القتلى التي أعلنتها وزارة الصحة في غزة

منظمة الصحة العالمية تفقد الاتصال مع العاملين في مستشفى الشفاء

نجح جهاز جديد بحجم حبة الدواء يمكنه مراقبة العلامات الحيوية المنقذة للحياة بأمان من داخل المعدة في اجتياز التجارب البشرية الأولى بنجاح.وقد تم تصميم الجهاز بحيث يمكنه مراقبة العلامات الحيوية مثل التنفس ومعدل ضربات القلب من داخل الجسم ونقل البيانات إلى جهاز خارجي مثل الكمبيوتر المحمول.

ويقول العلماء إن الكبسولة لديها القدرة على توفير رعاية منقذة للحياة للأشخاص المعرضين لخطر جرعات زائدة من المواد الأفيونية.

ويأمل الفريق أيضا أن يتمكن بالجهاز الجديد من مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية أخرى مثل اضطرابات النوم.

وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور جيوفاني ترافيرسو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: "تقدم المعدة بشكل عام بعضا من أفضل الإشارات، ويرجع ذلك أساسا إلى أنها قريبة من القلب والرئتين، القدرة على تسهيل التشخيص ومراقبة العديد من الحالات دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى يمكن أن توفر للمرضى سهولة الوصول إلى الرعاية الصحية ودعم العلاج."

اختبار الكبسولة

    وضع الباحثون الجهاز في معدة الخنازير تحت التخدير.
    أعطى الفريق جرعة من دواء الفنتانيل للخنازير مما تسبب في توقفها عن التنفس.
    وقام الجهاز بقياس معدل تنفس ونبه الباحثين عندما توقفت الحيوانات عن التنفس.
    ثم اختبر الفريق الجهاز على البشر لأول مرة من خلال إعطاء الكبسولة لعشرة أشخاص يعانون من مشاكل انقطاع التنفس أثناء النوم.
    ولم يظهر على المرضى أي آثار سلبية نتيجة ابتلاع الكبسولة، والتي مرت دون أن يلاحظها أحد عبر أجهزتهم الهضمية.
    بالمقارنة مع أجهزة المراقبة الحيوية الخارجية، يمكن للكبسولة مراقبة معدل ضربات القلب بدقة لا تقل عن 96 بالمئة.
    وأظهرت التجربة أيضا أن الجهاز آمن، وأن جميع المشاركين قاموا بإفراز الجهاز في برازهم بعد أيام قليلة من التجربة.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

اضطرابات النوم تجعلك تعيش كابوسا بعد فوات الأوان

دراسة حديثة تُؤكّد أنّ أعراض الاكتئاب تظهر أكثر على المراهقات

نقلت وسائل إعلام فلسطينية اليوم الثلاثاء عن وزارة الصحة في غزة قولها إن الدبابات الإسرائيلية تواصل حصار المستشفى الإندونيسي شمال القطاع. وأضافت الوزارة أنها تشغل مولدات المستشفى الإندونيسي الآن بزيت الطعام. كانت وكالة الأنباء الفلسطينية ذكرت أن 100 مصاب من المستشفى الإندونيسي وصلوا في وقت متأخر أمس الاثنين إلى مجمع ناصر الطبي بخان يونس جنوب قطاع غزة.
وأضافت الوكالة أن عملية الإجلاء تمت بالتنسيق مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر، وذلك بعدما استهدف المستشفى الإندونيسي صباح الأحد بقصف إسرائيلي أوقع 12 قتيلا على الأقل إضافة إلى عدد من الجرحى.وأشارت إلى أنه لا يزال هناك 500 مريض في المستشفى الإندونيسي، ويجري العمل مع الصليب الأحمر على نقلهم إلى مجمع ناصر الطبي ومستشفيات مختلفة جنوب القطاع.

إلى ذلك، قال مستشار لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لشبكة «سي إن إن» إن إطلاق إسرائيل النار على المستشفى الإندونيسي في قطاع غزة «يتفق تماماً مع القانون الدولي».
وأضاف أوفير فالك للشبكة الأميركية، أمس الاثنين، أن «إطلاق إسرائيل النار على المستشفى الإندونيسي بشمال غزة كان متناسباً».

وتابع أن الجيش ملتزم «بالقانون الدولي والتناسب والتمييز وهناك ضرورة عسكرية واضحة للقضاء على حماس وهذا هو ما نفعله تحديداً»، وفق ما نقلته وكالة أنباء العالم العربي.وأشار إلى أن القوات الإسرائيلية «تميز بوضوح بين المدنيين والعناصر الإرهابية» خلال جهودها «لتدمير (حركة) حماس».

وبحسب وكالة الأنباء الفلسطينية لقي 12 شخصاً حتفهم إثر قصف مدفعي إسرائيلي استهدف المستشفى. وقال مسؤولون فلسطينيون إن من بين القتلى مرضى وكوادر طبية.
وذكرت الوكالة أن 100 مصاب وصلوا إلى مجمع ناصر الطبي بخان يونس جنوب قطاع غزة بعد إجلائهم من المستشفى الإندونيسي منتصف ليل الاثنين وأن 500 آخرين لا يزالون بالمستشفى الواقع شمال القطاع.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اللجنة الدولية للصليب الأحمر تشجب وتستنكر إطلاق النار على قافلتها الإنسانية في غزة

الصحة في غزة تطالب بممر إنساني آمن لخروج حالات الإصابة الحرجة لمصر

لحظات مؤثرة عاشها المسعف الفلسطيني شادي الطائف، عندما التقي بابنته لأول مرة بعد غياب دام أكثر من شهر في إسعاف المرضى وإنقاذ الأرواح في غزة. ووثقت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني عبر حسابها الرسمي على منصة إكس لحظة التقاء المسعف بابنته للمرة الأولى منذ بدء الحرب على قطاع غزة، موجهين له "التحية هو وجميع أبطال الهلال الأحمر الذين يواصلون الليل بالنهار دون كلل، للقيام بواجبهم الإنساني في إنقاذ حياة الجرحى والمصابين" حسب قولهم

ووصف شادي شعور معانقة ابنته بعد غياب بأنه "لا يوصف"، منوها: "لقد عشت حروبا وصراعات كثيرة إلا أن ما يحدث في غزة غير مسبوق".
يعتبر شادي واحدا من 94 مسعفا يعملون في الهلال الأحمر الفلسطيني في قطاع غزة، والذين يواجهون على الأرض صعوبات كبيرة منذ إعلان إسرائيل الحرب على القطاع في السابع من أكتوبر الماضي، حسب قول عبد الجليل حنجل المتحدث باسم الهلال الأحمر الفلسطيني.
ويصف عبد الجليل عمل أفراد الهلال الأحمر الفلسطيني وما يقدمونه من تضحيات في حديثه مع موقع سكاي نيوز عربية بـ"العمل الأسطوري الذي لا يتوقف"، مؤكدا أنه على مدار الأيام الماضية يحمل أفراد طاقم الإسعاف على عاتقهم مهمة إنقاذ الأرواح، وسط أجواء حرب من الممكن أن يفقدوا فيها أرواحهم.
وتابع المتحدث باسم الهلال الأحمر الفلسطيني: "الاتصالات تنقطع بشكل كبير خلال الأيام الأخيرة، ونفقد التواصل مع طواقمنا الطبية التي أصر عدد كبير منهم على استمرار العمل رافضين عودتهم إلى منازلهم حتى انتهاء الحرب مهما كلفهم الأمر".

وقدم الهلال الأحمر الفلسطيني خدمات كبيرة يقول عنها عبد الجليل:
-           تم تقديم خدمات إغاثية لأكثر من 379 ألف مستفيد.
-           تم تقديم الدعم النفسي لقرابة 21 ألف مستفيد.
-           لدينا 24 مركبة إسعاف تعمل في قطاع غزة.
-           يعمل لدى الهلال الأحمر الفلسطيني 185 متطوعا.
-           هناك عدد من الانتهاكات حدثت لأفراد الهلال الأحمر الفلسطيني، حيث سقط 4 قتلى، وأصيب 24 أخرون.
-           خرجت نحو 12 مركبة عن الخدمة، من أصل 27 مركبة تعرضت للاعتداء.
-           استهدفت 5 مبان بشكل مباشرة، وتم حصار مستشفى القدس لتخرج من الخدمة بشكل كامل.

ويرى المتحدث باسم الهلال الأحمر الفلسطيني أن الحصار المفروض من قبل الدبابات الإسرائيلية يعيق عمل سيارات الإسعاف وإنقاذ الأرواح، منوها أن الوضع في قطاع غزة صعب للغاية من الناحية الصحية، بعد خروج المستشفيات عن العمل.
وأردف عبد الجليل في حديثه مع موقع "سكاي نيوز عربية" أن هناك تواصلا دائما بين الهلال الأحمر الفلسطيني والصليب الأحمر الدولي والأمم المتحدة وغالبية المنظمات الدولية والهيئات الكبرى، لكي يتم تقديم الخدمات الطبية في القطاع المحاصر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

وفاة أطفال ومرضى بسبب انقطاع الكهرباء عن مجمع الشفاء في غزة

اللجنة الدولية للصليب الأحمر تشجب وتستنكر إطلاق النار على قافلتها الإنسانية في غزة

قال خبراء مركز التغذية بولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية، إن الأطعمة تعمل على تعزيز المناعة، ومن ثم محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات والجراثيم، كما تعمل على توسيع الأوعية الدموية، ومن ثم تحسين الدورة الدموية، الأمر الذي يعود بالفائدة على جهاز المناعة أيضاً، وتساعد الأطعمة الحريفة على مواجهة نزلات البرد؛ إذ أنها تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات وتساعد على إذابة المخاط وتساعد أيضاً على علاج انسداد الأنف.
ومن بين هذة الأطعمة: الفلفل الحار، الزنجبيل، الخردل، وغيرها من الأغذية الحريفة، تزخر بفوائد صحية بالجملة؛ إذ تعمل على تحفيز إفراز اللعاب وعصارة المعدة وتنشيط حركة المعدة والأمعاء، ما يساعد على تنشيط عملية الهضم.

كما تعمل الأطعمة الحريفة أيضاً على تحفيز أيض الطاقة، ما يساعد على حرق السعرات الحرارية، وتعمل كذلك على تحفيز إفراز العرق، مما يساعد على تبريد الجسم، وبالإضافة إلى ذلك فتساعد الأطعمة الحريفة الجسم على إفراز هرمون «الإندورفين»، ومن ثم تحسين الحالة المزاجية.
في المقابل، أشار مركز التغذية الألماني إلى أن الأطعمة الحريفة لا تعد مناسبة لبعض الفئات، ألا وهم الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو أمراض الكلى أو أمراض المثانة، وكذلك الذين يعانون من متاعب بالجهاز الهضمي بعد تناول الأطعمة الحريفة مثل آلام المعدة وحرقة المعدة وتهيج الأغشية المخاطية والغثيان والقيء والإسهال أو من مشاكل بضغط الدم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف عن سلالات مختلفة من "كورونا" تُصيب الناس

خبيرة تغذية تكشف تأثير الحمام المتباين في الصباح على جهاز المناعة وأعضاء الجسم

كشفت دراسة عن الآليات المحتملة وراء فوائد شرب الشاي الداكن في تقليل خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني.ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة «أديلايد» في أستراليا وجامعة جنوب شرقي الصين، أن شرب الشاي الداكن يومياً قد يخفّف خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني من خلال التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، وعرضت النتائج، الاثنين، أمام الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في هامبورغ بألمانيا. والشاي الداكن هو نوع من الشاي تتم معالجته عن طريق التخمير لفترة طويلة، ما يؤدي إلى تغيير لونه وطعمه، ويُعرف أيضاً باسم الشاي الأسود.

يُصنع الشاي الداكن من أوراق نبات الشاي التي يتم قطفها ثم تجفيفها وتعريضها للهواء لفترة من الوقت، ويحضَّر عن طريق تخمير أوراق الشاي لساعات، ما يؤدي إلى تحلل بعض المركبات في الأوراق ومنحها لونها الداكن وطعمها القوي. أما الشاي الأحمر العادي فهو نوع من الشاي يتم تحضيره عن طريق غلي أوراق الشاي في الماء الساخن، ويتميز بلونه الأحمر الفاتح.

للوصول إلى النتائج، راقب الفريق استهلاك الشاي بأنواعه، لدى 1923 بالغاً في الصين، ثم راقبوا مستويات السكر لديهم في الدم. ووجد الباحثون أن شرب الشاي يومياً كان مرتبطاً بزيادة في إفراز السكر في البول وانخفاض مقاومة الإنسولين، بالإضافة لانخفاض خطر الإصابة بمقدمات السكري بنسبة 15 في المائة، والسكري من النوع الثاني بنسبة 28 في المائة، مقارنةً بمن لم يشربوا الشاي مطلقاً.

وكانت هذه التأثيرات الصحية أقوى بالنسبة لشاربي الشاي الداكن يومياً، حيث كان لديهم خطر أقل بنسبة 53 في المائة للإصابة بمقدمات مرض السكري، وانخفض لديهم خطر السكري من النوع الثاني بنسبة 47 في المائة، مقارنةً مع الأنواع الأخرى من الشاي.

ضرورة إجراء مزيد من الدراسات على مرضى «السكري» (بابليك دومين)

يقول الباحث الرئيسي للدراسة، الدكتور تونغزي وو من جامعة «أديلايد» الأسترالية، إن دراسات سابقة كشفت الفوائد الصحية الكبيرة للشاي، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالسكري لكنّ الآليات الكامنة وراء هذه الفوائد كانت غير واضحة.

وأضاف أن نتائج الدراسة تشير إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي على إدارة نسبة السكر في الدم عن طريق زيادة إفراز الغلوكوز في البول، وتحسين مقاومة الإنسولين وبالتالي التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحا بين شاربي الشاي الداكن يومياً.

وأوضح أن «هذه التأثيرات المفيدة للشاي الداكن تعود لطريقة تحضيره، وهي عملية قد تُنتج مركبات نشطة بيولوجياً ومضادات أكسدة قوية، تعمل على تحسين حساسية الإنسولين وأداء خلايا بيتا في البنكرياس».

لكن الفريق شدد على ضرورة إجراء مزيد من الدراسات على مرضى السكري من النوع الثاني للتحقق من صحة النتائج التي توصلوا إليها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قالت «الأمم المتحدة»، بعد منتصف ليل الثلاثاء - الأربعاء، إن الجزء الشمالي من قطاع غزة ليس لديه سوى مستشفى واحد لا يزال يستقبل المرضى جرّاء القتال بين الجيش الإسرائيلي وحركة «حماس» ونقص الوقود. وأعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية «أوتشا» أن مستشفى الأهلي في غزة لا يزال يعمل، ولكن بالحد الأدنى من طاقته، وفقاً لما ذكرته «وكالة الأنباء الألمانية».

وقالت أوتشا إن كل المستشفيات الأخرى توقفت عن العمل جراء نقص الكهرباء والإمدادات الطبية والأوكسجين والغذاء والماء.

وأضافت المنظمة أن الوضع يتفاقم جراء القصف والقتال الدائر في المنطقة القريبة من المستشفى. وهناك حالياً نحو 500 مريض في المستشفى.

أعلن الجيش الإسرائيلي، صباح اليوم الأربعاء، دخول جزء من مستشفى الشفاء في قطاع غزة، ودعا عناصر حركة «حماس» إلى الاستسلام.

وقال الجيش إن قواته بدأت «عملية دقيقة وموجّهة» ضد حركة «حماس» في منطقة محددة بمستشفى الشفاء، استناداً إلى «معلومات استخباراتية وضرورة عملياتية».

من جهته، وصف مكتب الإعلام الحكومي في غزة اقتحام المستشفى بأنه «جريمة حرب»، وحمّل الولايات المتحدة والرئيس جو بايدن المسؤولية.

وقد تدهور الوضع بالمستشفيات في قطاع غزة بشكل مأساوي في الأيام الأخيرة. وقالت «منظمة الصحة العالمية» إن 22 من أصل 36 مستشفى توقفت الآن عن العمل.

وبالكاد بإمكان الـ14 مستشفى التي لا تزال تعمل، الاعتناء بالمرضى، بما في ذلك الموجودون في الرعاية المركزة، وفق «منظمة الصحة العالمية».

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

إسرائيل قتلت أكثر من 4500 طفل فلسطيني بما يفوق 22 صراعًا بالعالم

الأمم المتحدة تؤكد أن أفعال "حماس" لا تبرر الحرب على الفلسطينيين وتدعو لوقفًا فوريًا لإطلاق النار في قطاع

توصلت دراسة جديدة في الهند إلى أن استنشاق الهواء الملوث من الممكن أن يزيد من خطر الإصابة ‏بمرض السكري من النوع الثاني.‏ووجد البحث الذي أجري في مدينتي دلهي وتشيناي الهنديتين، أن استنشاق الهواء الذي يحتوي على كميات كبيرة من الجسيمات، وعلى وجه الخصوص "PM2.5"، يؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وتعد هذه الدراسة جزءا من البحث المستمر في الأمراض المزمنة في الهند منذ عام 2010، والتي أصبحت حاليا واحدة من أولى الدراسات التي تشير إلى وجود صلة مباشرة بين التعرض لجسيمات "PM2.5" ومرض السكري من النوع الثاني في الهند، التي تعد واحدة من أسوأ البلدان من حيث تلوث الهواء في العالم.

وفي حين أن المعايير الوطنية لجودة الهواء في الهند هي 40 ميكروجرام/م3، فإن متوسط مستويات "PM2.5" السنوية في دلهي كان يتراوح من 82 إلى 100 ميكروجرام/م3، وفي تشيناي كان من 30 إلى 40 ميكروجرام/م3، وفقا للدراسة.

ويتكون "PM2.5" من مواد مثل الكبريتات والنترات والمعادن الثقيلة والكربون الأسود، وجميعها لديها القدرة على الإضرار بالبطانة الداخلية للأوعية الدموية، ورفع ضغط الدم، عن طريق التسبب في تصلب الشرايين، كما يمكن أن تتراكم هذه الجزيئات المجهرية داخل الخلايا الدهنية، مما يؤدي إلى الالتهاب ويؤثر بشكل مباشر على عضلة القلب.

وأجريت الدراسة على 12 ألف رجل وامرأة في مدينتي دلهي وتشيناي بين عامي 2010 و2017، وتم قياس مستويات السكر في الدم لديهم بشكل دوري، باستخدام بيانات الأقمار الصناعية، ونماذج التعرض لتلوث الهواء، ومن خلال ذلك، قاموا بتحديد تلوث الهواء في منطقة كل مشارك خلال هذا الإطار الزمني.

ووجد الباحثون أن التعرض لـ"PM2.5" لمدة شهر واحد أدى إلى زيادة مستويات السكر في الدم، وأدى لمدة عام أو أكثر إلى ارتفاع مستويات مرض السكري.

كما اكتشفوا أن كل 10 ميكروجرام/م3 زيادة في المتوسط السنوي لمستوى PM2.5 في المدينتين، يزيد خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 22%.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

قال علماء إن ارتفاع ضغط الدم قد يعالج قريبا بالحقن التي "توقف" الحالة. يمكن أن تحل الحقن مرتين سنويًا محل الأقراص اليومية في دفعة كبيرة لملايين المرضى، وفقا لـthe sun. تشير نتائج التجارب المبكرة إلى أن جرعة واحدة من عقار"زيليبسيران" كافية لخفض ضغط الدم لمدة ستة أشهر، مع ظهور آثار جانبية قليلة.

وأوضح العلماء أن جرعة واحدة من عقار"زيليبسيران" تقلل من فرص إصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو أي مرض قلبي آخر بنسبة 20 % أو أكثر، حسبما ذكرت صحيفة ذا ميرور.

وقال جورج إل. باكريس، أستاذ الطب ومدير مركز ارتفاع ضغط الدم الشامل في جامعة شيكاغو للطب: "إن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط هو السبب الرئيسي للوفاة والمرض، لذلك هناك حاجة إلى علاجات جديدة توفر التحكم في الضغط على مدى فترات زمنية أطول".

ويعاني واحد من كل أربعة بالغين في المملكة المتحدة من ارتفاع ضغط الدم، أي حوالي 14.4 مليون شخص.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع

تقرير يبيّن العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالذبحة الصدرية

أعلن مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس أن المنظمة تمكنت من التواصل مع العاملين في مجال الصحة في مستشفى الشفاء في غزة. ونشر غيبريسوس تغريدة على منصة "إكس"، جاء فيها: "الوضع خطير جدا، لقد مرت 3 أيام بدون كهرباء وبدون ماء وإنترنت ضعيف للغاية مما أثر بشدة على قدرتنا على تقديم الرعاية الأساسية".

وأضاف: "أدى إطلاق النار المستمر والتفجيرات في المنطقة إلى تفاقم الظروف، ومن المؤسف أن عدد الوفيات بين المرضى ارتفع بشكل ملحوظ".

وأضاف غيبريسوس: "لا يمكن للعالم أن يقف صامتا بينما تتحول المستشفيات، التي ينبغي أن تكون ملاذا آمنا، إلى مشاهد للموت والدمار".

وأعلنت منظمة الصحة العالمية، يوم السبت، فقدان الاتصال مع الأشخاص الذين تتعامل معهم في مستشفى الشفاء في غزة.

وأكدت أنه "مع استمرار ظهور تقارير مروعة عن تعرض المستشفى لهجمات متكررة، فإننا نفترض أن من نتعامل معهم هناك انضموا إلى عشرات الآلاف من النازحين الذين فروا من المنطقة".

ويواصل الجيش الإسرائيلي حربه على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي، وسط حصار مشدد على سكان القطاع ونفاد المواد الغذائية والطبية، وقصف الطيران الإسرائيلي للمستشفيات والمدارس.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية تحذّر من تفشي الأمراض المعدية في غزة

منظمة الصحة العالمية تشير إلى وجود أزمات صحة عقلية في غزة

قال الدكتور كيفن جوس، استشاري طب الأطفال حديثي الولادة في مستشفى الأميرة آن في ساوثامبتون لبي بي سي، إن أطفال الخداج مثل الذين ظهروا في صور مستشفى الشفاء، يجب أن يبقوا في درجة حرارة مناسبة.
ويقول الدكتور جوس، إن معظم الأطفال، وإن لم يكن جميعهم، يجب أن يبقوا في الحاضنات، وأن يتم توفير احتياجاتهم الأساسية.
ويضيف: "هؤلاء الأطفال الملفوفون في تلك المناشف يعتمدون على درجة الحرارة المحيطة".
ويوضح: "من المحتمل أن يبدأ الرضع بمواجهة مشاكل بشكل سريع، إذا لم يتم توفير مصدر للحرارة لإبقائهم دافئين".
وقال الجيش الإسرائيلي أمس إنه سيساعد في إجلاء الأطفال من الشفاء.
وقال رئيس قسم الجراحة في مستشفى الشفاء، الدكتور أبو سعدة، في وقت سابق إنه لا يوجد مكان آخر في غزة يمكنه استيعاب هذا العدد من الأطفال الخدّج.
ويقول الدكتور جوس إن نقل الأطفال الخدّج بأمان، يتطلب عادةً معدات متخصصة للغاية بما في ذلك حاضنات النقل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهم

طبيب أميركي يكشف سبب عدم ذرف الرضيع دموعًا عند البكاء وضخ عرقًا

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، الاثنين، أن كل المستشفيات في شمال غزة أصبحت خارج الخدمة.وقبلها، أعلنت وزارة الصحة في غزة وفاة 6 رضع و9 مرضى بسبب انقطاع الكهرباء عن مستشفى الشفاء بغزة. وأعلنت وزارة الصحة التابعة لحماس في قطاع غزة، "وفاة ستة أطفال خدج و9 في قسم العناية المكثفة" بسبب انقطاع الكهرباء عن مستشفى الشفاء أكبر المؤسسات الاستشفائية في قطاع غزة الذي يتعرض لحصار وقصف إسرائيلي متواصلين.

وأشارت مساء الأحد في حصيلة سابقة إلى "وفاة خمسة أطفال خدج" و"سبعة مرضى". وأعلن المستشفى السبت أن 39 طفلا من الخدج لا يزالون في المستشفى. وكان طبيب في منظمة "أطباء بلا حدود" أفاد أيضا أن 17 مريضا موجودون في العناية المركزة.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الهلال الأحمر الفلسطيني يُعلن استلام 451 شاحنة مساعدات عبر رفح

الصحة في غزة تطالب بممر إنساني آمن لخروج حالات الإصابة الحرجة لمصر

نفى مدير مستشفى الشفاء في قطاع غزة مزاعم إسرائيلية بأن المستشفى رفض الحصول على إمدادات الوقود تحت ضغط من حركة حماس، ووصف المدير محمد أبو سلمية هذه الاتهامات بأنها "كذب وافتراء". وزعمت وزارة الخارجية الإسرائيلية أن حركة حماس، التي تحكم غزة، منعت المستشفى من استخدام 300 لتر من الوقود وضعها جنود إسرائيليون في حاويات بجوار المستشفى مساء السبت.

ولم ينف أبو سلمية التقارير المتعلقة بالحاويات، غير أنه قال إن الكمية لن تكفي لتشغيل مولدات المستشفى "لمدة خمس عشرة دقيقة". وتابع أيضا أن فريقه كان يخشى التعرض لإطلاق النار إذا غادروا المستشفى لأخذ الحاويات. وأضاف مدير المستشفى أنه لو كانت إسرائيل تريد حقا توفير الوقود، لكان بإمكانها إرساله بالتعاون مع الصليب الأحمر أو أي منظمة دولية أخرى.
وقال المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، ريتشارد هيشت، إن الوحدة الإسرائيلية لتنسيق أعمال الحكومة في المناطق، المسؤولة عن الاتصالات مع الفلسطينيين، تحدثت إلى المستشفى قبل إنزال الحاويات. وقال "إنهم لم يأخذوا الوقود بعد، وأن حماس ربما تكون منعتهم من ذلك".
وتتهم إسرائيل حماس بإساءة استخدام المرافق الطبية في قطاع غزة لأغراض عسكرية، وهو ما تنفيه الحركة. وتقول منظمة الصحة العالمية إن الظروف في المستشفى كارثية، وتكاد يكون من غير الممكن توفير الرعاية الطبية فيها بسبب القتال القريب ونقص الوقود.
ويعد المستشفى، الذي يضم 700 سرير، أهم مجمع عيادات في القطاع. وقال مديره إن عشرات الأطفال في حالة حرجة ويمكن أن يتعرضوا للوفاة في أي لحظة.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

إسرائيل تحوّل ممر النزوح في غزة إلى مصيدة للقتل والاعتقال

إسرائيل تعلن سيطرتها على شمال غزّة والقسّام ينفي ويؤكد تدمير ١٣٦ آلية عسكرية و عدد كبير من العسكرين

تجري شركة أدوية دنماركية تجارب واسعة على عقار جديد، يهدف إلى إنقاص الوزن وتقليل السُمنة لكن النتائج كانت مذهلة، حيث إنه لم ينجح فقط في مكافحة السُمنة وإنما تبين أيضاً أنه يُقلل خطر الوفاة بنسبة 18%، ما قد يجعله أحد أهم الأدوية في العالم.

ووفقا للتفاصيل التي نشرتها جريدة "فايننشال تايمز" البريطانية، فإن الدواء الجديد يحمل اسم (Wegovy)، وهو من إنتاج شركة "نوفو نورديسك" وقد نجح بالفعل في إنقاص الوزن، وقلل مخاطر الموت بنسبة كبيرة، وفقا لنتائج العينة التي خضعت للدراسة.
وتأمل شركة الأدوية الدنماركية أن تقنع المزيد من الأنظمة الصحية وشركات التأمين بدفع تكاليف هذا العلاج، بحسب الصحيفة.
وقال مارتن هولست لانغ، نائب الرئيس التنفيذي للتطوير في شركة "نوفو نورديسك"، إن البيانات الجديدة أظهرت بمزيد من التفصيل كيف كان الدواء "قوياً بشكل لا يُصدق" في معالجة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
وفي أغسطس الماضي أدت البيانات الأولية من التجارب التي تجريها شركة "نوفو نورديسك" النرويجية على أدويتها الى ارتفاع أسعار أسهمها في السوق بنسبة تصل إلى 16%، حيث أصبح المستثمرون متحمسين لأن النتائج يمكن أن تستقطب أي أنظمة صحية وشركات تأمين مترددة في تغطية الفئة الجديدة من أدوية إنقاص الوزن.
ويُعتبر الدواء الجديد (Wegovy) مرتفع الثمن حيث ستزيد تكلفته عن 1300 دولار أميركي شهرياً.
وطُبقت تجربة "نوفو نورديسك" على أكثر من 17600 شخص تزيد أعمارهم عن 45 عاماً ويعانون من السمنة وكذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن ليس مرض السكري. وتوفي حوالي 458 مريضاً تناولوا دواءً وهميًا أثناء التجربة، مقارنة بـ375 شخصاً تناولوا (Wegovy) وهو ما يمثل انخفاضاً في خطر الوفاة بنسبة 18%.

وتأتي هذه المعلومات بعد أن أظهرت النتائج الأولية أن المرضى الذين تناولوا (Wegovy) كانوا عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية بنسبة 20% مقارنة بالمشاركين الذين تلقوا علاجاً وهمياً.
وذكر لانغ أن التجربة أظهرت أيضاً أن الدواء له تأثير على حالات أخرى مثل أمراض الكلى. وعلق: "أتوقع أن أرى بيانات مثيرة للاهتمام حقاً حول تأثير الدواء على أمراض الكلى المزمنة".

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

قالت منظمة الصحة العالمية يوم السبت، إنها فقدت الاتصال مع جهات الاتصال التابعة لها في مستشفى الشفاء شمالي غزة.وأعربت المنظمة عن "مخاوفها البالغة" على سلامة جميع المحاصرين هناك بسبب القتال، ودعت إلى وقف فوري لإطلاق النار.
وقال المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة إن العمليات في مجمع مستشفيات الشفاء، وهو الأكبر في القطاع الفلسطيني، توقفت يوم السبت بعد نفاد الوقود.
وقالت منظمة الصحة العالمية إن لديها "مخاوف بالغة بشأن سلامة العاملين في مجال الصحة ومئات المرضى والجرحى، بما في ذلك الأطفال الذين يحتاجون إلى أجهزة دعم الحياة، والنازحين الذين لا يزالون داخل المستشفى".
وكررت المنظمة دعوتها إلى وقف فوري لإطلاق النار في غزة.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية تشير إلى وجود أزمات صحة عقلية في غزة

منظمة الصحة العالمية تُحذر من ظهور جائحة جديدة

أعلنت القوات المسلحة الأردنية -الجيش العربي، عن قيام طائرة تابعة لسلاح الجو الملكي، السبت، بإنزال مساعدات طبية عاجلة للمرة الثانية بواسطة مظلات للمستشفى الميداني الأردني غزة/76، بالتعاون مع الإمارات وقطر.وقال مصدر عسكري مسؤول في القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية، إن طائرة تابعة لسلاح الجو الملكي، قامت بإنزال مساعدات طبية عاجلة للمرة الثانية بواسطة مظلات للمستشفى الميداني الأردني غزة/76.
وتهدف العملية إلى زيادة قدرة الكوادر الطبية في تقديم خدمات صحية وعلاجية للتخفيف عن سكان قطاع غزة، رغم ما يعانيه القطاع من أوضاع صعبة نتيجة للقصف الإسرائيلي المتواصل.
وكان الأردن أعلن فجر يوم الاثنين 6 نوفمبر/ تشرين الثاني عن أول عملية إنزال للمستشفى، حيث تمكن سلاح الجو في القوات المسلحة من إنزال مساعدات طبية ودوائية عاجلة جواً للمستشفى الميداني الأردني في قطاع غزة.
يشار إلى أن القوات المسلحة الأردنية أرسلت أول مستشفى ميداني إلى قطاع غزة في عام 2009 لتقديم الخدمات الطبية والعلاجية للتخفيف من معاناة سكان غزة، ويقع المستشفى الميداني في تل الهوى جنوب غربي مدينة غزة.
وتبلغ سعة المستشفى الميداني الأردني 50 سريراً، وهو قادر على تقديم العلاج للمرضى عبر العيادات الداخلية، وإجراء عمليات جراحية لمرضاه في المنطقة.
ويضم المستشفى جميع التخصصات الطبية التي تقدمها طواقم طبية وتمريضية وصيدلانية وفنية وإدارية متخصصة ومؤهلة ومن ذوي الكفاءة العالية، ويستقبل ما بين 1000 و1200 مريض يوميا، ويبلغ عدد الكوادر العاملة فيه 182 شخصاً.
واستقبل المستشفى منذ تأسيسه ما يقارب مليوني و600 ألف حالة، وأُجريت فيه 45 ألف عملية جراحية، من ضمنها 4500 عملية كبرى، وهو أول مستشفى عربي ميداني في غزة.

   قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أعلنت وزير الصحة الفلسطينية مي الكيلة، يوم السبت، عن وفاة 39 طفلا في العناية المركزة بمشفى الشفاء في غزة بسبب إنقطاع التاير الكهربائي. جاء ذلك في مؤتمر صحفي من رام الله.وقالت المسؤولة الفلسطينية إن الموت المحتم مصير المرضى بمشافي غزة، محملة إسرائيل والمجمتع الدولي المسؤولية. ونوهت بأن 20 من أصل 30 مستشفى في غزة توقفت بصورة كاملة.

 وأضافت قائلة أن "الجيش الإسرائيلي يحصار المستشفيات في غزة بدل مدهم بالمساعدات (...) وتم قصف مستشفى الطب النفسي بشكل كامل".

وطالبت الكيلة بضرورة فتح ممرات آمنة لخروج الجرحى للعلاج خارج قطاع غزة، ودخول الفرق الطبية المتطوعة، والسماح بإدخال الوقود لتشغيل مولدات الكهرباء في المستشفيات بشكل فوري، وإدخال المواد والمستلزمات الطبية والأدوية.
وكانت وزارة الصحة في غزة أعلنت في وقت سابق عن حصيلة قتلى الكادر الطبي والخسائر المادية في المؤسسات الصحية في القطاع منذ بدء الحرب على غزة في السابع من أكتوبر الماضي.

وذكرت الوزارة في بيان لها اليوم السبت، أن 198 شخصا من الكادر الصحي قتلوا، مضيفة أنه تم تدمير 53 سيارة إسعاف، واستهداف 135 مؤسسة صحية وإخراج 21 مستشفى و47 مركزا صحيا للرعاية الأولية عن الخدمة.
من جهتها، أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أكثر من 250 هجوما على المستشفيات والعيادات والمرضى وسيارات الإسعاف في غزة منذ السابع من أكتوبر، بالإضافة إلى 25 هجوما على مرافق الرعاية الصحية في إسرائيل.

وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، خلال اجتماع طارئ لمجلس الأمن الدولي، إن الأسبوع الماضي شهد هجمات إسرائيلية على 5 مستشفيات في يوم واحد في غزة، وخلال الـ48 ساعة الماضية، تم إيقاف عمل 4 مستشفيات تضم حوالي 430 سريرا.
وأضاف أن نصف مستشفيات قطاع غزة البالغ عددها 36 مستشفى، وثلثي مراكز الرعاية الصحية الأولية لا تعمل، وأن المرافق التي تعمل "تعمل بشكل يفوق طاقتها".

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قال محمد أبو سلمية مدير مجمع الشفاء الطبي في غزة اليوم (السبت) إن أطفالا ومرضى توفوا بسبب توقف الأجهزة بعد انقطاع الكهرباء عن المجمع. وقال أبو سلمية لتلفزيون «فلسطين» إن «ساعات تفصل المرضى والطواقم الطبية عن الموت».

وأعلن المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة أشرف القدرة توقف العمليات في مجمع مستشفى الشفاء بعد نفاد الوقود تماما، حسبما أوردت وكالة «رويترز» للأنباء.
وأضاف القدرة لرويترز «نتيجة لذلك توفي طفل رضيع في قسم الحضانة حيث يوجد هناك 45 من المواليد الجدد».
في وقت سابق اليوم، قالت منظمة «أطباء بلا حدود» إنها عاجزة عن الاتصال بأي من موظفيها داخل مستشفى الشفاء في مدينة غزة، حيث يتعرض منذ أمس (الجمعة) لقصف إسرائيلي مكثف.

من جانبه، ذكر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس أن منظمته «منزعجة بشكل كبير» بسبب تقارير بشأن غارات جوية إسرائيلية، قرب مستشفى «الشفاء». وكتب على منصة التواصل الاجتماعي «إكس» أن «الكثير من موظفي الصحة، الذين اتصلنا بهم، اضطروا لمغادرة المستشفى، بحثا عن مكان آمن. ويتحدث آخرون عن أنهم لم يتمكنوا من التحرك بسبب مخاطر أمنية».
 وأضاف غيبريسوس «يضطر الكثير من الآلاف، الذين لجأوا إلى المستشفى، لإخلائها، بسبب المخاطر الأمنية، بينما لا يزال الكثيرون هناك».

واشتدت عمليات القصف الإسرائيلي على المستشفيات في مدينة غزة ومحافظة شمال غزة في الساعات الـ24 الماضية حيث أصيب العديد منها بشكل مباشر. وواصل الجيش الإسرائيلي هجماته الجوية والمدفعية في محيط عدة مستشفيات رئيسية بمدينة غزة وشمالها، لا سيما مجمع الشفاء الطبي الأكبر في القطاع، وفقا لوكالة «الأنباء الألمانية».

وأعلن مسؤولون طبيون أن سيارات الإسعاف عاجزة عن الحركة في محيط مجمع الشفاء، ولا يمكن إخراج جثامين القتلى من أجل دفنهم. وبحسب المسؤولين، استهدفت غارات إسرائيلية مبنى العيادات في مجمع الشفاء الطبي، في وقت يستمر فيه القصف العنيف من الجيش الإسرائيلي على مناطق عدة في مدينة غزة.

وبحلول ظهر أمس، أفادت التقارير بأن القوات البرية الإسرائيلية أكملت تطويق أربعة مستشفيات في منطقة النصر بمدينة غزة. ويبلغ عدد القتلى الذين أبلغت عنه وزارة الصحة في غزة منذ بدء السابع من الشهر الماضي 11 ألفا و78 شخصاً، من بينهم 4506 أطفال و3027 امرأة. وتم الإبلاغ عن فقدان نحو 2700 آخرين، من بينهم نحو 1500 طفل، وربما كانوا محاصرين وفي انتظار الإنقاذ أو التعافي، أو ماتوا تحت الأنقاض، وبحسب ما ورد أصيب 27 ألفا و490 فلسطينياً آخرون.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كشفت دراسة جديدة أن الذكاء الاصطناعي يمكنه التنبؤ بالإصابة بسرطان الثدي قبل أن يشخصه الأطباء بفترة طويلة.وبحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد قام فريق الدراسة بفحص بيانات «تصوير الثدي الشعاعي mammography»، واختبارات الكشف عن سرطان الثدي، التي تم إجراؤها لـ1602 امرأة في النرويج، بمتوسط عمر 59 عاماً، في الفترة من يناير (كانون الثاني) 2004 إلى ديسمبر (كانون الأول) 2019.

واستخدم الباحثون تقنية الذكاء الاصطناعي لفحص هذه البيانات والاختبارات، مع منح كل سيدة درجة في مقياس من 1 إلى 7 من حيث احتمالية الإصابة بسرطان الثدي في المستقبل.

وكشفت النتائج أن الذكاء الاصطناعي نجح في توقع أكثر من ثُلث حالات سرطان الثدي (38 في المائة) قبل تشخيصها رسمياً من قبل الأطباء بنحو عامين.

وقالت سولفيغ هوفيند، الأستاذة في جامعة آكيرشوس في النرويج، التي شاركت في تأليف الدراسة: «لقد فوجئنا بالنتائج، التي تعني أننا يمكننا اكتشاف جزء كبير من السرطانات في وقت مبكر، الأمر الذي يساعد في علاجها قبل أن تصبح أكثر عدوانية».

وأكد الفريق أنه سيجري تجارب أوسع تشمل بقية أنواع السرطانات.

ويتم تشخيص أكثر من مليوني إصابة كل عام في جميع أنحاء العالم بسرطان الثدي، الذي يسبب أكثر من 600 ألف حالة وفاة سنوياً.

وقبل يومين، قالت دراسة أجراها باحثون من النمسا، إن تطبيقات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تكون دقيقة وموثوقة لتشخيص سرطان الجلد، لكنها لا تتفوق على الأطباء في وصف العلاج. 

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

حذرت منظمة الصحة العالمية، من تفشي الأمراض المعدية في قطاع غزة ، جراء تعطل المرافق الصحية وأنظمة المياه والصرف الصحي، نتيجة القصف الإسرائيلي العنيف على القطاع والمتواصل منذ أكثر من شهر.

المنظمة أشارت في بيان لها، إلى أن الوفيات والإصابات ارتفعت نتيجة تكثيف الهجمات الإسرائيلية على غزة، وقالت إن هذا الوضع يشكل خطراً على صحة الناس.

أضافت أن “خطر انتشار الأمراض في غزة يزداد جراء تعطل المرافق الصحية وأنظمة المياه والصرف الصحي، وأن هذا الوضع مثير للقلق”، وذكرت أن نقص الوقود أدى إلى إغلاق محطات تحلية المياه، وأن ذلك يدفع الناس إلى استهلاك المياه الملوثة ويزيد بشكل كبير، من خطر انتشار الأمراض البكتيرية.

شدد بيان المنظمة كذلك على ضرورة الوصول الفوري والسريع للمساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، وضمن ذلك الوقود والمياه والغذاء والإمدادات الطبية، كما ذكّرت المنظمة أطراف النزاع بضرورة الالتزام بالقانون الدولي لحماية المدنيين وخدمات الرعاية الصحية والبنية التحتية للمدنيين.​​​​​​​

كانت حركة حماس قد حذرت الأربعاء 8 نوفمبر/تشرين الثاني 2023، من استمرار الوضع الكارثي بقطاع غزة، وأكدت أن المياه الصالحة للشرب في القطاع المُحاصر، مفقودة بنسبة تزيد على 90%.

القيادي في الحركة باسم نعيم، قال في مؤتمر صحفي بالعاصمة اللبنانية بيروت: “نحذّر من استمرار الوضع الكارثي في غزة، حيث إن المياه الصالحة للشرب مفقودة بنسبة تزيد على 90٪، ما يدفع المواطنين إلى استخدام مياه ملوثة، أو مياه البحر أحياناً على قلتها، ما سيتسبب في تفشي الأمراض والأوبئة”.

نعيم أضاف أنهم يحملون وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين “الأونروا” وإدارتها “مسؤولية النكبة الإنسانية، خاصة لسكان مناطق مدينة غزة وشمالها، والتي انصاعت لإملاءات الاحتلال، وخرجت من مواقعها وتخلت عن مسؤولياتها، تجاه مئات الآلاف من السكان واللاجئين وتركتهم دون مأوى أو غذاء أو ماء أو علاج، رغم أنها مكلفة برعاية وحماية أكثر من 70٪ من قطاع غزة، وهم اللاجئون”.

في موازاة ذلك، أعلنت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، عن توثيق 108 هجمات على المرافق الصحية بقطاع غزة، منذ بدء الهجمات الإسرائيلية في 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي.

المنظمة قالت في بيان، إن “تلك الهجمات تسببت في مقتل 512 شخصاً وإصابة 654 آخرين، وإلحاق أضرار بـ39 منشأة صحية و36 سيارة إسعاف”، ودعا البيان أيضاً إلى “حماية المدنيين وخدمات الرعاية الصحية بشكل فعّال”.

ومنذ 33 يوماً، يشن الجيش الإسرائيلي حرباً على غزة دمر خلالها أحياء سكنية على رؤوس ساكنيها، وقتل فيها أكثر من 10 آلاف و569 شهيداً فلسطينياً، بينهم 4324 طفلاً و2823 سيدة، وأصيب 26 ألفاً و475، كما قتل 163 شهيداً فلسطينياً واعتقل 2280 في الضفة الغربية، بحسب مصادر رسمية.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية تُحذر من ظهور جائحة جديدة

منظمة الصحة العالمية تفقد التواصل مع موظفيها في غزة

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الصوديوم الغذائي المنتظم في الوجبات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكر 'النوع الثاني'.ووجدت الدراسة - التي أجريت في كلية الطب جامعة لندن - أن أولئك الذين قالوا إنهم 'أحيانا أو عادة أو دائما' ما يضيفون الملح إلى وجباتهم يبدو أنهم يزيدون من خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني، بنسب تراوحت ما بين 11 % و 18 % و 25 % على التوالي، مقارنة بأولئك الذين أضافوا الملح 'أبدا' أو 'نادرا' .

وحللت الدراسة، بيانات مسجلة في البنك الحيوى في بريطانيا لأكثر من 402,982 مشاركا خاليا من مرض السكر، وذلك خلال الفترة من 2006 إلى أكتوبر 2010، وتراوحت أعمارهم ما بين 37 إلى 73 عاما.

وكوسيلة لتحديد العوامل التي قد تربك تحليل الدراسة، قام المشاركون بملء استبيان بشاشة تعمل باللمس استفسر عن التفاصيل الشخصية التي ارتبطت بتطور مرض السكري  النوع الثاني، وشملت العوامل، العمر والجنس ومستوى التعليم والدخل وحالة التدخين ومستوى النشاط البدني واستهلاك الكحول ومؤشر الحرمان من تاونسند، ينتج عن مؤشر الحرمان قياس مركب للعديد من عوامل نمط الحياة ، بما في ذلك البطالة ، وملكية غير السيارات ، والملكية غير المنزلية ، واكتظاظ الأسرة.

تمت متابعة المشاركين لمدة 11.9 عاما، وفي ذلك الوقت أصيب 13,120 شخصا بمرض السكر النوع الثاني؛ فقد زاد خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني بين الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى ونسبة الخصر إلى الفخذ بنسب تراوحت ما بين 33.8 % و 39.9 % و 8.6 % على التوالي.

وتشير بيانات الدراسة إلى أن السمنة العالية قد تفسر جزئيا الاتصال، والسمنة هي كمية الدهون في الجسم التي يحملها المرء، وتخزن الخلايا الشحمية والأنسجة الدهنية معظم دهون الجسم.

و'الدهون' هي مركبات دهنية في أغشية الخلايا، تدير ما يدخلها ويخرج منها. وعلى هذا النحو، فهي مهمة لتخزين وتوزيع الطاقة في جميع أنحاء الجسم وصنع الهرمونات.

ومع ذلك، تشمل الدهون الدهون الثلاثية والكوليسترول الحر ، وقد ارتبط وجود فائض من الدهون، وهي حالة تسمى دسليبيدميا، بمصدر موثوق به مع مرض السكر.

ويشير مرض السكر (النوع الثاني) إلى الحالة التي تصبح فيها خلايا الجسم مقاومة لهرمون الأنسولين، الذي يصنعه البنكرياس، ويساعد على إدارة مستويات السكر في الدم.

ومن الصعب تقييم المدخول الفعلي للأفراد من الملح، وغالبا ما تختار الدراسات تحليل بول ليوم واحد، كوسيلة لتحديد تناول الملح.

ونظرا لأن مستويات الصوديوم لدى الفرد من المحتمل أن تختلف من يوم لآخر، فقد يكون هذا غير كاف للحصول على صورة كاملة لاستهلاكهم للصوديوم.

وتأخذ الدراسة الجديدة نهجا مختلفا، أشارت الأبحاث السابقة إلى أن اتباع نهج أكثر دقة هو تسجيل تكرار إضافة الأشخاص الملح إلى وجباتهم لقياس تناولهم الإجمالي؛ بما في ذلك الملح المضاف إلى الأطعمة أثناء التحضير.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اكتشاف طريقة جديدة لعلاج مرض السكري 2 بتقليل السعرات الحرارية

أنواع مرض السكري وأعراضه ومسبباته وطرق الوقاية منه

وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية وجامعة فيكتوريا أنه حتى التلوث المروري المعتدل يمكن أن يضعف وظائف المخ في غضون ساعات. وتظهر نتائج الدراسة، أنه حتى التعرض للتلوث لمدة ساعتين فقط، قد يقلل من الاتصال الوظيفي للدماغ. وهو ما يوفر أول دليل علمي على تغير اتصال شبكة الدماغ لدى الأشخاص نتيجة لتلوث الهواء، في تجربة تمت دراستها بعناية.

تعرض خمسة وعشرون من البالغين الأصحاء لفترة وجيزة للهواء المفلتر وعادم الديزل على فترات مختلفة في بيئة معملية كجزء من الدراسة. تمت ملاحظة نشاط الدماغ لكل شخص قبل وبعد كل تعرض باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي.

وقال الدكتور كريس كارلستن المشارك بالدراسة "لعقود عديدة، اعتقد العلماء أن الدماغ قد يكون محميًا من الآثار الضارة لتلوث الهواء. وتقدم هذه الدراسة، التي تعد الأولى من نوعها في العالم، أدلة جديدة تدعم العلاقة بين تلوث الهواء والإدراك".

وفقًا للدراسة، يتم تشغيل شبكة الدماغ من المناطق المرتبطة المعروفة باسم شبكة الوضع الافتراضي (DMN) عندما تحدث وظائف الحالة العقلية الداخلية بما في ذلك استدعاء الذاكرة. وبعد التعرض لعادم الديزل، وجد الباحثون أن هناك انخفاضًا في الاتصال الوظيفي في شبكة الوضع الافتراضي من خلال تحليل فحوصات الدماغ.

وأضافت الدكتورة جودي جوريلوك "نحن نعلم أن الاتصال الوظيفي المتغير في شبكة الوضع الافتراضي ارتبط بانخفاض الأداء المعرفي وأعراض الاكتئاب، لذلك من المثير للقلق أن نرى التلوث المروري يتسبب في نفس الأعرض. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم التأثيرات بشكل كامل، لكن من الممكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى إضعاف تفكير الأشخاص أو قدرتهم على العمل".

ومع ذلك، كانت التغييرات في الدماغ مؤقتة فقط، وعادت اتصالات الدماغ إلى وضعها الطبيعي بعد التعرض للتلوث. ويعتقد الباحثون أنه إذا كان هناك تعرض مستمر، فقد تكون التأثيرات طويلة الأمد.

وقال الدكتور كريس كارلستن "قد يرغب الناس في التفكير مرتين في فتح النوافذ في المرة القادمة التي يعلقون فيها في حركة المرور. من المهم التأكد من أن هواء سيارتك يعمل بشكل جيد، وإذا كنت تمشي أو تركب دراجة في شارع مزدحم، ففكر في التحويل إلى طريق أقل ازدحامًا".

وأضاف أن تلوث الهواء هو "أكبر تهديد بيئي لصحة الإنسان"، ويتوقع أن يشهدوا "تأثيرات مماثلة على الدماغ من التعرض لملوثات الهواء الأخرى، مثل دخان حرائق الغابات".

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

دراسة تُحذر من مستويات مُقلقّة لتلوث الهواء في مدن شرق المتوسط

الكشف عن جزيئات تلوث الهواء في مشيمة سيّدات حوامل لأول مرة

نفَّذ مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول المشروع الطبي التطوعي لجراحة الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى الغيضة المركزي بمحافظة المهرة، بمشاركة 12 متطوعاً من مختلف التخصصات الطبية.
ويعد هذا البرنامج التطوعي الأول من نوعه ويأتي ضمن سلسلة البرامج التطوعية النوعية والمتخصصة، حيث قام الفريق الطبي التطوعي التابع للمركز خلال المشروع حتى اليوم بالكشف على 500 حالة، وإجراء 43 عملية جراحية، إلى جانب صرف الأدوية الطبية لـ30 شخصاً، كما تم من خلال البرنامج الطبي التطوعي لجراحة الأنف والأذن والحنجرة تدريب 30 شخصاً حتى اليوم، وسيتم اختتام البرنامج خلال اليومين القادمين.
ويأتي ذلك ضمن المشاريع الإغاثية التي تنفذها المملكة عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة، لمساعدة المرضى والمصابين من الشعب اليمني الشقيق والتخفيف عنهم جرَّاء الأزمة الإنسانية التي تمر بهم

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مساعدات غذائية للنازحين بمحافظة المهرة

"إغاثي الملك سلمان" يوزع ألف كرتون تمور في "سيحوت المهرة"

توصل فريق بحثي في مختبر "البروتيوميكس" بالمركز الجامعي لأبحاث السمنة في كلية الطب جامعة الملك سعود، بالتعاون مع قسم النساء والولادة، ووحدة علم التشريح النسيجي بقسم علم الأمراض، إلى اكتشاف مجموعة من المؤشرات الحيوية التي يمكن استخدامها للكشف المبكر والتنبؤ بحدوث سرطان بطانة الرحم عند من يعانون تضخمها.

وجاءت الدراسة تحت عنوان "تحليل المسار البروتيني" لأنسجة المرضى الذين يعانون تضخم وسرطان بطانة الرحم، التي شملت مجموعة من النساء السعوديات في سن 46 إلى 75 عامًا، قُسموا إلى 3 مجموعات حسب المعايير السريرية للدراسة.

وأقيمت الدراسة على عدة مجموعات هم الأصحاء (Control)، والمرضى (ما قبل السرطان) (Hyperplasia)، والمصابون بسرطان بطانة الرحم (EC)، وحلل المسار البروتيني لأنسجة البطانة لكل المجموعات الثلاث بواسطة تقنية "البروتيوميكس" في المركز الجامعي لأبحاث السمنة.

ويعتمد نهج علم "البرتيوميكس" على استخدام تقنية مطياف الكتلة عالية الدقة "MALDI-TOF Mass Spectrometry"، وهو أسلوب تحليلي حساس ومتعدد الاستخدامات، يساعد على التحديد الدقيق والكمي للبروتينات المعدلة لتحديد تغير البروتينات والمؤشرات الحيوية بين كل مجموعة، ومقارنة المسار البروتيني بين المجموعات الثلاث.

لذا فقد تشير التغييرات في البروتينات إلى غزو السرطان أو تقدمه أو حتى الاستجابة للعلاج، ويمكن أن تعمل هذه البروتينات كمؤشرات حيوية يمكن استخدامها في الفحص المبكر، أو في التشخيص، أو في مراقبة المرض واحتمالية معاودة حدوثه.

وتوصلت الدراسة إلى أن التعبير البروتيني يمكن أن يعكس الظروف الفسيولوجية لهذا المرض بدقة، وبإمكانية استخدام هذه النتائج في التوصل إلى فحوصات سريرية تشخيصية للكشف المبكر عن سرطان بطانة الرحم.

وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها في المملكة التي تجمع بين علم "البرتيوميكس" مع تحليل المعلوماتية الحيوية للكشف المبكر عن سرطان بطانة الرحم، خاصة أن النتائج قد تساعد في تطوير مؤشرات حيوية جديدة لهذا المرض، وتساعد على توطين الطب الدقيق والتشخيصي في تشخيص وعلاج الأمراض في المملكة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

"فحص بسيط" يتيح كشف سرطان بطانة الرحم بسهولة

نقص الوزن يحد من خطر إصابة النساء لسرطان بطانة الرحم

في تطور رائد، كشف فريق من الباحثين اللامعين بجامعة شانتو في الصين، بقيادة البروفسور سيد أحمد شريف محمود، والبروفسور تشيانغ فانغ، من قسم الهندسة الطبية الحيوية، النقاب عن مجهر مبتكر يعمل بالذكاء الاصطناعي. ويرمي المجهر إلى إحداث تحول بمجال تشخيص الملاريا داخل المناطق التي تتسم بمحدودية الموارد في أفريقيا وآسيا.

وجدير بالذكر أن الأسلوب التقليدي لتشخيص الملاريا يتطلب خبراء مهرة لإجراء عد يدوي للطفيليات وخلايا الدم البيضاء، الأمر الذي لطالما شكل تحدياً داخل مثل هذه المناطق.

وحسبما ذكره البروفسور سيد أحمد شريف محمود في حديث مع «الشرق الأوسط»، يتيح المجهر المبتكر حديثاً والقائم على الذكاء الاصطناعي، حلاً ثورياً لهذه المشكلة. ومن خلال الاستعانة بقوة الهواتف الذكية، تعمل هذه التكنولوجيا المتطورة على دمج خوارزمية ترتبط بالوقت الفعلي، قادرة على رصد طفيليات الملاريا على نحو تلقائي، وعدّ كرات الدم البيضاء.

وقد نال هذا الإنجاز الرائد تقديراً واسع النطاق داخل المجتمع الأكاديمي؛ بلغ ذروته في قبول نشره بدورية الهندسة بمجالي الطب والأحياء، الصادرة عن معهد مهندسي الكهرباء والإلكترونيات. ويشكل هذا الإنجاز قفزة كبرى نحو تشخيص يسير ودقيق للملاريا؛ خصوصاً داخل المناطق التي تعاني محدودية الموارد.

من جهته، أسهم البروفسور سيد أحمد شريف محمود، مدير شؤون التعاون الدولي بقسم الهندسة الطبية الحيوية، في جامعة شانتو، بثروة كبيرة من الخبرة في هذا المشروع. يحظى البروفسور بخبرة تتجاوز 20 عاماً بمجال الأبحاث الأكاديمية المعنية بتطوير الهندسة الكهربائية والإلكترونية والطبية الحيوية، وسبق له الإسهام بالفعل في مجالات متنوعة.

وأثمرت أبحاثه المبتكرة بمجال معالجة الإشارات لأغراض الهندسة الطبية الحيوية وبناء أجهزة استشعار بالألياف الضوئية، براءة اختراع صينية، بالإضافة إلى جوائز وطنية وإقليمية في الصين.

بجانب ذلك، تمخضت جهود البروفسور محمود الرائدة بمجال التعلم الآلي لأنظمة كشف التسلل المحيطي، عن 3 براءات اختراع دولية، مما عزز سمعته باعتباره رائداً في هذا المجال.

ويذكر أن البروفسور محمود (وهو من أصول سودانية)، شارك في كثير من المشروعات البحثية والأوراق العلمية والكتب، ونال كثيراً من براءات الاختراع، ما يؤكد التزامه بتعزيز المعرفة العلمية. كما شارك في هيئة تحرير دورية علوم الكومبيوتر (جيه إس سي)، ويتولى مراجعة كثير من الدوريات البارزة. إضافة لذلك، البروفسور محمود عضو بارز في معهد مهندسي الكهرباء والإلكترونيات. ولا تزال إسهاماته مستمرة في صياغة المشهد العام للأبحاث والابتكارات المتطورة.

ويأتي ابتكار المجهر سالف الذكر المعتمد على الذكاء الاصطناعي، بمثابة شهادة على الإمكانات الكبرى الكامنة في هذه التكنولوجيا بمجال الرعاية الصحية. ومن خلال هذا الابتكار، يقود البروفسور محمود وفريقه ثورة بمجال تشخيص الملاريا، ويمهدون كذلك الطريق أمام مستقبل أكثر إشراقاً وصحة للمجتمعات التي تحتاج المساعدة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

بعثة الأهلي تتناول الجرعة الأولى من تطعيم الملاريا قبل السفر إلى تنزانيا

الجزائر توضح سبب تمسكها بعقار الملاريا رغم تحذيرات منظمة الصحة

كشفت دراستان أن كبار السن الذين يدخنون الماريغوانا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وقُدِّمت الدراستان، الاثنين، في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأميركية في فيلادلفيا.

ووفقاً لشبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد فحصت الدراسة الأولى سجلات المستشفيات الخاصة بالبالغين الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً والذين اعتادوا تدخين الماريغوانا.

وقال الدكتور أفيلاش موندال، مؤلف الدراسة الرئيسي، وهو أستاذ في الطب بجامعة هارفارد: «الأمر الفريد في دراستنا هو أنه قد استُبعد المرضى الذين كانوا يتعاطون التبغ مع الماريغوانا، فقد قمنا بالتركيز على تدخين الماريغوانا فقط للوصول إلى نتائج مؤكدة حول تأثيره في صحة القلب والأوعية الدموية». ووجد الباحثون أن 8535 شخصاً بالغاً ممن تعاطوا المايغوانا كانوا أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية كبيرة، مقارنة بأكثر من 10 ملايين من كبار السن الذين لم يقوموا بتدخين المخدر.

وتابعت الدراسة الثانية ما يقرب من 160 ألف بالغ بمتوسط عمر 54 عاماً لمدة 4 سنوات تقريباً لمعرفة ما إذا كان استخدام الماريغوانا سيؤثر في خطر إصابتهم بقصور القلب.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين أبلغوا عن تعاطيهم الماريغوانا يومياً كانوا أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب بنسبة 34 في المائة، مقارنة بأولئك الذين أفادوا بأنهم لم يستخدموا المخدر مطلقاً.

ووجدت الدراسة الأولى أن أعداد كبار السن الأميركيين الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً والذين يدخنون الماريغوانا زادت بمقدار الضعف بين عامي 2015 و2018. في حين وجدت الثانية أن الإفراط في شرب الخمر واستخدام الماريغوانا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً ارتفع بنسبة 450 في المائة بين عامي 2015 و2019.

وتأتي هاتان الدراستان بعد أسابيع من نشر دراسة لباحثين من مستشفى جونز هوبكنز بالولايات المتحدة، عن احتمالية أن يؤدي تعاطي مخدر الماريغوانا ومشتقاته إلى تدمير خلايا المخ عند المراهقين على المدى الطويل حتى لو كان بجرعات صغيرة.

كما كشفت دراسة نُشرت في يوليو (تموز) الماضي، أن تناول الماريغوانا قبل الخضوع لعملية جراحية قد يزيد خطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة، بما في ذلك جلطات الدم والسكتة الدماغية وصعوبات التنفس ومشكلات الكلى، كما يزيد احتمالات الوفاة بشكل كبير.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

التدخين يمنع الجسم من التصدي لمرض السرطان

أطعمة تحتوي على النيكوتين قد تساعد على الإقلاع عن التدخين

قالت وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة، اليوم الأربعاء، إن أكثر من نصف مستشفيات قطاع غزة أصبحت خارج الخدمة؛ بسبب القصف أو نفاد الوقود والكهرباء. وأضافت الوزيرة، في مؤتمر صحافي، أن 18 مستشفى في غزة خرجت من الخدمة، من أصل 35 مستشفى. وقال مروان الجيلاني، مدير عام «جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني»، في المؤتمر نفسه، إن وزارة الصحة فقدت الاتصال تماماً مع الطواقم الطبية العاملة بمستشفى القدس، الواقع بمنطقة تل الهوا، نتيجة القصف الإسرائيلي لمحيطه. وأضاف: «إدارة مستشفى القدس قررت، صباح اليوم، إيقاف المُولّد الكهربائي الرئيسي للمستشفى؛ لعدم وجود الوقود». وأوضح الجيلاني: «توقف المُولّد الرئيسي يعني توقف الكهرباء عن غرف العماليات وغرف العناية المكثفة وضخّ الماء». وأشار إلى محاولات لاستخدام مُولّدين أصغر لتوفير الكهرباء للأغراض الحيوية، ومحاولة لاستخدام الطاقة الشمسية لضخ المياه، «مع العلم بأن بعضها قُصف ودُمّر». واستطرد قائلاً: «الوضع في مستشفى القدس حرِج؛ ليس فقط من حيث الوقود، وإنما من حيث الماء والغذاء. لا غذاء ولا ماء بمستشفى القدس، وأي حركة خارجه يجري استهدافها». وفيما يتعلق بوصول المساعدات القادمة من معبر رفح، أكد أنه لم تصل أية مساعدات إلى مستشفيات شمال قطاع غزة، بما في ذلك مستشفيات الشفاء والقدس والإندونيسي، ولا إلى مراكز الإيواء هناك.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قالت وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة، اليوم الأربعاء، إن أكثر من نصف مستشفيات قطاع غزة أصبحت خارج الخدمة؛ بسبب القصف أو نفاد الوقود والكهرباء. وأضافت الوزيرة، في مؤتمر صحافي، أن 18 مستشفى في غزة خرجت من الخدمة، من أصل 35 مستشفى. وقال مروان الجيلاني، مدير عام «جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني»، في المؤتمر نفسه، إن وزارة الصحة فقدت الاتصال تماماً مع الطواقم الطبية العاملة بمستشفى القدس، الواقع بمنطقة تل الهوا، نتيجة القصف الإسرائيلي لمحيطه. وأضاف: «إدارة مستشفى القدس قررت، صباح اليوم، إيقاف المُولّد الكهربائي الرئيسي للمستشفى؛ لعدم وجود الوقود». وأوضح الجيلاني: «توقف المُولّد الرئيسي يعني توقف الكهرباء عن غرف العماليات وغرف العناية المكثفة وضخّ الماء». وأشار إلى محاولات لاستخدام مُولّدين أصغر لتوفير الكهرباء للأغراض الحيوية، ومحاولة لاستخدام الطاقة الشمسية لضخ المياه، «مع العلم بأن بعضها قُصف ودُمّر». واستطرد قائلاً: «الوضع في مستشفى القدس حرِج؛ ليس فقط من حيث الوقود، وإنما من حيث الماء والغذاء. لا غذاء ولا ماء بمستشفى القدس، وأي حركة خارجه يجري استهدافها». وفيما يتعلق بوصول المساعدات القادمة من معبر رفح، أكد أنه لم تصل أية مساعدات إلى مستشفيات شمال قطاع غزة، بما في ذلك مستشفيات الشفاء والقدس والإندونيسي، ولا إلى مراكز الإيواء هناك.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تتلقّى النساء في حال تعرّضن لنوبات قلبية في أماكن عامة، إنعاشا لقلوبهنّ من أحد الموجودين بصورة أقل من الرجال، مما يتسبّب في رفع معدّل وفيات النساء بأزمة قلبية.ويشمل الإنعاش القلبي الرئوي تدخّلا فمويا وضغطا على الصدر، بهدف ضخ الدماء إلى دماغ مَن تتوقف قلوبهم عن النبض، حتى وصول إحدى الهيئات الصحية المتخصصة لإنقاذهم.

• في دراسة ستُعرَض خلال مؤتمر طبي في إسبانيا لكن لم تتم مراجعة نتائجها بعد، سعى أطباء كنديون إلى فهم كيف أن هذا الإنعاش يختلف تنفيذه بين الرجال والنساء.

• درس الأطباء سجلات مرتبطة بسكتات قلبية سُجّلت خارج المستشفيات في الولايات المتحدة وكندا بين عامي 2005 و2015، وعُني بها نحو 40 ألف مريض.

• تبيّن أنّ 54 في المئة من المرضى تلقوا إنعاشا قلبيا من أحد الموجودين في المكان.

• بالنسبة إلى السكتات القلبية التي سُجلت في الاماكن العامة، أي في الشوارع مثلا، فتلقت 61 في المئة من النساء إنعاشا مقابل 68 في المئة من الرجال.

• في حديث إلى وكالة فرانس برس، قال ألكسيس كورنويه، وهو طبيب طوارئ في مستشفى ساكريه كور في مونتريال وتولّى قيادة الدراسة، إن الفرق بين النسبتين "يساهم في رفع معدل وفيات النساء جراء سكتة قلبية".

• أشار الفريق الكندي إلى نجاة نحو 10 في المئة فقط من ضحايا السكتة القلبية خارج المستشفيات.

• حاول الباحثون التوصّل إلى السبب الكامن وراء الفرق بين النسبتين لدى الرجال والنساء.

• قال الدكتور كورنويه إن إحدى الفرضيات تتمثل في أن المارّة قد يشعرون بالحرج من فكرة لمس صدر المرأة من دون موافقتها، مشيرا إلى أنّ العمر قد يؤثر على قرار التدخّل الصحّي الطارئ.

• الدراسة لم تؤكد ما إذا كان للعمر دور في هذا الموضوع، إذ كانت النساء أقل تلقيا للإنعاش القلبي من الرجال بغض النظر عن أعمارهنّ، على ما بيّنت البيانات التي جُمعت.

• لفت كورنويه إلى تفسير آخر للفرق بين النسبتين، هو أنّ السكتة القلبية غالبا ما تُعتبر أزمة صحية تطال الرجال فقط.

وكانت دراسة نشرتها مجلة "لانسيت ديجيتال هيلث" في أغسطس، توصّلت إلى انّ الرجال يشعرون أكثر من النساء بألم في صدورهم قبل التعرّض لسكتة قلبية، في حين أن النساء أكثر عرضة للشعور بضيق في التنفس.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

فحوصات تتنبأ بحدوث نوبات قلبية قبل ظهور أعراضها

أكثروا من تناول الأسماك على أنواعها لخفض خطر الإصابة بنوبات قلبية

حذّرت السلطات الصحية الأميركية الثلاثاء من ارتفاع الإصابات بمرض الزهري لدى حديثي الولادة التي ازدادت خلال عشر سنوات إلى أكثر من ضعف ما كانت عليه، في وضع يعكس القلق من عودة ظهور الأمراض التي تنتقل جنسياً في البلاد.

ويُصاب الرضيع بمرض الزهري عندما تكون أمّه مُصابة بهذه العدوى البكتيرية ولا تتلقى العلاج المناسب. وعند المرأة الحامل، قد يؤدي مرض الزهري إلى الإجهاض أو وفاة المولود الجديد، أو مضاعفات يعانيها الرضيع على المدى البعيد كفقدان البصر أو السمع أو حتى تشوهات في العظام.

وعام 2022، وُلد أكثر من 3700 طفل مصاب بمرض الزهري في الولايات المتحدة، في رقم أتى أكثر بعشر مرات مما كان عليه سنة 2012، بحسب بيانات جديدة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، وهي وكالة الصحة الفدرالية الرئيسية في الولايات المتحدة.

وأكّدت هذه الجهة أنّ 9 من بين 10 إصابات كان يُمكن تفاديها لو أجرت النساء المعنيات فحوصات وتلقّت علاجات في الوقت المناسب خلال فترة الحمل.

وقالت المسؤولة في مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ديبرا هوري في بيان "لقد وصلت الأزمة المتعلقة بمرض الزهري الخلقي في الولايات المتحدة إلى مستويات مفجعة".

وأضافت في مؤتمر صحافي "إنّ انتشار الأمراض المنقولة جنسياً لا يزال يتصاعد في بلادنا"، مشيرةً إلى أنّ الإصابات بمرض الزهري تتزايد "لدى مختلف الفئات العمرية، بينها النساء في سن الإنجاب وشركائهن الجنسيين".

وبحسب السلطات الصحية، يرتبط النقص في إجراء الفحص وتلقي العلاج بمجموعة من العوامل الفردية والتنظيمية.

وقالت لورا باخمان، وهي المسؤولة عن القسم المعني بالوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "قد تشمل العقبات الافتقار إلى التغطية الصحية، والعيش في بيئة محرومة من الرعاية الطبية أو الطب المرتبط بالنساء، وصعوبة الوصول إلى وسائل النقل، وصعوبات مرتبطة بتعاطي المخدرات، والسكن غير المستقر، والفقر والعنصرية".

ودعت الوكالة المتخصصة الصحيين إلى اغتنام كل فرصة لإجراء فحوص للنساء الحوامل، بينها مَن يصلن عبر أي خدمة طوارئ، أو المنخرطات في برامج متعلّقة بتعاطي المخدرات.

وأوصت الوكالة أيضاً ببدء العلاج عندما يُثبت اختبار سريع إصابة المرأة الحامل بالمرض، حتى لو أنّ هذه النتيجة تتطلّب فحصاً آخر لتأكيدها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

معدلات الإصابة بمرض "الزهري" الجنسي تتضاعف في ألمانيا

إيجابية تحاليل "مرض الزهري" لا تعني أنه في حالة نشطة

 تشعر اللجنة الدولية للصليب الأحمر (اللجنة الدولية) بقلق شديد إزاء تعرّض قافلتها الإنسانية لإطلاق النار في مدينة غزة يوم الثلاثاء. وتذكّر اللجنة الدولية الأطراف بالتزاماتها المتمثلة في احترام العاملين في المجال الإنساني وحمايتهم في جميع الأوقات بموجب القانون الدولي الإنساني.
وعندما تعرّضت للنيران، كانت القافلة المؤلّفة من خمس شاحنات ومركبتين تابعتين للجنة الدولية تحمل إمدادات طبية منقذة للحياة إلى مرافق صحية، من ضمنها مستشفى القدس التابع لجمعية الهلال الأحمر الفلسطيني. ولحقت أضرار بشاحنتين، وأُصيب سائق بجروح طفيفة.
ويقول مدير البعثة الفرعية للجنة الدولية في قطاع غزة "ويليام شومبورغ": "لا يمكن للعاملين في المجال الإنساني أداء عملهم في ظلّ ظروفٍ كهذه. نحن هنا لتقديم المساعدة العاجلة للمدنيين المحتاجين. وإنّ ضمان وصول المساعدات الحيوية إلى المرافق الطبية هو التزام قانوني بموجب القانون الدولي الإنساني."
وبعد الواقعة، غيّرت القافلة مسارها ووصلت إلى مستشفى الشفاء حيث قامت بإيصال الإمدادات الطبية. وبعد ذلك، رافقت قافلة اللجنة الدولية ست سيارات إسعاف تقلّ مرضى مصابين بجروح خطيرة إلى معبر رفح."

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الصحة في غزة تطالب بممر إنساني آمن لخروج حالات الإصابة الحرجة لمصر

"الأونروا" تؤكد أن ما يحدث في غزة "تهجير قسري" وحجم الدمار غير مسبوق

منذ أربعة عقود انطلق قسم السايكلترون والمستحضرات الصيدلانية المشعة بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بتلبية احتياجات المراكز الطبية المحلية والإقليمية من المستحضرات المشعة المستخدمة في التشخيص والعلاج لعدد من الأمراض التخصصية الدقيقة؛ إذ أنتج القسم منذ تأسيسه أكثر من 25 نوعاً من المستحضرات المشعة بقدرة إنتاجية تجاوزت 600 ألف مستحضر مشع. وما زال القسم يواصل تقديم منتجاته لأكثر من 50 مركزاً سعودياً متخصصاً في الطب النووي، متطلعاً لتحقيق الاكتفاء الذاتي من هذه المستحضرات في المملكة العربية السعودية.

وعبر ملتقى الصحة العالمي الذي انطلقت أعماله صباح أمس في العاصمة الرياض، والذي يشارك فيه مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث كشريك استراتيجي صحي؛ يحكي المستشفى لزوار جناحه بالمعرض المصاحب الدور الريادي للقسم في مجال الطب النووي، وتطوير إمكانات مقدمي الرعاية الصحية على الجانبين البحثي والتعليمي، وتحقيق الجودة في إنتاج وتوزيع المستحضرات الصيدلانية المشعة للمستشفيات في جميع أنحاء المملكة وخارجها.

ويسعى قسم السايكلترون والمواد الصيدلانية المشعة إلى أن يصبح مركزاً للتصوير التشخيصي والجزيئي ومنشأة المولدات للتكنيشيوم-99 (Tc-99m) الأول في المملكة، كما يقوم بإجراء الأبحاث لتطوير مستحضرات صيدلانية مشعة عالية الجودة لـ«التخصصي» والمستشفيات الأخرى في جميع أنحاء السعودية بما يلبي كافة الاحتياجات في مجال الرعاية الصحية للمرضى. كما يتمتع القسم بمعايير جودة عالية لمراقبة الجودة الآلية، وضمان الجودة الآلي، كما يسعى لتطوير تكنولوجيا السايكلترون المتقدمة، والتصنيع الصيدلاني الإشعاعي العلاجي الدقيق، وتطوير المستحضرات الصيدلانية المشعة المستخدمة في التصوير المقطعي البوزيتروني (PET/CT).

ويولي القسم اهتماماً بالغاً بالجودة، من خلال وجود شعبة متكاملة لمراقبة وإدارة جودة المنتجات؛ إذ تتم عمليات تصنيع المواد وفقاً لممارسات التصنيع الجيد (GMP)، ومعايير هيئة الغذاء والدواء (SFDA)، والمعايير القياسية الدولية لأنظمة إدارة الجودة آيزو 9001 (ISO9001)، إلى جانب خضوع جميع العمليات التشغيلية للرقابة الصارمة؛ بهدف التقييم الدوري للمواد وضمان صلاحيتها بشكل مستمر، مما جعله يسجل علامة فارقة في معدل رضا العملاء تجاوزت 95 في المائة.

ويُصنف مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث، من بين الأبرز عالمياً في تقديم الرعاية الصحية التخصصية، ورائداً في الابتكار، ومركزاً متقدماً في البحوث والتعليم الطبي، كما يسعى لتطوير التقنيات الطبية والارتقاء بمستوى الرعاية الصحية على مستوى العالم، وذلك بالشراكة مع كبرى المؤسسات المحلية والإقليمية والدولية، لتحقيق خدمة عالمية المستوى في المجالات السريرية والبحثية والتعليمية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مستشفى الملك فيصل التخصصي بالمدينة يبدأ بعد غدٍ المرحلة التشغيلية الثانية

العثور على كيلو غرام شعر داخل معدة مراهقة سعودية

أشارت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين لديهم عمر بيولوجي أعلى من عمرهم الزمني الفعلي يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

والعمر الزمني هو عدد السنوات التي مرت على الشخص منذ ولادته، في حين أن العمر البيولوجي يشير إلى الحالة الصحية لخلايا الجسم ومدى ظهور الأعراض المرتبطة بالشيخوخة على الإنسان.

بمعنى آخر، فإن العمر الزمني ليس من الضروري أن يطابق العمر البيولوجي. فقد يكون فرد عمره الزمني 75 عاماً ويتمتع بصحة ونشاط أكثر من فرد آخر عمره الزمني 55 عاماً فقط، والعكس صحيح.

وفي الدراسة الجديدة، استخدم الباحثون بيانات من 325 ألف شخص، تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاماً، كانوا جزءاً من قاعدة بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وفقاً لما نقلته صحيفة «الإندبندنت» البريطانية.

وتم استخدام ثمانية عشر مؤشراً حيوياً لحساب العمر البيولوجي، بما في ذلك دهون الدم وسكر الدم والضغط ووظيفة الرئة ومؤشر كتلة الجسم.

وعند مقارنتها بالعمر الزمني الفعلي، ارتبط ارتفاع العمر البيولوجي بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بالخرف، وخاصة الخرف الوعائي، والسكتة الدماغية (تجلط الدم في الدماغ).

وقال مؤلف الدراسة الرئيسي جوناثان ماك، طالب الدكتوراه في قسم علم الأوبئة الطبية والإحصاء الحيوي، في معهد كارولينسكا بالسويد: «لقد وجدنا أن الشخص الذي كان عمره البيولوجي أعلى بخمس سنوات من عمره الفعلي كان أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للإصابة بالخرف الوعائي أو بالسكتة الدماغية».

وأكد ماك أنه من خلال إبطاء عمليات الشيخوخة البيولوجية في الجسم، قد يكون من الممكن تقليل أو تأخير ظهور هذه الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، أن خطر الإصابة بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS)، يزداد أيضاً مع ارتفاع العمر البيولوجي.

ومع ذلك، لم تلاحَظ هذه الزيادة في خطر الإصابة بمرض باركنسون (شلل الرعاش).

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أنظمة غذائية تحمي من الإصابة بالخرف

باحثون يكشفون أنّ أعراض الاكتئاب المتعددة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

قال مسؤول أميركي لصحيفة "تايمز أوف إسرائيل" إن عملية إنزال المساعدات الطبية التي نفذها الجيش الأردني لمشفاه في قطاع غزة، اليوم الاثنين، قد تمت بالتنسيق مع الولايات المتحدة وإسرائيل. ولم يقدم المسؤول الذي لم تكشف الصحيفة عن هويته أي تفاصيل إضافية.
وكان العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني قد أعلن في منشور على منصة "إكس" إن أفرادا من سلاح الجو الأردني تمكنوا من إنزال مساعدات طبية عاجلة في منتصف الليل للمستشفى الميداني الأردني في غزة.
وفي وقت لاحق أصدر الجيش الأردني بيانا أوضح فيه أنه تم إنزال مساعدات طبية عاجلة للمستشفى الميداني بغزة بواسطة مظلات. وأشار البيان إلى أن الإمدادات في المستشفى "أوشكت على النفاد نظرا لتأخر إيصال المساعدات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح".

وذكر ملك الأردن في صفحته "بحمد الله تمكن نشامى سلاح الجو في قواتنا المسلحة في منتصف هذه الليلة من إنزال مساعدات طبية ودوائية عاجلة جوا للمستشفى الميداني الأردني في قطاع غزة. هذا واجبنا لمساعدة الجرحى والمصابين الذين يعانون جراء الحرب على غزة. سيبقى الأردن السند والداعم والأقرب للأشقاء الفلسطينيين".

وجاء إعلان الملك عبد الله الثاني عن إيصال المساعدات جوا إلى المستشفى العسكري في القطاع، بعد لقائه وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، الذي شارك في اجتماع عمان - غزة، بمشاركة وزراء خارجية مصر والسعودية والإمارات وقطر وأمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية حسين الشيخ.
وكان العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني، أكد خلال لقائه بلينكن، السبت، ضرورة وقف الحرب على غزة وفرض هدنة إنسانية لاستدامة وصول المساعدات إلى القطاع وضمان عدم إعاقة عمل المنظمات الإنسانية الدولية.
كما دعا إلى تكثيف الجهود الدولية لإيصال الغذاء والمياه والدواء والوقود إلى غزة دون انقطاع، ودعم المنظمات الإغاثية العاملة في القطاع، وأشار إلى أن السبيل الوحيد لإنهاء الصراع الفلسطيني الإسرائيلي هو العمل نحو أفق سياسي لتحقيق السلام العادل والشامل على أساس حل الدولتين، محذرا من أن الحلول العسكرية أو الأمنية لن تنجح.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ارتفاع حصيلة الصحافيين الشهداء جراء العدوان على غزة إلى 46 شهيدًا

وزيرة الصحة الفلسطينية تؤكد إستباحة إسرائيل لحقوق المدنيين مستشفيات قطاع غزة

يتنفس الشخص العادي 22 ألف مرة في اليوم ما بين شهيق وزفير من دون جهد أو تفكير.

لكنْ ثمة شيئ هنا يستحق التأمل؛ هو أن ممارسة التنفس البطيء والعميق لبضع دقائق فقط في اليوم يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويحتمل أن يقلل قراءة الرقم الأول (الأعلى) لضغط الدم الانقباضي بما يصل إلى 10 نقاط (المتوسط المثالي 80/ 120 ملم زئبق).

التنفس لتخفيف ضغط الدم

تقول الدكتورة كيمبرلي باركس، طبيبة القلب بمستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد: «يجب على أي شخص مصاب بارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى (stage 1 hypertension)، المحددة بقراءات الضغط الانقباضي من 130 إلى 139 ملم زئبق، أن يعلم أن تمارين التنفس وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم من دون دواء».

وتضيف أنه بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع (elevated blood pressure) (قراءة انقباضية من 120 إلى 129)، فإن التنفس العميق يمكن أن يساعدهم على تجنب ارتفاع ضغط الدم في المستقبل.فوائد التنفس العميق

بالنسبة إلى البالغين في حال الراحة، يتراوح معدل التنفس الطبيعي بين 12 و18 نفساً في الدقيقة. عادة ما يُعرَّف التنفس البطيء على أنه في أي مكان من 6 إلى 10 أنفاس في الدقيقة، ويتميز بفترة زفير بطيئة وطويلة.

عندما تستنشق ببطء، ينقبض الحجاب الحاجز (الحاجز العضلي القوي الذي يفصل صدرك عن بطنك) ويهبط إلى أسفل. ويؤدي توسيع رئتيك بالكامل إلى تحفيز «العصب المبهم (vagus nerve)»، الذي يمتد من الدماغ إلى القولون. ويعمل هذا على تنشيط استجابة «الاسترخاء والهضم (rest and digest)» لجهازك العصبي، لتعطي كمية الهواء الكبيرة في الرئتين كمية أكسجين إضافية لجسمك ودماغك، مما يعمل على إطلاق مواد كيميائية حميدة تسمى «الإندورفين (endorphins)»، ويخفض مستويات هرمون التوتر المسمى «الإبينفرين (epinephrine)».

في أثناء الزفير، يضغط الحجاب الحاجز للخلف لأعلى على رئتيك. وعندما ينتقل الدم من رئتيك، يرتفع ضغط الدم قليلاً. ولمواجهة هذا الارتفاع، يقوم جهازك العصبي تلقائياً بخفض معدل ضربات القلب وتوسيع الأوعية الدموية، وهو مثال آخر على استجابة «الاسترخاء والهضم». وتعمل إطالة الزفير على الاستفادة من هذه الاستجابة.

ما الدليل؟

تناول مقال تحليلي نشر في مجلة «Frontiers in Physiology» بتاريخ 25 يناير (كانون الثاني) 2023 آثار تمارين التنفس المختلفة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. من بين 20 دراسة تضمنها التحليل، كان هناك 17 انخفاضاً موثقاً في كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي (الانبساطي هو الرقم الثاني في قراءة الضغط 120/80). تباينت الدراسات على نطاق واسع من حيث المدة وعدد المرات ونوع تمارين التنفس التي أداها المشاركون، لذلك؛ فإن من الصعب تقديم وصفة طبية واحدة محددة.

لكن من المحتمل أن يكون أي نوع من ممارسة التنفس مفيداً، وفق الدكتورة باركس؛ إذ إنها تفضل تقديم خيارات عدة لمرضاها، حيث تقول: «أقول لهم: إليكم طرقاً عدة يمكنكم عبرها بدء ممارسة التنفس، فأي منها يبدو أفضل بالنسبة إليك؟»

اقتراحات لتمارين التنفس

وفيما يلي الاقتراحات التي تقدمها:

* عند التنفس عُدّ الأنفاس: حاول العد حتى 5 في أثناء التنفس عبر أنفك، ثم الزفير 5 مرات. تقول الدكتورة باركس: «ضم شفتيك كما لو كنت تطفئ الشموع على كعكة عيد ميلاد؛ لأن هذا يساعد على إبطاء الزفير». يمكنك أيضاً محاولة حبس أنفاسك بعد فترة الاستنشاق.

وهناك تمرين واحد مشترك يتضمن الاستنشاق وعدّ 4 عدّات، ومسك النفس لـ7 عدّات، والزفير لـ8 عدات، ويمكنك تغيير العد كما يحلو لك.

قد تكون التمارين الصوتية والمرئية مفيدة، ويمكنك البحث على الإنترنت عن تمارين التنفس التوضيحية، أو قم بتنزيل أحد التطبيقات المجانية الكثيرة المتاحة للاستخدام على الهاتف الذكي أو الساعة الذكية.

* إطالة التنفس: ينجذب بعض الناس إلى تقنية «pranayama» القديمة (كلمة من مقطعين تعني إطالة التنفس). تأتي هذه الممارسة، التي تجري غالباً في إطار اليوغا، بأشكال مختلفة. يحتوي موقع «هارفارد هيلث بابليشنغ (Health Publishing's website)» على عروض فيديو: يمكنك، على سبيل المثال، زيارة موقع www.health.harvard.edu/alternate-nostril-breath.

التنفس الموجه بالأجهزة

بالنسبة إلى أولئك الذين يجدون الممارسات التي ترتكز على التأمل أمراً غريباً للغاية، فإن استخدام جهاز قد يكون أكثر جاذبية، وفق الدكتورة باركس.

يستخدم تمرين «تعزيز قوة عضلات الشهيق Inspiratory muscle strength training (IMST)» جهازاً صغيراً محمولاً يوفر مقاومة خلال الشهيق والزفير. يمكنك شراء الجهاز عبر الإنترنت مقابل أقل من 20 دولاراً. في عام 2021، أظهرت دراسة جيدة نشرت في «مجلة جمعية القلب الأميركية» أن القيام بـ«تمرين تعزيز قوة عضلات الشهيق (IMST)» وتكراره 30 نفساً فقط في اليوم، لمدة 6 أيام في الأسبوع، من شأنه أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 9 نقاط بعد 6 أسابيع.

وهناك خيار أكثر تفصيلاً معتمد من «إدارة الغذاء والدواء» الأميركية يسمى «Resperate» يباع على الإنترنت بسعر 350 دولاراً أميركياً. يتضمن الجهاز حزاماً للصدر مع جهاز استشعار لمراقبة نمط التنفس الخاص بك. ما عليك إلا تتبع الإشارات الموسيقية عبر سماعات الرأس لإبطاء تنفسك تدريجياً.

* «رسالة هارفارد للقلب» - خدمات «تريبيون ميديا»

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

التمدد أكثر فعالية من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

دراسة تكشف أن التمدد أكثر فعالية من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

من الشائع أن يرغب الناس في تناول فنجان من القهوة أو الشاي بين الحين والآخر، ومع ذلك فإن الاعتدال في تناوله خاصة خلال النصف الأخير من اليوم أمر مهم للحصول على نوم سليم، وتوضح خبيرة التغذية كاريشما شاه كيفية التحكم في تناول الكافيين.
إن بدء يومك بوجبة إفطار متوازنة تشمل البروتين والألياف وبعض الدهون الصحية يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الحاجة الفورية للكافيين، إن الترطيب بكوب من الماء يعيد ترطيب جسمك بعد النوم ليلاً، مما يجعلك أقل اعتماداً على الكافيين للاستيقاظ.
الجدولة الاستراتيجية

تجنب تناول الكافيين في وقت متأخر جدًا من اليوم لمنعه من التدخل في نومك.
البدائل العشبية

يمكن أن يكون شاي الأعشاب، مثل البابونج أو النعناع أو الزنجبيل، بدائل ممتازة خالية من الكافيين، فهي لا تقدم مجموعة متنوعة من النكهات فحسب، بل توفر أيضًا فوائد.
التحكم فى الحصص

انتبه إلى مشروبات الطاقة التي يمكن أن تحتوي على مستويات زائدة من الكافيين، اختر أحجام أكواب أصغر أو شارك قهوة كبيرة مع صديق إذا كنت تريد الاستمتاع بها دون المبالغة في ذلك.
تدقيق الكافيين

لاحظ الوقت وكمية الكافيين المستهلكة، وتتبع مدى تأثيرها على مستويات الطاقة والمزاج، وأنماط النوم، يمكن أن يساعدك هذا السجل في تحديد الأنماط وإجراء التعديلات على كمية الكافيين التي تتناولها حسب الحاجة.

يجب أن تتذكر أن الأمر كله يتعلق بالعثور على ما يناسبك بشكل أفضل، ويمكن أن تساعدك هذه الأساليب الشخصية على الاستمتاع بالكافيين بطريقة تدعم صحتك المثالية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد تناول القهوة

الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف يفنّد وهمًا شائعًا عن القهوة

كشفت مجموعة من الباحثين أن تفشي وباء كورونا تسبب في ضرر دائم لصحة الدماغ لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً أو أكثر، بغض النظر عما إذا كانوا قد أصيبوا بالفيروس أم لا.
ووفقا لصحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد وجدت الدراسة، التي أجريت على 3142 شخصا، أن الوظيفة الإدراكية والذاكرة العاملة لدى كبار السن تراجعت بسرعة كبيرة خلال السنة الأولى من الوباء بين مارس (آذار) 2020 وفبراير (شباط) 2021، حتى في حالة عدم إصابتهم بالفيروس.
واستمر هذا الأمر حتى عام 2022، مما يشير إلى أن التأثير استمر بعد انتهاء عمليات الإغلاق الأولية.
وتعد هذه الدراسة هي الأكبر من نوعها التي تربط الوباء بشكل عام بالتدهور المعرفي المستمر.
وقال الباحثون إن تسارع التدهور المعرفي تفاقم بعد تفشي كورونا بسبب عدد من العوامل من بينها زيادة الشعور بالوحدة والاكتئاب، وقلة ممارسة الرياضة وزيادة استهلاك الكحول، فضلا عن آثار المرض نفسه. ونشرت الدراسة، التي قادتها جامعة إكستر وكلية كينغز كوليدج لندن، في مجلة «لانسيت» الصحية.
وقالت آن كوربيت، أستاذة أبحاث الخرف في جامعة إكستر، والمؤلفة الرئيسية للدراسة: «تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن عمليات الإغلاق والقيود الأخرى التي شهدناها خلال الوباء كان لها تأثير حقيقي ودائم على صحة أدمغة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً أو أكثر».
وأضافت: «هذا يثير سؤالا مهما حول ما إذا كان الناس الآن أكثر عرضة للإصابة بالخرف».
ولفتت إلى أن النتائج تسلط الضوء على حاجة صناع السياسات إلى النظر في الآثار الصحية طويلة الأمد للقيود الصحية والاجتماعية، مثل عمليات الإغلاق، عند التخطيط للاستجابة للأوبئة في المستقبل.
لكن فريق الدراسة لفت إلى أنها كانت قائمة على الملاحظة فقط، لذا لم تتمكن من إثبات السبب في هذه العلاقة بشكل علمي بحت.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

عالم أوبئة روسي يؤكد أنه لا يوجد سبب للقلق من متحور "كورونا" الجديد

متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل خطراً

اكتشف علماء في «معهد أونتاريو لأبحاث السرطان» (OICR) إحدى الطرق التي يسبب بها تدخين التبغ مرض السرطان ويجعل علاجه أكثر صعوبة من خلال تقويض وسائل حماية الجسم ضد المرض.وتربط الدراسة المنشورة (الجمعة) في دورية «ساينس أدفانسيز»، تدخين التبغ، بالتغيرات الضارة التي تطرأ على الحمض النووي أو ما يطلق عليه «طفرات كسب الإيقاف»، التي تدفع الجسم إلى التوقف عن تصنيع بروتينات معينة قبل اكتمال تشكلها، أو كما يصفها محمد شعبان، باحث الدكتوراه في جامعة «إمبريال كوليدج لندن»، ومعهد «فرانسيس كريك» في بريطانيا في حديثه لـ«الشرق الأوسط»: «بالبروتينات المعيبة غير مكتملة التشكل». ويضيف: «تعدّ نتائج الدراسة مهمة للغاية لأنها توفّر فهماً أعمق للآليات الجزيئية التي يسهم من خلالها تدخين التبغ في تطوّر السرطان وتطور مقاومته للعلاج».
يقول معدّو الدراسة إن تلك الطفرات كانت سائدة بشكل خاص في الجينات المعروفة باسم «مثبطات الأورام»، التي تصنع البروتينات التي تمنع الخلايا الشاذة من النمو بشكل طبيعي. وهو ما تعلق عليه نينا أدلر، طالبة الدكتوراه في جامعة تورنتو، التي قادت الدراسة خلال بحثها بعد التخرج في مختبر الدكتور يوري رايماند في معهد «أونتاريو» لأبحاث السرطان: «أظهرت دراستنا أن التدخين يرتبط بتغيرات في الحمض النووي تعطل تكوين مثبطات الأورام».
وأضافت أنه: «من دون مثبطات الأورام سيُسمح للخلايا غير الطبيعية بالاستمرار في النمو بلا رادع من دفاعات الخلية، ما يمكن أن يؤدي إلى تطور السرطان بسهولة أكبر».
استخدم أدلر وريماند وزملاؤهما أدوات حسابية قوية لتحليل الحمض النووي من أكثر من 12 ألف عينة من الأورام عبر 18 نوعاً مختلفاً من السرطان. وأظهر تحليلهم وجود صلة قوية بين طفرات كسب الإيقاف في سرطان الرئة و«البصمة» التي يتركها التدخين في الحمض النووي.
ثم نظر الباحثون فيما إذا كان مقدار تدخين الشخص له تأثير، ومن المؤكد أن تحليلهم أظهر أن المزيد من التدخين أدى إلى المزيد من تلك الطفرات الضارة، التي يمكن أن تجعل السرطان أكثر تعقيداً وأصعب في العلاج.
يقول شعبان: «يمكن للإفراط في التدخين أن يجعل السرطان أكثر تعقيداً وأصعب في العلاج من خلال تعزيز تراكم تلك الطفرات في جينومات السرطان. وكلما زاد تدخين الشخص، زادت عدد هذه الطفرات الضارة، التي يمكن أن تؤدي إلى اختلال الوظائف الخلوية، كما تؤثر في كثير من الأحيان على المسارات الأساسية الكابتة للورم، مما يجعل السيطرة على المرض أمراً صعباً».
ويوضح أنه من الناحية العملية، هذا يعني أن الأفراد الذين يدخنون بشكل مفرط ليسوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان فحسب، بل يواجهون أيضاً تعقيداً أكبر في أورامهم، مما يؤثر على نتائج العلاج.
في حين يشير ريماند، وهو أستاذ مشارك في جامعة تورنتو، إلى «أن التبغ يلحق الكثير من الضرر بالحمض النووي لدينا، ويمكن أن يكون لذلك تأثير كبير على طريقة عمل خلايانا». وأضاف: «تسلط دراستنا الضوء على كيفية قيام تدخين التبغ بتعطيل البروتينات المهمة، التي تعد اللبنات الأساسية لخلايانا، وما يمكن أن يكون له تأثير طويل المدى على صحتنا».

وحددت الدراسة أيضاً عوامل وعمليات أخرى غير التدخين مسؤولة عن إنشاء أعداد كبيرة من طفرات كسب الإيقاف، ترتبط بقوة بسرطان الثدي وأنواع أخرى من السرطان، مثل النظام الغذائي غير الصحي واستهلاك الكحول، لما لها من آثار ضارة مماثلة على الحمض النووي، لكن ريماند يقول إن هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات لفهم كيفية عمل ذلك بشكل كامل.
أما بالنسبة للتدخين، فيقول أدلر إن النتائج التي توصلت إليها هذه الدراسة هي جزء مهم من اللغز وراء السبب الرئيسي للسرطان في العالم. ويوضح: «يعلم الجميع أن التدخين يمكن أن يسبب السرطان، ولكن القدرة على شرح إحدى الطرق التي يعمل بها هذا على المستوى الجزيئي هي خطوة مهمة في فهم كيفية تأثير نمط حياتنا على خطر الإصابة بالسرطان».
يقول رئيس «معهد أونتاريو لأبحاث السرطان»، الدكتور لازلو رادفاني، إن هذه الأفكار الجديدة يجب أن تعزز أن تدخين التبغ هو أحد أكبر التهديدات لصحتنا.
من جانبه، يشدد شعبان على أنه يمكن أن يوجه هذا البحث لتطوير استراتيجيات علاجية جديدة، كما يمكن الاستفادة منه لتطوير حملات أكثر فاعلية لمكافحة التدخين. فمن خلال فهم أفضل لكيفية تعطيل التدخين لمثبطات الأورام، يمكننا استكشاف علاجات مستهدفة للتخفيف من آثار هذه الطفرات.
ويضيف: «تفتح هذه الورقة البحثية الباب أمام حقبة جديدة من علاج السرطان الشخصي، وتكييف التدخلات وفقاً لتاريخ التدخين لدى الفرد وملفه الجيني، مما يؤدي في النهاية إلى رعاية أكثر فاعلية ودقة لمرضى السرطان».

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أطعمة تحتوي على النيكوتين قد تساعد على الإقلاع عن التدخين

التدخين في ميلانو ممنوع حتى في الهواء الطلق

يناقش 90 متحدثاً من أنحاء العالم، في مؤتمر جمعية الأورام والعلاج الإشعاعي في السعودية، أحدث ما وصل إليه العلم في العلاج الإشعاعي والأورام، حيث يركز على أحدث تقنيات العلاج الإشعاعي وخاصة العلاج الإشعاعي الحي الدقيق وبواسطة التصوير، من خلال الأبحاث التي قامت بها مراكز الأبحاث والجامعات على مستوى العالم.

ويأتي ذلك في المؤتمر الثاني لجمعية الأورام والعلاج الإشعاعي في الشرق الوسط (تحت التأسيس)، الذي تستضيفه الرياض، لمدة ثلاثة أيام من التاسع إلى الحادي عشر من شهر نوفمبر 2023م.

ويشارك في المؤتمر جميع مراكز الأورام في دول الخليج ممثلة مركز السلطان قابوس ومركز الأورام بالكويت ومراكز الأورام في قطر والبحرين والإمارات العربية المتحدة ورؤساء الأقسام والعلاج الإشعاعي والأورام، حيث تستضيف جامعة الفيصل بالرياض الجمعية والمؤتمر معاً، وقد بلغ عدد التسجيل لهذا المؤتمر العالمي أكثر من ألف وخمسة مئة مهتم بالتخصص للحضور من جميع أنحاء العالم.
90 متحدثاً ومتخصصاً

وأكد رئيس المؤتمر ورئيس قسم العلاج الإشعاعي بمركز الأورام الشامل بمدينة الملك فهد الطبية الدكتور سعد الرشيدي، على مشاركة أكثر من 90 متحدثاً ومتخصصاً في علم العلاج بأستاذ الإشعاعي والأورام من أميركا وكندا وأغلب الدول الأوروبية وأستراليا، مشيراً إلى أنه سيتحدث في المؤتمر خبراء في المجال في المملكة العربية السعودية، وخبراء من الهيئة الأميركية المنظمة للعلاج الإشعاعي في العالم بروفيسور سيف الحق، وجامعة شفيلد في المملكة المتحدة ممثلة بأستاذ الأورام بروفسور سيد حسين ومراكز الأورام المتقدمة في دول عدة، وأيضا المختصين في دول الخليج العربي وباكستان وتركيا والعديد من الدول العربية المشاركة.

وأوضح أن رؤية المؤتمر وجمعية الأورام للعلاج الاشعاعي والأورام الشرق أوسطية تلتقي مع توجه جامعة الفيصل في تعزيز وتطوير الرعاية الصحية، مع التركيز على تطبيقات الطب الإشعاعي، مما يمكن الممارسين من تقديم رعاية آمنة وعالية الجودة للمرضى، كما يستهدف المؤتمر العاملين في مجال الأشعة التشخيصية والتداخلية، والعلاج الإشعاعي، والفيزياء الطبية، والطب النووي، والهندسة الطبية، وقياس الجرعات، وطب القلب التداخلي، والعلوم السريرية، وجراحة المخ والأعصاب، وعلوم الأورام، والتمريض، إضافة إلى التقنيين، والطلاب، والشركات المهتمة.
المسارات العلمية المتخصصة

ويتضمن المؤتمر العديد من المسارات العلمية المتخصصة، منها: الأشعة التشخيصية والتداخلية، والفيزياء الطبية، والطب النووي، وعلاج الأورام الإشعاعي، والحماية من الإشعاع، وإدارة الطوارئ الإشعاعية، والهندسة الطبية، وتقنية الأشعة، والطباعة ثلاثية الأبعاد والواقع الافتراضي، وإدارة التغيير في المجال الصحي، والذكاء الاصطناعي وذكاء الأعمال، والعلاج الإشعاعي والتعليم الطبي الإشعاعي، كما يسعى المؤتمر إلى تبادل الآراء ومناقشة التطبيقات السريرية الراهنة والمقاربات المستقبلية المبتكرة في مجال الطب الإشعاعي، إضافة إلى خلق بيئة جيدة لتشجيع العلوم الأساسية والبحوث التطبيقية والتطبيقات السريرية في الطب الإشعاعي.

ويحظى المؤتمر وكذلك تأسيس جمعية الشرق الأوسط للعلاج الإشعاعي والأورام بدعم كبرى جمعيات الأورام في العالم، إضافة إلى دعم الجمعية الأوروبية للأورام والجمعية الكندية للعلاج الإشعاعي والجمعية الاسترالية للعلاج الإشعاعي الداخلي والجمعية التركية للعلاج الإشعاعي، بالإضافة للجمعية الباكستانية للأورام والعلاج الإشعاعي وجمعيات سعودية.

وتضم لجنة تنظيم المؤتمر العالمي كلا من الدكتور سعد الرشيدي (رئيس المؤتمر رئيس قسم العلاج الإشعاعي بمركز الأورام الشامل بمدينة الملك فهد الطبية الدكتور)، والدكتور نديم بارفيس (نائب الرئيس)، وكل من البروفيسور خالد القطان (عميد كلية الطب بجامعة الفيصل) والبروفيسور جون بينول (المتعاون مع جامعة الفيصل).

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة توضح فاعلية البكتيريا المغناطيسية في علاج الأورام

طبيب بالحرس الوطني يحصل على براءة اختراع من أمريكا لعلاج الأورام

أكد وزير الصحة المصري الدكتور خالد عبد الغفار، اليوم السبت، أن مستشفيات مصر جاهزة بكل إمكانياتها لاستقبال الجرحى الفلسطينيين، مؤكداً أنه تم حتى الآن إجراء 50 جراحة متقدمة لجرحى من غزة.

و أعلن الوزير  عبد الغفار، خلال مؤتمر صحفي استعرض فيه الأوضاع الصحية للجرحى الفلسطينيين والخدمات الطبية المقدمة لهم في العريش ، إن مصر لا تتقيد بعدد معين في استقبال الجرحى بل لديها الإمكانيات التي تجعلها قادرة على استيعاب المزيد منهم، مشيراً إلى أنه يتم حالياً تنفيذ برنامج محكم لعلاج واستقبال جرحى غزة.

و أوضح وزير الصحة المصري خالد عبد الغفار أن مصر تستقبل يومياً من 40 إلى 50 مصاباً من قطاع غزة لتلقي العلاج في مستشفياتها، مشدداً على أن "مصر لديها قدرة استيعابية كبيرة جداً لاستقبال الجرحى وكافة الإمكانات متاحة للأشقاء الفلسطينيين دون التقيد بعدد".

وأكد الوزير أن قلة الأعداد التي وصلت إلى مصر للعلاج يرجع إلى "الجانب الآخر وليس بسببنا" وأعاد التأكيد على جاهزية المستشفيات المصرية لاستقبال الجرحى من غزة.

وأكد أنه تم استقبال أطفال بين الجرحى الفلسطينيين. وشدد على أن الكوادر الطبية تقوم بعملها على أكمل وجه لمساعدة الفلسطينيين، وسط "دعم طبي كامل وغير محدود من الحكومة والقيادة السياسية".

وأضاف الوزير المصري أن عدداً كبيراً من الإصابات خطيرة، وأغلب الحالات من الأطفال والشباب والنساء بنسبة بلغت أكثر من 70% من الحالات المتواجدة، مشيراً إلى أن الإصابات تراوحت ما بين كسور وشظايا وكسر في الجمجمة، وبتر للأطراف، ومن بينهم أطفال بأعمار 8 و 9 أعوام.

وكان الوزير المصري قد توجه إلى العريش صباح اليوم السبت بناء على توجيهات رئاسية لمتابعة تقديم أوجه الرعاية الصحية والإسعافية للفلسطينيين القادمين من قطاع غزة.

وخلال تفقده مستشفى بئر العبد، حيث يتواجد بعض الجرحى الفلسطينيين، تابع الوزير ملف توافر الأدوية والمستلزمات وأكياس الدم، كما تحدث مع المصابين، واطمأن على حالاتهم الصحية، ومدى توافر جميع احتياجاتهم، موجها بتقديم كل سبل الدعم الطبي لهم حتى تماثلهم للشفاء.هذا وأكدت وزارة الصحة المصرية خضوع 5 حالات من مصابي حرب غزة، والذين وصلوا إلى مصر للعلاج، لعمليات جراحية دقيقة في مختلف التخصصات، ما بين استكشاف جراحي وصدري، وكسور، وفقدان أطراف.

وأكدت الوزارة أن الوزير الدكتور خالد عبد الغفار وجه بتوفير أطراف صناعية للمصابين، وأن يتم عمل مناظرة لجميع الحالات، وإجراء العمليات الجراحية المطلوبة فورا وفقا للحالة، مشيرا إلى استمرار التنسيق مع كافة الجهات المعنية لاستقبال المصابين وتقديم أفضل الخدمات الطبية والعلاجية اللازمة لهم.

وكانت سيارات إسعاف مصرية قد عبرت صباح الأربعاء الماضي معبر رفح حيث نقلت جرحى فلسطينيين من القطاع لعلاجهم في المستشفيات المصرية.

وذكرت مصادر مصرية أن الجرحى الفلسطينيين سيتم علاجهم في مستشفيات مصر وإعادتهم لفلسطين مرة أخرى بعد اكتمال تعافيهم، مشيرةً إلى أنه تم رفع حالة الطوارئ في مستشفيات العريش وشمال سيناء لاستقبال الجرحى وتلقيهم العلاج اللازم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الكشف عن وثيقة رسمية لوزارة الاستخبارات الإسرائيلية تقترح نقل سكان غزة إلى سيناء

الهلال الأحمر المصري يعلن عبور 33 شاحنة مساعدات إنسانية مساء الأحد إلى غزة

إتهمت وزيرة الصحة الفلسطينية الدكتور مي الكيلة إسرائيل بالتنكّر الكامل للقوانين الدولية وحقوق الإنسان  في حربها على قطاع غزة.

وتابعت الكيلة قولها إن جيش الاحتلال الإسرائيلي نقل مجازره إلى المستشفيات ومحيطها، دون أي تدخل للمجتمع الدولي، وللدول التي ينبغي عليها حماية القانون الدولي.

وأوضحت الوزيرة الكيلة أن الصمت الدولي على هذه المجازر المتتالية هو ضوء أخضر يُمنح لإسرائيل للإمعان بالدم الفلسطيني وارتكاب فظائع أخرى.

وأشارت إلى أن الاحتلال يتعمد استهداف المستشفيات ومحيطها، إضافة لقصف مولدات الطاقة للمشافي في خطوةٍ يقصد بها إلحاق أكبر أذى ممكن بالمواطنين في قطاع غزة، وإيقاع أكبر عدد من الضحايا.

وقالت إن استهداف الاحتلال لتجمعات المواطنين أمام مستشفى الشفاء والقدس والإندونيسي والنصر تعد جريمة حرب يجب على العالم الوقوف أمامها، والتدخل الفوري لوقف الانتهاك الصارخ للقانون الدولي، ووقف سياسة الكيل بمكيالين والانتقائية في التأييد والتنديد.

وقالت الوزيرة الكيلة إن كل القوانين التي نصت على حماية الطواقم الطبية والإسعافية ألغيت من طرف دولة الاحتلال، ما يعني أن تلك الطواقم تستهدف عمداً وتقصف بقصد قتل الطبيب والمريض.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الجيش الإسرائيلي يقصف قطاع غزة جواً وبراً وبحراً وحصيلة الضحايا في ارتفاع متواصل

الأمم المتحدة تقدر حاجات قطاع غزة والضفة الغربية من المساعدات بـ 1.2 مليار دولار

أفادت وزارة الصحة في غزة، الجمعة، بأن هناك مئات الحالات الخطيرة والحرجة في مجمع الشفاء بحاجة إلى نقلها لخارج غزة، مطالبة بممر إنساني آمن لخروج حالات الإصابة الخطيرة والحرجة إلى مصر.

الصحة في غزة أضافت بالقول: "سنحرك قافلة من سيارات الإسعاف التي تحمل مصابين عبر الطريق الساحلي إلى رفح.. ونطالب الصليب الأحمر بمرافقة سيارات الإسعاف إلى جنوب قطاع غزة".

وقبلها، قال متحدث باسم وزارة الصحة في غزة إن إجمالي عدد قتلى الهجمات الإسرائيلية على القطاع ارتفع إلى 9227 منذ السابع من أكتوبر الماضي، منهم 3826 طفلا.
وأوضح المتحدث أشرف القدرة في مؤتمر صحافي أن من ضمن القتلى 2405 نساء، لافتا إلى أن عدد المصابين ارتفع إلى 23 ألفا و516.

وأضاف أن 196 شخصا لقوا حتفهم جراء القصف الإسرائيلي على قطاع غزة خلال الساعات الماضية.

وناشد القدرة كافة الأطراف "العمل الفوري والتدخل العاجل لتوفير ممر آمن لدخول الوقود والمساعدات إلى قطاع غزة".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

"الأونروا" تؤكد أن ما يحدث في غزة "تهجير قسري" وحجم الدمار غير مسبوق

عمليات جراحية في غزة على ضوء الهواتف ودون تخدير والمساعدات بعيدة للغاية عن احتياجاته

طور باحثون أستراليون تقنية متطورة تُعرف باسم "اللمس الصوتي" تساعد الأشخاص على "الرؤية" باستخدام الصوت. تتمتع هذه التكنولوجيا بالقدرة على تغيير حياة المكفوفين أو ضعاف البصر، وفقًا لما نشره موقع Neuroscience News.
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، هناك حوالي 39 مليون شخص في جميع أنحاء العالم مصابون بالعمى، ويعيش 246 مليون شخص آخرين مع معاناة من ضعف البصر بدرجات يؤثر على قدرتهم على المشاركة في أنشطة الحياة اليومية.

تم تطوير الجيل القادم من النظارات الذكية، التي تترجم المعلومات المرئية إلى أيقونات صوتية متميزة، من قبل باحثين من جامعة التكنولوجيا في سيدني وجامعة سيدني، بالتعاون مع شركة ARIA Research الناشئة في سيدني.

وقال بروفيسور تشين تينغ لين، الرائد العالمي في أبحاث واجهة الدماغ والحاسوب من جامعة التكنولوجيا في سيدني: "تستخدم النظارات الذكية عادةً رؤية الكمبيوتر وغيرها من المعلومات الحسية لترجمة المحيط الذي يراه مرتديها إلى كلام مركب بالكمبيوتر".

وأضاف أن "تقنية اللمس الصوتي تعمل على تجسيد الأشياء، وإنشاء تمثيلات صوتية فريدة عند دخولها مجال رؤية الجهاز. على سبيل المثال، يمكن أن يشير صوت حفيف أوراق الشجر إلى وجود نبات، أو ربما يشير صوت الطنين إلى الهاتف المحمول".

تم نشر دراسة حول فعالية وسهولة استخدام تقنية اللمس الصوتي لمساعدة الأشخاص المكفوفين، بقيادة دكتور هوي تشو من جامعة التكنولوجيا في سيدني، في دورية PLOS ONE.
اختبر الباحثون الجهاز مع 14 مشاركًا؛ سبعة أفراد يعانون من العمى أو ضعف الرؤية وسبعة أفراد مبصرين معصوبي الأعين، الذين كانوا بمثابة مجموعة مراقبة.

وتبين أن الجهاز القابل للارتداء والمزود بتقنية اللمس الصوتي، عزز بشكل كبير قدرة الأفراد المكفوفين أو ضعاف البصر على التعرف على الأشياء والوصول إليها، دون التسبب في بذل الكثير من الجهد العقلي.
وقال دكتور تشو: "إن ردود الفعل السمعية تمكن المستخدمين من تحديد الأشياء والوصول إليها بدقة ملحوظة"، مؤكدًا أن "نتائج الدراسة تشير إلى أن اللمس الصوتي لديه القدرة على تقديم طريقة يمكن ارتداؤها وفعالة للتعزيز الحسي لمجتمع ضعاف البصر".

تبرز نتائج الدراسة أهمية تطوير التكنولوجيا المساعدة في التغلب على تحديات يومية، مثل تحديد مكان الأدوات المنزلية والممتلكات الشخصية المحددة، وهي التحديات التي يمكن من خلال التعامل معها أن تفتح تقنية اللمس الصوتي أبوابًا جديدة للأفراد المكفوفين أو ضعاف البصر، مما يعزز استقلالهم ونوعية حياتهم.
ومع التقدم المستمر، يمكن أن تصبح تقنية اللمس الصوتي جزءًا لا يتجزأ من التقنيات المساعدة، مما يدعم الأفراد للوصول إلى بيئتهم بشكل أكثر كفاءة وفعالية من أي وقت مضى.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

خرائط غوغل تساعد ضعاف البصر والمكفوفين

علماء من فنلندا صمموا رادارا محمولا للعميان

كشفت وزارة الصحة المصرية، تفاصيل علاج أول مجموعة من الفلسطينيين المصابين في أحداث غزة والذين وصلوا الأربعاء إلى مصر لتلقي العلاج.
وتم توقيع الكشف الطبي على كافة الحالات التي وصلت عبر معبر رفح، وتشخيصهم تشخيصا دقيقا، وتحويل 16 مصابا منهم للمستشفيات المجهزة بشمال سيناء، منهم 11 مصابا لمستشفى العريش العام، و5 لمستشفى بئر العبد.

وأضاف المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية أن جميع الحالات مستقرة وتتلقى رعاية طبية فائقة من الطواقم الطبية المتواجدة بالمعبر أو داخل المستشفيات، مضيفا أن أطباء الحجر الصحي بمعبر رفح قاموا بتوقيع الكشف الطبي على 117 من رعايا الدول الأجنبية بينهم 35 طفلا تم تطعيمهم بلقاحات شلل الأطفال والحصبة والالتهاب السحائي.

كما أكد استمرار العمل المكثف من قبل الطواقم الطبية بوزارة الصحة بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية لاستقبال المصابين وتقديم أفضل الخدمات التشخيصية والعلاجية اللازمة لهم مشيرا لوجود خطة معدة للتعامل مع تداعيات الأحداث في قطاع غزة تتضمن جهوزية مستشفيات الإحالة وتوافر الطواقم الطبية المدربة بالإضافة لاستدامة توافر الأدوية والمستلزمات وأكياس الدم.

وكانت قد عبرت صباح الأربعاء سيارات إسعاف مصرية معبر رفح حيث نقلت الجرحى الفلسطينيين من قطاع غزة ونقلهم لعلاجهم في المستشفيات المصرية.
ومن قبل أعلن أشرف القدرة المتحدث باسم وزارة الصحة في غـزة أنهم تقدموا بقائمة مرضى تضم 81 شخصا للجانب المصري وتمت الموافقة على إدخال الدفعة الأولى منها.

من جانبه كشف اللواء محمد عبدالفضيل شوشة، محافظ شمال سيناء، أنه تم رفع درجة استعداد المستشفيات في محافظة شمال سيناء، و تجهيز مستشفى ميداني في الشيخ زويد تضم 50 سريرًا بخلاف أسرة الإفاقة لاستقبال الجرحى الفلسطينيين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أطباء بلا حدود تؤكد وجود أكثر من 20 ألف جريح في غزة

مصر تستعد لاستقبال نحو 7 آلاف أجنبي سيتم إجلاؤهم من قطاع غزة

أعلنت منظمة أطباء بلا حدود أنّ أكثر من 20 ألف جريح ما زالوا في قطاع غزة بعدما تمّ الأربعاء إخراج أول دفعة من الجرحى والمرضى من القطاع الفلسطيني إلى مصر عن طريق معبر رفح. وقالت المنظمة الإنسانية في بيان إنّ "أكثر من 20 ألف جريح ما زالوا في غزة، مع إمكانية محدودة للحصول على الرعاية الصحيّة بسبب الحصار والقصف المستمر" من قبل الجيش الإسرائيلي. وإذ أوضحت أطباء بلاد حدود أنّ موظفيها الدوليين البالغ عددهم 22 موظفاً تمكّنوا من مغادرة غزة، طالبت بالسماح لعدد أكبر من سكّان القطاع بمغادرة القطاع.

وقالت المنظمة في بيانها "يجب السماح للراغبين في مغادرة غزة بأن يفعلوا ذلك بدون تأخير إضافي وبدون المساس بحقّهم في العودة إلى غزة لاحقاً"، مطالبة بـ"وقف فوري لإطلاق النار". وبحسب مسؤول مصري، فقد تمكّن 76 جريحاً فلسطينياً و335 أجنبياً ومزدوج الجنسية من مغادرة قطاع غزة الأربعاء خلال أول عملية إجلاء سُمح بها منذ بدأت الحرب بين إسرائيل وحماس في 7 أكتوبر (تشرين الأول).

وسبق للأمم المتحدة والعديد من المنظمات غير الحكومية أن حذّرت من الوضع الإنساني الكارثي في القطاع الفلسطيني الصغير البالغ عدد سكانه 2.4 مليون نسمة. وبحسب السلطات الإسرائيلية فقد دخلت إلى قطاع غزة الأربعاء 61 شاحنة محملة بمساعدات إنسانية.
وقالت منظمة أطباء بلا حدود في بيانها إنّه "يجب السماح للإمدادات الطبية الأساسية والعاملين في المجال الإنساني بدخول غزة، حيث المستشفيات مكتظة والنظام الصحّي مهدد بالانهيار التامّ".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مصر تستعد لاستقبال نحو 7 آلاف أجنبي سيتم إجلاؤهم من قطاع غزة

قصف إسرائيلي مكثف على قطاع غزة وارتفاع الحصيلة المعلنة لقتلى قوات الاحتلال إلى 17 شخص

نجحت الفرق الإسعافية التابعة لفرع هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة مكة المكرمة، في إجراء عملية ولادة ناجحة لمعتمرة سودانية في المسجد الحرام. وأوضح مدير الفرع الدكتور مصطفى بلجون، أن غرفة القيادة والتحكم في الهيئة تلقت بلاغاً عند الثانية عشرة وخمس دقائق صباح أمس (الأحد)، يفيد بوجود امرأة تعاني من ألم في البطن بالساحة الغربية، وقال: «عند وصول الفريق الطبي تبين أن المبلغ عنها تعاني من بدء حالة الولادة، وعلى الفور تدخلت الفرقة الإسعافية وفق البروتوكول لمثل هذه الحالات، وقامت بتوليد المعتمرة، وتم على الفور نقل الأم والمولود إلى مستشفى أجياد العام، وهما بصحة جيدة».

وشدد بلجون، على أهمية طلب الخدمة الإسعافية عند وجود حالة طارئة من خلال الاتصال على رقم 997، أو من خلال طلب الخدمة الإسعافية عبر تطبيق «أسعفني»، أو نداء استغاثة من تطبيق توكلنا، الذي يوفر الكثير من الوقت والجهد؛ لاسيما أنه يحدد موقع المتصل بدقة عالية مما يسهل عملية وصول الفرقة الإسعافية لموقع البلاغ، متمنياً للجميع دوام الصحة والعافية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

"الهلال الأحمر السعودي" تُطلق "برنامج بن طلال التوعوي للإسعافات الأولية"

216 فرقة تطوعية تقدم الإسعافات الأولية لقاصدي المسجد النبوي

بلا شك، تعتبر الفواكه والخضروات الطبيعية أهم وأفضل ما يمكن تناوله، للتمتع بصحة جيدة على الدوام، وتعتمد جميع الأنظمة الغذائية بمختلف مسمياتها على الغذاء الطبيعي، باعتباره الأكثر صحة. لكن، خبراء التغذية لا يتوقفون عن ابتكار صرعات غذائية، تعتمد على أنواع معينة من الفواكه والخضروات؛ باعتبارها مفيدة لصحة الجسم، آخرها نظام غذاء أرجواني، يعتمد على أطعمة ذات لون أرجواني، تكون غنية بمضادات الأكسدة.

وبحسب خبراء الصحة، فإن هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتقلل خطر الأمراض المزمنة، وعلى رأسها الشيخوخة، كما تدعم صحة القلب كونها تعزز الدورة الدموية، وتقلل نسب الكوليسترول، كما تحسن الوظائف الإدراكية، وتقي الالتهابات.

هذه الأطعمة متوفرة، دائماً، في محال الخضار والفواكه، وقد يكون الناس يتناولونها بشكل طبيعي، لكنهم لا يدركون أن لونها الأرجواني له خصائص مفيدة لصحة الجسم، ومن هذه الأطعمة: الباذنجان، البرقوق، التوت الأزرق، التوت الأسود، الملفوف الأرجواني، البطاطس الأرجوانية، الجزر الأرجواني، القرنبيط الأرجواني، العنب الأرجواني، والهليون.

وتحتوي القائمة، أيضاً، على التين الأرجواني، والبصل الأحمر الذي يميل إلى اللون الأرجواني (البنفسجي). وجميع هذه الأصناف تشترك في الفوائد الصحية نفسها، فالباذنجان من الخضروات المفضلة، ويتم تناوله مقلياً، أو عبر طهيه في طبق المقلوبة الشهي، وهو مصدر مهم وبارز للألياف. كما أن البرقوق من الفواكه المفضلة عند الناس، كونه ذا طعم لذيذ، وهو غني بالفيتامينات والمعادن. أما التوت، فهو فاكهة مفضلة بجميع ألوانه: الأبيض والأسود والأزرق، لغناه بمضادات الأكسدة والألياف وفيتامين (سي)، وكذلك العنب. وقد تكون البطاطس الأرجوانية معروفة لدى من يفضلون استخدامها، أكثر من البطاطس البيضاء التقليدية، لغناها بالبوتاسيوم، وتعد بديلاً صحياً أكثر.

كذلك الملفوف، يتم الإقبال على تناوله كسلطة، فهو معروف بتعزيز جهاز المناعة. كذلك، يوفر الجزر الأرجواني للجسم فيتامين (A)، وهو غني بالألياف، وهذا ما ينطبق أيضاً على القرنبيط الأرجواني. أما الهليون الأرجواني، فهو نوع من النباتات الربيعية، التي تتبع الفصيلة الزنبقية، ويسمى في بعض البلدان العربية «سکوم».

ولا توجد طريقة معينة لتناول هذه الأطعمة الطبيعية، لكن يسعى خبراء الصحة للتركيز عليها، باعتبارها مفيدة لصحة الجسم، وينصحون بتناولها ضمن مواعيد الطعام اليومية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فاكهة يتسبّب إدراجها في النظام الغذائي في تحسين الإنسولين وتخفيض السكر

بعد تتبّع النظام الغذائي لـ 1315 شخصًا من كبار السن في الولايات المتّحدة

سيواجه العالم ظهور جائحات جديدة في المستقبل، بعد انحسار جائحة كورونا، حيث إن المسألة مجرد وقت، وفقا لتوقعات مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس.

وبحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام، فإن مدير المنظمة العالمية دعا البشر إلى الاستعداد لمواجهة المرض الخطير القادم دون ذعر أو إهمال، مشيراً إلى أن ما يقلق العلماء حاليا سؤال واحد.. "متى سيحدث هذا؟".

وأضاف: "لا يمكن أن نسمح بتكرار أخطاء الماضي. لذلك تتفاوض الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية حاليا. ويجري إعداد اتفاق جديد بشأن الوقاية من الأوبئة والتأهب والاستجابة لها، وإدخال تعديلات على اللوائح الصحية".
وقد تكون الجائحة المقبلة أسوأ من جائحة كوفيد-19، الذي عانى منه العالم لقرابة 3 سنوات، حيث إن مسبب المرض الجديد سيكون قادرا على المساهمة بنشاط في تقليل عدد سكان العالم.

من جانبه، حذر الدكتور فلاديسلاف جيمتشوغوف، أخصائي أمراض المناعة والأمراض المعدية، قائلا: "تطور الميكروبات لم ينته بعد بل هو مستمر ولن يتوقف. وتتجه المجتمعات الميكروبية بأكملها (البكتيريا والفيروسات) إلى حيث تتجه جميع الكائنات الحية - إلى تراكم الأعداد والاستيلاء على مناطق جديدة"، بحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام الروسية.

ومنذ أيام، أعلن هانز كلوغ، مدير المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا، أنه يستحيل إيقاف ظهور الأوبئة في العالم، ولكن يجب في نفس الوقت أن نكون على استعداد لمواجهتها.

وقال كلوغ، بحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام الروسية، على هامش الدورة الـ73 للجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا التي عقدت في أستانا: "بالطبع قد تظهر أوبئة أخرى في العالم. ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أن نكون مستعدين لها. لقد تعلمنا العديد من الدروس من جائحة كورونا التي سنعلن تفاصيلها".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية تفقد التواصل مع موظفيها في غزة

منظمة الصحة العالمية تدعو إلى ممر آمن لإدخال المساعدات الإنسانية لغزة

قال مدير وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في القطاع،توم وايت، إن مئات المرضى عالقون في المستشفيات في شمال غزة وغير قادرين جسديا على التحرك جنوبا. وردد توم وايت من الأونروا ما قاله الأطباء والجمعيات الخيرية الأخرى - وهو أنه من المستحيل نقل المرضى من مستشفيات مثل مستشفى القدس في شمال غزة.
ويقول الهلال الأحمر الفلسطيني إن إسرائيل طلبت منهم إخلاء المستشفى يوم الأحد بينما تستمر الضربات الجوية في مكان قريب من المستشفى.
وقال وايت: "يبحث الكثير من الناس في الشمال عن مأوى في مدارس الأونروا، ويبحثون عن مأوى في المستشفيات". "لقد كنت في أحد المستشفيات هذا الأسبوع وهناك المئات والمئات من المرضى الذين لا يمكن نقلهم".
وأضاف إن الكثير من الناس في الشمال، وليس المرضى فقط، "لا يستطيعون التحرك لأنهم لا يملكون وسائل النقل". الناس "جياع جدًا وعطشى جدًا وخائفون جدًا"، ويعيش الكثير منهم على قطع من الخبز أو"على الأطعمة المعلبة إذا توفرت".

ونشرت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني على مواقع التواصل الاجتماعي قبل قليل مقطع فيديو، يظهر أشخاصا متجمعين أمام مستشفى القدس في مدينة غزة، وسط سماع دوي انفجارات في الخلفية.
وتقول جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني في الفيديو: "والآن، تتواصل الغارات الجوية الإسرائيلية على منطقة تل الهوى... حيث يقع مستشفى القدس".
وتعرضت المنطقة المحيطة بالمستشفى لقصف جوي إسرائيلي يوم الأحد، بحسب سكان المنطقة.
وهناك قلق أيضًا على المرضى والعاملين في مستشفى آخر في مدينة غزة، الشفاء، حيث وصف رئيس قسم الجراحة فيه الوضع بأنه "كارثي". وقال الدكتور مروان أبو سعدة في رسالة صوتية لبي بي سي تم تسجيلها بعد ظهر يوم الأحد، إن نحو 55 ألف نازح "موجودون الآن في كل متر مربع" من مستشفى الشفاء.
وأضاف أنه تم نقل حوالي 100 مريض إلى مستشفيات أخرى خلال عطلة نهاية الأسبوع. "لكننا لا نزال نستقبل العديد والعديد من الحالات. كل نصف ساعة، نستقبل عددًا كبيرًا من المصابين".
وقال الجيش الإسرائيلي إن القاعدة الرئيسية لعمليات حماس تقع تحت منطقة الشفاء. وترفض حماس هذا الادعاء، وطالب بعض الأطباء العاملين هناك بحماية المستشفى.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الجيش الإسرائيلي يُعلن قصف "بنية تحتية عسكرية" في سوريا ويتسبب في أضرار مادية وخسائر في الأرواح

بعد بدء الجيش الإسرائيلي عملياته البرية في غزة مقاتلي القسّام يواجهونه بقوة ويدمّرون دباباته

قال رائد عبد الناصر، أمين عام جمعية الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء، إن 33 شاحنة مساعدات إنسانية وطبية عبرت مساء اليوم الأحد إلى قطاع غزة من خلال معبر رفح.

وأضاف عبد الناصر أن هذه المساعدات هي أكبر دفعة تعبر إلى القطاع من خلال معبر رفح منذ بدء دخول المساعدات قبل نحو 9 أيام، نقلا عن وكالة أنباء العالم العربي.

وذكر أن الشاحنات محملة بمساعدات إنسانية وأدوية ومستلزمات طبية، ودخلت القطاع بعد إنهاء إجراءات تفتيشها في معبر العوجا التجاري مع إسرائيل.

ولفت إلى أن إجمالي عدد الشاحنات التي دخلت إلى القطاع بلغ 117 شاحنة حتى اليوم الأحد.

وفي وقت سابق الأحد، كشفت مؤسسات خيرية مصرية أن قوافل المساعدات الإغاثية والإنسانية جاهزة لدخول قطاع غزة وتنتظر فقط السماح والإذن لها لعبور معبر رفح البري.

وأكد بنك الطعام المصري أنه بدأ منذ صباح السبت تحضير شاحنات قافلة إغاثة جديدة لغزة، وستضم 100 شاحنة تحمل 2 مليون كلغ من الإغاثات الغذائية، مشيرا إلى أن القطاع يحتاج ما يقارب 200 شاحنة يوميا لتغطية احتياجات سكانه.

في سياق متصل، وصل نحو 1100 طن من المساعدات إلى العريش بانتظار إدخالها إلى غزة.

وقال محافظ شمال سيناء الدكتور محمد عبد الفضيل شوشة، إن الهلال الأحمر المصري والتحالف الوطني، الجهتين الوحيدتين المسؤولتين عن التنسيق لدخول المساعدات إلى قطاع غزة، مشيرا إلى وصول 55 طائرة من عدة دول عربية وأجنبية ومنظمات دولية إلى مطار العريش الدولي، محملة بأكثر من 1100 طن من المساعدات الغذائية والأدوية والمستلزمات الطبية والمواد الإغاثية والإنسانية.

وأضاف المحافظ أن 280 شاحنة وصلت إلى محافظة شمال سيناء خلال الفترة الماضية، من 20 مؤسسة أهلية محملة بنحو 4 آلاف طن من المساعدات المتنوعة.

وأشار إلى أنه يتم إدخال المساعدات إلى قطاع غزة، بالتنسيق مع الهلال الأحمر الفلسطيني، والذي يقوم بتحديد الاحتياجات التي سيتم إدخالها سواء الطبية أو الإنسانية أو الأغذية.

وأكد المحافظ أنه يتم تخزين المساعدات التي تصل إلى المحافظة في 7 مخازن مؤمنة، وفي أماكن وسيطة لسهولة نقلها إلى منفذ رفح البري، لافتا إلى تخزين الأدوية التي تحتاج إلى التبريد أو التجميد والتي وصلت على متن 8 طائرات من دول ومنظمات في المخازن الاستراتيجية بمديرية الصحة بالمحافظة.

"مصر تنتقد التعنت الإسرائيلي"

وانتقدت مصر تعنت إسرائيل في إدخال المساعدات ونجدة المواطنين الفلسطينيين.

وأكد أحمد أبو زيد، المتحدث باسم الخارجية المصرية أن مصر لم ولن تدخر جهداً من أجل سرعة نفاذ المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، مؤكدا أن إجراءات الجانب الإسرائيلي تعرقل نفاذها.

وأكد أبو زيد أن عملية نقل المساعدات إلى القطاع تواجه مشكلات لوجستية رئيسية فرضها الجانب الإسرائيلي، حيث يشترط ضرورة تفتيش الحافلات بمعبر "نتسانا" الإسرائيلي المقابل لمعبر العوجة المصري، ثم تتوجه الحافلات بعد ذلك إلى منفذ رفح في رحلة تستغرق مسافة 100 كم قبل دخولها إلى القطاع، الأمر الذي يخلق أعباءً بيروقراطية ومعوقات تؤخر وصول تلك المساعدات بشكل كبير.

وكشف متحدث الخارجية، أنه لوحظ وجود تشدد كبير من الجانب الإسرائيلي في إجراءات التفتيش، بل رفض دخول العديد من المساعدات لاعتبارات سياسية وادعاءات أمنية مختلفة، فضلاً عن البطء في إجراءات التفتيش، والتصعيد العسكري المتكرر على الجانب الفلسطيني من المعبر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

عودة تدريجية لخدمات الاتصالات والانترنت في غزة والهلال الأحمر المصري يؤكد أن قطعها يعرقل دخول شاحنات المساعدات إلى القطاع

بايدن وزعماء أوروبيون يطالبون إسرائيل بحماية المدنيين وواشنطن تؤكد أن المساعدات ستستمر بالتدفق إلى غزة

كشفت دراسة جديدة أن الذكاء الاصطناعي يمكنه التنبؤ بالإصابة بسرطان الثدي قبل أن يشخصه الأطباء بفترة طويلة.وبحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد قام فريق الدراسة بفحص بيانات «تصوير الثدي الشعاعي mammography»، واختبارات الكشف عن سرطان الثدي، التي تم إجراؤها لـ1602 امرأة في النرويج، بمتوسط عمر 59 عاماً، في الفترة من يناير (كانون الثاني) 2004 إلى ديسمبر (كانون الأول) 2019.

واستخدم الباحثون تقنية الذكاء الاصطناعي لفحص هذه البيانات والاختبارات، مع منح كل سيدة درجة في مقياس من 1 إلى 7 من حيث احتمالية الإصابة بسرطان الثدي في المستقبل.

وكشفت النتائج أن الذكاء الاصطناعي نجح في توقع أكثر من ثُلث حالات سرطان الثدي (38 في المائة) قبل تشخيصها رسمياً من قبل الأطباء بنحو عامين.

وقالت سولفيغ هوفيند، الأستاذة في جامعة آكيرشوس في النرويج، التي شاركت في تأليف الدراسة: «لقد فوجئنا بالنتائج، التي تعني أننا يمكننا اكتشاف جزء كبير من السرطانات في وقت مبكر، الأمر الذي يساعد في علاجها قبل أن تصبح أكثر عدوانية».

وأكد الفريق أنه سيجري تجارب أوسع تشمل بقية أنواع السرطانات.

ويتم تشخيص أكثر من مليوني إصابة كل عام في جميع أنحاء العالم بسرطان الثدي، الذي يسبب أكثر من 600 ألف حالة وفاة سنوياً.

وقبل يومين، قالت دراسة أجراها باحثون من النمسا، إن تطبيقات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تكون دقيقة وموثوقة لتشخيص سرطان الجلد، لكنها لا تتفوق على الأطباء في وصف العلاج.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

نسرين طافش تدعم مريضات سرطان الثدي بالمعهد القومي للأورام

تعرفي على الأعراض الأولية لـ"سرطان الثدي" وطريقة العلاج

وجدت دراسة أميركية أن النظام الغذائي المعروف باسم «الصيام المتقطع»، آمن وفعال بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.وأوضح الباحثون أن هذا النظام يساعد على إنقاص الوزن والتحكُّم في مستويات السكر في الدم، ونُشرت النتائج الجمعة في دورية «JAMA Network Open».

ووفق الفريق، فإن واحداً من 10 أشخاص في الولايات المتحدة يعاني السكري اليوم. ومن المتوقَّع أن يرتفع هذا العدد إلى 1 من 3 بحلول عام 2050، لذا يُعد العثور على مزيد من الخيارات للتحكم في الوزن ومستويات السكر في الدم لهؤلاء المرضى أمراً بالغ الأهمية.

وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف مدى أمان الصيام المتقطع بالنسبة إلى مرضى السكري وفعاليته، وهو نظام غذائي يعتمد على فترة محدَّدة من الصيام والأكل. وخلال فترة الصيام، يُسمح فقط بشرب الماء، ولا يُسمح بتناول طعام أو مشروبات تحتوي على سعرات حرارية، في حين يمكن تناول الطعام بشكل طبيعي خلال فترة الأكل. ومن بين أنظمة الصيام المتقطع، يصوم الشخص لمدة 16 ساعة، ويتناول الطعام خلال 8 ساعات فقط كل يوم.

وخلال الدراسة، قسَّم الفريق 75 مصاباً بالسكري من النوع الثاني إلى 3 مجموعات: الأولى اتبعت نظام الصيام المتقطع، بينما خفضت الثانية كمية السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم، بالإضافة إلى مجموعة ثالثة ضابطة. وقيس وزن المشاركين ومحيط الخصر ومستويات السكر في الدم والمؤشرات الصحية الأخرى على مدار 6 أشهر.

وجد الباحثون أن مجموعة الصيام المتقطع التي تناولت الطعام فقط خلال فترة 8 ساعات بين الظهر والساعة 8 مساء كل يوم، فقدت وزناً أكبر بنسبة 25 في المائة على مدى 6 أشهر، مقارنة بالمجموعة التي خفضت سعراتها الحرارية. وكانت لدى المجموعتين انخفاضات مماثلة في مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.

وأثبتت النتائج أيضاً أن هذا نظام الصيام المتقطع آمن بالنسبة إلى المرضى، حيث لم يُبلَّغ عن أي أحداث سلبية خطيرة خلال فترة المتابعة.

من جانبها، قالت الباحثة الرئيسية للدراسة وأستاذة علم التغذية بجامعة إلينوي الأميركية الدكتورة، كريستا فارادي: «تظهر دراستنا أن الصيام المتقطع قد يكون بديلاً فعالاً للنظام الغذائي التقليدي للأشخاص الذين لا يستطيعون تقليل السعرات الحرارية أو يشعرون بالإرهاق بسبب ذلك». وأضافت لموقع الجامعة: «بالنسبة إلى أشخاص يحاولون إنقاص الوزن، فإن حساب الوقت أسهل من حساب السعرات الحرارية».

وفي حين أثبتت النتائج أن الصيام المتقطع آمن بالنسبة إلى مرضى السكري، حضت فارادي المرضى على ضرورة استشارة أطبائهم قبل البدء في اتباع هذا النوع من النظام الغذائي.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

نجاح الذكاء الاصطناعى فى تشخيص الأشخاص المصابين بمرض السكري من خلال الصوت

دراسة تحذر من أن العمل داخل مكاتب بدون نوافذ يهدد حياة مرضى السكري

كتب مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، في منشور على منصة إكس، أن المنظمة لا تزال غير قادرة على التواصل مع موظفيها ولا مع المرافق الصحية في غزة.وقال تيدروس أدهانوم "انقطاع الكهرباء في غزة يجعل من المستحيل وصول سيارات الإسعاف إلى الجرحى".
وأضاف مدير منظمة الصحة العالمية أنه "لا يمكن إجلاء المرضى في مثل هذه الظروف أو العثور على ملجأ آمن".

وكانت منظمة "أطباء بلا حدود" قالت في وقت سابق إنها لم تتمكن من الوصول إلى بعض الزملاء الفلسطينيين.
 وأعربت المنظمة عن قلقها بشكل خاص على "المرضى والطاقم الطبي وآلاف العائلات التي لجأت إلى مستشفى الشفاء والمرافق الصحية الأخرى".

من جهتها، قالت كاثرين راسل المديرة التنفيذية لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف" إن المنظمة لم تعد قادرة على التواصل مع موظفيها في غزة.
وقالت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني إنها فقدت تماما كافة الاتصالات مع غرفة عملياتها في غزة وكذلك فرقها العاملة هناك، فيما أعلنت الحكومة التي تديرها حماس في القطاع أن فرق الإنقاذ لا تستطيع تلقي اتصالات الطوارئ.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

منظمة الصحة العالمية تدعو إلى ممر آمن لإدخال المساعدات الإنسانية لغزة

الدكتورة حنان بلخي مديراً إقليمياً لمنظمة الصحة العالمية في الشرق الأوسط

كشفت الناطقة باسم الهلال الأحمر الفلسطيني، نيبال فرسخ، عن تفاصيل الوضع الصحي والإنساني الراهن في قطاع غزة، بعدما شنت الطائرات الإسرائيلية هجوما ضخما وعنيفا على عموم مناطق القطاع، متسببة بذلك في انقطاع شبكة الاتصالات والإنترنت بشكل كامل.

وقالت فرسخ في حديث خاص لموقع "سكاي نيوز عربية" إن قطع الاتصالات وخدمات الإنترنت عن قطاع غزة، تسبب في إعاقة عمل فرق الإسعاف في القطاع؛ لأن المواطنين لا يستطيعون الاتصال بالرقم المخصص للحصول على الخدمة.

ويهاجم الجيش الإسرائيلي مناطق وسط غزة وحي الزيتون وشرق جباليا وشرق الشجاعية وبيت لاهيا شمال قطاع غزة ودير البلح جنوب القطاع، في الوقت الذي تُغير المقاتلات الإسرائيلية بكثافة في أغلب الأحيان على المناطق الشرقية في القطاع.

وحددت الناطقة باسم الهلال الأحمر الفلسطيني تفاصيل الوضع الراهن، قائلة: "هناك تأخيرات طويلة في استجابة الإسعاف للحالات المصابة والجرحى وإنقاذ حياتهم، فحالياً تستمع طواقم الإسعاف لأصوات القصف، وبناء على ذلك تحاول مركبات الإسعاف التحرك باتجاه مصدر الصوت، وإنقاذ حياة الجرحى والمصابين، ما أمكن ذلك".

وأضافت "نتحدث الآن عن أصحاب حالات مزمنة وطارئة ونساء حوامل، باتوا بطبيعة الحال منقطعون بشكل كامل عن خدمة الإسعاف، وبالتالي عن تلقي الخدمة الطبية، ما يعني مزيدًا من الضحايا والجرحى.
وأكدت أن المدنيون العزل في قطاع غزة باتوا تحت قصف متواصل، مع حرمانهم من خدمات الاتصالات والانترنت، وهم في أزمة إنسانية كبيرة".
    
وأردفت "بجانب ذلك، نشعر بالقلق على طواقمنا العاملة في قطاع غزة في ظل استمرار القصف العنيف، فحتى اللحظة لم نتمكن من الاتصال مع طواقمنا، كما انقطع الاتصال بشكل كامل مع غرفة العمليات التي تزودنا بتقارير استجابتها على الأرض دائماً على مدار الساعة قبل قطع الاتصالات".
وقالت "لايوجد معلومات عن الحالات التي تمكنت طواقمنا من التعامل معها حتى اللحظة، ونتمنى أن يتوقف هذا القصف للاطمئنان عليهم، ومساعدة الضحايا داخل القطاع". وطالبت المجتمع الدولي بالضغط على إسرائيل لتوفير الحماية العاجلة للمدنيين العزل والطواقم والمقرات الطبية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الهلال الأحمر الفلسطيني يُعلن استلام دفعة رابعة من المساعدات والأمم المتحدة تأمل في إمكانية إدخال المساعدات إلى غزة الأربعاء

بايدن وزعماء أوروبيون يطالبون إسرائيل بحماية المدنيين وواشنطن تؤكد أن المساعدات ستستمر بالتدفق إلى غزة

ناشد الأطباء في قطاع غزة العالم بإمدادهم بما يلزم من الوقود، حيث إن خروج المستشفيات عن الخدمة سيؤدّي إلى وفاة المئات من الجرحى والمرضى.

وقال الدكتور  صهيب الهمص، مدير مستشفى الكويتي بقطاع غزة، إن المستشفيات في غزة "باتت تواجه خطر التحوّل لمشارح للموتى دون كهرباء لعدم توفّر الوقود؛ فعدد الشاحنات وحجم المساعدات التي دخلت إلى غزة لا يكفيان متطلبات المصابين".

و ناشد الهمص دول العالم من أجل إدخال الوقود إلى مستشفيات غزة؛ لأنّه "قاب قوسين أو أدنى من النفاد".

، و تحدَّث الطبيب الفلسطيني عن أن القطاع يعاني الآن  من شُح الموارد الأساسية ونقص المستلزمات الطبية. موضحاً أن الجرحى لا يجدون العلاج الكافي.
    وأشار إلى أن الشُح في مياه الشرب والنظافة الشخصية في غزة تعزّز المخاوف  من تفشِّي التلوث البيئي.
   كما  تعرُّض الأطفال حديثي الولادة في الحضّانات والمرضى المسنّين المحتاجين إلى أجهزة الأكسجين للخطر.

و قال مدير مستشفى العودة في غزة أحمد مهنا إن الجرحى لا يتوقفون عن التوافد إلى المستشفى الذي "بات متهالكا"، والمصابين يفترشون الطرقات، بينما المستشفى يوشك أن يتعطّل بالكامل مع رفع العلامة الحمراء التي تعني أن الوقود على وشك النفاد.

في ظل هذه الظروف، فإن الأطباء يضطرون لإجراء العمليات الجراحية حسب الأولوية القصوى لمَن يمكن أن يعيش، حسب مهنا.

غير أنه أشار إلى بادرة أمل، وهي وصول 1500 لتر من الوقود إلى مستشفى العودة، صباح الثلاثاء، تكفي لنحو 4 أيام أخرى.

وسبق أن تحدّثت منظّمة الصحة العالمية عن أن ثلثي المستشفيات في القطاع خرج عن الخدمة، خاصة مع نقص الوقود.

حتى يوم الأربعاء، وصل إلى داخل غزة 62 شاحنة مساعدات مما تم تجميعها في الجانب المصري بعد عبورها معبر رفح الفاصل بين مصر وفلسطين.

وأرجع مدير الطوارئ في منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) إدوارد شاكر، الموجود في مدينة العريش بمحافظة شمال سيناء التي يوجد بها معبر رفح، لموقع "سكاي نيوز عربية" سبب بطء وتيرة دخول الشاحنات، إلى إجراءات السلطات الإسرائيلية للتحقّق من حمولتها.

وتتجه الشاحنات من معبر رفح إلى معبر العوجة حيث تخضع لتفتيش إسرائيلي هناك، قبل عودتها إلى معبر رفح مجددا ومنه إلى داخل غزة.

وتابع شاكر: "تتأكّد السلطات الإسرائيلية من نوعية المواد الإغاثية ووجهة الشاحنات".

يذكَر أن وزارة الصحة الفلسطينية كانت قد صرَّحت بأن عدد الفلسطينيين الذين لقوا حتفهم في قطاع غزة منذ بداية القصف الإسرائيلي على قطاع غزة في 7 أكتوبر الجاري، بلغ 6546 شخصا، بما في ذلك 2704 أطفال، و1584 سيدة، و364 مسنا، وقد أُصيب 17439 مواطنا بجروح مختلفة.

استهدف الجيش الإسرائيلي المؤسسات الصحية، وهدّد بقصف جميع المستشفيات إذا لم يتم إخلاؤها، وتم إخلاء 12 مستشفى و32 مركزا للرعاية الأولية عن الخدمة نتيجة الاستهداف أو عدم توفير الوقود.

أشارت وزارة الصحة الفلسطينية إلى أن القطاع الصحي يعاني نقصا حادا في الكوادر البشرية، حيث استهدف الجيش الإسرائيلي جزءا كبيرا منهم وتم تشريدهم، مما أدى إلى عدم قدرة الكوادر البشرية على الوصول إلى المرافق الصحية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

إسرائيل تقصف مناطق محيطة بثلاثة مستشفيات في غزة وعدد الشهداء في القطاع يرتفع إلى 4700

حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية على غزة يتجاوز الـ 2200 وقصف مكثف للمنازل والمستشفيات

واصل مانشستر سيتي الإنكليزي حملة الدفاع عن لقبه بفوز ثالث تواليا عندما تغلب على مضيفه يونغ بويز السويسري 3-1 بينها ثنائية لمهاجمه الدولي النرويجي إرلينغ هالاند أمس الأربعاء على ملعب "سويس وانكدورف" في برن في الجولة الثالثة من منافسات المجموعة السابعة ضمن مسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.

وفك هالاند صيامه عن التهديف في المباريات الخمس الاخيرة في المسابقة القارية العريقة وسجل ثنائيته في الدقيقتين 67 من ركلة جزاء و86 رافعا رصيده الى 37 هدفا في 33 مباراة في المسابقة.
ومنح المدافع الدولي السويسري مانويل أكانجي التقدم لسيتي (48)، وأدرك الكونغولي الديموقراطي ميشاك إيليا التعادل (52)، قبل أن يسجل هالاند ثنائيته. واستعد رجال المدرب الاسباني بيب غوارديولا بأفضل طريقة ممكنة للكلاسيكو الساخن أمام الجار مانشستر يونايتد يوم الأحد على ملعب "أولد ترافورد" ضمن المرحلة العاشرة من الدوري المحلي، فحققه بإراحة أغلب عناصره الأساسية أبرزها فيل فودن والأرجنتيني خوليان ألفاريز وكايل ووكر وجون ستونز والبرتغالي برناردو سيلفا والكرواتي يوشكو غفارديول.

وهو الفوز الثالث تواليا لمانشستر سيتي فعزز موقعه في صدارة المجموعة برصيد تسع نقاط بفارق ثلاث نقاط أمام مطارده المباشر لايبزيغ الالماني الفائز على ضيفه النجم الاحمر الصربي 2-1.
واندفع يونغ بويز في بداية المباراة وكاد لاعب وسطه فيليب أوغرينيتش يفعلها بتسديدة قوية من داخل المنطقة ابعدها حارس المرمى الدولي البرازيلي إيدرسون بصعوبة (1). ورد لاعب الوسط الدولي الإسباني رودري برأسية من مسافة قريبة اثر ركلة ركنية مرت بجوار القائم الايسر (3).

ومرر جاك غريليش كرة عرضية تابعها البرتغالي ماتيوس نونيس فوق العارضة (6)، وثم مرر غريليش كرة عرضية تابعها هالاند "على الطاير" ضعيفة بين يدي الحارس أنتوني راتشيوبي (31). وكاد نونيش يفعلها عندما سدد غريليش كرة قوية من داخل المنطقة ارتدت من الحارس السويسري وارتطمت بقدم البرتغالي وكانت في طريقها الى المرمى لكن المدافع الغيني محمد كامارا ابعدها في الوقت المناسب من خط المرمى (34).

وتدخل المدافع الدولي الهولندي نايتن أكي في توقيت مناسب وابعد الكرة من امام ساندرو لوبر المتوغل داخل المنطقة وحولها إلى (38)، كاد ورأسية سيدريك إيتن يستغلها برأسية من مسافة قريبة فوق العارضة (39).

وسدد الدولي البلجيكي جيريمي دوكو كرة قوية من داخل المنطقة ابعدها الحارس السويسري خارج الملعب (43). وتابع حارس مرمى أصحاب الأرض تألقه وأبعد كرة زاحفة قوية لرودري من مسافة قريبة اثر ركلة ركنية قبل أن يشتتها الدفاع (45).

ونجح سيتي في افتتاح التسجيل مطلع الشوط الثاني عبر مدافعه أكانجي الذي استغل كرة مرتدة من العارضة بعد رأسية للقائد الدولي البرتغالي روبن دياش ابعدها الحارس فتابعها الدولي السويسري داخل المرمى (52).

ولم تدم فرحة سيتي سوى أربع دقائق حيث أدرك يونغ بويز التعادل عندما تلقى إيليا كرة خلف الدفاع من المدافع السنغالي شيخ نياس اثر هجمة مرتدة فانطلق بسرعة ولعبها رائعة ساقطة من خارج المنطقة مستغلا خروج إيدرسون عن عرينه فأسكنها مرماه (52).

وحصل سيتي على ركلة جزاء اثر عرقثلة رودري داخل المنطقة من المدافع كامارا فانبرى لها هالاند بنجاح (67).
ووجه هالاند الضربة القاضية لأصحاب الأرض عندما تلقى كرة على طبق من ذهب من رودري داخل المنطقة فسددها بروعة في الزاوية اليسرى البعيدة للحارس (86).

وفي المباراة الثانية في المجموعة، استعاد لايبزيغ توازنه عقب سقوطه أمام سيتي وحقق فوزه الثاني عندما تغلب على ضيفه النجم الاحمر 3-1.
وبكر لايبزيغ بالتسجيل وتحديدا في الدقيقة الثانية عشرة عبر لاعب وسطه الدولي دافيد راوم اثر تمريرة من الهولندي تشافي سيمونز الذي أضاف الهدف الثاني مطلع الشوط الثاني (59).
وقلص النيوزيلندي ماركو ستامينيتش الفارق في الدقيقة 70، لكن الدولي الاسباني داني أولمو أعاده الى سابق عهده بتسجيله الهدف الثالث للفريق الألماني في الدقيقة 84.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مانشستر سيتي يعبر برايتون بثنائية ويتصدر الدوري الإنكليزي

مانشستر سيتي يستعيد صدارة الدوري الإنكليزي من ليفربول

يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة. فاتباع الفرد لنظام غذائي صحي يعد أداة مهمة في درء وإبطاء التدهور المعرفي لديه في الشيخوخة.

هناك 3 أنظمة غذائية على وجه الخصوص، مفيدة لصحة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وتدهور الذاكرة، وهذه الحميات هي: حمية البحر الأبيض المتوسط وحمية DASH وحمية MIND.

وتقول مديرة قسم التغذية ليلى ناصيف، في حديث لموقع "سكاي نيوز عربية"، إن الدراسات أكدت أن التغذية السليمة تعمل على المحافظة على صحة الدماغ، مشيرة في هذا الإطار إلى الدور الذي تلعبه "حمية العقل" أو Mind Diet، التي وجد الباحثون أن معدل الإصابة بمرض الزهايمر كان أقل بنسبة 53 بالمئة، عند الذين اتّبعوا هذه الحمية لمراحل جيدة من الوقت، وهذه النتيجة دعمتها عدة دراسات أخرى أكدت على دور "حمية العقل" في إبطاء التدهور المعرفي لدى الإنسان.

وبحسب ناصيف فإن حمية MIND ترتكز على العناصر الغذائية المرتبطة بصحة الدماغ، بما في ذلك فيتامين E، وحمض الفوليك، والأحماض الدهنية، والكاروتينات، لافتة إلى أن حمية MIND تشجع على تناول مختلف الخضار الورقيّة الخضراء مثل السبانخ والخس، إضافة إلى التوت، والمكسرات، والحبوب الكاملة، وزيت الزيتون، والبقوليّات مثل الفاصولياء وغيرها من الحبوب، والّلحوم البيضاء كالأسماك والدّجاج، حيث يمنع استهلاك اللحوم الحمراء والوجبات السريعة والمقليّة والزبدة والسمن والجبن والمعجنات والحلويات.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اليابان تعتمد عقار ليكيمبي لعلاج ألزهايمر

علماء يحددون خلايا الدماغ الأكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر لأول مرة

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية ارتفاع عدد القتلى في الضفة الغربية جراء الاقتحامات والقصف الإسرائيلي منذ السابع من أكتوبر الجاري إلى 103. وحدّثت الوزارة الأرقام، اليوم الأربعاء، بعد مقتل أربعة فلسطينيين في جنين وآخر في قلقيلية، إضافة لوفاة شاب آخر متأثرا بإصابة تعرض لها قبل أيام في طولكرم. وأشارت إلى أن بين هؤلاء اثنين توفيا في سجون إسرائيل.

وفي وقت سابق من اليوم، قال تلفزيون فلسطين إن 4 أشخاص قتلوا وأصيب 20 آخرون في قصف إسرائيلي على محيط مخيم جنين بالضفة الغربية. وأعلنت كتيبة جنين التابعة لسرايا القدس أن مسلحين تابعين لها نجحوا في "استهداف قوة إسرائيلية وخاضت معها "اشتباكات عنيفة" في ساعة مبكرة اليوم. وذكرت الكتيبة عبر تيليغرام أن مقاتليها حققوا "إصابات مباشرة".

وتحدثت الكتيبة عن قنص جندي إسرائيلي على دوار فرعون بالأسلحة المناسبة وإصابته بشكل مباشر.

وقال تلفزيون فلسطين إن الجيش الإسرائيلي يدفع بتعزيزات عسكرية وعدد من الجرافات إلى جنين، حيث تواجه آلياته مقاومة شرسة في محاولتها اقتحام المدينة ومخيمها.

وأفادت قناة الأقصى بإعطاب ثلاث آليات عسكرية إسرائيلية أثناء اقتحام القوات منطقة الهدف ومحيط مخيم جنين.

وأشار تلفزيون فلسطين أيضا إلى وقوع قصف جوي إسرائيلي يستهدف محيط مقبرة مخيم جنين.

وقال الجيش الإسرائيلي إن قواته اعتقلت شخصين "يشتبه بتورطهما في أنشطة إرهابية" وأطلقت النار على آخرين في وادي برقين.

وتبادل رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات قالوا إنها لاقتحام القوات الإسرائيلية لجنين، بالإضافة إلى فيديوهات لاستهداف الجيش الإسرائيلي.

ودعت الأمم المتحدة والولايات المتحدة وكندا الثلاثاء إلى هدنة إنسانية في الحرب بين إسرائيل وحماس للسماح بإيصال المساعدات بشكل آمن للمدنيين المتضررين من نقص الغذاء والمياه والدواء والكهرباء في القطاع المحاصر.

وتزايدت الضغوط الدولية من أجل تقديم المساعدات دون عوائق لغزة بعد أن أعلنت وزارة الصحة في القطاع الذي تسيطر عليه حماس أن الغارات الجوية الإسرائيلية قتلت أكثر من 700 فلسطيني الليلة الماضية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فلسطينية تؤكد أن إيقاف الحرب مع إسرائيل في قطاع غزة لن يكون قريباً

قصف منازل قادة حماس وسط غزة وتقارير تؤكد أن نحو 750 إسرائيلياً في عداد المفقودين

أعلن الهلال الأحمر الفلسطيني أن ثماني شاحنات محملة بالمياه والغذاء والدواء دخلت إلى قطاع غزة من مصر في وقت متأخر الثلاثاء.وأضاف أن هذه رابع دفعة من المساعدات العاجلة تدخل القطاع منذ اندلاع الحرب مع إسرائيل. وقال الهلال الأحمر الفلسطيني في بيان إن الدفعة تشمل خمس شاحنات محملة بالماء وشاحنتين محملتين بالغذاء وشاحنة محملة بالأدوية.

وفي وقت سابق الثلاثاء، رد الرئيس الأميركي جو بايدن، على سؤال من الصحافيين في البيت الأبيض عما إذا كانت المساعدات تصل إلى غزة بالسرعة اللازمة، قائلا "ليس بالسرعة الكافية".
العربية تواكب شاحنات المساعدات على جانبي معبر رفح المصري والفلسطيني

وأعلنت الأمم المتحدة، أن 20 شاحنة كان من المقرر أن تنقل مساعدات إلى قطاع غزة المحاصر عبر معبر رفح من مصر، الثلاثاء، لم تدخل القطاع.

وقالت إيري كانيكو، المتحدثة باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "نأمل في إمكانية إدخال هذه المواد إلى غزة الأربعاء"، نقلا عن رويترز.

وفي وقت سابق، أفاد الدكتور خالد زايد، رئيس فرع الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء لـ"العربية.نت"، الثلاثاء، بأنه يجري الاستعداد لتجهيز القافلة الرابعة من المساعدات إلى غزة، وتضم مساعدات غذائية وإنسانية وأدوية ومستلزمات طبية، مشيراً إلى أنه يتم تجهيز الشاحنات ويجري التنسيق مع السلطات حول العدد المتاح إدخاله وموعد العبور.

ومن جانبها، ذكرت إذاعة الجيش الإسرائيلي، الثلاثاء، أن قافلة رابعة من المساعدات تتجه من الأراضي المصرية نحو معبر رفح استعدادا للدخول إلى قطاع غزة، نقلا عن وكالة أنباء العالم العربي.
من معبر رفح (أسوشييتد برس)
من معبر رفح (أسوشييتد برس)

ولم توضح الإذاعة عدد الشاحنات أو طبيعة المواد التي تحملها. وترفض إسرائيل حتى الآن السماح بإدخال الوقود إلى غزة ضمن المساعدات.

إلى ذلك، أفادت هبة راشد، مديرة مؤسسة مرسال الخيرية، أنه تم دخول شاحنة تابعة للمؤسسة إلى غزة، تضم أدوية وسيارة نقل ومواد تعقيم وأدوات نظافة شخصية، مشيرة إلى أنه جرى حصر عدد السيدات الحوامل في قطاع غزة وتبين أن عددهن بلغ 50 ألف سيدة.

وقالت إن المؤسسة قررت تخصيص خدمة طبية لمتابعة حالات هؤلاء الحوامل عن طريق فريق طبي يتابع معهن عبر الهاتف وتطبيق واتساب، حيث يمكن للسيدات الحوامل إرسال أرقامهن على رقم الفريق وعلى الفور ستتم المتابعة أولا بأول.

وفي الأيام الثلاثة الماضية، وصلت قطاع غزة 3 دفعات من شاحنات المساعدات.

وتفرض إسرائيل رقابة على دخول المساعدات وتخضعها لتفتيش دقيق وتراقب توزيعها لضمان عدم وصولها إلى حماس.

وتوجه إسرائيل أيضا المساعدات إلى جنوب غزة، بدلا من الشمال الذي طلبت إخلاءه في منشورات تحذيرية للسكان.
البيت الأبيض: إيران تسهل الهجمات على قواعدنا في المنطقة
العرب والعالم
البيت الأبيض: إيران تسهل الهجمات على قواعدنا في المنطقة

ورفضت معظم دول العالم مشروعات إسرائيل لتهجير سكان غزة من الشمال إلى الجنوب، بغية إنشاء منطقة أمنية فاصلة في الشمال.

وكانت مصر، وفي بيان صادر عن رئاسة الجمهورية عقب قمة السلام السبت الماضي، قد أكدت على ضرورة منح الأولوية لنفاذ وضمان تدفق المساعدات الإنسانية والإغاثية وإيصالها إلى مستحقيها من أبناء قطاع غزة.

وطالب وزير الخارجية المصري سامح شكري بتوصيل المساعدات الإنسانية إلى القطاع سريعا ، مشدداً على أن توفير المواد الإغاثية ضرورة لا غنى عنها في ظل الأوضاع المؤسفة الراهنة.

وشنت حماس في 7 أكتوبر هجوما مباغتا على مستوطنات غلاف غزة، وترد إسرائيل منذ تلك اللحظة بحملة قصف جوي غير مسبوقة استهدفت السكان المدنيين في غزة، وأوقعت مجازر.

كما قطعت إسرائيل المياه والوقود والكهرباء وكافة أنواع المساعدات عن غزة من يوم 7 أكتوبر حتى السبت الماضي عندما دخلت أول قافلة إغاثة إلى غزة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

بايدن وزعماء أوروبيون يطالبون إسرائيل بحماية المدنيين وواشنطن تؤكد أن المساعدات ستستمر بالتدفق إلى غزة

خروج مستشفيين عن الخدمة في قطاع غزة

الكثير من المظاهر الطبيعية التي تحدث ربما يوميا في عالمنا، وتشهدها الكرة الأرضية قد يكون لها تأثير على الصحة، ونحن لا نعلم. ومن تلك الظواهر التي تؤثر على صحة البشر كثيرا العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس. وقد أوضحت خبيرة روسية كيف تؤثر العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس في صحة الإنسان، في صورة أعراض مرضية قد تكون شديدة في بعض الأحيان.

وبحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، قالت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، إن الظواهر الطبيعية تؤثر في الجهاز العصبي، وتنسب حساسية الطقس إلى اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي.

وأضافت: "يعتقد أن عوامل الأحوال الجوية تؤدي إلى تغييرات طفيفة في الجسم، تؤثر في الجهاز العصبي اللاإرادي. لذلك، حتى الأشخاص الأصحاء، أثناء العواصف الجيومغناطيسية أو كسوف الشمس قد يعانون من إجهاد غير مبرر، وزيادة القلق، والحساسية للألم الجسدي وعوامل خارجية أخرى".

وأشارت ديميانوفسكايا إلى أن تغير المجال الجيومغناطيسي يمكن أن يؤثر في حالة جدران الأوعية الدموية وتخثر الدم.

وقالت إنه "يمكنها إبطاء تدفق الدم في الشعيرات الدموية، وزيادة الضغط داخل المفاصل، والعينين والجمجمة. ولذا فأثناء العاصفة الجيومغناطيسية، قد يشكو الأشخاص الحساسون من ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم، والدوخة، والصداع، وألم في مقل العينين والمفاصل".

وأشارت إلى أن التقديرات أفادت بأن ما يقارب 70% من الجلطات الدماغية واحتشاء عضلة القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية تحدث على وجه التحديد أثناء العواصف الجيومغناطيسية".

ووفقا لها، يشكل كسوف الشمس خطورة على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ضربات القلب وهشاشة العظام والأمراض العصبية العضلية وأمراض الكلى.
تعبيرية
تعبيرية

وقالت إن "العامل المحدد هو سرعة الكسوف. حيث كلما كانت عملية الكسوف أسرع، يزداد تأثيرها في الأشخاص من مجموعة الخطر".

وكنا قد سلطنا الضوء منذ أيام على ظاهرة العواصف المغناطيسية وكيف تؤثر علينا دون أن ندرك أنها السبب. فقد حذرت خبيرة روسية من العواصف المغناطيسية التي تحدث على فترات متباعدة، مؤكدة أنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة.

وأضافت طبيبة الأمراض الباطنية سافينتش آلييفا، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، أنه "من الممكن أن تظهر خلال العاصفة المغناطيسية أعراض مثل الأرق والصداع والدوخة وعدم انتظام ضربات القلب وآلام في المفاصل". كما أضافت أن البشر يتفاعلون بشكل مختلف مع هذه الظاهرة حيث يعاني البعض من النعاس، والبعض الآخر من اضطرابات نفسية وعاطفية، وقد يصابون بحالات من الذعر.

يُذكر أن العلماء يحذرون من موجة كاملة من التأثيرات المغناطيسية في أكتوبر الجاري. وعلى وجه الخصوص، حيث تبلغ ذروتها في الفترة من 25 إلى 27 أكتوبر، ومن 29 إلى 30 أكتوبر. ويحدد الخبراء تلك العواصف المغناطيسية من خلال نشاط الشمس، الذي أصبح الآن مرتفعا جدا، وربما وصل الحد الأقصى للدورة الشمسية الحالية.

وتتولد العواصف الشمسية نتيجة تقاطع المجالات المغناطيسية التي تنتج من حركة البلازما داخل جسم الشمس وهي مكون رئيسي للطقس الفضائي، وتبدأ البلازما تدور داخل الشمس وينشأ عنها نشاط مغناطيسي مكثف يسمى البقع الشمسية.

وقد يهمك أيضًا :

دراسة جديدة ترصد جينًا لدى بعض النساء يمنع آلام الولادة بدون مخدّر

علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث

قال طبيب نفسي فلسطيني: إن الأطفال في غزة بدأوا يعانون أعراضاً تتعلق بالصدمات النفسية الشديدة.
وقالت وزارة الصحة الفلسطينية: إن هناك 1873 طفلاً قُتلوا جراء القصف الذي شنّته القوات الإسرائيلية في غزة بعد هجوم «حماس» في يوم 7 أكتوبر (تشرين الأول)، هذا بالإضافة إلى إصابة الآلاف الآخرين.
وقال فاضل أبو هين، وهو طبيب نفسي في غزة، لصحيفة «الغارديان» البريطانية: إن التأثير النفسي للحرب على الأطفال بدأ يظهر، مشيراً إلى أنهم «بدأوا يطوّرون أعراضاً تتعلق بالصدمات النفسية الشديدة، مثل التشنجات، والتبول في الفراش، والخوف، والسلوك العدواني، والعصبية، وعدم ترك والديهم أبداً»

وأضاف أن «عدم وجود أي مكان آمن خلق شعوراً عاماً بالخوف والرعب بين جميع السكان، والأطفال هم الأكثر تضرراً في هذا الأمر».
وتابع: «بعض الأطفال أعربوا عن مخاوفهم في العلن. وعلى الرغم من أنهم قد يحتاجون إلى تدخل فوري من قِبل الأطباء والخبراء النفسيين، فإنهم قد يكونون في حالة أفضل من الأطفال الآخرين الذين احتفظوا بالرعب والصدمة بداخلهم».
ونحو نصف سكان غزة البالغ عددهم 2.3 مليون نسمة هم من الأطفال. ومنذ 7 أكتوبر الماضي، عاش أولئك الأطفال تحت قصف شبه مستمر، مع عدم توفر سوى القليل من الطعام والمياه النظيفة لهم.

وقالت تحرير طبش، وهي أم لستة أطفال لجأت إلى النوم بإحدى المدارس التي تديرها الأمم المتحدة بعد فرارها من منزلها خوفاً من قصفه: «أطفالنا يعانون كثيراً في الليل. يبكون طوال الليل، ويتبولون دون قصد».
ونزحت الكثير من العائلات الفلسطينية من منازلها إلى المدارس الأممية ظناً منهم أنها أكثر أمناً لهم من منازلهم.
وأظهرت دراسات أجريت بعد الصراعات السابقة في غزة، أن غالبية أطفال القطاع تظهر عليهم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
وبعد العدوان الذي شنّه الجيش الإسرائيلي على غزة في عام 2012، واستمر لمدة 8 أيام، وجدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف)، أن 82 في المائة من الأطفال عانوا خوفاً مستمراً من الموت الوشيك.
وأشارت «يونيسيف» أيضاً إلى أن 91 في المائة من الأطفال أبلغوا عن اضطرابات في النوم أثناء النزاع، في حين أبلغ 85 في المائة عن تغيرات في الشهية، وشعر 82 في المائة منهم بغضب شديد، بينما شعر 97 في المائة بعدم الأمان، وطوّر 47 في المائة عادة قضم الأظافر بسبب الخوف والتوتر، وأبلغ 76 في المائة عن شعورهم الدائم بالمرض.

ووجدت دراسة أجراها برنامج الصحة النفسية المجتمعية في غزة، بعد الهجوم العسكري الإسرائيلي الذي تم شنّه في نهاية عام 2008، واستمر لمدة 3 أسابيع، أن 75 في المائة من الأطفال فوق سن السادسة كانوا يعانون واحداً أو أكثر من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
في ذلك الوقت، قال حسن زيادة، عالم النفس في برنامج الصحة النفسية المجتمعية في غزة، لصحيفة «الغارديان»: «يعاني غالبية الأطفال الكثير من المشكلات النفسية والاجتماعية. لديهم شعور كبير بانعدام الأمن والعجز تجاه ما يحدث».
وأضاف: «لاحظنا أن الأطفال أصبحوا أكثر قلقاً، يعانون اضطرابات في النوم، وكوابيس، ورعباً ليلياً، وسلوكاً رجعياً مثل التشبث بالوالدين، والتبول في الفراش، كما أصبح البعض أكثر عدوانية».
وخلص تقرير أصدرته هيئة إنقاذ الطفولة العام الماضي حول تأثير 15 عاماً من الحصار والصراعات المتكررة على الصحة العقلية للأطفال في غزة، إلى أن رفاههم النفسي والاجتماعي «انخفض بشكل كبير إلى مستويات مثيرة للقلق».

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كشفت  الأبحاث أن الذين يمارسون رياضة المشي السريع التي تزيد سرعتها عن 4 ميل في الساعة يكونون أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان أو الإصابة بنوبة قلبية، ويعتقد العلماء أن المشي السريع  يعزز اللياقة البدنية ويحمي من الأمراض، ولكن الباحثين أشاروا إلى أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن ترجع إلى قدرة الأشخاص الأصحاء على المشي بشكل أسرع. وقام باحثون من جامعة ليستر البريطانية بمراقبة 391652 شخصًا، تتراوح أعمارهم  57 عامًا في المتوسط،  وأبلغ المشاركون عن  طبيعية المشي الخاصة بهم على أنها "بطيئة" أو "ثابتة / متوسطة" أو "سريعة".
 
وحدد أن  6.6 %  يمشون ببطء، بينما وقع 52.6 % في الفئة الثابتة، وأفاد 40.8 % أنهم يسيرون بخطى سريعة وتمت متابعة المشاركين لمدة 13 عامًا في المتوسط، وتم تسجيل 22000 حالة وفاة خلال هذه الفترة.
 
وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة التقدم في أمراض القلب والأوعية الدموية ، أن النساء اللاتي يتمتعن بوتيرة مشي سريعة كن أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة 26 % .ويواجه الرجال خطراً أقل بنسبة 29%، مقارنة بمن يمشون ببطء واجهت النساء ذات الوتيرة السريعة انخفاضًا بنسبة 60 % في خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

أما بالنسبة للرجال فقد بلغت النسبة 62 % ورأى كلا الجنسين أن فرصتهما في الوفاة المبكرة لأسباب أخرى، مثل الخرف وأمراض الجهاز التنفسي، تنخفض بنسبة 71 % إذا مشيا بسرعة.واقترح الدكتور جوناثان جولدني المشرف علي الدراسة،  وفريقه أن المشي بوتيرة أسرع يمكن أن يعزز صحة القلب، والسبب  حصول الجسم على الأكسجين وتوصيله إلى العضلات والأعضاء أثناء التمرين.
 
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون مدى سرعة المشي، اقترح الباحثون سابقًا أن ضيق التنفس أو التعرق قليلاً عند المشي هي علامات على وتيرة سريعة من المشى.
 
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إن البالغين يجب أن يمارسوا ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط المعتدل أسبوعيًا، أو 75 دقيقة من التمارين القوية.
 
وتقول إن المشي السريع لمدة عشر دقائق يوميًا يعد ضمن الـ 150 دقيقة الموصى بها من التمارين الأسبوعية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كشفت دراسة حديثة، نشرت نتائجها فى المجلة الأمريكية Mayo Clinic Proceedings: Digital Health، عن نجاح الذكاء الاصطناعي فى تشخيص الأشخاص المصابين بمرض السكر من خلال "جمل صوتية" للشخص عبر الهاتف الذكى، ما يعد خطوة كبيرة فى اكتشاف المرض درب باحثون كنديون الذكاء الاصطناعي على التنبؤ بدقة بمرض السكر من النوع الثانى من 6 إلى 10 ثوانٍ فقط من صوت المريض، وذلك بعد استخدام 14 سمة صوتية للاختلافات بين الأفراد غير المصابين بالسكر والمصابين بالسكر من النوع الثانى .

ركز الذكاء الاصطناعى على مجموعة من السمات الصوتية، بما في ذلك التغييرات الطفيفة في طبقة الصوت وكثافة الصوت التي لا تستطيع الأذن الأطباء سماعها، وربط تلك البيانات بالمعلومات الصحية الأساسية، بما فى ذلك عمر المريض وجنسه وطوله ووزنه.

واستخدم العلماء تسجيلات ما بين 6 إلى 10 ثوانٍ من الأصوات، إلى جانب البيانات الصحية الأساسية لهم، بما في ذلك العمر والجنس والطول والوزن، لإنشاء نموذج ذكاء اصطناعي يمكنه تمييز ما إذا كان شخص ما مصابًا بمرض السكر من النوع الثانى أم لا، وتمتع النموذج بدقة تبلغ 89% للنساء و86% للرجال.

حلل العلماء أكثر من 18 ألف تسجيل و14 ميزة صوتية للاختلافات بين أولئك الذين يعانون من مرض السكر وأولئك الذين لا يعانون، ثم نظروا إلى عدد من السمات الصوتية، مثل التغيرات في طبقة الصوت وشدتها التي لا يمكن للأذن إدراكها.

وتمكن الباحثون من اكتشاف التغيرات في الصوت المرتبطة بمرض السكر من النوع الثاني، ووجدوا أن التغيرات الصوتية تظهر بطرق مختلفة بين الرجال والنساء.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

يمكن أن تحدث آلام الظهر لأي شخص ويمكن أن تكون مزعجة جدًا في التعامل معها، بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الأضرار الكامنة في الأربطة أو عضلات الظهر تسبب آلام الظهر كأثر لاحق. ومع ذلك ، فإن العلاجات المنزلية لـ آلام الظهر تساعد في علاجه بشكل جيد..1. الحرارة أو الثلج لآلام الظهر:تعتبر حزمة الحرارة والثلج وسيلة فعالة وفورية لتسكين آلام الظهر، ويمكن أن يكون استخدام كيس الثلج مفيدًا عندما تريد التخلص من الإجهاد بعد الإصابة مباشرة، وتساعد هذه العملية في تقليل الالتهاب في ظهرك ، مما يخلق تأثيرًا مخدرًا من الألم الشديد، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التخلص من تيبس العضلات وآلامها باستخدام وسادة التدفئة .

2. الأطعمة المضادة للالتهابات:إذا كنت ترغب في تقليل مخاطر آلام الظهر ، فأنت بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لها تأثير مضاد للالتهابات مما يمنحك الراحة من آلام الظهر ، وفقًا للأدلة العلمية يتمتع حمية البحر الأبيض المتوسط ​​بجميع الصفات التي يمكن أن تكون مفيدة لآلام الظهر، فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة المضادة للالتهابات التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي:المأكولات البحرية مثل المحار والأنشوجة والسردين والماكريل والسلمون والتونة.توت بري ، توت أزرق ، فراولة.الخضار الورقية الداكنة.البذور والمكسرات.والبقوليات.التوابل والأعشاب مثل الكركم وإكليل الجبل والقرفة والأوريغانو والثوم والقرنفل.زيت الزيتون والزيتون.

3. إنقاص الوزن:يساعد فقدان الوزن الزائد على تخفيف الحمل الزائد على ظهرك ، مما يقلل آلام الظهر بشكل طبيعي، بالإضافة إلى ذلك ، عندما تفقد كل هذه الأرطال الزائدة ، فإنها تساعد في تقليل القوة الميكانيكية الإضافية على عمودك الفقري ، مما يساعد في تخفيف الألم في ظهرك، إذا وجدت صعوبة في إنقاص الوزن ، فيمكنك الحصول على مساعدة من طبيب سيساعدك في الوصول إلى نظام غذائي شخصي وخطة تمارين رياضية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كشفت وزارة الصحة في قطاع غزة عن خروج مستشفيين عن الخدمة، من مجمل 14 مستشفى.جاء ذلك على لسان المتحدث باسم وزارة الصحة في قطاع غزة، أشرف القدرة، الذي قال لبي بي سي: "لدى المستشفيات 24 ساعة، قبل أن تفقد خدماتها الصحية أمام المواطنين والجرحى تماما؛ بسبب عدم توافر الأدوية والمستلزمات الطبية والوقود".

وأوضح القدرة أن الكهرباء توقفت في مجمع الشفاء الطبي اليوم لمدة 6 مرات، "فالمولدات الكهربائية الموجودة في المستشفيات مهترئة، والآن تلفظ أنفاسها الأخيرة من ناحية الوقود".
وأشار إلى أن جميع أجهزة التنفس الصناعي في المستشفيات والعنايات المركزة ممتلئة تماما ولا توجد بها أماكن لإدخال حالات جرحى جديدة. وفي بعض الأحيان يتم المفاضلة في الحالات التي سيتم وضعها على أجهزة التنفس الصناعي، حيث تُعطى الأولوية للحالات الأقرب للشفاء.

ودعا القدرة إلى فتح ممرات آمنة عاجلة لإدخال الأدوية والمستلزمات والاحتياجات الطبية الطارئة إلى قطاع غزة بشكل مباشر، وإلا "فإن الساعات القادمة ستشهد فقدان أرواح كثيرة".
كما طالب القدرة بإرسال الوفود الطبية التطوعية من كافة التخصصات لإنقاذ الجرحى في المستشفيات "التي باتت طواقمها الطبية بين قتيل ومشرد".
وناشد المتحدث باسم وزارة الصحة في قطاع غزة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، أن يدخل المساعدات الطبية الموجودة في مطار العريش، ويسمح بخروج المرضى عبر معبر رفح، لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قالت جمعية «الهلال الأحمر الفلسطيني»، اليوم (الأحد)، إنها لن تغادر مدينة غزة بعد إنذار إسرائيلي، داعية أطراف اتفاقيات جنيف إلى تحمل المسؤولية القانونية لضمان حماية المدنيين والمستشفيات.وأضافت في بيان على منصة «إكس» (تويتر سابقاً): «تتحمل الأطراف في اتفاقيات جنيف مسؤولية قانونية لضمان احترام الاتفاقيات والقانون الدولي الإنساني، بما في ذلك حماية المدنيين والمستشفيات».

وقال البيان الذي نقلته «وكالة أنباء العالم العربي»: «تُرك شعب غزة وحيداً، في حين لا يزال القانون الدولي الإنساني يتعرض لانتهاكات خطيرة».
كانت الجمعية قد أعلنت في بيان أمس أنها تلقت «أمراً من قوات الاحتلال الإسرائيلي بإخلاء مستشفى القدس التابع للجمعية في مدينة غزة».
لكنها قالت في بيان اليوم إنها لن تخلي المستشفى. وأضافت: «حماية المدنيين ليست خياراً، وإنما التزام قانوني».

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة، اليوم الخميس، من أن الخدمات الصحية دخلت مرحلة حرجة وقالت إن الأدوية والمستهلكات الطبية والوقود على وشك النفاد.وأكدت الوزارة عبر حسابها على فيسبوك ضرورة التحرك العاجل لتوفير ممر آمن للإمدادات الطبية ومغادرة الجرحى والمرضى "قبل فوات الأوان". وقالت الوزارة، نقلا عن المتحدث باسمها أشرف القدرة "المستشفيات في حال إشغال تام لقدراتها السريرية والجرحى والمرضى باتوا يفترشون الأرض جراء اشتداد العدوان الإسرائيلي".

وارتفعت حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة منذ أن شنّت حركة «حماس» هجوماً مباغتاً على إسرائيل، السبت الماضي، إلى 1200 قتيل، بحسب ما أعلنت وزارة الصحة في القطاع الفلسطيني، اليوم (الخميس).
وقال متحدّث باسم الوزارة، في بيان تلاه أمام الصحافيين، إنّ «عدد الشهداء بلغ نحو 1200 وعدد الإصابات بلغ نحو 5600 إصابة».

في المقابل، قالت صحيفة «جيروزالم بوست» الإسرائيلية، اليوم، إن الجيش الإسرائيلي نشر أسماء 31 عسكرياً قُتلوا في هجوم «حماس».
وكانت صحيفة «تايمز أوف إسرائيل» قد ذكرت، أمس، أن الجيش أعلن ارتفاع عدد جنوده الذين قتلوا منذ تفجر القتال مع الفصائل الفلسطينية إلى 189 جندياً. وبإعلان اليوم، يكون العدد الإجمالي ارتفع إلى 220 قتيلاً في صفوف الجيش.
وكان المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي جوناثان كونريكوس قد أكد، أمس، مقتل 1200 شخص في الهجوم الذي شنته «حماس».

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

اتهم أشرف القدرة، المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة، إسرائيل، بتعمد استهداف الطواقم الطبية والمؤسسات الصحية وسيارات الإسعاف في القطاع، وفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي».ونقلت عنه «وكالة شهاب» الفلسطينية، الأربعاء، القول إن «الطواقم الطبية تعمل في ظروف خطرة وغير آمنة، وتصر على أداء واجبها تجاه شعبها».

كما طالب الجهات الدولية باتخاذ خطوات فاعلة لحماية الطواقم الطبية والمؤسسات الصحية وسيارات الإسعاف.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

الصحة في غزة تؤكد إصابة 4 فلسطينيين جراء الغارات الإسرائيلية على القطاع

المتحدث باسم وزارة الصحة في غزة أشرف القدرة يؤكد وصول إصابتان بجراح متوسطة إلى مستشفى أبو يوسف النجار جراء قصف مدفعية الاحتلال لهدف شرق رفح

قالت دراسة جديدة إن مكملات زيت السمك، التي تعدُّ من أكثر المكملات الغذائية شعبية في العالم، قد لا توفر أي فائدة صحية.وبحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد وجدت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة تكساس، أن الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك تحتوي على ادعاءات صحية لم تثبت صحتها من خلال أي بحث علمي.

وفحص الباحثون ملصقات 2819 مكملاً لزيت السمك، ووجدوا أن 74 في المائة منها تحتوي على ادعاء صحي واحد على الأقل، يشير إلى قدرتها على الوقاية من بعض الأمراض أو علاجها، بدءاً من أمراض القلب والدماغ إلى الأمراض المتعلقة بالمفاصل وصحة العين والمناعة.
وأقرت هيئة الغذاء والدواء الفوائد الصحية الموجودة في 19 في المائة فقط من هذه الملصقات، بينما لم يتم إيجاد أي دليل علمي أو بيانات من تجارب سريرية لدعم بقية الادعاءات.

وقالت الدكتورة جوان إي مانسون، التي شاركت في الدراسة: «يمكن أن تكون الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك مضللة جداً للناس. إن الحماس لهذه المكملات يفوق الأدلة المستمدة من التجارب السريرية العشوائية الصارمة حول فائدتها على أرض الواقع».
ويتناول ما يقرب من 20 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً مكملات زيت السمك.

وأظهرت الدراسات أن أحماض «أوميغا 3» الدهنية الموجودة في الأسماك مثل السلمون والماكريل توفر فوائد صحية كبيرة، لكن الأمر نفسه لا ينطبق على أحماض «أوميغا 3» الموجودة في كبسولات مكملات زيت السمك.

وفي دراسة أجريت عام 2018 على أكثر من 15 ألف مريض بالسكري، لم يكن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مختلفاً بين الأشخاص الذين يتناولون مكملات «أوميغا 3» والأشخاص الذين لا يتناولونها.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2019 وشارك فيها أكثر من 25 ألف مشارك أن مكملات زيت السمك لم تفعل شيئاً لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو السرطان.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

حذرت دراسة ألمانية حديثة من أن العمل في مكتب بدون نوافذ، قد يؤدي إلى تفاقم مرض السكري من النوع الثانيوطلبت الدراسة الصغيرة، التي شملت 13 شخصا متقاعدا مصابا بهذه الحالة، من المتطوعين قضاء ما يقرب من خمسة أيام في بيئة مكتبية بجوار نافذة يتدفق من خلالها ضوء النهار، كما أمضوا نفس الفترة في الداخل بدون نافذة، ولم يكن لديهم سوى إضاءة كهربائية صناعية.

وعندما كان الناس بجوار النافذة، بقي مستوى السكر في الدم عند المستوى الطبيعي بنسبة 59% من الوقت، بينما تحت الضوء الكهربائي، كان الأمر طبيعيا في 51% فقط من الحالات، وفقا لما أظهرته أجهزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم على مدار 24 ساعة.

وقال البروفيسور يوريس هوكس كبير مؤلفي الدراسة من جامعة ماستريخت: "تشير هذه النتائج إلى أنه لا ينبغي أن يبقى الناس عالقين في مكاتب سيئة الإضاءة بدون نوافذ"، بحسب صحيفة الدايلي ميل البريطانية.

وأضاف "من المحتمل أن يؤثر ضوء النهار بشكل إيجابي على ساعة الجسم البيولوجية، وهو أمر مهم للعمليات داخل الجسم مثل التحكم في نسبة السكر في الدم."

وقالت الدكتورة لوسي تشامبرز، رئيسة الاتصالات البحثية في مرض السكري في المملكة المتحدة: "يلعب ضوء النهار دورا حاسما في مزامنة الساعة الداخلية للجسم، والتي من المعروف أنها تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك استخدام الجلوكوز".

وتشير هذه الدراسة الصغيرة إلى أن زيادة الوقت الذي يقضيه في ضوء النهار الطبيعي يمكن أن يكون نشاطا يساعد بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني على خفض مستويات السكر في الدم لديهم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

شددت وزارة الصحة السعودية على ضرورة أخذ الحيطة والحذر من انتشار الإنفلونزا والوقاية من الأمراض التنفسية، وذلك بأخذ اللقاح المضاد لها لمنع الإصابة، وتخفيف الأعراض الجانبية المصاحبة للفيروس.

وأوضحت أن اللقاح يسهم بشكل كبير في تقليل عدد الحالات، خاصةً أن الإنفلونزا تعد عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية، وتنتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة، وتتراوح فترة الحضانة في المتوسط من 2-4 أيام، هذا ويعد أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية كل عام من أهم سبل الوقاية.

الفئات الأكثر عرضة
كما بينت أن الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الخطيرة، وهم المصابون بأمراض مزمنة، والأطفال، وكبار السن، والحوامل والعاملون في المجال الصحي، ويأتي ذلك مع اقتراب موسم الشتاء، مبينةً أن من أعراضها ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية، وقشعريرة وتعرق، وصداع، بالإضافة إلى السعال الجاف المستمر، وتعب وإرهاق، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، وألم في العضلات، موكدةً أن خطورة الإنفلونزا تأتي بناءً على مجموعة من العوامل، من ضمنها التقدم في العمر، ووجود الأمراض المزمنة، وضعف الجهاز المناعي، والسمنة.

وأكدت الصحة أن المسارعة والاستجابة لأخذ اللقاح سيسهمان في تقليل عدد حالات الإصابة، وكذلك تخفيف الأعراض الجانبية حال الإصابة.

تقل احتمالية دخول المستشفى بنسبة 40-60%
وتتيح "الصحة" للجميع إمكانية الحصول على اللقاح المضاد للإنفلونزا من خلال (تطبيق صحتي) وحجز موعد للحصول على اللقاح الموسمي في أقرب مركز رعاية صحية أولية.

كما أوضحت الصحة أن الإنفلونزا الموسمية والالتهاب الرئوي خامس سبب مؤدٍ للوفاة في السعودية، ومن المتوقع أن تسبب الإنفلونزا الموسمية 290 ألف إلى 650 ألف وفاة سنوياً في العالم، حسب منظمة الصحة العالمية.

وأكدت أن لقاح الإنفلونزا الموسمية يقلل احتمالية دخول المستشفى بالإنفلونزا بنسبة 40-60% بينما بنسبة 26% تقلل إحتمالية دخول المحصنين باللقاح للعناية المركزة مقارنة بغير المحصنين كما أن بنسبة 31% تقلل احتمالية وفاة المحصنين باللقاح نتيجة المضاعفات مقارنة بغير المحصنين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كشفت دراسة عن الآليات المحتملة وراء فوائد شرب الشاي الداكن في تقليل خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني.ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة «أديلايد» في أستراليا وجامعة جنوب شرقي الصين، أن شرب الشاي الداكن يومياً قد يخفّف خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني من خلال التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، وعرضت النتائج، الاثنين، أمام الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في هامبورغ بألمانيا. والشاي الداكن هو نوع من الشاي تتم معالجته عن طريق التخمير لفترة طويلة، ما يؤدي إلى تغيير لونه وطعمه، ويُعرف أيضاً باسم الشاي الأسود.

يُصنع الشاي الداكن من أوراق نبات الشاي التي يتم قطفها ثم تجفيفها وتعريضها للهواء لفترة من الوقت، ويحضَّر عن طريق تخمير أوراق الشاي لساعات، ما يؤدي إلى تحلل بعض المركبات في الأوراق ومنحها لونها الداكن وطعمها القوي. أما الشاي الأحمر العادي فهو نوع من الشاي يتم تحضيره عن طريق غلي أوراق الشاي في الماء الساخن، ويتميز بلونه الأحمر الفاتح.

للوصول إلى النتائج، راقب الفريق استهلاك الشاي بأنواعه، لدى 1923 بالغاً في الصين، ثم راقبوا مستويات السكر لديهم في الدم. ووجد الباحثون أن شرب الشاي يومياً كان مرتبطاً بزيادة في إفراز السكر في البول وانخفاض مقاومة الإنسولين، بالإضافة لانخفاض خطر الإصابة بمقدمات السكري بنسبة 15 في المائة، والسكري من النوع الثاني بنسبة 28 في المائة، مقارنةً بمن لم يشربوا الشاي مطلقاً.

وكانت هذه التأثيرات الصحية أقوى بالنسبة لشاربي الشاي الداكن يومياً، حيث كان لديهم خطر أقل بنسبة 53 في المائة للإصابة بمقدمات مرض السكري، وانخفض لديهم خطر السكري من النوع الثاني بنسبة 47 في المائة، مقارنةً مع الأنواع الأخرى من الشاي.

ضرورة إجراء مزيد من الدراسات على مرضى «السكري» (بابليك دومين)

يقول الباحث الرئيسي للدراسة، الدكتور تونغزي وو من جامعة «أديلايد» الأسترالية، إن دراسات سابقة كشفت الفوائد الصحية الكبيرة للشاي، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالسكري لكنّ الآليات الكامنة وراء هذه الفوائد كانت غير واضحة.

وأضاف أن نتائج الدراسة تشير إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي على إدارة نسبة السكر في الدم عن طريق زيادة إفراز الغلوكوز في البول، وتحسين مقاومة الإنسولين وبالتالي التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحا بين شاربي الشاي الداكن يومياً.

وأوضح أن «هذه التأثيرات المفيدة للشاي الداكن تعود لطريقة تحضيره، وهي عملية قد تُنتج مركبات نشطة بيولوجياً ومضادات أكسدة قوية، تعمل على تحسين حساسية الإنسولين وأداء خلايا بيتا في البنكرياس».

لكن الفريق شدد على ضرورة إجراء مزيد من الدراسات على مرضى السكري من النوع الثاني للتحقق من صحة النتائج التي توصلوا إليها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرف على تأثير "الشاي" الساخن على أجسامنا في فصل الشتاء

مع عودة ظهور متحور جديد من فيروس كورونا يسمى إي جي.5 "EG.5"، ويُطلق عليه تسمية غير رسمية هي "إيريس" Eris، بدأ الحديث مجددا عن سبل الوقاية وتعزيز المناعة، وبطبيعة الحال عاد معها الحديث عن فيتامين بعينه ألا وهو فيتامين د.
فقد تحدثت تقارير طبية عن دور مهم لهذا الفيتامين في الوقاية من الإصابة بالفيروس رغم عدم وجود دليل علمي قاطع على نجاعة استخدامه كعلاج في حالة الإصابة، على الأقل بشكل منفرد من دون علاجات أخرى.

يقول الدكتور بسام زوان عضو الكلية الملكية لجراحي العظام في بريطانيا: "وجدت دراسات عديدة أن غالبية الحالات التي تأثرت بشكل كبير بفيروس كورونا واضطرت للدخول إلى المستشفى أو إلى وحدات العناية المركزة كانت تعاني من عوز فيتامين د، المعروف بعلاقته المباشرة بتعزيز جهاز المناعة".
فيتامين د هو عنصر غذائي مهم معروف بقدرته على مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات، الضروريين لبناء العظام، والاحتفاظ بهما.

ويصنّع جسم الإنسان فيتامين د عن طريق تعرض الجلد بشكل مباشر لأشعة الشمس، وتُظهر الدراسات المخبرية أن فيتامين د يمكن أن يقلل من نمو الخلايا السرطانية، ويساعد في السيطرة على العدوى وتقليل الالتهاب.
ويحتوي العديد من أعضاء وأنسجة الجسم على مستقبلات لفيتامين د، مما يشير إلى أدوار مهمة تتجاوز صحة العظام، وهذا بالضبط ما يدفع العلماء للبحث بنشاط عن وظائف أخرى محتملة له.

تحتوي بعض الأطعمة بشكل طبيعي على فيتامين د، غير أنه بالنسبة لمعظم الأشخاص، فإن أفضل طريقة للحصول على ما يكفي من فيتامين د هي تناول المكملات الغذائية لأنه من الصعب تناول ما يكفي من خلال الطعام.

تقول أخصائية التغذية ديمة الكيلاني: "يمكن أن نحصل على فيتامين د من خلال تناول أطعمة من قبيل الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل والسردين، أو الأطعمة المدعمة بالفيتامين مثل حبوب الإفطار والحليب، وكذلك زيت كبد السمك وصفار البيض"، لكنها تؤكد أن الطعام بشكل عام، لا يمكن أن يكون مصدرا كافيا لفيتامين د.

يعد إنتاج فيتامين د في الجلد المصدر الطبيعي الأساسي، لكن العديد من الأشخاص لديهم مستويات غير كافية لأنهم يعيشون في أماكن تكون فيها أشعة الشمس محدودة في الشتاء، أو لأن تعرضهم لأشعة الشمس محدود بسبب طبيعة عملهم المكتبية أو وجودهم في المنزل لوقت طويل.

كما أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة تكون مستويات فيتامين د في الدم لديهم أقل لأن صباغ (الميلانين) يعمل كالظل، مما يقلل من إنتاج فيتامين د.

يقول الدكتور بسام زوان عضو الكلية الملكية لجراحي العظام في بريطانيا: " بالنسبة لبعض الأشخاص يكون امتصاص فيتامين د غير كافٍ بسبب عدة عوامل منها لون البشرة، إذ يكون أقل لدى ذوي البشرة الداكنة، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل سوء الامتصاص الناجم عن بعض الأمراض المزمنة مثل داء كرون".

هناك شكلان معروفان لفيتامين د، هما د2 ود3، فما الفرق بينهما؟ وأيهما يحتاج جسم الإنسان؟

يقول الدكتور زوان " إن الفيتامين د2 هو الشكل الخام غير الفعال من فيتامين د الذي نحصل عليه عن طريق الغذاء، والذي يتفعل في الكبد ليصبح د3 وهو الشكل الفعال الذي نستفيد منه، وينبغي على الإنسان الحرص على الحصول على كميات كافية من فيتامين د وفحص نسبه بشكل دوري، إذ ثبت أن وجود معدلات كافية منه يحمي من أمراض كثيرة مثل سرطان البنكرياس وسرطان المستقيم والقولون وسرطان البروستاتا، كما أثبتت تجارب حديثة دوره المهم في تأخير أمراض الخرف وألزهايمر".

وبطبيعة الحال تختلف الكميات التي يحتاجها الشخص باختلاف المرحلة العمرية، فالأطفال منذ الولادة حتى عمر سنة واحدة يحتاجون من 8.5 إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د يوميا.

وتؤكد أخصائية التغذية ديمة الكيلاني على أهمية أن يعطى الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية جرعات مكملة من فيتامين د.

والميكروغرام أصغر بألف مرة من المليغرام، ويكتب أحيانا بالرمز اليوناني μ متبوعا بالحرف g، وفي بعض الأحيان يُعبَّر عن كمية فيتامين د بالوحدات الدولية (IU).

1 ميكروغرام من فيتامين د يساوي 40 وحدة دولية، لذا فإن 10 ميكروغرام من فيتامين د تساوي 400 (IU).
ويحتاج الأطفال فوق عمر السنة والبالغون 10 ميكروغرام من فيتامين د يوميا.
ويؤكد الدكتور بسام زوان عضو الكلية الملكية لجراحي العظام في بريطانيا أن هذه الكميات تنطبق على الأصحاء، لكن هناك عوامل أخرى مثل لون البشرة الداكنة والأمراض المزمنة وأمراض الكبد والكلى تسبب عوزا مما يقتضي أن يتناول الشخص كميات أكبر من فيتامين د عن طريق المكملات الغذائية.

قد يحدث عوز فيتامين د بسبب نقصه في النظام الغذائي، أو سوء الامتصاص، أو حاجة الجسم لكميات أكبر منه من أجل تحسين عملية الأيض.

إذا لم يتناول الشخص ما يكفي من فيتامين د، ولم يحصل على ما يكفي منه من خلال التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية على مدى فترة طويلة فقد ينشأ العوز.

والأشخاص الذين لا يدخل الحليب والبيض والأسماك في نظامهم الغذائي، مثل أولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، أو الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا، يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص أو عوز فيتامين د.

الأشخاص الآخرون المعرضون لخطر الإصابة بنقص فيتامين د:

الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (التهاب القولون التقرحي أو داء كرون) أو غيرها من الحالات التي تعطل الهضم الطبيعي للدهون، إذ إن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون ويعتمد على قدرة الأمعاء على امتصاص الدهون الغذائية.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، إذ يتراكم فيتامين د في الأنسجة الدهنية الزائدة ولكن ليس من السهل أن يستخدمه الجسم عند الحاجة.
الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لتحويل مسار المعدة، والتي عادة ما تتم فيها إزالة الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة حيث يتم امتصاص فيتامين د.

تشير أخصائية التغذية ديمة الكيلاني إلى أن "أغلب الأشخاص الذين يعانون من السمنة تكون مستويات فيتامين د لديهم متدنية بشكل عام"، وتنصح من يتبعون حمية غذائية قليلة الدهون بالاستعانة بمكملات فيتامين د، كون الدهون التي تفتقر إليها الحمية التي يتبعونها، مهمة للغاية في عملية امتصاصه.

لكن تناول كثير من مكملات فيتامين د على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب تراكم الكثير من الكالسيوم في الجسم (فرط كالسيوم الدم)، والذي يمكن أن يضعف العظام ويلحق الضرر بالكلى والقلب.
ويؤدي نقص فيتامين د في الجسم لفترات طويلة إلى حالات مرضية تختلف بين الأطفال والبالغين:
عند الأطفال والرّضع قد يتسبب عوز فيتامين د بمرض الكساح، وهو حالة تكون فيها العظام لينة تترافق مع تشوهات في الهيكل العظمي ناجمة عن عدم قدرة العظام على أن تصبح صلبة.
عند البالغين قد يتسبب في تلين العظام، وهي حالة تكون فيها العظام ضعيفة ولينة ولكن يمكن علاجها بالمكملات الغذائية، وهي تختلف عن هشاشة العظام، التي تكون العظام فيها مسامية وهشة وهي حالة غير قابلة للعلاج.

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر المهام الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة.ويمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضروات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم.

الباذنجان
 كل غرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروغرام من النيكوتين. ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول 10 كغ من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة.

البطاطس
تحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروغرام من النيكوتين.

القرنبيط
أحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين هو القرنبيط. ويحتوي القرنبيط على حوالي 16.8 ميكروغرام من النيكوتين.

الفلفل الأخضر
الفلفل الأخضر يمكن أن يحتوي على ما بين 7.7 إلى 9.2 ميكروغرام من النيكوتين.

الطماطم
تحتوي حبة الطماطم المتوسطة الحجم على حوالي 7.1 ميكروجرام من النيكوتين.

الشاي
بعض أنواع الشاي المخمر وسريع التحضير (الأسود والأخضر) يمكن أن تحتوي على النيكوتين.

ووجدت دراسة قديمة أن منتجات اللحوم والقهوة والكحول تجعل مذاق السجائر أفضل، لذلك فإن تناول هذه الأشياء قد يذكر بالتدخين.
وفقا لجمعية السرطان الأميركية، فإن الأطعمة الحارة والسكرية تميل إلى جعل الناس يشتهون السجائر أكثر.
لذلك، فإن استبدال قهوتك بشيء آخر، مثل الشاي الأخضر، قد يساعد في عادة جديدة وأكثر صحة.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

التدخين في ميلانو ممنوع حتى في الهواء الطلق

عقوبة آسيوية على التعاون السعودي بسبب التدخين في غرفة خلع الملابس

أشارت دراسة جديدة إلى أن النساء اللواتي أنجبن عدة أطفال يمكن أن يكن في الواقع أقل عرضة للإصابة بالخرف.وجاء هذا الاكتشاف بعد أن وجد الخبراء أن التعرض العالي لهرمون الأستروجين طوال حياة المرأة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى حصولها على دماغ أكثر صحة.
والنساء اللواتي لديهن "عمر إنجابي أطول"، أو اللاتي لديهن عدة أطفال، سوف يتعرضن بشكل أكبر لهذا الهرمون.
ووجد الباحثون أن هذا يرتبط على ما يبدو بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، المرتبطة بالضعف الإدراكي والخرف.

ووجدت دراسة منفصلة من عام 2021 أن النساء اللواتي تعرضن لكميات أعلى من هرمون الأستروجين لديهن كميات أكبر من المادة الرمادية في أدمغتهن.
والمادة الرمادية هي جزء رئيسي من الجهاز العصبي، وتشارك في الإدراك الحسي، مثل الرؤية والسمع والذاكرة والكلام واتخاذ القرار.

ووجد باحثون من كلية طب "وايل كورنيل" في نيويورك أنه مقابل كل سنة إضافية تتعرض فيها المرأة لهرمون الأستروجين في حياتها، يزداد متوسط حجم المادة الرمادية في مناطق معينة من الدماغ بنسبة 1 بالمئة.
ومع كل طفل إضافي تنجبه المرأة، يرتفع حجم المادة الرمادية بمعدل 2 بالمئة.

   قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

البدانة في سن الخمسينيات تزيد الإصابة بالخرف

سمات شخصية قد تكشف من الأكثر عرضة للإصابة بالخرف

وجدت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة "فائقة المعالجة" يمكن أن يساهم في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "غاما أوبن نت ورك"، قامت كلية "تي إتش تشان" للصحة العامة في جامعة هارفارد بتحليل الخيارات الغذائية والصحة العقلية لأكثر من 31 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و62 عاما.

والأغذية فائقة المعالجة التي يتم إنتاجها بتقنيات صناعية، تشمل العصائر والشوكولاتة والمشروبات الغازية والآيس كريم والشوربة المعبأة والبطاطس المقلية والوجبات المجمدة.

خلال الدراسة تم تجميع الأطعمة فائقة المعالجة في تسع فئات: الأطعمة المصنوعة من الحبوب فائقة المعالجة، والوجبات الخفيفة الحلوة، والوجبات الجاهزة للأكل، والدهون والصلصات، ومنتجات الألبان فائقة المعالجة، والوجبات الخفيفة اللذيذة، واللحوم المصنعة، والمشروبات، والمحليات الصناعية.
وقالت اختصاصية التغذية تانيا فرايريش: "الأطعمة فائقة المعالجة هي تلك التي تحتوي على العديد من المواد الحافظة، والمثبتات، بالإضافة إلى الألوان والنكهات الاصطناعية".

وتابعت: "إنها بشكل عام أنواع الأطعمة التي يمكن تخزينها على الرف لسنوات قادمة، تشمل الأطعمة فائقة المعالجة أشياء مثل رقائق البطاطس والحلويات ووجبات العشاء التلفزيونية المجمدة والمشروبات الغازية".
ولقياس حالة الصحة العقلية للمشاركات، استخدم الباحثون تعريفين: الأول، تعريف صارم يتطلب الإبلاغ الذاتي عن الاكتئاب وتشخيصه سريريا واستخداما منتظما لمضادات الاكتئاب؛ والثاني، تعريف واسع يتطلب التشخيص السريري و/أو استخدام مضادات الاكتئاب.

وقام الباحثون بتعديل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على خطر الاكتئاب مثل العمر، ومؤشر كتلة الجسم، والنشاط البدني، والتدخين، وجودة النوم، والألم المزمن، واستهلاك الكحول، والدخل، وأي حالات طبية موجودة.
وبعد تحليل النتائج، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من الأطعمة فائقة المعالجة وخاصة المحليات الصناعية والمشروبات المحلاة صناعيا كانوا أكثر عرضة للاكتئاب.
وافترضوا أن أحد الأسباب المحتملة هو أن المحليات الصناعية تسبب تغيرات كيميائية في الدماغ يمكن أن تؤدي إلى تطور الاكتئاب.

وقالت فرايريش لـ"فوكس نيوز": "لقد وثقت العديد من الدراسات الارتباط بين بعض المضافات الغذائية والسرطان والتغيرات الهرمونية وزيادة الوزن وصحتنا العقلية، ومع أخذ ذلك في الاعتبار، ليس من المستغرب بالنسبة لي أنه قد يكون هناك صلة بين الأطعمة فائقة المعالجة والاكتئاب."
وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم من أن حجم العينة كبير في الدراسة ومعدل المتابعة مرتفع وأدوات التقييم الغذائية متقدمة، إلا أنه كان هناك بعض القيود.

وقالت فرايريش: "المزيد من التنوع في حجم العينة قد يظهر اختلافات بين الأجناس والأعراق في الارتباط بين استهلاك الأطعمة المعالجة والاكتئاب".
وقام الباحثون بتعديل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على خطر الاكتئاب مثل العمر، ومؤشر كتلة الجسم، والنشاط البدني، والتدخين، وجودة النوم، والألم المزمن، واستهلاك الكحول، والدخل، وأي حالات طبية موجودة.

وبعد تحليل النتائج، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من الأطعمة فائقة المعالجة وخاصة المحليات الصناعية والمشروبات المحلاة صناعيا كانوا أكثر عرضة للاكتئاب.
وافترضوا أن أحد الأسباب المحتملة هو أن المحليات الصناعية تسبب تغيرات كيميائية في الدماغ يمكن أن تؤدي إلى تطور الاكتئاب.

وقالت فرايريش لـ"فوكس نيوز": "لقد وثقت العديد من الدراسات الارتباط بين بعض المضافات الغذائية والسرطان والتغيرات الهرمونية وزيادة الوزن وصحتنا العقلية، ومع أخذ ذلك في الاعتبار، ليس من المستغرب بالنسبة لي أنه قد يكون هناك صلة بين الأطعمة فائقة المعالجة والاكتئاب."
وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم من أن حجم العينة كبير في الدراسة ومعدل المتابعة مرتفع وأدوات التقييم الغذائية متقدمة، إلا أنه كان هناك بعض القيود.
وقالت فرايريش: "المزيد من التنوع في حجم العينة قد يظهر اختلافات بين الأجناس والأعراق في الارتباط بين استهلاك الأطعمة المعالجة والاكتئاب".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مكمل غذائي قد يساعد في علاج أعراض الاكتئاب والقلق تعرف عليه

باحثون يكشفون أنّ أعراض الاكتئاب المتعددة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

قال أحد خبراء التغذية إن أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن "الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء".

وأضاف أن نشاط هذا النوع من البكتيريا يسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون القاتل، ويحسن صحة الكبد والأمعاء.

وأشار موسلي إلى أن "واحدا من كل ثلاثة بريطانيين لديه علامات مبكرة على حالة الكبد الدهني، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتلف الكبد".
تناول المرضى في دراسة أجراها باحثون صينيون مسحوق النشا المصنوع من الذرة مرتين يوميا لمدة 4 أشهر.
وأظهرت النتائج أن الدهون في أكبادهم كانت أقل بنسبة 40 بالمئة، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المسحوق النشوي على الإطلاق.
وأضاف موسلي: "الخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة زيادة استهلاكك من النشا عن طريق تناول الشوفان والبقوليات والموز الأخضر".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد مذهلة غير متوقعة لقشور الموز والبطاطس تعرف عليها

علماء أميركيون يصنّفون الموز كبديل طبيعي للعقاقير المنومة

في إنجاز طبي غير مسبوق، نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في إجراء أول عملية زراعة كبد كاملة باستخدام الروبوت على مستوى العالم، وذلك لمريض سعودي في العقد السادس من العمر، عانى من الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) وسرطان الخلايا الكبدية (HCC).

وأوضح قائد الفريق الطبي المنفذ للعملية والمدير التنفيذي لمركز التميز لزراعة الأعضاء البروفيسور ديتر برورينج، أن هذا الإنجاز النوعي يؤكد التزام "التخصصي" بالابتكار الطبي وتعزيز جودة خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمرضى في جميع أنحاء العالم، مشيراً إلى أن النجاح المتحقق لعمليات زراعة الكبد الروبوتية بالكامل يمثّل نقلة محورية في تاريخ زراعة الأعضاء، ويؤكد مكانة "التخصصي" كمركز رائد عالميًا في هذا المجال.

ميزات زراعة كبد بالروبوت
وتفرّد "التخصصي" عالمياً بتنفيذه عملية زراعة كبد كاملة بالروبوت في مرحلتي الاستئصال والزراعة، وذلك بعد أن كان يعتمد نهجاً يجمع بين الجراحتين التقليدية والروبوتية في تنفيذ عملية الزراعة، ويعتمد كلياً منذ العام 2018 على الجراحة الروبوتية في استئصال الكبد جزئياً من المتبرعين الأحياء.

وتتميز زراعة الكبد الروبوتية بالكامل عن غيرها، بإحداث شقوق أصغر في جسم المريض، وتقليل مدة الشفاء، كما تقلل احتمالية حدوث المضاعفات، وذلك على خلاف زراعة الكبد التقليدية أو النهج الهجين الذي يتضمن إحداث شق في جسد المريض يصل طوله لـ 15 سم، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات قد تصيب 50% من الحالات، وتستوجب مدة إقامة أطول في المستشفى.

ويمثل هذا المنجز تحولاً في الخدمات التي يقدمها "التخصصي" للمتخصصين في زراعة الأعضاء، حيث يُعد المستشفى مركزًا تدريبيًا متخصصاً في جراحة زراعة الأعضاء الروبوتية، يتعاون من خلاله مع المؤسسات الطبية الأخرى لتبادل المعرفة وتعزيز الفهم العالمي لإجراءات زراعة الأعضاء طفيفة التوغل.

ويأتي هذا الإنجاز في إطار مساعي "التخصصي" الدائمة لتسخير كافة الإمكانات، وجلب أحدث التقنيات، لتحسين النتائج، وكفاءة التشغيل، ليكون الخيار الأمثل لكل مريض في مجال تقديم الرعاية الصحية التخصصية، ولإتاحة خدماته لشريحة أوسع من المستفيدين.

ويُعدُّ مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث من بين المستشفيات الأبرز عالمياً في تقديم الرعاية الصحية التخصصية، وصُنِّف مؤخراً في المركز الـ20 في قائمة أفضل مؤسسات الرعاية الصحية في العالم لعام 2023، والأول على مستوى الشرق الأوسط وإفريقيا، وذلك بحسب تصنيف براند فاينانس (Brand Finance).

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعمل شركة أدوية يابانية ناشئة على تطوير دواء جديد يحفز على انبات أسنان جديدة للبشر بدلا عن تلك التي فقدت، وهو عقار قد يكون الأول من نوعه في العالم. وتستهدف الشركة طرح الدواء في الأسواق بحلول عام 2030. وذكرت وكالة أنباء كيودو اليابانية أنه من المتوقع أن تبدأ شركة "توريجيم بيوفارما" التي تمولها جامعة كيوتو، تجارب سريرية على البالغين الأصحاء بحلول يوليو (تموز) 2024 للتأكد من سلامة الدواء، بعد أن نجح الفريق في انبات أسنان جديدة في الفئران عام 2018. يشار إلى أنه لدى معظم الأشخاص "براعم أسنان" لديها القابلية لأن تصبح سنا جديدا، وذلك إلى جانب الأسنان اللبنية والدائمة، على الرغم من أن تلك البراعم عادة لا تتطور وتضمر في وقت لاحق.

وابتكر الفريق عقارا يعمل على تثبيط البروتين الذي يمنع نمو الأسنان. ويعمل الدواء على هذه البراعم ويحفز نموها. ويعتزم الفريق إجراء تجربة سريرية للدواء بحلول عام 2025 للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 6 سنوات والذين يعانون من فقدان الأسنان والذين يولدون من دون بعض أو كل الأسنان الدائمة. كما أن العقار يمنح الأمل للبالغين الذين فقدوا أسنانهم بسبب التسوس.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

طبيب أسنان يصنع قدمًا صناعية لكوالا تساعده على الجري

الأطباء وأطباء الأسنان والصيادلة يعلنون الإضراب العام في تونس

قالت شركة الأدوية اليابانية إيساي، اليوم الاثنين، إن وزارة الصحة بالبلاد أقرت استخدام عقار "ليكيمبي" لعلاج مرض ألزهايمر الذي طورته إيساي مع شركة بايوجين ومقرها الولايات المتحدة.يأتي هذا بعد أن أوصت لجنة تابعة لوزارة الصحة بالمصادقة على الدواء في أغسطس، وذلك عقب موافقة إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية عليه في يوليو. وهذا العقار هو أول علاج ثبت أنه يبطئ تطور مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة.

 غير أن الجهات التنظيمية في الولايات المتحدة أمرت بوضع تحذير على الدواء يشير إلى خطر حدوث تورم خطير في المخ شأنه شأن أدوية ألزهايمر الأخرى من نفس الفئة.
وقال أحد الرؤساء التنفيذيين في إيساي في أغسطس إن الشركة تتوقع بدء تسويق عقار ليكيمبي في اليابان في غضون نحو 60 يوما من الحصول على موافقة الجهات التنظيمية.

والعقار اسمه "ليكيمبي" Leqembi، ومعروف أيضا بتسمية "لوكانيماب". ويشكل "ليكيمبي" مكوّنه النشط، ويُعطى للمرضى عن طريق الوريد مرة كل أسبوعين. والبيانات الأولية للتجارب على ليكيمبي نُشرت في سبتمبر، وأظهرت أن الدواء أبطأ التدهور المعرفي لدى مرضى ألزهايمر بنسبة 27%، خلال فترة 18 شهرا.والعقار من تطوير شركتي "إيساي" اليابانية، و"بيوجين" الأميركية.

 ويركز "ليكيمبي" على بروتين في الدماغ "بيتا أميلويد"، الذي يُعتقد أنه أحد الأسباب الرئيسية لمرض الزهايمر.
    لويحات "أميلويد" تتشكل حول الخلايا العصبية لمرضى ألزهايمر، وتدمرها على المدى الطويل، مما يتسبب في فقدان الذاكرة. وكانت الأدوية الأخرى حتى الآن تستهدف أعراض المرض التدريجي فقط.

وتمت الموافقة على "ليكيمبي" للأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف أو مرض الزهايمر في مراحله المبكرة. ويتم إعطاء الدواء عن طريق الوريد كل أسبوعين، ويوصي الخبراء المرضى بإجراء فحوصات دورية للدماغ لمراقبة أي آثار جانبية.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

علماء يحددون خلايا الدماغ الأكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر لأول مرة

دراسة تكشف عن سمات شخصية معينة تحمي هياكل المخ مِن "ألزهايمر"

إذا كان هدفك الرئيسي من اللياقة البدنية فقدان الوزن، فقد تحتاج إلى التفكير بالوقت الذي تمارس فيه التمارين الرياضية. وتُقدِّم دراسة جديدة أدلة قد تساعد في تحقيق أقصى استفادة من جهودك.وارتبطت ممارسة الرياضة بين الساعة السابعة والتاسعة صباحًا بانخفاض محيط الخصر، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) مقارنةً بالأشخاص الذين يمارسون الرياضة في منتصف النهار، أو المساء، بحسب دراسة نُشِرت الثلاثاء في مجلة "Obesity".
وفي بيان صحفي، قالت عالمة النفس السريرية، ريبيكا كروكوفسكي، والتي تتمتّع بخبرة في مجال إدارة الوزن السلوكي: "هذا بحث جديد مثير يتوافق مع نصيحة شائعة لتحقيق أهداف التمارين الرياضية، ألا وهي تحديد موعد التمارين في الصباح قبل الاهتمام برسائل البريد الإلكتروني، أو المكالمات الهاتفية، أو الاجتماعات التي قد تشتت انتباهك".
ولم تشارك كروكوفسكي في الدراسة.
ودرس المؤلفون بيانات الصحة والنشاط من 5،285 شخصًا شاركوا في دورات المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية، والذي أجرته المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) بين عامي 2003 و2006.
واختار الباحثون تلك الأعوام بالتحديد لأنّها كانت الفترة التي استُخدِمت فيها مقاييس التسارع، أو أجهزة تتبع النشاط، لأول مرة في المسح.
وبعد تسجيل مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر لدى المشاركين، قاموا بارتداء أجهزة تتبع النشاط على الورك الأيمن أثناء ساعات الاستيقاظ لمدة 10 ساعات أو أكثر كل يوم لفترة تتراوح بين 4 و7 أيام.
وبلغ متوسط مؤشر كتلة جسم الأشخاص الذين مارسوا الرياضة في الصباح (بين السابعة و التاسعة صباحًا) 27.5، مقارنةً بمتوسط مؤشر كتلة جسم الذين مارسوا الرياضة في منتصف النهار، والمساء، إذ أنّه بلغ 28.3.
تم تعريف منتصف النهار بالفترة الممتدة بين الساعة التاسعة صباحًا حتّى الرابعة مساءً، بينما امتدت فترة المساء من الساعة الخامسة حتّى الثامنة مساءً.
وبلغ متوسط محيط خصر المشاركين 96 سنتيمترًا، و97.8 سنتيمترًا، و97.5 سنتيمترًا على التوالي.
وقد ثبتت صحة هذه النتائج بغض النظر عن الجنس، أو العِرق، أو مستوى التعليم، أو سواءً قام المشاركون باستهلاك التبغ، أو الكحول، أو اتّسموا بالخمول.
بالإضافة إلى ذلك، ارتبط تحقيق هذا الهدف في الصباح بأدنى قيمة لمؤشر كتلة الجسم، ومحيط الخصر، حتّى بين الأشخاص الذين استوفوا إرشادات النشاط البدني، والتي بلغت 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا.
وأكّد المؤلف الرئيسي للدراسة، والأستاذ المساعد، والباحث في علوم إعادة التأهيل في جامعة "هونغ كونغ" للعلوم التطبيقية، الدكتور تونغيو ما، عبر البريد الإلكتروني أن  "هذا البحث أضاف أدلة قيمة مبنية على عينة وطنية من (المشاركين) الأمريكيين، وهو أمر لم يتم إجراؤه من قبل حول موضوع توقيت ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن".
ومع ذلك، تم قياس مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر للمشاركين قبل فترة من تتبع النشاط، ولم تُقاس مرة أخرى بعد ذلك، لذا لم يتمكن المؤلفون من إثبات أن ممارسة الرياضة في الصباح أثرت بشكلٍ مباشر على أي من القياسين.
ويخطط ما لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد النتائج، وما إذا كانت هناك علاقة سببية بين ممارسة الرياضة صباحًا، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم، ومحيط الخصر.
ويرى الخبراء أنّ الأسباب الكامنة وراء هذه النتائج قد ترتبط بالجانب الفسيولوجي، أو عادات المرء.
وذكرت كروكوفسكي والتي تشغل أيضًا منصب أستاذة علوم الصحة العامة، والمديرة المشاركة لمركز العدالة الصحية المجتمعية في كلية الطب بجامعة "فيرجينيا". أنه "بسبب تصميم الدراسة، من غير المعروف ما إذا كان الأشخاص الذين يمارسون الرياضة باستمرار في الصباح قد يختلفون بشكلٍ منهجي عن أولئك الذين يمارسون الرياضة في أوقات أخرى، وبطرق لم يتم قياسها في هذه الدراسة"،
وشرحت كروكوفسكي أن "الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام في الصباح قد يتمتعوا بجداول زمنية يمكن التنبؤ بها بدرجة أكبر"، ومن ثم أضافت: "قد تتمتّع الجداول الزمنية المتوقعة بتأثيرات مفيدة أخرى على الوزن لم يتم قياسها في هذه الدراسة، مثل مدة أو جودة النوم، ومستويات التوتر".
وبالإضافة إلى ذلك، قال الخبراء إنّ الأشخاص الذين يستيقظون في الصباح قد يختلفون بيولوجيًا عن محبي السهر.
وبناءً على الدراسات السابقة، لاحظ الباحثون أنّ ممارسي التمارين صباحًا كانوا أكثر عرضة لاستهلاك سعرات حرارية يومية أقل.

وقد يبدو الأمر متناقضًا، لكن يحدث هذا التوجّه على الأرجح، لأنّ ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصوم صباحًا يعني أنّ الجسم يعتمد على الدهون المخزنة للحصول على الطاقة بدلاً من الجلوكوز المخزن من الطعام.
وقد يعني هذا أنّ أجساد الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا مجهّزة بشكلٍ أفضل لزيادة أكسدة الدهون، أو حرقها، أثناء ممارسة التمارين، وفي اليوم التالي، حتّى لو كانوا يشعرون بالخمول بعد التمرين.
وقال المؤلفون إنّ فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية الأكثر تركيزًا أو تنظيمًا، وهو نمط آخر وجدوه بين المجموعة الصباحية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

7 نصائح أساسية لتجنُّب زيادة الوزن بعد الريچيم

دراسة تكشف فوائد وسلبيات حمية البيض لفقدان الوزن

تسببت وجبة عشاء في مأساة لسيدة أميركية من ولاية كاليفورنيا تبلغ من العمر 40 عاما. فبحسب القصة التي أوردتها صحيفة "ذا ميرور" The Mirror البريطانية، فقدت لورا باراخاس أطرافها الأربعة بعد تناولها وجبة سمك غير مطهية جيدا، في واقعة مأساوية بدأت بتحول يديها وقدميها إلى اللون الأسود.
وبحسب التفاصيل، أصيبت السيدة الأميركية بعدوى بكتيرية، بسبب عدم طهي سمك من نوع "تيلابيا" (والمعروف في عالمنا العربي بسمك البلطي) جيدا بعد شرائه من سوق محلية، في أواخر يوليو الماضي.

ومن أجل إنقاذ حياتها، أجبرت السيدة الخميس الماضي على الخضوع لعملية بتر لأطرافها، بعد أن أمضت نحو شهر ونصف في المستشفى وهي تكافح العدوى القاتلة.
وكانت لورا، وهي أم لطفل عمره 6 أعوام، طهت السمكة بنفسها وأكلتها، وفقا لصديقتها آنا ميسينا، التي صرحت لوسائل إعلام محلية بالقول: "كان الأمر ثقيلا علينا جميعا. إنه أمر فظيع. كان من الممكن أن يحدث هذا لأي واحد منا. كادت أن تفقد حياتها".
وأوضحت آنا أن صديقتها وُضعت في غيبوبة مستحثة طبيا، وأضافت: "كانت أصابع يديها وقدميها وشفتها السفلى سوداء. عانت تعفن الدم الكامل والفشل الكلوي".

ويقول الأطباء إن العدوى التي أصابت لورا كانت على الأرجح ناجمة عن بكتيريا "فيبريو فولنيفيكاس"، التي تعيش في بيئات مائية، وحذرت منها مؤخرا مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة.
وبحسب السلطات الصحية الأميركية، يتم الإبلاغ عن 150 إلى 200 إصابة بهذه البكتيريا كل عام، ويموت واحد من كل 5 مصابين بالعدوى، التي تؤثر بشكل أخطر على من يعانون ضعف المناعة.
وبحسب خبراء الصحة، يمكن أن يصاب الشخص بهذه البكتيريا إذا أكل شيئا ملوثا بها، أو بتعريض جرح أو وشم للماء الذي تنتشر فيه.
وينصح الأطباء بضرورة اتخاذ احتياطات معقولة. وإذا كان لديك جرح تجنب الغطس في الماء حتى يشفى جيدا. وإذا كنت تعاني ضعف المناعة احرص على مراقبة هذه الأشياء، وتجنب الأنشطة والأطعمة غير المطهية جيدا.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تتلقّى النساء في حال تعرّضن لنوبات قلبية في أماكن عامة، إنعاشا لقلوبهنّ من أحد الموجودين بصورة أقل من الرجال، مما يتسبّب في رفع معدّل وفيات النساء بأزمة قلبية.ويشمل الإنعاش القلبي الرئوي تدخّلا فمويا وضغطا على الصدر، بهدف ضخ الدماء إلى دماغ مَن تتوقف قلوبهم عن النبض، حتى وصول إحدى الهيئات الصحية المتخصصة لإنقاذهم.

• في دراسة ستُعرَض خلال مؤتمر طبي في إسبانيا لكن لم تتم مراجعة نتائجها بعد، سعى أطباء كنديون إلى فهم كيف أن هذا الإنعاش يختلف تنفيذه بين الرجال والنساء.

• درس الأطباء سجلات مرتبطة بسكتات قلبية سُجّلت خارج المستشفيات في الولايات المتحدة وكندا بين عامي 2005 و2015، وعُني بها نحو 40 ألف مريض.

• تبيّن أنّ 54 في المئة من المرضى تلقوا إنعاشا قلبيا من أحد الموجودين في المكان.

• بالنسبة إلى السكتات القلبية التي سُجلت في الاماكن العامة، أي في الشوارع مثلا، فتلقت 61 في المئة من النساء إنعاشا مقابل 68 في المئة من الرجال.

• في حديث إلى وكالة فرانس برس، قال ألكسيس كورنويه، وهو طبيب طوارئ في مستشفى ساكريه كور في مونتريال وتولّى قيادة الدراسة، إن الفرق بين النسبتين "يساهم في رفع معدل وفيات النساء جراء سكتة قلبية".

• أشار الفريق الكندي إلى نجاة نحو 10 في المئة فقط من ضحايا السكتة القلبية خارج المستشفيات.

• حاول الباحثون التوصّل إلى السبب الكامن وراء الفرق بين النسبتين لدى الرجال والنساء.

• قال الدكتور كورنويه إن إحدى الفرضيات تتمثل في أن المارّة قد يشعرون بالحرج من فكرة لمس صدر المرأة من دون موافقتها، مشيرا إلى أنّ العمر قد يؤثر على قرار التدخّل الصحّي الطارئ.

• الدراسة لم تؤكد ما إذا كان للعمر دور في هذا الموضوع، إذ كانت النساء أقل تلقيا للإنعاش القلبي من الرجال بغض النظر عن أعمارهنّ، على ما بيّنت البيانات التي جُمعت.

• لفت كورنويه إلى تفسير آخر للفرق بين النسبتين، هو أنّ السكتة القلبية غالبا ما تُعتبر أزمة صحية تطال الرجال فقط.

وكانت دراسة نشرتها مجلة "لانسيت ديجيتال هيلث" في أغسطس، توصّلت إلى انّ الرجال يشعرون أكثر من النساء بألم في صدورهم قبل التعرّض لسكتة قلبية، في حين أن النساء أكثر عرضة للشعور بضيق في التنفس.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

أجرى تجمع الشرقية الصحي ممثلاً بمركز زراعة الأعضاء المتميز في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، منذ بداية العام الحالي 2023م، حتى نهاية شهر أغسطس الماضي، 169 عملية زراعة كبد وكلى، وذلك بالتزامن مع الأسبوع العالمي للتبرع بالأعضاء.

وأشار تجمع الشرقية الصحي إلى أن هذه العمليات شملت زراعة 125 عملية كلى، و 44 عملية كبد، لافتاً إلى الوعي الكبير من قبل الأشخاص في التبرع، سواء لأقاربهم أو معارفهم أو لوجه الله في ظل ما تقدمه حكومتنا الرشيدة "حفظها الله" من دعم وتوعية وتثقيف للتبرع.

وأبان التجمع أن مركز زراعة الأعضاء في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام حصل على عدة إسهامات دولية في مجال زراعة الأعضاء من بينها رئاسة الجمعية العربية لزراعة الكبد ورئاسة اللجنة السعودية لزراعة الكبد وكذلك رئاسة الجمعية السعودية لأمراض الكلى للأطفال.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مستشفى الملك فهد في الباحة يُجري أول عملية قسطرة قلبية في غرفة الهايبرد

علماء يستئصلون أكبر ورم في العالم في مستشفى الملك فهد في جدة

كشف وزير الصحة بالحكومة المكلفة من البرلمان عثمان عبد الجليل أن عدد الوفيات في درنة بلغ 3252 ضحية حتى الآن.

ووسط مخاوف من انتشار الأوبئة بسبب تلوث المياه نتيجة الفيضانات والسيول وعدم توفر مياه صالحة للشرب في أعقاب الإعصار دانيال المدمر، أكّد عبد الجليل خلال مؤتمر صحافي اليوم  السبت: "بدأنا معاينة جميع مصادر المياه في درنة"، مطالباً المواطنين بالابتعاد عن المياه الملوثة.كما أضاف: "سنبدأ حملة تطعيمات في المناطق المنكوبة بدرنة". فيما أردف: "سنكثف برامج الصحة النفسية للناجين من الكارثة في درنة".

و أكّد رئيس وحدة الصحة والكوارث في الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر حسام فيصل أن عدد المتضررين في ليبيا جراء الفيضانات والسيول بلغ أكثر من 800 ألف شخص.

وقال فيصل في تصريحات اليوم  السبت: "نستقبل المواد الإغاثية في طرابلس ونرسلها لدرنة"، مضيفاً: "ننسق مع المتطوعين في درنة لإيصال المواد الإغاثية لمستحقيها".فيما أردف: "نحاول إرسال وحدات لتنقية مياه الشرب في درنة".
وأعلن المركز الوطني لمكافحة الأمراض تسجيل 55 حالة تسمم بين الأطفال جراء تلوث المياه في درنة، وفق ما أفاد تلفزيون "ليبيا الأحرار" الجمعة.

وقال رئيس المركز حيدر السايح، إنه يتوقع ارتفاع حالات التسمم جراء تلوث المياه في درنة بسبب تهالك النظام الصحي بالمدينة.

كما دعا السايح إلى إخلاء المناطق التي تضررت مبانيها وتلوثت فيها مياه الشرب من السكان، خاصة النساء والأطفال.

وكان وزير الموارد المائية بالحكومة المكلفة من البرلمان محمد دومة قد عبر الخميس عن القلق من تفاقم مشكلة تلوث المياه في درنة نتيجة الفيضانات والسيول وعدم توفر مياه صالحة للشرب، في أعقاب الإعصار.
جسدت الكارثة الأكبر

يذكر أن مدن درنة وشحات والبيضاء كانت أكثر المناطق المتضررة جراء هذا الإعصار، بعد أن غمرت السيول الشوارع.

إلا أن درنة جسّدت الكارثة الأكبر، بسبب موقعها الجغرافي في أسفل الوادي، فضلاً عن انهيار سدين فيها ما فاقم المأساة ورفع عدد الضحايا.إذ دمرت السيول الناجمة عن الإعصار السدين، مساء الأحد، لتندفع المياه صوب مجرى نهر موسمي يقسم المدينة، وتجرف في طريقها مباني بأكملها إلى البحر، وفي داخلها عائلات نائمة. وغطى الطين الشوارع التي تناثرت عليها أشجار اقتلعت من جذورها ومئات السيارات المحطمة التي انقلب كثير منها. كما تناثرت ملابس ولعب أطفال وأثاث وأحذية وممتلكات أخرى على الشاطئ بسبب السيول.

و فيما تباينت تقديرات أعداد القتلى المؤكدة التي قدمها المسؤولون حتى الآن، لكنها جميعها أكدت أنها بالآلاف، مع وجود آلاف آخرين في عداد المفقودين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 قالت وزارة الدفاع الروسية إن النيران اشتعلت في حوض بناء السفن في مدينة سيفاستوبول بشبه جزيرة القرم اليوم الأربعاء وتضررت سفينتان بعدما أطلقت أوكرانيا عشرة صواريخ ونفذت ثلاثة هجمات بقوارب سريعة على الميناء. وأضافت الوزارة في بيان على تطبيق "تليغرام" أن أنظمة الدفاع الروسية أسقطت سبعة صواريخ ودمرت سفينة دورية القوارب السريعة الثلاثة. وقالت وزارة الدفاع "تضررت سفينتان كان يجري إصلاحهما نتيجة استهداف العدو لهما بصواريخ كروز".

وقال حاكم سيفاستوبول، في شبه جزيرة القرم الذي عينته روسيا ميخائيل رازفوزاييف، عبر "تليغرام" إن هجوما جويًا أوكرانيا في وقت مبكر من يوم الأربعاء أدى إلى اندلاع حريق في حوض سيفاستوبول لبناء السفن، مما أدى إلى إصابة 24 شخصا على الأقل. وقال رازفوزاييف عبر تليغرام "جميع خدمات الطوارئ تعمل في الموقع، ولا خطر على الأهداف المدنية في المدينة". وسيفاستوبول هي أكبر مدينة في شبه جزيرة القرم وميناء رئيسي على البحر الأسود.

ويقوم حوض سيفاستوبول الاستراتيجي لبناء السفن في شبه جزيرة القرم، التي ضمتها روسيا من أوكرانيا في 2014، ببناء وإصلاح السفن والغواصات التابعة لأسطول البحر الأسود الروسي، الذي شن هجمات بزوارق مسيرة وصواريخ على أوكرانيا.

ونشر رازفوزاييف صورة لألسنة لهب مرتفعة في الظلام تجتاح ما بدا أنها بنية تحتية في الميناء. ونشرت قنوات روسية على "تليغرام" مقاطع فيديو والمزيد من الصور لألسنة اللهب الهائلة في منشأة مجاورة للمياه.
بالمقابل، أعلنت كييف أنّ مسيّرات روسية قصفت فجر الأربعاء ميناء إسماعيل الواقع في جنوب أوكرانيا على نهر الدانوب ممّا أدّى لتضرّر منشآت مرفئية وسقوط ستّة جرحى.

وفي منشور على تطبيق "تليغرام"، قال حاكم منطقة أوديسا أوليغ كيبر صباح الأربعاء إنّ "أسراباً من الطائرات المسيّرة الهجومية استهدفت منطقة إسماعيل. (...) تمّ تسجيل أضرار لحقت ببنى تحتية مرفئية وغيرها من (البنى التحتية) المدنية".
وأضاف أنّ "ستّة مدنيين" أصيبوا بجروح في هذا القصف ونقلوا إلى المستشفى، مشيراً إلى أنّ حالة ثلاثة منهم خطرة. وكان كيبر دعا السكّان خلال الليل إلى البقاء في أماكن آمنة إلى حين انتهاء حالة الاستنفار الجوي.
وإسماعيل، إلى جانب ريني، أحد أكبر المواني النهرية في أوكرانيا للحبوب ويقعان على نهر الدانوب على الحدود مع رومانيا.

ومنذ انسحابها من اتّفاق تمّ التوصّل إليه في 2022 بوساطة الأمم المتحدة وتركيا وسمح بتصدير الحبوب بصورة آمنة من موانٍ في جنوب أوكرانيا، كثّفت روسيا هجماتها على الدانوب والبحر الأسود، المنطقة التي تضمّ بنى تحتية ومواني تستخدم لتخزين الحبوب وتصديرها.
وبالمقابل، لم تعلن أوكرانيا أبدا مسؤوليتها علنا عن الهجمات داخل روسيا أو على الأراضي التي تسيطر عليها روسيا في أوكرانيا، لكنها ظلت تقول في الأشهر الأخيرة إن تدمير البنية التحتية العسكرية الروسية يساعد في الهجوم المضاد الذي تشنه كييف.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الولايات المتحدة تُعلن عن مساعدة عسكريّة جديدة بقيمة 600 مليون دولار لأوكرانيا

روسيا تسقط طائرات مسيرة أطلقتها أوكرانيا

يعتبر السؤال عن الوقت المناسب لتناول وجبة الإفطار من أكثر الأسئلة الشائعة، لا سيما عند الأشخاص الذين يمارسون النشاط الرياضي بشكل يومي.قال الباحث خافيير غونزاليس، من جامعة باث، إن أولئك الذين تناولوا الطعام بعد خروجهم من صالة الألعاب الرياضية جنوا أكبر الفوائد الصحية، وربما يكون لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.

وأشارت نتائج البحث، أن الرجال الذين مارسوا الرياضة على معدة فارغة أحرقوا حوالي ضعف كمية الدهون مقارنة بمن تناولوا الإفطار ثم شرعوا بالتمارين الرياضية.
ووجد الباحثون أن التأثير الإيجابي للصيام قبل الرياضة يرجع إلى انخفاض مستويات الأنسولين أثناء التمرين، مما يؤدي إلى حرق الدهون المختزنة.

وقال غونزاليس: "يشير هذا إلى أن الأشخاص الذين يؤجلون الإفطار سيكونون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، مما يؤدي إلى تعزيز الصحة بشكل كبير".
وبالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالقلق من عدم وجود طاقة كافية للقيام بالتمرين في صالة الألعاب الرياضية، يقول غونزاليس إن معظم الناس "حصلوا على ما يكفي من الوقود من اليوم السابق" دون الاضطرار إلى تناول وجبة الإفطار.

وقال: "إذا كنا نتناول نظاماً غذائياً عادياً واستيقظنا في الصباح، فسنحصل على ما يكفي من الوقود بسهولة للقيام بجلسة تمرين نموذجية تصل إلى ساعة أو حتى ساعة ونصف".
وأضاف: "قد يكون من المفيد القيام ببعض التمارين الرياضية على الأقل قبل تناول وجبة الإفطار، ويبدو أن ذلك يحسن بعض الفوائد طويلة المدى، بما في ذلك استجابة الأنسولين، وحرق الدهون المحتمل، والذي قد يرتبط بنتائج صحية أخرى، ولكن ليس بالضرورة فقدان الوزن".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

5 أخطاء "قاتلة" تعيق التخلّص مِن "حجم الكرش" وتحسين اللياقة

الرياضة لكبار السن تحسن صحة الدماغ وتحمي من ألزهايمر

أكدت دراسة جديدة أن المشي لمدة دقيقتين فقط بعد تناول الطعام قد يساعد بشكل فعال في خفض مستويات السكر بالدم.وبحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد حلل الباحثون 7 دراسات سابقة تقارن تأثير الجلوس والوقوف والمشي على مستويات الإنسولين والسكر في الدم.

وطُلب من المشاركين في هذه الدراسات إما الوقوف أو المشي لمدة من دقيقتين إلى 5 دقائق كل 20 أو 30 دقيقة على مدار يوم كامل.
ووجد الفريق أن المشي الخفيف المتقطع طوال اليوم، ولو لمدة دقيقتين، أدى إلى انخفاض في نسبة الغلوكوز بالدم بمتوسط 17.01 في المائة، مقارنة بالجلوس لفترات طويلة.

كما أشارت الدراسة إلى أن فترات الوقوف المتقطعة طوال اليوم، وبعد الوجبات تقلل نسبة الغلوكوز في المتوسط بنسبة 9.51 في المائة.
وقال المؤلف المشارك في الدراسة، إيدان بوفي، وهو طالب دكتوراه بقسم التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة ليمريك في آيرلندا: «تشير هذه النتائج إلى أن كسر الجلوس لفترات طويلة بالوقوف والمشي الخفيف مفيد لمستويات الغلوكوز بالدم، وبالتالي قد يقي من الإصابة بالسكري».
وأضاف أن «مستويات السكر في الدم ترتفع خلال من 60 إلى 90 دقيقة بعد تناول الطعام، لذلك من الأفضل التحرك بعد وقت قصير من الانتهاء من الوجبة».

يذكر أن كثيراً من الدراسات السابقة أشارت إلى أن المشي بعد تناول الطعام يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول بالدم، ويقي من أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، كل ذلك مع تقوية العظام، وتحسين صحة الدماغ، ودرء الخرف والاكتئاب، والمساعدة في فقدان الوزن بشكل صحي.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

قام الجراح الرئيسي الدكتور الزهراني بتوجيه العملية الجراحية بخبرة، والتي تضمنت توصيل العلاج الكيميائي الساخن مباشرة إلى تجويف البطن لاستهداف الخلايا السرطانية والقضاء عليها. وقد ساعدته في العملية الدكتورة سارة مغربي، التي كانت خبرتها ودقتها حاسمة طوال تلك العملية المطولة.

معاً، قاموا بتنسيق كل خطوة بسلاسة، بما يضمن رعاية المريض وسلامته الكاملة.

لعب الفريق الجراحي المكون من الممرضين: بسام جميل، سعاد محمد، ابتهال قطان، كليفورد جون وجيزيل تامايو، دورا محوريا في دعم الجراحين. حيث ساهم التزامهم الثابت واهتمامهم بالتفاصيل بشكل كبير في نجاح الجراحة، مما وفر للمريض أعلى مستوى من الرعاية والاهتمام.

قام طبيب التخدير الدكتور مروان الفخراني، بإدارة احتياجات المريض من التخدير بمهارة، مما ضمن راحته طوال فترة العملية. كان يعمل إلى جانبه فني التخدير كريستوفر جالانج، الذي كانت خبرته ويقظته مفيدة في الحفاظ على استقرار المريض أثناء العملية المطولة.

إن العمل الجماعي الكبير والخبرة والتفاني الذي أظهره الفريق الطبي بأكمله في مستشفى الدكتور سليمان فقيه خلال هذه العملية الجراحية جسد سعيهم الدؤوب للتقدم في علاج السرطان. وقد وفرت جهودهم بلا شك الأمل لعدد لا يحصى من المرضى الذين يواجهون تحديات مماثلة.

مع تعافي المريض، سيواصل الفريق الطبي في مستشفى الدكتور سليمان فقيه تقديم الرعاية الشاملة بعد الجراحة، ومراقبة تقدمهم وتقديم الدعم اللازم. هذه الجراحة الناجحة تقف بمثابة شهادة على الالتزام الثابت من المهنيين الطبيين المعنيين وتصميمهم على دفع حدود العلوم الطبية لأقصى مدى في مكافحة السرطان.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

سيدة كويتية تتبرع بمبلغ 4 ملايين دينار لعلاج 600 مريض سرطان

نجاح أول عملية زرع جزئي للجمجمة وفروة الرأس لمريض سرطان

توصل علماء أمريكيون لتقدم جديد في اكتشاف مرض التوحد، حيث يمكن تشخيص مرض التوحد قبل سنوات من ظهوره من خلال تتبع حركات عيون الأطفال الصغار.ووجدت دراستان جديدتان أن تشغيل مقاطع فيديو للأطفال عن التفاعلات الاجتماعية وقياس مكان ظهور أعينهم، ساعد في اكتشاف الحالة لدى المرضى الذين لا تتجاوز أعمارهم سنة واحدة.

وقال الباحثون إن تركيز الأطفال عيونهم أثناء مشاهدة المحادثة يدل على قدراتهم الاجتماعية واللفظية، بحسب صحيفة الدايلي ميل البريطانية.

ومن الصعب اكتشاف مرض التوحد في سن مبكر، حيث يبلغ متوسط ​​عمر التشخيص حوالي خمس سنوات في الولايات المتحدة.

وتتضمن عملية اكتشاف المرض عادة عشرات الرحلات إلى المستشفى ومجموعة من الاختبارات، الأمر الذي قد يكون مرهقا للأطفال والعائلات.

وقال البروفيسور وارن جونز المؤلف الرئيسي وطبيب الأطفال في جامعة إيموري في جورجيا: "تظهر النتائج أن الطريقة التي ينظر بها الأطفال الصغار إلى المعلومات الاجتماعية يمكن أن تكون بمثابة علامة حيوية فعالة وموضوعية للعلامات المبكرة للتوحد".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ابتكار اختبار بصري يرصد مرض التوحد في ثوانٍ

دراسة جديدة توضّح العلاقة بين مستويات الزنك أثناء الحمل والإصابة بالتوحد

    طاجن الأرز بالحليب والمكسرات من الحلويات اللذيذة والمفيدة حيث يحتوي على الحليب الذي يمدنا بالكالسيوم. كما يحتوي طاجن الحلى على الأرز. لذلك فهو من الوجبات الشهية المشبعة.

المقادير6 اشخاص

    كيلو حليب طازج كامل الدسم
    سكر حسب الرغبة
    1/2 كوب كريمة لباني
    ملعقة كبيرة نشا
    ملعقة صغيرة فانيليا

    1/2 كوب أرز مصري
    مكسرات محمصة ومفرية
    5 ملاعق كبيرة جوز هند مبشور
    قرفة مطحونة

طريقة التحضير

إغسلي الأرز وضعيه في كوبين من الماء علي النار المتوسطة حتى يقترب من النضج.

أضيفي النشا المذوب في ربع كوب ماء للأرز، وحركي بعيدًا عن النار.

أضيفي الحليب الساخن والسكر والفانيليا، وحركي ثم ضعي المقدار في طواجن فرن مدهونة زبدة خفيفة.

وزعي الكريمة اللباني على الوجه ثم ضعي الطواجن في فرن ساخن ليتحمر الوجه أو تحت الشواية 3 دقائق حتى يحمر.

رشي المكسرات والقرفة فور خروجها من الفرن.

أتركي الطواجن تبرد ثم قدميها بالهنا والشفا.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الأرز بالحليب

الأرز بالحليب مع مهلبية قمر الدين

    تورتة الشوكولاتة من الكيكات الشهية والتي تلقى إقبالاً كبيرًا من الجميع، أما المكسرات المضافة إليها، تعطيها مزيدًا من الفوائد  وذلك لما للمكسرات من فوائد على الجسم. يمكنكِ أخذ قطعة صغيرة فقط من هذه الحلوى الرائعة للإستمتاع بمذاقها الرائع من جهة والحفاظ على رشاقتكِ من جهة أخرى.

المقادير6 - 8 اشخاص

    4 بيضات
    كوبين و نصف من الدقيق
    رشه ملح
    ملعقة صغيرة من بشر اليمون
    1 كوب سكر
    1 كوب حليب سائل

    1/2 كوب زيت
    ملعقة بيكينج باودر
    ملعقه فانيليا
    للتزيين
    مكسرات مفرية خشنًا
    قالب شوكولاتة سادة

طريقة التحضير

أنخلي الدقيق والبيكنج باودر والملح وضعيه جانبًا.

في وعاء للخفق، ضعي البيض مع السكر والفانيليا وبشر الليمون واخفقي لمدة 5 دقائق.

أضيفي الزيت والحليب واخفقي 10 دقائق أخرى حتى يصبح الخليط كالكريمة الهشة.

أضيفي الدقيق المنخول وقلبي بخفة في اتجاه واحد حتى يندمج الدقيق تمامًا. ثم صبي خليط كيكة الشوكولاتة في قالب فرن أو صينية مدهونة بالزبدة ورشة دقيق.

إخبزي القالب لمدة 45 دقيقة، وإختبري نضج الكيكة بعود خشبي.

أخرجي الكيكة من الفرن واتركيها تبرد تمامًا.

ضعي قالب الشوكولاتة في حمام مائي حتى تسيل.

وزعي الشوكولاتة السائلة على قالب الكيك ثم رشي المكسرات اللذيذة على الوجه.

ضعي القالب في البراد حتى يتماسك.

قدميه باردًا مع كوب من الشاي أو القهوة، وبالهنا والشفا.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

    قلب اللوز من الوصفات الشهيرة بالسميد وهي صنف حلى جزائري ويدخل في عمله ماء الزهر والسكر واللوز. يعتبر من الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية، إلا أننا سنقوم بعمله بدهون خفيفة ليكون لديكِ قطعة من الحلى قليلة الدسم.

المقادير6 اشخاص

    كيلو سميد خشن
    كوبين ونصف من السكر
    ملعقتي زبدة سائلة أو زيت
    1/2 كوب ماء ورد
    1/2 كوب ماء
    نصف ملعقة صغيرة ملح
    ملعقة صغيرة فانيليا
    للتزيين
    لوز مسلوق أنصاف

    الحشو
    100 جرام لوز مطحون
    ملعقتين كبيرتين من الكاكاو
    ملعقة صغيرة قرفة
    الشيرة
    لتر ونصف ماء
    500 جرام سكر
    ملعقة كبيرة ماء ورد

طريقة التحضير

خليط قلب اللوز

إمزجي السميد مع السكر والملح والفانيليا والزبدة وافركي حتى تصبح كحبات الرمل.

امزجي الخليط مع نصف كمية الماء ونصف كمية ماء الورد، ثم غطي الخليط واتركيه يتشرب لمدة ساعتين على الأقل.

لعمل الشراب

ذوبي السكر في الماء في وعاء على النار حتى يغلي لمدة 5 دقائق.

ارفعيه عن النار و أضيفي ماء الورد و قلبي.

أضيفي باقي كمية الماء و ماء الورد إلى خليط السميد.

ادهني صينية بالزبدة ثم ضعي فيها كمية السميد وافرديها في الصينية ثم زينيها باللوز المسلوق.

 إخبزي في الفرن الساخن على 200 درجة مئوية.

أتركي الصينية حتى تبرد تمامًا ثم قدمي قلب اللوز بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

طريقة عمل الحلويات الباردة

دراسة تحدّد أحد أهم أسباب تناول المرأة الحلويات بشراهة

توصلت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة ميشيجان ميديسن، إلى أنه كلما طالت مدة إصابة الشخص بداء السكري من النوع 2، زادت احتمالية تعرضه لتغيرات في بنية الدماغ.في تحليل شمل 51 من الهنود الأمريكيين في منتصف العمر تم تشخيصهم بمرض السكري من النوع 2، استخدم الباحثون مجموعة من تقييمات الذاكرة واللغة التي أنشأتها المعاهد الوطنية للصحة، إلى جانب فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لفهم الارتباط بين مرض السكري والوظيفة المعرفية وتكوين الدماغ.

تأثير مرض السكري على صحة الدماغ
اقترح تصوير الدماغ أن المشاركين في الدراسة الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 لفترات أطول قد قللوا متوسط ​​سمك القشرة وأحجام المادة الرمادية، وزيادة حجم فرط كثافة المادة البيضاء.

يقول الباحثون إن نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي تشير إلى الآثار السلبية لمرض السكري الذي طال أمده على نتائج صحة الدماغ، وتؤكد على أهمية الوقاية من داء السكري من النوع 2 المبكر.

وبحسب ما نشر في مجلة SciTech Daily، لم يختلف الإدراك لدى المشاركين في الدراسة المصابين بداء السكري من النوع 2 مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.

وقال المؤلف الأول إيفان رينولدز، توصلت نتائج الدراسة إلى وجود علاقة بين تغيرات في بنية الدماغ بمدة مرض السكري، وعلى الرغم من أننا لم نجد ضعفًا في الإدراك، إلا أننا رأينا تغيرات سلبية في الدماغ، والتي تقدم دليلًا على الحاجة إلى الفحص المبكر للاضطرابات المعرفية لدى مرضى السكري من النوع 2 لتحسين رعاية المرضى ونوعية الحياة.

ووجد الباحثون، أن مضاعفات مرض السكري، مثل مرض الكلى المزمن وتلف الأعصاب في القلب والأوعية الدموية، مرتبطة بالتغيرات الهيكلية في الدماغ.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

اكتشاف سبب إصابة النحفاء بداء السكري من النوع الثاني

دراسة تؤكّد أن إضافة الفيتامينات لعقاقير داء السكري تمنع الغثيان والقيء

أظهرت دراسة جديدة عن أضرار السجائر الإلكترونية -صدرت الثلاثاء- أن الشباب معرضون لخطر الإصابة بأعراض تنفسية خطيرة، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس، بعد 30 يوماً فقط من استخدام السجائر الإلكترونية.

وذكرت شبكة "سي إن بي سي" الإخبارية الأمريكية أن باحثين من مركز أبحاث التبغ في المركز الشامل للسرطان بجامعة ولاية أوهايو وكلية الطب بجنوب كاليفورنيا الأمريكية قد أجروا لأربع سنوات دراسة شملت بيانات مستمدة من الاستطلاعات عبر الإنترنت لفحص الأثر الصحي للسجائر الإلكترونية التي تخلق بخاراً يحتوي على النيكوتين وغيره من المواد الضارة.

وأفادت الدراسة، التي تم تمويلها جزئياً من قِبل المعاهد الوطنية للصحة، بأن استخدام السجائر الإلكترونية مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأعراض الجهاز التنفسي، بينما أضاف الباحثون أن منظمي الأدوية يجب أن يأخذوا في الاعتبار النتائج ويعملون على تقليل الأثر الصحي السلبي لاستخدام السجائر الإلكترونية على الشباب.

وأشارت الشبكة الإخبارية الأمريكية إلى أن السجائر الإلكترونية قد نجحت في إيجاد جيل جديد من المدمنين على النيكوتين في أقل من عقد من الزمان، مما عرَّض صحة ملايين الأطفال والمراهقين والشباب للخطر في الوقت الذي يهدد فيه هذا الأمر سنواتٍ من التقدم في الحد من استخدام الشباب للتبغ.

أظهرت دراسة جديدة صدرت اليوم الثلاثاء أن الشباب معرضون لخطر الإصابة بأعراض تنفسية خطيرة، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس، بعد 30 يوماً فقط من استخدام السجائر الإلكترونية.

وذكرت شبكة "سي إن بي سي" الإخبارية الأمريكية أن باحثين من مركز أبحاث التبغ في المركز الشامل للسرطان بجامعة ولاية أوهايو وكلية الطب بجنوب كاليفورنيا الأمريكية قد أجروا لأربع سنوات دراسة شملت بيانات مستمدة من الاستطلاعات عبر الإنترنت لفحص الأثر الصحي للسجائر الإلكترونية التي تخلق بخاراً يحتوي على النيكوتين وغيره من المواد الضارة.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

ابتكار جهاز جديد يرفق بـ"السجائر الإلكترونية" لتتبع عادات التدخين

تورُّم "يهدد حياة" شابة ويحير الأطباء حول السبب الحقيقي

أظهرت دراسة حديثة أن من يعيشون في بيئة ذات هواء ملوث يواجهون خطر تقلص متوسط العمر المتوقع بمقدار عامين.
وبحسب الدراسة التي أعدها علماء في معهد سياسات الطاقة في مدينة شيكاغو الأمريكية فإن تأثير الهواء الملوث على صحة البشر يماثل أضرار التدخين.
كما أظهرت الدراسة أن استنشاق الهواء الملوث بالأبخرة والغبار في البيئة المحيطة والتعرض له بإستمرار أكثر فتكا بنحو ثلاث مرات لدى مقارنته بتناول الكحوليات.

لكن على عكس السجائر أو الكحول، فإن تلوث الهواء يكاد يكون من المستحيل تجنبه بدون حلول مجتمعية شاملة .
وحدد الباحثون بلدان جنوب آسيا مثل بنجلاديش والهند ونيبال وباكستان على أنها أكثر مناطق العالم افتقارا لجودة الهواء وتعاني من منسوب غير مقبول من التلوث

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الكشف عن جزيئات تلوث الهواء في مشيمة سيّدات حوامل لأول مرة

باحثون يُؤكِّدون أنّ الرُّضَّع المُعرَّضين لتلوث الهواء يعانون مشاكل في الرئة

انتشرت منذ بداية جائحة كورونا الكمامات البلاستيكية المتخذة وسيلة للوقاية من الفيروس الخطير، ولكن دراسة حديثة أوضحت أن النوع البلاستيكي من الكمامات يحوي موادا مسرطنة ومسببة لمشاكل بالجهاز الهضمي، وأيضا بالصحة الإنجابية.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن فريقا من جامعة جويانبوك الكورية الجنوبية، أجرى تحليلا لـ14 كمامة بين كمامات بلاستيكية وكمامات قطنية، ووجد الفريق، أن الكمامات البلاستيكية من النايلون والبروبلين تحوي نحو 4.5 جزء بالمليون من المواد العضوية السامة، بينما الحد الأقصى من المعدل الآمن لتلك المواد يبلغ نصف جزء بالمليون فقط.

يعني ذلك أن الكمامات البلاستيكية تحوي موادا عضوية سامة بـ8 أضعاف الكمية الآمنة للاستنشاق.

وتسبب المواد العضوية السامة الصداع والغثيان عند استنشاقها، كما قد تسبب السرطان والصرع ومشاكل بالجهاز الهضمي والصحة الإنجابية على المدى البعيد.

ووجد الفريق بالمقابل، أن الكمامات القطنية تحوي نحو ثلث جزء من مليون من المواد العضوية، أي أقل من الحد الأقصى للكمية الآمنة وأقل بـ14 مرة من كمية المواد العضوية بالكمامات البلاستيكية.

ويذكر أن المواد العضوية السامة توجد بالمعطرات ومستحضرات التجميل وأدوات الطباعة.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قالت السلطات البولندية إن وكالة الأمن الداخلي في البلاد تحقق فيما إذا كان تفشي مرض «الليغيونيرز»، أو داء الفيالقة الذي أودى بحياة سبعة أشخاص هو نتيجة العبث المتعمد بنظام المياه، وفقاً لشبكة «سكاي نيوز».وتم العثور على البكتيريا المسببة للمرض لدى 113 مريضا في مستشفى رزيسزو، في جنوب شرقي بولندا، وهي مركز نقل رئيسي للدعم العسكري الدولي 

قالت السلطات البولندية إن وكالة الأمن الداخلي في البلاد تحقق فيما إذا كان تفشي مرض «الليغيونيرز»، أو داء الفيالقة الذي أودى بحياة سبعة أشخاص هو نتيجة العبث المتعمد بنظام المياه، وفقاً لشبكة «سكاي نيوز».
وتم العثور على البكتيريا المسببة للمرض لدى 113 مريضا في مستشفى رزيسزو، في جنوب شرقي بولندا، وهي مركز نقل رئيسي للدعم العسكري الدولي لأوكرانيا. ويتمركز في المنطقة أيضاً نحو 10 آلاف جندي أميركي ونحو 400 جندي بريطاني.

وتتراوح أعمار الأشخاص السبعة الذين توفوا بين 64 و95 عاما، ويعانون من حالات صحية أخرى.
وكان مسؤولون من جهاز الأمن الداخلي يقومون بتفتيش مواقع مختلفة في المنطقة، ولكن في المقام الأول خطوط أنابيب المياه التي يعتقد الخبراء أن البكتيريا قد تأتي منها.

وقال نائب وزير الخدمات الخاصة للدولة، ستانيسلاف زارين، إن محاولات روسيا لـ«بث الذعر» بين حلفاء أوكرانيا كانت من بين أسباب التفتيش.
وأوضح زارين: «هذا هو العامل الذي جعلنا نتخذ خطوات للقضاء على بعض السيناريوهات».

ودعمت بولندا، العضو في حلف شمال الأطلسي (الناتو)، أوكرانيا منذ بدء الغزو الروسي لها، وتقول حكومتها إن البلاد تعرضت لأشكال مختلفة من الحرب الهجينة الروسية.
وأوضح كونراد فيجوليك، عمدة مدينة رزيسزو، يوم الخميس، أن السلطات تختبر عينات المياه بحثاً عن البكتيريا الفيلقية، وستُعلن النتائج يوم الاثنين.
وفي وقت سابق من يوم الجمعة، ذكرت إذاعة RMF الخاصة أن ضباط جهاز الأمن الداخلي يقومون بفحص شبكات المياه المحلية ولم يجدوا حتى الآن أي سبب للاشتباه في حدوث عملية تخريب.

قرر مسؤولو المدينة إجراء عملية تطهير بالكلور والأوزون لأكثر من 620 ميلاً (ألف كيلومتر) من خطوط أنابيب رزيسزو. وأكدوا للسكان المحليين أن مستويات الكلور المستخدمة ستكون آمنة للبشر.
ومرض الفيالقة هو عدوى تصيب الرئة وتنتقل عن طريق استنشاق رذاذ الماء الملوث وليس عن طريق مياه الشرب.
وعادة ما يتم اكتشاف العدوى في الفنادق أو المستشفيات أو المكاتب حيث تصل البكتيريا إلى إمدادات المياه، على سبيل المثال في أنظمة تكييف الهواء أو الصنابير التي لا تُستخدم بشكل متكرر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة توضح فاعلية البكتيريا المغناطيسية في علاج الأورام

دراسة تُحذّر من دور المضادات الحيوية في إصابة الأطفال بالأمراض المزمنة

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن التبغ يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، منهم 1.3 مليون شخص من غير المدخنين المعرضين للدخان غير المباشر ويعيش نحو 80% من متعاطي التبغ في العالم البالغ عددهم 1.3 مليار شخص في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط .

وذكر بيان صادر عن المكتب الإقليمي لشرق المتوسط اليوم أن البيانات المستمدة من تقرير منظمة الصحة العالمية عن وباء التبغ العالمي الصادر حديثا تشير الى أنه بالرغم من ثبات التقدم المحرز منذ عام 2007، فقد تباطأت وتيرة ذلك التقدم منذ عام 2018.

وقد اعتمدت الدول الأعضاء في المنظمة في عام 2003 اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ -وهي أول معاهدة دولية يجري التفاوض عليها برعاية المنظمة- للتصدي لوباء التبغ، التي دخلت حيز النفاذ في عام 2005. ويبلغ عدد البلدان الأطراف في هذه المعاهدة حاليا 182 بلدا .

وتماشيا مع اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ،استحدثت المنظمة التدابير الستة لمكافحة التبغ،وقد أدى تنفيذ تلك التدابير إلى إنقاذ الأرواح وخفض التكاليف الناتجة عن الإنفاق الذي يمكن تجنبه على خدمات الرعاية الصحية.

ويتمتع الآن أكثر من 70% من سكان العالم، أو 5.6 مليارات شخص، بالحماية من خلال تدبير واحد على الأقل من تلك التدابير - بزيادة قدرها خمسة أضعاف ما كانت عليه في عام 2007.

ورغم ذلك، لا يزال العديد من بلدان الإقليم بحاجة إلى سن التشريعات الفعالة وتنفيذ تلك التدابير، بالرغم من زيادة عدد البلدان التي تطبق تدبيريrن أو أكثر بنحو عشرة أضعاف منذ عام 2007.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

العلماء يحذرون من جائحة جديدة قد يسببها فيروس تصل نسبة فتكه لـ75%

منظمة الصحة العالمية تنصح بالحذر رغم تراجع الإصابات بـ«كورونا»

يرى عدد من الباحثين أن حمية البحر الأبيض المتوسط هي الأفضل للحوامل، مشيرين إلى أنها تحسِّن من النمو المعرفي والاجتماعي والعاطفي لأطفالهن في سن الثانية، مقارنة بالأطفال الذين لم تتبع أمهاتهم هذه الحمية.ووفقاً لشبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أجريت الدراسة على 1221 سيدة في برشلونة، كنَّ معرضات لخطر ولادة أطفال منخفضي الوزن أو أجنة ميتة.

وتم تقسيم النساء إلى 3 مجموعات، الأولى اتبعت حمية البحر الأبيض المتوسط أثناء الحمل، والثانية تم تكليفها بالقيام بجلسات «اليوغا» والتأمل واليقظة لمدة 8 أسابيع، بينما حصلت النساء في المجموعة الثالثة على رعاية قياسية قبل الولادة.
ووجد فريق الدراسة أن ما يقرب من 22 في المائة من النساء اللاتي تلقين رعاية ما قبل الولادة فقط أنجبن أطفالاً منخفضي الوزن، بينما انخفضت هذه النسبة إلى 15.6 في المائة لدى النساء اللاتي حضرن جلسات «اليوغا» والتأمل واليقظة، وإلى 14 في المائة لدى النساء اللاتي تناولن نظاماً غذائياً متوسطياً.

وبعد عامين تقريباً من الولادة، زار الباحثون 626 طفلاً، أو ما يمثل نحو نصف مجموعة الدراسة الأصلية، وقاموا بتطبيق «مقياس بايلي» لنمو الرضع والأطفال الصغار، وهو مقياس معروف لنمو الرضع المعرفي والاجتماعي والعاطفي.
ووجد الفريق فرقاً إيجابياً بمقدار 5 نقاط في «مقياس بايلي» بين الأطفال الذين تناولت أمهاتهم حمية البحر الأبيض المتوسط، وأولئك الذين لم تفعل أمهاتهم ذلك.

وتعتمد حمية البحر المتوسط في الأساس على الفاكهة والخضراوات والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والأسماك، وقد أظهرت الدراسات السابقة أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول والخرف وفقدان الذاكرة والاكتئاب، وتعزز صحة القلب والعظام.
وسبق أن وجدت دراسة نشرت في ديسمبر (كانون الأول) الماضي، أن اتباع الحوامل حمية البحر المتوسط يقلل من خطر إصابتهن بمقدمات الارتعاج، أي ما قبل تسمم الحمل، بنسبة 28 في المائة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

لا شك أن فقدان الوزن يعد تحديا كبيرا، لكن كما يعلم أي شخص حقق حلمه ونجح في فقد وزنه، فإن تجنب إعادة اكتساب الوزن يعد التحدي الحقيقي، وبالطبع هذا صحيح بغض النظر عن الطريقة التي يتبعها الفرد لفقدان الوزن، لذا حاول خبراء التغذية الوقوف على بعض العوامل التي تتسبب في الإصابة بالسمنة مرة أخرى بعد اتباع ريجيم، وكشفوا مؤخرا عن خطوات أساسية يفضل اتباعها لتجنب استعادة الوزن بعد اتباع نظام غذائي للتخلص من السمنة.
موضوعات مقترحةقد يكون الحفاظ على فقدان الوزن أمرا صعبا، لكن هذا لا يعني أنه مستحيل، وحتى إذا كان الفرد قادرا فقط على الحفاظ على مقدار ضئيل من الوزن الذي فقده، فعليه أن يتذكر أن الأمر لايزال مفيدا جدا لصحته. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا يعتمد على وجبات منخفضة السعرات الحرارية، ما بين 800 إلى 1200 سعر حراري في اليوم، يستعيدون ما بين 26٪ و121٪ من وزنهم المفقود بعد خمس سنوات من اتباع ريجيم، أما الأشخاص الذين يتبعون برامج إدارة الوزن السلوكية، فيستعيدون ما بين 30 إلى 35٪ من وزنهم المفقود بعد عام واحد، حتى الأشخاص الذين يستخدمون أدوية إنقاص الوزن تبين أنهم استعادوا حوالي ثلثي الوزن الذي فقدوه بعد عام واحد من التوقف عن تناول الدواء.

ذكر خبراء التغذية أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نستعيد الوزن الذي نخسره أولا، الحفاظ على فقدان الوزن أقل متعة من رؤية الرقم على الميزان ينخفض أثناء فقدان الوزن، لذلك من الصعب الحفاظ على الدافع والاستمرار في الاعتناء بالوزن. ثانيا، غالبا ما يكون من الصعب الحفاظ على تغييرات نمط الحياة التي اتبعها الفرد لإنقاص الوزن، بخاصة إذا كانت هذه التغييرات غير واقعية ويصعب الالتزام بها على المدى الطويل، مثل الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية جدا أو الاستغناء عن مجموعات الطعام الكاملة. ثالثا، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى زيادة إنتاج هرمونات الجوع، والذي قد يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، ويمكن أن تجعل هذه التغييرات من الصعب العودة إلى الإفراط في تناول الطعام، لكنها يمكن أن تسهم في استعادة الوزن بمرور الوقت، وفي حين أن استعادة الوزن عادة ما تكون التجربة الأكثر شيوعا، لذا حرص خبراء التغذية على تقديم بعض النصائح المدعومة بالأدلة العلمية التي يمكن للفرد اتباعها لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، حيث قدمت خبيرة التغذية هنريتا جراهام وكلير ماديجان، الباحثة بجامعة لوبورو للدراسات العليا والبحوث في لندن، سبع نصائح للمساعدة على ثبات الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم.

1 – كن مرنا

من المهم أن نفهم أن الحفاظ على وزن صحي يتطلب نظاما غذائيا صحيا يتبعه الفرد مدى الحياة، لذا فإن وجود توقعات مبالغ فيها، واتباع أنظمة غذائية صارمة، والتفكير في أنك ستلتزم دائما بشكل مثالي بتغيير نمط حياتك أمر غير واقعي. لا تشعر بالذنب عندما تغير المسار، بدلا من ذلك، ضع خططا للعودة إلى المسار الصحيح في أسرع وقت ممكن، على سبيل المثال، إذا كنت تعتقد أنك قد أفرطت في تناول الطعام في عطلة نهاية الأسبوع يمكنك إضافة بعض التعديلات إلى روتينك الغذائي في الأسبوع المقبل. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى منع اتباع نهج «الكل أو لا شيء» في التحكم في الوزن، حيث تشعر بالذنب عندما لا تحقق أهدافك فتتخلى عن أهدافك كاملة، فالمرونة أمر شديد الأهمية لتحقيق ما تحلم به.

2 – ضع خططا للمناسبات الخاصة

يجب أن تعلم أنه ستكون هناك مناسبات خاصة لكل فرد قد تؤثر بشكل ما على الجهود المبذولة لإنقاص الوزن، مثل الأعياد والعطلات وحفلات الزفاف وحفلات أعياد الميلاد. احرص على وضع خطط لطرق تجاوز هذه الأوقات بنجاح، على سبيل المثال، قد يؤدي فقدان بضعة جرامات إضافية في وقت مبكر إلى تعديل الوزن الزائد الذي قد يتم اكتسابه خلال هذه المناسبات، أو إذا كنت ذاهبا إلى حفل شواء، أحضر معك خيارا صحيا، مثل أسياخ الخضار، حتى يكون لديك خيار سعرات حرارية أقل للاختيار، وسيساعدك القيام بذلك على الاستمتاع بالمناسبات الخاصة دون قلق.

3 – كن فخورا بإنجازاتك

تتغير أوزاننا بشكل طبيعي بمرور الوقت، لذا من المهم أن تكون فخورا بنفسك عندما تحقق أهدافك، بغض النظر عن الرقم على الميزان. وتظهر الأبحاث أيضا أن الأشخاص الذين يركزون أكثر على كيفية تحقيق أهدافهم، بدلاً من النتيجة، أكثر عرضة للالتزام بالسلوكيات الضرورية للحفاظ على فقدان الوزن، قد يكون هذا بسبب عدم احتمال تأثرهم بالنكسات أي استعادة بعض الوزن.

4 – اصنع عاداتك الغذائية

يمكن أن يساعد تكوين عادات في الحفاظ على فقدان الوزن، لأن العادات يعتقد أنها أقل تأثرا بالتقلبات في التحفيز لتحقيق الأهداف. وهذا يعني أنه حتى عندما لا نستطيع إرهاق أنفسنا باتباع الأنظمة الغذائية الصارمة، فإن العادات التي طبقناها لمساعدتنا على إنقاص الوزن سيكون من السهل الالتزام بها عند محاولة الحفاظ على فقدان الوزن. ويمكن أيضا تكوين بعض العادات الجديدة بعد فقدان الوزن، مثل المشي بعد العشاء أو صعود السلم بدلا من استخدام المصعد عندما يكون ذلك ممكنا.

5 – كن نشيطا

وجدت دراسة أجريت على الأشخاص الذيننجحوا في الحفاظ على أوزانهم أن النشاط البدني كان أهم عامل للحفاظ على الوزن، لأن النشاط وممارسة الرياضة يمكن أن يخلصا أجسامنا من بعض السعرات الحرارية التي نتناولها. ويعد أفضل نشاط بدني للحفاظ على فقدان الوزن هو النشاط الذي يستمتع به الفرد بشكل أكبر، لأنه من المرجح أن تستمر في ممارسته على المدى الطويل إذا كنت تستمتع به، لكن الأبحاث تشير إلى أنه يجب عليك محاولة ممارسة ما لا يقل عن 250 دقيقة من التمارين الرياضية كل أسبوع للحفاظ على فقدان الوزن.

6 – زن نفسك بانتظام

يتغير وزن الجسم بالزيادة أو النقصان بمعدل يتراوح من كيلوجرامين إلى كيلوجرامين على مدار الأسبوع، ومن خلال قياس وزن جسمك بانتظام، يمكنك معرفة معدل الزيادة النسبي الخاص بك والوصول إلى أعلى وأقل متوسط للوزن. سيساعدك ذلك كثيرا على متابعة وزنك، وفهم ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي وعادات ممارسة الرياضة من أجل الحفاظ على فقدان الوزن. وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون متوسط أوزانهم أكثر قدرة على منع استعادة الوزن بشكل كبير، لأنهم قادرون على ضبط سلوكياتهم عند الضرورة.

7 – تناول وجبة الإفطار واهتم بالألياف

على الرغم من أن الباحثين لم يؤكدوا أهمية تناول وجبة الإفطار في إنقاص الوزن، فقد وجدت إحدى الدراسات أن ما يقرب من 97٪ من الأشخاص الذين حافظوا على أوزانهم منخفضة كانوا يتناولون وجبة الإفطار كل يوم. ووجدت دراسة أخرى أيضا أن الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الخضروات والأطعمة الغنية بالألياف، مثل خبز الحبوب الكاملة والأرز البني والشوفان، كل يوم كانوا أكثر عرضة لتجنب استعادة الوزن، لأن تناول هذه الأنواع من الأطعمة يجعلك تشعر بالشبع بشكل أسرع وبالتالي فإنك تأكل أقل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف فوائد وسلبيات حمية البيض لفقدان الوزن

الفلفل الحلو يتمتع بفوائد صحية عديدة منها تحسين البصر وفقدان الوزن

تعد الأنيميا من المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير بسبب تناول الطعام خارج المنزل، وعدم الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يتم إدخاله إلى الجسم،وتؤدي التغذية السيئة إلى انخفاض الهيموجلوبين، وانخفاض الأكسجين في الدم، بسبب حدوث فقر الدم، وهو أمر يمكن علاجه ببعض المشروبات وأنواع معينة من الأطعمة دون الحاجة إلى عقاقير طبية.وفى هذا الصدد نستعرض لكم أفضل 5 مشروبات لعلاج الأنيميا وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، وهي كالتالي:
 
عصير الفواكه والخضراوات:
 من الجيد جدًا لصحة الجسم، تناول عصائر الفواكه والخضروات مثل الرمان والعنب والبرتقال والتين والتفاح، لأنها تساعد في علاج فقر الدم.

عصير السبانخ:
ويمكن تجهيزه بخلط السبانخ والبنجر والطماطم والكرنب في الخلاط، ثم تناول المشروب لرفع مستويات الهيموجلوبين.

عصير بالحلبة والسمسم:
من الجيد أيضًا إضافة بذور مثل الحلبة والسمسم والكزبرة، إلى العصائر لما فيها من فوائد لمرضى الأنيميا، كونها غنية بالحديد والعناصر الغذائية الهامة.

عصير البرقوق:
ويعد من أفضل المشروبات النباتية المفيدة جدًا في رفع مستويات الهيموجلوبين.
 
عصير البرتقال:
 يفضل تناول عصير الحمضيات الغنية بفيتامين سي مثل عصير البرتقال، كونها تساعد في تحسين قدرة الجسم على امتصاص الحديد.

أطعمة مفيدة لعلاج الأنيميا:
وينصح الأطباء مريض فقر الدم، بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب 12، وتفادي الوجبات السريعة مثل رقائق البطاطس والمخللات والأسماك وغيرها من الأطعمة الحامضة والتوابل والمالحة.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فيتامين "سي" يقي مِن الأمراض ويُحارب علامات الشيخوخة المبكّرة

فوائد صحية لتناول التمر أبرزها علاج الأنيميا

يمكن أن يكون الاستيقاظ على مستويات مرتفعة من السكر في الدم تجربة مثيرة للقلق بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مرض السكري.

هذه الظاهرة، التي يشار إليها غالبًا بـ«ظاهرة الفجر» أو تأثير الفجر، يمكن أن تجعلك تتساءل عن سبب ارتفاع مستويات السكر في الدم عند الصباح، حتى لو كنت تديرها بجد طوال اليوم.

ولمعرفة الأسباب وراء ارتفاع مستويات السكر بالدم في الصباح، شرح الخبير ماهيما رانيوال اختصاصي التغذية السريرية معلم مرض السكري بمعهد سيتارام بهارتيا للعلوم والأبحاث، الأسباب والتدابير، وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.
لماذا يرتفع مستوى السكر في الدم في الصباح؟

يعد ارتفاع مستويات السكر في الدم خلال الساعات الأولى من الصباح استجابة طبيعية تتأثر بالساعة الداخلية للجسم والتفاعلات الهرمونية.

وفيما يلي العوامل التي قد تساهم في ما يسمى بـ«ظاهرة الفجر»:
- الإفراج الهرموني

في ساعات ما قبل الفجر، يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول وهرمون النمو والأدرينالين. حيث تحفز هذه الهرمونات الكبد على إنتاج الغلوكوز، ما يرفع مستويات السكر في الدم.

وتساعد هذه العملية، المعروفة باسم تكوين السكر، على إعداد الجسم لليوم.

وفي هذا يقول رانيوال «إننا نتقدم للأمام من خلال توفير دفعة من الطاقة».
حساسية الأنسولين

وأضاف الدكتور رانيوال «تميل حساسية الجسم للأنسولين إلى الانخفاض في الصباح. ونتيجة لذلك، تنخفض فعالية الأنسولين في نقل الغلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا. ويمكن أن يؤدي انخفاض الحساسية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم».
صيام الليل

وأضاف رانيوال «أثناء النوم، يدخل الجسم في مرحلة الصيام. وبالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري، فإن قلة تناول الطعام يمكن أن تؤدي إلى عدم كفاية عمل الأنسولين، ما يسمح بارتفاع مستويات السكر في الدم».

طرق إدارة تقلبات السكر بالدم في الصباح:

تتطلب إدارة تقلبات السكر بالدم في الصباح مجموعة من تعديلات نمط الحياة والتدخلات الطبية.

وفيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة:
- وجبة خفيفة متسقة قبل النوم

ويفيد الخبير بأن تناول وجبة خفيفة صغيرة ومتوازنة قبل النوم يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم طوال الليل.

اختر وجبة خفيفة تجمع بين الكربوهيدرات المعقدة والبروتين، مثل البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة مع الجبن.
- توقيت الدواء

ويتابع رانيوال «استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ضبط توقيت أو جرعة أدوية السكري، خاصة إذا كنت تتناول الأنسولين أو الأدوية عن طريق الفم التي تؤثر على إنتاج الأنسولين. يمكن أن تساعد الإدارة السليمة للأدوية في منع الارتفاعات الشديدة في الصباح».
- النشاط البدني المنتظم

وبين رانيوال ان «المشاركة في نشاط بدني ثابت يمكن أن تعزز استجابة الجسم للأنسولين وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. فكر في دمج التمارين المعتدلة، مثل المشي أو ركوب الدراجات، في روتينك اليومي».
- الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض (GI)

واقترح الخبير اختيار الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض لوجبتك المسائية. حيث تطلق هذه الأطعمة الغلوكوز تدريجيًا، ما يمنع الارتفاع السريع لسكر الدم.

قم بتضمين الحبوب الكاملة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في عشائك.
- الترطيب

وذكر الخبير أن البقاء رطبًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم. إذ إن شرب الماء طوال اليوم يساعد جسمك على العمل على النحو الأمثل ويدعم وظائف الكلى، ما قد يؤثر على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- استشر أخصائي الرعاية الصحية

من الضروري مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام واستشارة أخصائي الرعاية الصحية. حيث يمكنه تقديم إرشادات شخصية بناءً على تاريخك الطبي ومساعدتك في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن إدارة حالتك.

إن فهم العوامل التي تساهم في «ظاهرة الفجر» واعتماد استراتيجيات استباقية يمكن أن يقطع شوطا طويلا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

فمن خلال إجراء تعديلات على نمط حياتك وطلب التوجيه الطبي والبقاء يقظًا بشأن حالتك، يمكنك بنجاح التغلب على تعقيدات تقلبات السكر بالدم في الصباح.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مشروب "الخل" قد يخفض نسبة السكر في الدم

علامة تحذير خطيرة في البول لمرض السكري النوع 2

حددت أخصائية أمراض الأمعاء الروسية الدكتورة بادما باشانكييفا أعراض سرطان القولون وطرق مواجهة هذا المرض القاتل. مبينة أنه بات أكثر الأمراض الفتاكة انتشارا في الوقت الحاضر، وأن البعض يخلط بينه وبين البواسير لأنهما يشتركان ببعض الأعراض.

وتوضح الأخصائية أن «أولى الأعراض الرئيسية لسرطان القولون وجود دم في البراز. وسبب وجود هذا الدم هو تلف جدار الأمعاء، ما يؤدي إلى نزف في الغشاء المخاطي. والعلامة الثانية لسرطان القولون هي الشعور الدائم بالتعب، ويعود السبب في ذلك إلى فقر الدم الناجم عن نقص عنصر الحديد في الدم. لذلك يشعر الشخص بالدوخة وبطنين في الأذنين». مضيفة «في حالة الإصابة بهذا المرض يتغير البراز ويتكرر. ومن الأعراض المميزة الأخرى فقدان الوزن الذي يعتقد الكثيرون أنه نتيجة الإجهاد. ولكن في الواقع الأمر ليس كذلك»، وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن صحيفة «فيستا رو» المحلية.

وتنصح الطبيبة الروسية كل شخص يبلغ من العمر 45 عاما أو أكثر بالخضوع لتنظير القولون مرة كل عام. مشيرة الى ان «سرطان القولون يتطور من زائدة لحمية صغيرة (تسمى سليلة) في الغشاء المخاطي تتضخم مع مرور الوقت إلى ورم حميد أو ورم خبيث. لذا، فان إزالة هذه الزائدة تمنع الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 95 في المئة»، وفق قولها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الكيوي يحميك من عد

وى كورونا ومن سرطان القولونعلامات لكشف سرطان القولون والمستقيم مبكرا تعرف عليها

اعتدنا هذه الأيام على تناول المكملات الغذائية بكثرة وبدون الرجوع للطبيب. فمن المفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، إلا أن المفاجأة الصادمة هي أن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو!

وبحسب ما ورد في صحيفة "ديلي إكسبيس" Daily Express البريطانية، يشعر العلماء في "معهد كارولينسكا"، وهي جامعة طبية تقودها الأبحاث في سولنا بالسويد، بالقلق إزاء مكملات الفيتامينات والمعادن. وتعتبر مضادات الأكسدة الشائعة، مثل فيتامين C، آمنة عند تناولها من الطعام، ولكن المكملات الإضافية ترتبط الآن بتكوين أوعية دموية جديدة في الأورام.

وأوضح البروفيسور مارتن بيرغو، الأستاذ في قسم العلوم الحيوية والتغذية بالمعهد ما اكتشفه فريقه، وقال: "لقد وجدنا أن مضادات الأكسدة تنشط الآلية التي تسبب الأورام السرطانية في تكوين أوعية دموية جديدة، وهو أمر مثير للدهشة لأنه كان يعتقد في السابق أن مضادات الأكسدة لها تأثير وقائي. الأوعية الدموية الجديدة تغذي الأورام ويمكن أن تساعدها على النمو والانتشار".

وأضاف البروفيسور بيرغو: "ليست هناك حاجة للخوف من مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام العادي ولكن معظم الناس لا يحتاجون إلى كميات إضافية منها. في الواقع، يمكن أن يكون ضارا لمرضى السرطان والأشخاص الذين لديهم خطر مرتفع للإصابة بالسرطان".

ووجد الفريق أن مضادات الأكسدة تقلل مستويات جذور الأكسجين الحرة، ولكن عندما يتم إدخال كميات إضافية، فإن الانخفاض في الجذور الحرة ينشط بروتينا يسمى BACH1. وهذا يؤدي بعد ذلك إلى تكوين أوعية دموية جديدة، تُعرف باسم Angiogenesis.
وقد وجد أن فيتامين A وC والسيلينيوم والزنك كلها تحفز تكوين أوعية دموية جديدة بالأورام السرطانية في الرئة. ويعتقد العلماء أن هذه النتائج يمكن أن تنطبق على جميع أنواع السرطان ويمكن أن تساهم في انتشار السرطان في الجسم.

وقال تينغ وانغ، طالب الدكتوراه في فريق البروفيسور بيرغو: "دراستنا تفتح الباب أمام طرق أكثر فعالية لمنع تكوين الأوعية الدموية في الأورام. على سبيل المثال، المرضى الذين تظهر أورامهم مستويات عالية من BACH1 قد يستفيدون أكثر من العلاج المضاد لتكوين الأوعية الدموية من المرضى الذين لديهم مستويات منخفضة من BACH1".
وقد نشرت نتائج الدراسة في Journal of Clinical Investigation.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف عن نظام غذائي مقترن بفيتامين C قادر على قتل الخلايا السرطانية

تناول حبوب فيتامين C يوميًا يقلل أضرار إصابة رئتي الجنين

تحدث عالم الأوبئة الروسي فاديم بوكروفسكي عن الانتشار السريع لسلالة جديدة من متحورات فيروس كورونا، وقال إن الوضع لا يزال تحت السيطرة.وأضاف: "لا يوجد سبب جدي للقلق، لأن الكثيرين محصنون ضد "كوفيد-19". ستقوم هيئة "روس بوتريب نادزور" إذا لزم الأمر، بإبلاغ المواطنين واتخاذ التدابير المناسبة".
وحذرت منظمة الصحة العالمية بين 31 يوليو و27 أغسطس من زيادة بنسبة 38% في حالات الإصابة بفيروس كورونا في العالم.

وبالإضافة إلى العامل الموسمي، فإن زيادة عدد الإصابات قد تكون مرتبطة بانتشار نسخة جديدة من متحور "أوميكرون"، وعلى وجه الخصوص، النوع الفرعي BA.2.86، الذي أطلق عليه "Pirola"

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قال خبير في جامعة بازل السويسرية إن متحور فيروس «كورونا» الجديد «إي جي 5» ينتشر في أنحاء العالم، لكنه ليس شديد الخطورة.
وأضاف ريتشارد نيهر، وهو رئيس مجموعة بحثية تدرس تطور الفيروسات والبكتيريا: «في تقديري لا يشكل (إي جي 5) خطرا على وجه التحديد». وأوضح نيهر أن المتغير يحتوي على طفرة قد تجعله يفلت من الجهاز المناعي بسهولة أكبر نوعا ما، وقال: «لكن الطفرة نفسها توجد أيضا في متحورات أخرى».

وأوضح أن «المتحور ملحوظ وشائع في الصين -أي وسط عدد سكاني كبير- وازداد انتشاره سريعا هناك خلال الأسابيع الأخيرة».

وأضاف نيهر: «لا يعد (إي جي 5) مختلفا بشكل أساسي عن متحورات أخرى، لكنه يظهر تطورا تدريجيا وسريع، مثلما رأينا مع (سارس) و(كوف - 2) لبعض الوقت».
وكتبت منظمة الصحة العالمية قبل أيام قليلة أن الخطر الذي يشكله متحور «إي جي 5» على الصحة العامة منخفض بحسب المعلومات المتاحة حاليا، وفق ما أوردته وكالة الأنباء الألمانية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

حذر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الروسي الدكتور أندريه فاربر، من الأخطاء الواضحة في التغذية التي تؤدي إلى تطور سرطان الأمعاء. مشيرا الى ان «الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية خطأ فاضح في النظام الغذائي لأنه يحفز تطور سرطان الأمعاء. لذلك يجب التخلي عن هذه العادة واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات المحتوية على الألياف الغذائية».

وأفاد فاربر بأن «أخطر الأخطاء في التغذية تناول اللحوم المقلية، لأن أمعاء الإنسان بحاجة إلى الألياف الغذائية الموجودة بكمية كبيرة في الخضروات والفواكه. كما تحتوي الحبوب وخاصة الشعير والشوفان على الألياف الغذائية. التي تساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا». وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن «نيوز. رو».

من أجل ذلك، ينصح الطبيب الروسي بضرورة إضافة هذه المنتجات إلى النظام الغذائي اليومي وممارسة النشاط البدني. لأن الجلوس والخمول فترة طويلة عادة خاطئة تضاعف كثيرا من خطر الإصابة بالأمراض.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

العرق سوس يحمي من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

تناوُل نصف بصلة يوميًّا يُقلِّل مِن فرص الإصابة بسرطان الأمعاء

تحولت مراكز التسوق المغلقة "المولات" إلى مكان جاذب لممارسة رياضة المشي خلال فصل الصيف، هربا من ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية، إلا أن المشي في المساحات المغلقة يحتاج إلى شروط مهمة لتحقيق الفوائد الصحية المطلوبة.
يجد عشاق رياضة المشي في مراكز التسوق "المولات" المنتشرة بكثرة  ملاذا خلال فصل الصيف لممارسة رياضتهم المفضلة، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية.
وترى أخصائية العلاج الطبيعي، آزال رائد أبو لحوم، أن المشي في المولات يحقق فوائد صحية مهمة للإنسان، ويحافظ على النشاط البدني رغم الطقس الحار والأجواء الصعب في الخارج.

لكن يجب الاقتداء ببعض النصائح المهمة حتى يكون المشي رياضة تحقق الفوائد الصحية التي نرجوها، كما تقول الأخصائية وهي:
-ارتداء حذاء مريح والبدء بوتيرة سهلة للإحماء لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
-زيادة السرعة حتى تصبح عملية التنفس أصعب من المعتاد.
-الحافظ على هذه النسق في المشي لمدة 10 دقائق على الأقل في كل مرة دون تقطع.
- بالإمكان زيادة حدة الحركة عن طريق صعود الدرج أو المشي بسرعة أكبر لمدة 30 ثانية إلى دقيقة.
-يفضل تخفيض وتيرة المشي في نهاية الجولة بدلا من التوقف فجأة.

وتوفر مراكز التسوق خلال فصل الصيف ظروفا ايجابية للناس من أجل ممارسة المشي بعيدا عن ارتفاع الحرارة في الخارج، وذلك من خلال العناصر التالية :

-وجود بيئة داخلية ملائمة ملائمة للحركة بفضل توافر نظام التكييف.
-أرضية مستوية تقلل من مخاطر التعثر والسقوط خاصة بالنسبة لكبار السن.
-بالإمكان مشاركة الأصدقاء وأفراد الأسرة في المشي داخل المول.
-عدم التقيد بلباس معين ومنح الأريحية للأفراد في اختيار اللباس المريح والمناسب لهم.
-توفر خدمات صحية مناسبة مثل الحمامات ومقاعد أو أماكن للجلوس والراحة.
-ظروف آمنة داخل المولات على مدار اليوم وحتى في الليل.
-الاستجابة الطبية السريعة في حال حدوث طارئ أو بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة.

وتحقق رياضة المشي فوائد صحية مهمة للانسان حيث تسهم في:

تحسين أداء القلب والمحافظة على صحته وخفض الكولسترول.
خفض ضغط الدم وتحسين معدلات السكر ( النوع الثاني).
تحسين التمثيل الغذائي.
تقوية العظام والحافظ على صحة المفاصل.
تقوية العضلات والتخفيف من حدة التوتر النفسي وتخليص الجسم من الطاقة السلبية.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

المقادير

- البهارات الصحيحة :

ورق غار : 1 ورقة

القرفة : عود

هيل : نصف ملعقة صغيرة

لومي : 2 حبة

- البهارات :

الكزبرة : ملعقة صغيرة

الكمون : ملعقة صغيرة

فلفل ابيض : ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ملعقة صغيرة

الكركم : ملعقة صغيرة

الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج)

- اللحم : 1 كيلو

- الأرز : 2 كوب

- الزيت : 2 ملعقة كبيرة

- سمن : 2 ملعقة كبيرة

- البصل : 2 حبة (كبير الحجم)

- الثوم : فص

- قشرة البرتقال : ملعقة كبيرة (مقطعة شرائح رفيعة)

- الجزر : 2 حبة (مقطع أصابع رفيعة)

- البطاطس : 2 حبة (صغيرة الحجم)

- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة

- طماطم : 2 حبة (صغيرة الحجم / مفرومة)

- الزعفران : ربع ملعقة صغيرة

- ماء الورد : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. ضعي زيت في قدر على النار، ثم أضيفي اللحم والسمن، وقلبي قطع اللحم، ثم أضيفي البصل المقطع، ثم أضيفي البهارات الصحيحة، والثوم.

2. أضيفي البهارات المطحونة، ثم أضيفي قشر البرتقال، والجزر، واللومي. وقلبي.

3. صبي الماء على اللحم حتى يغمره، ثم اتركيه حتى يستوي.

4. أضيفي صلصة الطماطم، وحبات البطاطس الصغيرة، وقرن الفلفل الأخضر الحار، وشرائح من الطماطم.

5. أضيفي الأرز المغسول والمصفى على باقي المكونات، وغطي القدر  وخففي النار حتى يستوي.

6. أضيفي ملعقة كبيرة من السمن، وقشر البرتقال، وشرائح من الجزر على وجه الأرز.

7. اخلطي ماء الورد مع الزعفران، وصبيه على الأرز.

8. ضعي الكبسة بطبق التقديم، وزيني بحسب الرغبة وقدميها ساخنة.

من أفيد الأكلات للجسم هى الأسماك، نظرا لاحتوائها على أوميجا 3 الذي يعد من الدهون الصحية التي نحتاجها ،واليوم نقدم لكم طريقة عمل السلمون بالزبدة.

المقادير

– البطاطس : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات)

– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

– ملح : ملعقة صغيرة ونصف

– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

– فيليه السلمون : 4 شرائح

– الثوم : ملعقتان كبيرتان ونصف (مهروس)

– بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)

– عصير الليمون : ثلث كوب (طازج)

– الزبدة : نصف كوب (مذوبة)

– الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة

– مرق دجاج : ربع كوب

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 200.

اخلطي البطاطس مع الزيت ونصف ملعقة كبيرة من الثوم المهروس ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ضعي البطاطس في طبق الفرن وأدخليه الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تطرى وتتحمر.

ازيلي البطاطس على طرف الطبق وضعي السلمون.

وزعي باقي كمية الثوم فوق السلمون والبقدونس.

اخلطي عصير الليمون مع الزبدة وأضيفي المزيج فوق السلمون ثم تبلي بباقي كمية الملح والفلفل.

أعيدي الطبق للفرن واتركيه لمدة 10 دقائق حتى ينضج السلمون.

حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طريقة عمل صدور دجاج بالمشروم والكريمة بمذاق لا يقاوم وشكل جديد.

مقادير صدور دجاج بالمشروم والكريمة

4 صدور دجاج  بدون جلد
نصف ملعقة صغيرة ملح فلفل أسود
2 ملعقة كبيرة زيت
1 عود كرات  مفروم ناعم
300 جرام مشروم  شرائح
4 ملعقة كبيرة عصير تفاح  غير محلى
120 مل مرق دجاج
4 فص ثوم مفروم
1 و نصف كوب كريمة طبخ
التقديم
2 كوب بطاطس بيوريه
2 كوب خضار سوتيه ويدجز

طريقة تحضير صدور دجاج بالمشروم والكريمة

* يشوح الثوم في زيت على النار ثم يضاف الدجاج ثم الكرّات.

* يضاف الملح والفلفل وعصير التفاح والمرق.

* تضاف الكريمة ثم المشروم وتترك مغطاة حتى تمام التسوية.

* تقدم مع البطاطس البيوريه والخضار السوتيه.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

يراقب مسؤولو الصحة في جميع أنحاء العالم عن كثب سلالة "بيرولا كوفيد" المتغير المعروف علميا باسم BA.2.86، الذي ينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم.قال أميش أدالغا، خبير الأمراض المعدية في كلية جونز هوبكنز ميلمان للصحة العامة: مثل المتغيرات الحالية الأخرى الخاضعة للمراقبة، فإن BA.2.86 هو نسخة من أوميكرون، لكنه يبعد 34 طفرة عن نظيره BA.2، يُظهر هذا العدد من الطفرات أن المتحور تطور بشكل كبير، لكن الرقم لا يُترجم بالضرورة دائما على وجود تغيير كبير في السلوك.

وفقا لإريك توبول، الباحث الرائد في مجال كوفيد-19 فإن تلك التغييرات الجينية في الفيروس ستحجب قدرة الجهاز المناعي على التعرف على المتغير ومهاجمته، حتى لو تم تطعيم الشخص وحتى لو كان مصابا من قبل.

وقالت ماريا فان كيرخوف، قائدة العمليات الفنية المتخصصة بكوفيد في منظمة الصحة العالمية، إنه من الصعب على العلماء أن يعرفوا بالضبط مدى سرعة انتشار BA.2.86 نظرا للانخفاض في الاختبارات الفيروسية والمراقبة في جميع أنحاء العالم.

وأضافت: إذا بدأ انتشار BA.2.86 على نطاق واسع، فيمكن لمنظمة الصحة العالمية تصنيفه على أنه "نوع مثير للقلق"، وهذا يعني أن المنظمة ستمنحه اسما جديدا لتمييزه عن متغيرات أوميكرون الأخرى.

في الدنمارك، حيث ظهرت الحالات الأولى، قال معهد ستاتنز سيروم إنه يختبر الفيروس لتقييم ما إذا كان يشكل تهديدا، لكنه شدد على أنه لا يوجد حاليا أي دليل على أن "بيرولا" يسبب مرضا أكثر خطورة.

في وقت سابق من هذا الأسبوع، أكد مسؤولو وكالة الأمن الصحي في بريطانيا أن "الأمر سيستغرق عدة أسابيع لنمو الفيروس وتأكيد خصائصه البيولوجية.. لا يمكن إجراء الدراسات الوبائية حتى يكون هناك عدد أكبر من الحالات التي يجب تضمينها".

لم تتم ملاحظة أن هذا المتغير يجعل الأشخاص أكثر خطورة من المتغيرات الأخرى المتحدرة من أوميكرون أو لديهم أي قدرة معززة على تفادي الحماية المناعية المقدمة من اللقاحات الحالية أو العدوى السابقة.

وقال البروفيسور يونغ أيضًا لميل أونلاين: "يشير العمل الحديث جدًا إلى أن هذا البديل من المرجح أن يكون أكثر قدرة على التهرب من الاستجابة المناعية.. ومع ذلك، يبدو أن BA.2.86 أقل عدوى من المتغيرات السابقة، وهذه بعض الأخبار الجيدة.. نحتاج فقط إلى مراقبة عن كثب خلال الأسابيع المقبلة مع عودة الأطفال إلى المدرسة وعودة الناس إلى العمل بعد العطلة الصيفية".

قال مسؤولون من وزارة الصحة في ميشيغن، حيث تم تسجيل الحالة الأولى للمتغير في الولايات المتحدة، إن "البالغ الأكبر سنا" كان لديه "أعراض خفيفة" ولم يتم نقله إلى المستشفى.
أما الحالة الأميركية الثانية، التي تم اكتشافها في فرجينيا بعد سفر المريض من اليابان، فكانت بدون أعراض، وفقا للبيانات الوصفية التي قدمها المتعاقدون من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
مع ذلك، أشارت الدراسات إلى أن BA.2 ارتبط بالإبلاغ عن المزيد من الأعراض وتعطيل أكبر للنشاط اليومي مقارنة بمتغيرات أوميكرون الفرعية الأخرى، بما في ذلك BA.1.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذوروالمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Money Control.
يقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور يجب أن تكون أهم وجبة في اليوم، لأن ما يتم تناوله على معدة فارغة مهم حقًا إذ يمكن أن يؤثر على الوزن وصحة القلب وكيفية عمل العقل.

تشير الأبحاث إلى أن بدء اليوم بوجبة فطور صحية تشمل البذور واللوز والشوفان وماء الليمون والشاي الأخضر يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة، لأن البذور غنية بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. وفي الوقت نفسه، يقدم اللوز قدر مناسب من البروتين، أما الشوفان فيقدم جرعة سخية من الألياف ويساعد على تنظيم عملية الهضم. وعندما يتعلق الأمر بماء الليمون، فإن صفاته المرطبة، إلى جانب تعزيز فيتامين C، تساعد على تقوية المناعة وتساعد في امتصاص الحديد. وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكن تناولها على معدة خاوية لتحقيق أقصى استفادة صحية ممكنة:
1. اللوز: مليء بالدهون الصحية والبروتينات، بما يمنح شعور بالشبع. كما يحتوي اللوز على الألياف التي يمكنها الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم، مما يمنح طاقة ثابتة طوال اليوم.

2. التوت: إن بدء اليوم بالتوت المنعش والمبهج هو خيار مغري. من الناحية الصحية، يمكن أن يساعد انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم والألياف الوفيرة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى تجنب ارتفاع الأنسولين الذي قد يؤدي إلى زيادة الوزن تدريجيًا.
3. بذور الشيا: غنية بالألياف القابلة للذوبان وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وتمنح بذور الشيا ميزة ذات شقين: فهي تعطي شعور مناسب بالشبع وتساعد أيضًا في تقليل الالتهاب.

4. بذور الحلبة: تساعد بذور الحلبة في التحكم في مستويات السكر في الدم وكبح الشهية أيضًا.

5. بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان، المليئة بالألياف القابلة للذوبان والقشور، من بين الأطعمة الخارقة إذ تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وتعزيز صحة الأمعاء ودعم الشعور بالامتلاء.

6. الزبادي اليوناني: يعد بمثابة مدرب شخصي للعضلات، نظرًا لكونه غني بالبروتين عالي الجودة. كما يسهم محتواه من البروبيوتيك المفيدة في تحسين التمثيل الغذائي والمساعدة في السيطرة على الوزن.

7. الشاي الأخضر: يمكن أن يساهم محتوى الكافيين الموجود في الشاي الأخضر في زيادة مستويات الطاقة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية. ويُعتقد أن يبيغالوكاتشين غالاتي (EGCG) الموجود في الشاي الأخضر له خصائص حرارية تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية عن طريق رفع حرارة الجسم قليلاً.

8. ماء الليمون: يؤدي فيتامين C الموجود في ماء الليمون إلى تعزيز جهاز المناعة ويساعد أيضًا في زيادة امتصاص الحديد من المصادر النباتية.

9. الشوفان: يساعد في إبطاء عملية الهضم بما يمنح شعور بالامتلاء بالإضافة الى المكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن.

10. البطيخ: يقدر محتوى البطيخ من الماء بحوالي 90%، لذا فإنه يعد من أفضل الطرق للحفاظ على رطوبة الجسم والشعور بالشبع، خاصة إذا تم تناوله قبل الوجبة. ويمكن أن يساعد على تناول سعرات حرارية أقل بشكل عام.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

الفلفل الحلو يتمتع بفوائد صحية عديدة منها تحسين البصر وفقدان الوزن

أفضل طريقة لتناول خل التفاح لفوائده الطبية المذهلة

اعتدنا هذه الأيام على تناول المكملات الغذائية بكثرة وبدون الرجوع للطبيب. فمن المفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، إلا أن المفاجأة الصادمة هي أن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو!

وبحسب ما ورد في صحيفة "ديلي إكسبيس" Daily Express البريطانية، يشعر العلماء في "معهد كارولينسكا"، وهي جامعة طبية تقودها الأبحاث في سولنا بالسويد، بالقلق إزاء مكملات الفيتامينات والمعادن. وتعتبر مضادات الأكسدة الشائعة، مثل فيتامين C، آمنة عند تناولها من الطعام، ولكن المكملات الإضافية ترتبط الآن بتكوين أوعية دموية جديدة في الأورام.

وأوضح البروفيسور مارتن بيرغو، الأستاذ في قسم العلوم الحيوية والتغذية بالمعهد ما اكتشفه فريقه، وقال: "لقد وجدنا أن مضادات الأكسدة تنشط الآلية التي تسبب الأورام السرطانية في تكوين أوعية دموية جديدة، وهو أمر مثير للدهشة لأنه كان يعتقد في السابق أن مضادات الأكسدة لها تأثير وقائي. الأوعية الدموية الجديدة تغذي الأورام ويمكن أن تساعدها على النمو والانتشار".

وأضاف البروفيسور بيرغو: "ليست هناك حاجة للخوف من مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام العادي ولكن معظم الناس لا يحتاجون إلى كميات إضافية منها. في الواقع، يمكن أن يكون ضارا لمرضى السرطان والأشخاص الذين لديهم خطر مرتفع للإصابة بالسرطان".

ووجد الفريق أن مضادات الأكسدة تقلل مستويات جذور الأكسجين الحرة، ولكن عندما يتم إدخال كميات إضافية، فإن الانخفاض في الجذور الحرة ينشط بروتينا يسمى BACH1. وهذا يؤدي بعد ذلك إلى تكوين أوعية دموية جديدة، تُعرف باسم Angiogenesis.
وقد وجد أن فيتامين A وC والسيلينيوم والزنك كلها تحفز تكوين أوعية دموية جديدة بالأورام السرطانية في الرئة. ويعتقد العلماء أن هذه النتائج يمكن أن تنطبق على جميع أنواع السرطان ويمكن أن تساهم في انتشار السرطان في الجسم.

وقال تينغ وانغ، طالب الدكتوراه في فريق البروفيسور بيرغو: "دراستنا تفتح الباب أمام طرق أكثر فعالية لمنع تكوين الأوعية الدموية في الأورام. على سبيل المثال، المرضى الذين تظهر أورامهم مستويات عالية من BACH1 قد يستفيدون أكثر من العلاج المضاد لتكوين الأوعية الدموية من المرضى الذين لديهم مستويات منخفضة من BACH1".
وقد نشرت نتائج الدراسة في Journal of Clinical Investigation.

أمراض القلب من الأمراض المنتشرة وتكون سببا في وفيات الكثير من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية  في كل دول العالم، ربما يكون الأمر نتيجة إصابة وراثية أو نتيجة سوء النظام الغذائي الذي يتناوله الأفراد، أو بعض المشكلات التي تكون في عضلة القلب، ما دفع الكثير من العلماء إلى البحث عن علاج يعمل على الحماية من أمراض القلب بشكل كبير.

نجحت دراسة، موَّلها مطور الأدوية Eli Lilly، في اكتشاف عقار موفالابلين التجريبي الذي ساعد على تقليل ناقلات الكولسترول التي تسد الأوعية الدموية بمعدلات تثير الإعجاب، وذلك في أول تجربة بشرية له، حيث تمكن من تحقيق تقدم كبير في البحث عن طرق لتقليل شكل من البروتين الدهني المرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهو السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم وفقا لما ذكرته قناة «روسيا اليوم».
دواء لعلاج أمراض القلب

وأشارت الدراسة إلى أن تحمل البروتينات الدهنية الكولسترول حول أجسام الإنسان عبر الدم، تحتاج خلايانا إلى الكولسترول من أجل القيام بالعديد من المهام الحيوية، بما في ذلك بناء جدران الخلايا الخاصة بها، وإنتاج فيتامين «د»، وأيضا صنع الهرمونات.

قال ستيفن نيكولز، طبيب القلب في جامعة موناش هيلث وزملاؤه في ورقتهم البحثية، إن عقار الموفالابلين هو أول دواء يجري تناوله عن طريق الفم تم تطويره خصيصا لخفض مستويات البروتين الدهني (a) الذي يعد أكثر لزوجة بين هذه الجزيئات وقد يساعد على  سد الأوعية الدموية إذا تجمع مع عدد كبير جدا منها وذلك عن طريق تعطيل تكوينه.

واختبر نيكولز وفريقه الموفالابلين مع 114 متطوعا، شملوا مزيجا من الجنسين، والأعراق،  وكانت الأعمار بين 18 إلى 69 عاما، حيث شمل الجزء الأولي لتقييم السلامة من الدراسة  55 مشاركا صحيا، إذ تناولوا جرعة واحدة فقط من الموفالابلين، وذلك في حدود 1 ملليجرام إلى 800 ملليجرام.

أما  المجموعة الثانية والتي كانت مكونة من 59 مشاركا يتمتعون بصحة جيدة، وكانت مستويات  البروتين الدهني«a» أعلى من المستوى الطبيعي في البلازما، فقد تم إعطاؤهم علاجا وهميا، جرعات فموية قدرها 30 ملليجراما، أو جرعات تصل إلى 800 ملليجرام.

وخلال 24 ساعة فقط بعد الجرعة الأولى، تبين أن انخفضت مستويات البروتين الدهني«a» في بلازما الدم  ويعتمد مقدار التخفيض على الجرعة، حيث يصل إلى 65% لدى بعض المرضى على مدار التجربة، كما أن استمر انخفاض مستويات البروتين الدهني«a» لمدة تصل إلى 50 يوما بعد تناول الدواء النهائي.

 وأشار نيكولز وفريقه إلى أن هذه النتائج السريرية الأولية للمرحلة الأولى تثبت أن الموفالابلين يخفض بشكل فعال مستويات البروتين الدهني«a» دون أي آثار ضارة خطيرة، مضيفا أن  يخضع عقار «موفالابلين» الآن للمرحلة الثانية من تجربته السريرية، والتي تشمل مجموعة اختبار أكبر بكثيروسيؤدي هذا إلى اختبار فعالية الدواء بقوة إحصائية أكبر بكثير.
طر ق للوقاية من أمراض القلب

ونشرت  وزارة الصحة والسكان نصائح هامة  للوقاية من أمراض القلب عبر موقع الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، وجاءت على النحو التالى:-

- الحفاظ على وزن صحي

- اتباع نظام صحي وسليم

- التعامل مع التوتر وتخفيف الضغط النفسي

- الحصول على قسط كافي من النوم

- اجراء الفحوصات الصحية بشكل منتظم

- التوقف عن التدخين

- البعد عن الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون

قد يهمك أيضاً :

5 علامات على الجلد قد تشير إلى الإصابة بأمراض القلب

نظام غذائي غني بالكاروتينات يساعد النساء على العيش لفترة أطول وأفضل

testing

Test

وضع باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية خريطة تمثل «بصمة نفسية» للأشخاص الذين يميلون إلى تبني مواقف اجتماعية أو سياسية أو دينية متطرفة، ويدعمون العنف باسم الآيديولوجيا.وتعتمد دراسات التطرف بشكل أساسي على المعلومات الديموغرافية الأساسية، مثل العمر والعرق والجنس، ومن خلال إضافة التقييمات المعرفية والشخصية، أنشأ علماء النفس في الجامعة نموذجاً إحصائياً، أقوى من 4 إلى 15 مرة من العوامل الديموغرافية، بحيث يمثل هذا النموذج بصمة نفسية لمعرفة الإنسان ذي الميول المتطرفة.
ومن خلال إجراء سلسلة من اختبارات المتابعة على 334 شخصاً، باستخدام 16 دراسة استقصائية أخرى لتحديد المواقف وقوة الشعور تجاه الآيديولوجيات المختلفة، وضع الباحثون النموذج الذي نُشر أمس في دورية «فيلوسوفيكال ترانسيكيشن أوف رويال سوسيتس»، ويتضمن مزيجاً من السمات الشخصية والخصائص العقلية، ومنها أن الذاكرة العاملة للشخص ذي الميول المتطرفة تكون أضعف، وتكون «الاستراتيجيات الإدراكية» لديه أبطأ، ومنها المعالجة اللاواعية للمحفزات المتغيرة، مثل الشكل واللون، بالإضافة إلى الميول نحو الاندفاع والبحث عن الأنباء المثيرة.
ووجد العلماء أيضاً أن النزعة المتطرفة مرتبطة بـ«الحذر المعرفي»، أي اتخاذ قرارات غير واعية بطيئة ودقيقة، مقارنة بـ«الاستراتيجيات الإدراكية» السريعة وغير الدقيقة الموجودة في العقول الأكثر ليبرالية.كما وجدوا أن أدمغة الأشخاص ذي الميول المتطرفة أبطأ في معالجة الأدلة الإدراكية، لكنهم أكثر اندفاعاً من حيث ردود الأفعال.
وبينما لا يزال هذا التوجه البحثي في مراحله المبكرة، يرى العلماء أن ما توصلوا إليه يمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للتطرف عبر الطيف السياسي والديني بشكل أفضل.ويقول الدكتور ليور زميغرود، المؤلف الرئيسي من قسم علم النفس بجامعة كامبريدج، في تقرير نشره الموقع الإلكتروني للجامعة، بالتزامن مع نشر الدراسة: «الصعوبات في المعالجة العقلية المعقدة قد تدفع الناس بشكل لا شعوري نحو المذاهب المتطرفة التي تقدم تفسيرات أوضح وأكثر تحديداً للعالم، ما يجعلهم عرضة للأشكال السامة من الآيديولوجيات العقائدية والسلطوية». ويضيف: «نحن مهتمون بالدور الذي تلعبه الوظائف المعرفية في نحت التفكير الآيديولوجي، ونزعم أن دراستنا مفيدة في هذا الإطار».

قد يهمك ايضا : 

فرنسا تعلن تطعيم بضعة آلاف شخص الإثنين

إيطاليا تسجل 348 وفاة وأكثر من 10 آلاف إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة الإيطالية عن تسجيل 274 وفاة و9630 إصابة جديدة بفيروس كورونا، في الـ24 ساعة الأخيرة.وأوضحت الوزارة في تقريرها اليومي أن إجمالي عدد الوفيات جراء الفيروس في البلاد وصل إلى 95992، فيما وصل إجمالي عدد الإصابات إلى 2818863.

وأشارت إلى أن عدد المتعافين من الإصابة بالفيروس بلغ 2334968.وكان رئيس وكالة الأدوية الإيطالية "Aifa" جورجو بالوه، قد قال في 16 شباط الحالي: "إذا حصر الفيروس خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر القادمة فربما سنخرج من نطاق تهديده".وأضاف أنه "يجب التحلي بالإيمان والتركيز على التطعيم والصبر بضعة أسابيع أخرى، قبل تخفيف القيود وإجراءات إعادة الفتح".

قد يهمك أيضًا:

ماكرون يؤكد أن لقاح أسترازينيكا "غير فعّال تقريباً" لمن تجاوزوا 65 عاماً

بريطانيا تبدأ التطعيم بلقاح "أسترازينيكا" وجونسون يحذر من أسابيع عصيبة

أثارت وفاة عدد من الشباب الأصحاء نتيجة إصابتهم بفيروس كورونا المستجد قلق ودهشة الكثير من خبراء الصحة الذين كانوا يعتقدون في بداية تفشي الوباء أن تأثيره الخطير يقتصر على كبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية خطيرة فقط.وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد أشار عدد من العلماء إلى أن السبب في إصابة الشباب الأصحاء بأعراض «كورونا» الخطيرة والموت جرائها قد يرجع إلى اختلافات جوهرية في التركيب الجيني للأشخاص.

وتحمل الجينات - المكونة من الحمض النووي داخل خلايانا - التعليمات لكل عملية بيولوجية في أجسامنا، بما في ذلك كيفية تكوين خلايا الجهاز المناعي لمحاربة الفيروس.وأجرى فريق العلماء، التابع لمعهد روزلين في إدنبرة، دراسة على 2244 مريضاً بـ«كورونا» حالتهم خطيرة.وكان ثلاثة من كل أربعة من أولئك الأشخاص غير قادرين على التنفس دون مساعدة ميكانيكية وانتهى الأمر بأكثر من خمسهم إلى الموت.

وتم أخذ عينات دم من المرضى لفحص الحمض النووي لكل منهم، وتمت مقارنة النتائج مع الحمض النووي للأشخاص الأصحاء لاكتشاف أي اختلافات جينية كبيرة قد تفسر حالتهم الحرجة.ومن بين نحو 20 ألف جين في جسم الإنسان، وجد العلماء أن المرضى المصابين بأعراض «كورونا» الخطيرة كان لديهم اختلافات في 5 جينات.

وأشارت الدراسة إلى أن هذه الجينات على ما يبدو هي التي لعبت دوراً مهماً في استجابة الجسم المناعية للعدوى.وأهم هذه الجينات، هما جين يسمى TYK2. وآخر يدعى IFNAR2.ويلعب TYK2 دوراً مهماً في جعل خلايا الجهاز المناعي «أكثر التهاباً»، وفقاً لما قاله العلماء.

وأشار العلماء إلى أن هذا الجين قد يزيد من فرص تعرض المرضى لخطر التهاب الرئة شديد الضرر الذي غالباً ما يكون السبب الفعلي للوفاة بـ«كورونا».أما IFNAR2 - فهو مسؤول عن برمجة إنتاج الإنترفيرون، والذي يساعد في تشغيل جهاز المناعة بمجرد اكتشاف أي إشارة تدل على وجود عدوى.وعندما يتعطل هذا الجين، لا يتم إطلاق كمية كافية من الإنترفيرون، مما يسمح للفيروس بالتكاثر بسرعة قبل أن تكون هناك أي مقاومة.

وتقول الدكتورة إليانور رايلي، الخبيرة في الجهاز المناعي والأمراض المعدية بجامعة إدنبرة والتي شاركت في الدراسة: «نتائجنا تشير إلى أن سبب مرض بعض الشباب الأصحاء بأعراض كورونا الخطيرة قد يرجع لكونهم مهيئين وراثياً لذلك».

وأضافت: «ربما يكون هؤلاء الصغار قد ورثوا اختلافات جينية من آبائهم تعرضهم للخطر».يذكر أن منظمة الصحة العالمية كانت قد ناشدت الشباب أكثر من مرة بالالتزام بإجراءات الحد من تفشي فيروس كورونا، مثل ارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي، ليس فقط من أجل حماية كبار السن الذين يتعاملون معهم، ولكن أيضاً من أجل حماية أنفسهم.

قد يهمك أيضًا:

ماكرون يؤكد أن لقاح أسترازينيكا "غير فعّال تقريباً" لمن تجاوزوا 65 عاماً

بريطانيا تبدأ التطعيم بلقاح "أسترازينيكا" وجونسون يحذر من أسابيع عصيبة

قال مدير المعهد الوطني الأميركي للحساسية والأمراض المعدية، أنتوني فاوتشي، يوم الأحد، إنه من المحتمل أن يظل الأميركيون بحاجة لوضع الكمامات في عام 2022، حتى مع تخفيف قيود أخرى مفروضة لمكافحة "كوفيد-19".وتشهد أعداد الإصابة اليومية بفيروس كورونا في الولايات المتحدة تراجعا كبيرا، لكن  آلاف الأميركيين ما زالوا يلقون حتفهم يوميا بسبب الفيروس، بينما جرى تطعيم أقل من 15 في المئة من السكان.

ويسعى الرئيس جو بايدن جاهدا لتسريع حملة تراهن على تطعيم معظم البالغين، فيما تطالب حكومات الولايات بمزيد من الجرعات لكبح المرض الذي أودى بحياة نحو 500 ألف شخص في الولايات المتحدة.وقال فاوتشي، وهو كبير مستشاري الرئيس بايدن الطبيين، خلال مقابلة مع شبكة (سي.إن.إن) إن حصيلة الوفيات التي تقترب منها الولايات المتحدة تمثل "علامة فارقة تاريخية مروعة في تاريخ هذا البلد".

وعندما سئل عما إذا كان الأميركيون سيحتاجون لوضع الكمامات العام المقبل، قال فاوتشي "من المحتمل أن يكون الوضع هكذا"، مضيفا أن هذا يعتمد على مستوى انتشار الفيروس في المناطق المختلفة وسلالاته المحتملة.وفي مقابلة منفصلة مع برنامج "فوكس نيوز صنداي"، قال فاوتشي إن اللقاحات المتاحة حاليا تقي على ما يبدو من السلالة التي ظهرت في بريطانيا والتي ظهرت في أنحاء الولايات المتحدة، لكنها تبدو أقل فاعلية في الوقاية من سلالة جنوب إفريقيا، وهي ليست سائدة حتى الآن في البلاد.

وبحسب موقع "فوربس"، فإن إصابات ووفيات فيروس كورونا في الولايات المتحدة، تراجعت بشكل كبير للغاية، خلال الأيام الأخيرة.وهبطت متوسط الإصابات اليومي بكورونا في الولايات المتحدة إلى أقل من 78 ألف حالة يومية، خلال الأسبوع الماضي.وتراجع عدد الإصابات اليومي بوباء "كوفيد 19" في الولايات المتحدة إلى ما دون 80 ألفا، لليوم السابع على التوالي.

ولم يجر تسجيل هذا الانخفاض في إصابات فيروس كورونا المستجد منذ أكتوبر الماضي، لكن التحسن لم يقتصر على الإصابات الجديدة فقط.وتشير الأرقام إلى تراجع وُصف بالكبير في عدد من يدخلون المستشفى بسبب الفيروس، إضافة إلى تراجع عدد الوفيات اليومية الناجمة عن "كوفيد 19".

ويرى خبراء أن هذا "التحسن" قد يكون مؤشرا على أن الولايات المتحدة قد استطاعت أخيرا أن تهبط بمنحى كورونا صوب الانحدار.وبحسب تقرير لمجلة "ذا أتلانتك"، فإن الفضل في هذا التحسن يعود إلى جملة من العوامل، مثل المناعة الجزئية التي جرى اكتسابها في البلاد ضد الفيروس فضلا عن آثار حملة التلقيح، إضافة إلى انقضاء فترة من فصل الشتاء.

ويرجح الخبراء أن تتراجع سرعة انتقال عدوى كورونا بين شهري مارس وأغسطس، ثم ستعود على الأرجح لتصبح أكثر شدة مع حلول الخريف، لكن العالم سيكون وقتئذ قد أحرز تقدما في حملات التطعيم.ولم يكن كثيرون في الولايات المتحدة يتوقعون أن يتراجع عدد الإصابات الجديدة بهذه الوتيرة في أواسط فبراير، لكن ثمة من يعزو التحول إلى زيادة الوعي بالفيروس، لاسيما في ظل عزم إدارة الرئيس الديمقراطي، جو بايدن، على فرض إجراءات أكثر صارمة لتطويق الوباء، بينما كان سلفه دونالد ترامب يقلل من شأن المرض.

قد يهمك ايضا :

حصيلة الإصابات اليومية بـ"كورونا" المستجد في تركيا تتجاوز حاجز 1500 حالة

"الصحة" العالمية تكشف عدد حالات الإصابة بـ"إيبولا" في الكونغو

يساعد تناول بعض الأطعمة الشتوية على التخلص من الشعور بالجوع الذي يزداد في فصل الثلوج والأمطار أكثر من غيره، نتيجة انخفاض درجات حرارة الطقس، ما يدفع الشخص لتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مثل السكريات والدهون، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة وزن الجسم.

موقع "Food.ndtv" استعرض قائمة بأبرز الأطعمة المفيدة في إنقاص الوزن، ومنها.يعتبر الجزر من الخضروات الشتوية الغنية بالألياف التي تستغرق وقتًا طويلًا داخل المعدة لهضمها، ما يمنح الشعور بالشبع لفترات أطول، وبالتالي تقليل الشهية، وعدم الرغبة في استهلاك المزيد من الأطعمة، الأمر الذي يساعد على إنقاص الوزن.تمتاز باحتوائها على نسب عالية من الألياف الغذائية، (12% من الكمية اليومية الموصى لكل واحدة)، ما يمنح الشعور بالشبع، وبالتالي إنقاص الوزن.

الشمندر الأحمر
يمتليء الشمندر بالألياف المساعدة على إنقاص الوزن، حيث يحتوي كل 100 غ منه على قرابة 43 سعرًا حراريًا، إضافة إلى 10 غ من الكربوهيدرات، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية "USDA".تمتاز بذور الحلبة بفعالية كبيرة في إدارة مستويات السكر في الدم، وزيادة إفراز الأنسولين، مقابل ذلك تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، من خلال عنصر "غالاكتومانان" الذي تحويه، وهو مكون قابل للذوبان في الماء، ويساعد على تقليل الرغبة في تناول الطعام.

قد يهمك اضا 

خبراء الخصوبة يكشفون عن سبعة طرق تُسهّل الحمل عند الأزواج

تمرينات عليك أداؤها إذا كنت تعاني آلامًا في المعدة

كشف الطبيب الروسي المتخصص في علم المناعة، فلاديمير بوليبوك، المواد الغذائية الأكثر إثارة للحساسية عند تناول الطعام.وقال إن أكثر أنواع الطعام المثيرة لحساسية التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما، هي حليب البقر والقمح والحبوب والبيض والدواجن والأسماك.

وأوضح أن رد الفعل التحسسي قد يكون أقل شيوعا ولكنه أكثر شدة، وشدته يمكن مقارنتها مع شدة الحساسية بعد تناول الحمضيات أو المكسرات. ومن جهة أخرى من الممكن أن يكون اضطراب الجهاز الهضمي من أحد مظاهر حساسية الطعام، وفي هذه الحالات يكون تشخيصه صعبا.وتابع: "أي أن شخصا يعالج من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، لكنه في الواقع يعاني من حساسية الطعام. لكن أعراض الحساسية ليست واضحة. ومن الممكن لأي شخص أن يعاني من هذا المرض خلال سنوات طويلة ولا يذهب أبدا إلى طبيب الحساسية".

قد يهمك أيضًا

فرنسا تعلن تطعيم بضعة آلاف شخص الإثنين

إيطاليا تسجل 348 وفاة وأكثر من 10 آلاف إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلنت السلطات الصحية الروسية اليوم الأحد عن تسجيل أول نظام فحص محلي الصنع مختص بتشخيص الإصابات بالسلالة البريطانية من فيروس كورونا المستجد، وأكدت رئيسة هيئة الرقابة الفدرالية في مجال الرعاية الصحية، ألا سامويلوفا، أن النظام الجديد يستطيع تشخيص طفرتين ملازمتين للسلالة البريطانية من فيروس SARS-CoV-2  بواسطة اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR).

وأشارت سامويلوفا في بيان منشور على موقع الهيئة إلى أن نظام الفحص الجديد طور من قبل مركز كولاكوف الوطني لأبحاث القبالة وطب النساء وطب الأم والجنين التابع لوزارة الصحة بالتعاون مع شركة "تكنولوجيات الحمض النووي"، مؤكدة أنه أظهر الفعالية العالية خلال الاختبارات.

وشددت المسؤولة على أن تطوير أول نظام روسي لتشخيص السلالة البريطانية وطرحه على السوق يعد نجاحا كبيرا للعلماء الروس، واضطرت السلطات البريطانية في ديسمبر إلى إعادة تشكيل القيود الرامية للحد من تفشي فيروس كورونا، بعد رصد تفشي السلالة الجديدة في أجزاء من إنجلترا، منها العاصمة لندن، وانتقلت السلالة الجديدة التي تعد أكثر قدرة على التفشي منذ ذلك الحين إلى عشرات الدول.

قد يهمك أيضًا

روسيا تسجل 12742 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة

إصابات كورونا حول العالم تتجاوز 110.93 مليون شخص

قال رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، إنه سيتم تطعيم جميع البالغين في بريطانيا بجرعة أولى من لقاح كوفيد-19 بحلول نهاية شهر يوليو القادم، وسيحدد جونسون خارطة طريق لتخفيف ثالث عزل عام في البلاد يوم الاثنين بعد تحقيق ما استهدفته الحكومة من تطعيم 15 مليون بريطاني من الفئات عالية الخطورة بحلول منتصف فبراير. 

وقالت الحكومة البريطانية إنها تهدف الآن إلى إعطاء جرعة أولى لكل من تجاوز عمره 50 عاما بحلول 15 أبريل، بعد أن أشارت سابقا إلى رغبتها في تطعيمهم باللقاح بحلول مايو، وبعد أن احتلت بريطانيا المركز الخامس من حيث عدد الوفيات بشكل رسمي على مستوى العالم تحركت حكومة جونسون بشكل أسرع من بقية الدول الغربية لتأمين إمدادات اللقاح، مما منحها السبق، بحسب رويترز.

ونبه جونسون إلى ضرورة عدم التراخي، مضيفا أنه لن يتم رفع العزل العام إلا ببطء، وحتى الآن أعطت بريطانيا الجرعة الأولى من اللقاح إلى 17.2 مليون شخص، أي أكثر من ربع سكانها البالغ عددهم 67 مليون نسمة، وتأتي بعد إسرائيل والإمارات العربية المتحدة فقط من حيث عدد التطعيمات التي أعطيت لكل فرد من السكان.

قد يهمك أيضًا

جونسون يؤكد أن العالم يحتاج لمعاهدة تضمن الشفافية في مواجهة الجوائح

بوريس جونسون متفائل بإمكانية تخفيف العزل العام قريبًا

ارتفعت حصيلة الوفيات جراء تفشي وباء كورونا إلى مليونين و460 ألف وفاة حول العالم، فيما تجاوز عدد المصابين 111 مليونا منذ بدء تفشي الوباء، وتتصدر الولايات المتحدة قائمة الدول الأكثر تضررا جراء تفشي الوباء، حيث حصد فيها فيروس كورونا أرواح نحو نصف مليون شخص، وسجلت أكثر من 28 مليون إصابة منذ بدء تفشي الوباء.

وفي البرازيل التي تحتل المترتبة الثانية في العالم من حيث عدد الوفيات تم تسجيل حتى الآن 246 ألف حالة وفاة وأكثر من 10.1 مليون إصابة، تليها المكسيك حيث حصد فيها فيروس كورونا أرواح نحو 180 ألف شخص، فيما تم تسجيل أكثر من 2 مليون إصابة حتى الآن.

وسجلت الهند أكثر من 156 ألف حالة وفاة ونحو 11 مليون إصابة منذ بدء تفشي الوباء، تليها بريطانيا التي تحتل المرتبة الخامسة من حيث عدد الوفيات، حيث بلغت حصيلة الوفيات فيها نحو 121 ألفا، فيما تجاوز إجمالي الإصابات 4.1 مليون إصابة حتى الآن.

وفي إيطاليا حصد فيروس كورونا أرواح نحو 95 ألف شخص، وبلغ إجمالي الإصابات 2.8 مليون إصابة حتى الآن، تليها فرنسا التي تحتل المرتبة السابعة، حيث ارتفعت فيها حصيلة الوفيات إلى نحو 84 ألف حالة وفاة، وسجلت 3.6 مليون إصابة منذ بدء تفشي الوباء، وتحتل روسيا المرتبة الثامنة في قائمة الدول الأكثر تضررا من حيث عدد الوفيات، فقد سجلت نحو 83 ألف حالة وفاة، وأكثر من 4.1 مليون إصابة حتى الآن.

قد يهمك أيضًا

الكويت تمنع دخول غير الكويتيين حتى إشعار آخر لاحتواء كورونا

طوارئ كورونا تجبر اليابان على خفض تقييمها للاقتصاد

حذر علماء مختصون في مجال الصحة من خطر فيروس نيباه، مؤكدين أنه قد يسبب جائحة بنسبة فتك قد تصل إلى 75%، ما يعني أنه يمكن أن يقتل أعدادا أكبر بكثير من الناس مقارنة بفيروس كورونا.وقالت مجموعة خبراء في حديث لصحيفة "صن أونلاين" البريطانية، حسب تقرير نشرته السبت، إن فيروس نيباه، الذي تم رصده لأول مرة في ماليزيا عام 1999 وتحمله خفافيش الفاكهة، قد يؤدي إلى جائحة جديدة تضرب العالم وستكون "كبيرة حقا".

وحددت منظمة الصحة العالمية نيباه كواحد من 10 أمراض معدية من إجمالي 16 مرضا قالت إنها تشكل خطرا على الصحة العامة، مع التشديد على أنه لا توجد حتى الآن أي مشروعات بحثية من قبل شركات الأدوية لإيجاد علاج من عدوى الفيروس.وأظهرت الدراسات الخاصة بتفشي هذا الفيروس، الذي وصل من ماليزيا إلى سنغافورة وبنغلاديش والهند، أن نسب فتكه تتراوح بين 45% إلى 75%.وتمتد فترة حضانة المرض عادة ما بين 4 و14 يوما، لكنها بلغت في بعض الحالات إلى 45 يوما.

وتشمل أعراض الإصابة بالفيروس كلا من الحمى والصداع والألم العضلي والقيء والتهاب الحلق، وقد يتبع ذلك دوار ونعاس وتغير في الوعي وتشوش ذهني وعلامات عصبية تشير إلى التهاب الدماغ الحاد.ومن الممكن أن يعاني بعض الأشخاص أيضا من بعض أنواع الالتهاب الرئوي ومشاكل تنفسية حادة، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يصاب البعض بالتهاب الدماغ، وقد تتطور هذه الحالات إلى غيبوبة في غضون 24 إلى 48 ساعة، كما من الممكن في الوقت ذاته أن يسير المرض دون أي أعراض على الإطلاق.

وقالت مديرة قسم الكيمياء الحيوية الجزيئية والخلوية بجامعة كنتاكي، والرائدة عالميا في دراسة الفيروسات، ريبيكا داتش، في حديث لـ"صن أونلاين"، إنه على الرغم من أنه لا توجد تفشيات معروفة للفيروس في العالم في الوقت الحالي، إلا أنها تحدث بشكل دوري "ومن المرجح جدا أن تتكرر مستقبلا.وأوضحت داتش أن "نيباه يمثل أحد الفيروسات التي من الممكن بكل تأكيد أن تكون سببا لجائحة جديدة"، مبينة أن هناك عدة عوامل متعلقة به تثير قلقا شديدا.

وبينت أن هذه القائمة تشمل إمكانية ظهور سلالة جديدة للفيروس تتميز بنسبة عالية للانتقال بين البشر، ومستوى الفتك الذي يتراوح بين 45% و75%، وفترة الحضانة الطويلة التي قد تبلغ 45 يوما، واحتمال انتشاره عبر الأطعمة وإفرازات الإنسان أو الحيوان.  بدورها، حذرت مديرة قسم أبحاث وتطوير اللقاحات في تحالف ابتكارات التأهب الوبائي "CEPI"، ميلاني سافيل، من ضرورة استعداد العالم لجائحة "كبيرة حقا"، مضيفة: "من بالغ الأهمية ألا نقف متفرجين إزاء فيروس نيباه. نعرف أن حدوث جائحة جديدة في المستقبل أمر لا مفر منه".

من جانبه، قال نائب رئيس مؤسسة "EcoHealth Alliance" لشؤون العلم والعمل الإعلامي التنويري، جاناثان إبشتاين: "نحن نعرف قليلا جدا عن التنوع الجيني للفيروسات المرتبطة بنيباه والتي تحملها الخفافيش، وما لا نريد حدوثه هو ظهور سلالة أكثر قابلية للانتقال بين البشر".وتابع أبشتاين: "حاليا ينتشر نيباه عند اتصال وثيق مع شخص مصاب خاصة في حال إصابته بمرض تنفسي من خلال الرذاذ، ولا نرى عموما سلاسل انتقال كبيرة.

ومع ذلك، في حال وجود إمكانية كافية للانتشار من الخفافيش إلى الناس وبين الناس قد تظهر سلالة تتكيف بشكل أفضل تزداد قدرتها على الانتشار بين البشر".وأضاف: "هذا فيروس حيواني المنشأ يدق الباب، وعلينا أن نقوم بعمل حقيقي الآن لكي نفهم أين تظهر حالات الإصابة بين البشر، ومحاولة التقليل من إمكانية انتشاره لكي لا تكون له أي فرصة أبدا للتكيف بين البشر".

قد يهمك ايضا :

فرنسا تعلن تطعيم بضعة آلاف شخص الإثنين

إيطاليا تسجل 348 وفاة وأكثر من 10 آلاف إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلن وزير الصحة التركي، فخر الدين قوجة، إن بلاده ستبدأ برفع القيود المفروضة في إطار مكافحة فيروس كورونا تدريجيا، بحسب أوضاع كل ولاية، اعتبارا من مطلع شهر مارس/آذار المقبل.وأضاف قوجة: "سنبدأ اعتبارا من الأول من مارس، بمرحلة العودة إلى الحياة الطبيعية، وفقا لمعايير محددة في إطار أربعة مستويات للخطورة وبقرارات تتخذها لجان حفظ الصحة برئاسة الولاة".

وتابع: "أنهم يعملون بدقة على اتخاذ الخطوات بشأن عودة الحياة إلى طبيعتها، وأن القرارات ستكون محلية لكل ولاية".وكانت السلطات التركية اتخذت في الأشهر الماضية، جملة من التدابير ضد فيروس كورونا، منها فرض حظر التجوال بعد الساعة التاسعة مساء كل يوم داخل الأسبوع، وحظر كامل للتجوال في عطلة نهاية الأسبوع، إلى جانب إغلاق المقاهي، والمطاعم، وحظر الاحتفالات، ومواصلة الدراسة عن بعد.

قد يهمك أيضًا:

ترودو "محبط" لبطء وتيرة التطعيم ضد كورونا في كندا

إصابات كورونا اليومية تتجاوز الـ60 ألفًا في بريطانيا

أعلنت السلطات الروسية اليوم السبت عن اكتشاف أول حالة لإصابة البشر بسلالة H5N8 من إنفلونزا الطيور.وأكدت رئيسة الهيئة الفدرالية الروسية المعنية بحماية حقوق المستهلك، آنا بوبوفا، أثناء موجز صحفي، أن خبراء مركز "فيكتور" الحكومي لعلم الفيروسات والتكنولوجيا الحيوية اكتشفوا المادة الجينية للسلالة المذكورة لدى سبعة من موظفي مصنع الدواجن الواقع في جنوب البلاد الذي تم رصد تفشي إنفلونزا الطيور فيه أواخر العام الماضي.

وأكدت بوبوفا أن هؤلاء المصابين كانوا في حالة جيدة وتعافوا على وجه السرعة نسبيا ولم تظهر لديهم أي أعراض ملموسة، مشيرة إلى أن الخبراء في الوقت نفسه رصدوا تغيرات في أجسام المرضى واستجابة مناعتهم لإصابتهم.ولفتت المسؤولة إلى أن الإجراءات السريعة أتاحت منع تفشي الفيروس في المصنع المذكور.وأشارت بوبوفا إلى أن هذه تعد أولى حالة لتسجيل إصابة البشر بسلالة H5N8 في العالم، مضيفة أن هذه السلالة ليست قادرة حتى الآن على الانتقال من شخص إلى آخر، لكن استمرار تحورها قد يؤدي إلى ذلك.

وشددت المسؤولة الروسية على أن ذلك يتيح للعالم أجمع وقتا للاستعداد لمواجهة هذا التحدي والتصدي له بالشكل والوقت المناسبين.من جانبه، صرح رئيس مركز "فيكتور"، رينات ماكسيوتوف، في حديث للقناة الأولى الروسية بأن اكتشاف التفشي على وجه السرعة يتيح مباشرة العمل فورا لتطوير لقاح واختبارات لتشخيص الإصابات بالسلالة الجديدة.

قد يهمك أيضًا:

الصندوق الروسي للاستثمارات المباشرة يتوقع تسجيل لقاح "سبوتنيك V" في 25 دولة قريبا

روسيا تسجل أدنى حصيلة إصابات يومية بفيروس كورونا منذ أكتوبر الماضي

أعلنت وزارة الصحة السعودية عن تسجيل 325 حالة مؤكدة جديدة بفيروس كورونا، ليصبح عدد الحالات المؤكدة في المملكة 374 ألفا و691 حالة.كما سجلت الوزارة 382 حالة تعاف جديدة، ليصل عدد المتعافين إلى 365 ألفا و745 حالة، فيما بلغ عدد الوفيات 6457 حالة، بإضافة 3 حالات وفاة جديدة اليوم السبت.ودعت الصحة الجميع إلى الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون، فهو أهم وسيلة للوقاية من فيروس كورونا، والالتزام بارتداء كمامة سواء طبية أو قماشية أو غطاء محكم على الأنف والفم، ويستثنى من ذلك من كان بمفرده في مكان مغلق.

في غضون ذلك، كشفت وزارة الصحة السعودية أنه سيتم التوسع في تدشين مراكز لقاح الوباء، لتشمل مناطق المملكة كافة، وذلك تواصلا لجهودها في الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين والمقيمين، والحد من انتشار الفيروس، حاثة الجميع على التسجيل عبر تطبيق "صحتي" للحصول على اللقاح.

قد يهمك أيضًا

"الصحة السعودية" تدعو للتقيد بالإجراءات الاحترازية منعًا لانتشار "كورونا"

بريطانيا تكشف "أمرا خطيرا" عن سلالة كورونا الجديدة

كشفت دراسة حديثة عن المدة الزمنية الأمثل بين جرعتي لقاح "أكسفورد- أسترازينيكا"، لتحقيق مزيد من الفعالية في الوقاية من فيروس كورونا المستجد.ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة أكسفورد البريطانية، فإن اللقاح يصبح أكثر فعالية في حال جعل المدة الزمنية الفاصلة بين الجرعتين ثلاثة شهور بدلا من 6 أسابيع.وحسبما نقلت شبكة "سكاي نيوز" البريطانية، فإن فعالية لقاح "أكسفورد- أسترازينيكا"، عند اعتماد الفاصل الزمني الجديد (3 شهور) بين الجرعتين، قد ارتفعت من 55 إلى 81 في المئة.

وأشارت الدراسة إلى أن تلقي جرعة واحدة من اللقاح توفر حماية بنسبة 76 في المئة من اليوم 22 إلى 90 بعد التطعيم، وهو ما يعني عدم تراجع في مستوى الوقاية خلال المدة الفاصلة بين الجرعتين.وأوضح القائمون على الدراسة أن أخذ جرعة واحدة من لقاح "أكسفورد- أسترازينيكا" لن يكون كافيا، إذ لا بدّ من الحصول على جرعتي التطعيم.

قد يهمك أيضًا:

ماكرون يؤكد أن لقاح أسترازينيكا "غير فعّال تقريباً" لمن تجاوزوا 65 عاماً

بريطانيا تبدأ التطعيم بلقاح "أسترازينيكا" وجونسون يحذر من أسابيع عصيبة

كشف البروفيسور أركادي فيرتكين، رئيس قسم العلاج وعلم الصيدلة السريرية والمساعدة الطبية السريعة، بجامعة موسكو لطب الأسنان، الأمراض التي يمكن أن تشير لها أعراض ضعف الذاكرة.ويقول البروفيسور، "من المهم أن نفهم عند من تطورت لديه أعراض ضعف الذاكرة: عند طفل، أو شاب، أو مسن. فإذا ظهرت عن شخص مسن، فعليه استشارة الطبيب، بغض النظر إن كان قد أصيب بـ "كوفيد-19" أم لا. لأن هذه أعراض خطيرة جدا".

ويضيف موضحا، ضعف الذاكرة لدى كبار السن قد يكون بسبب الأمراض التالية:- اضطراب الدورة الدموية في الدماغ؛- مشكلات في الأوعية الدموية على خلفية ارتفاع مستوى ضغط الدم؛- صدمة دماغية مخية؛- مشكلات في القلب والأوعية الدموية تسبب اضطراب تغذية الدماغ؛

- أمراض مزمنة، من السكري إلى الزهايمر.ويدعو البروفيسور، إلى ضرورة الانتباه، إلى أعراض مثل، تقلبات درجة حرارة الجسم، والتعب من دون سبب، التي كما النسيان، ترتبط بالإصابة بمرض "كوفيد-19". ولكن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن الإصابة بأمراض أخرى. لذلك عند ظهورها يجب استشارة الطبيب.

قد يهمك أيضًا

الرئيس المكسيكي يعلن إصابته بفيروس "كورونا"

المكسيك تسجل 21 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلن علماء الوراثة البريطانيون، عن انتهاء دراسة شاملة لتنوع الفيروسات في نبيت الأمعاء البشرية. وكانت النتيجة تحديد أكثر من 140 ألف نوع من الفيروسات، أكثر من نصفها لم تكن معروفة.وتشير مجلة Cell، إلى أن أمعاء الإنسان، عبارة عن بيئة بيولوجية متنوعة. فبالإضافة إلى البكتيريا تعيش فيها آلاف الفيروسات تسمى العاثيات، التي يمكنها إصابة البكتيريا.

وكما هو معروف أي خلل في توازن نبيت الأمعاء، يؤدي عادة إلى حدوث التهابات في الأمعاء والحساسية والسمنة. ولكن لا يعرف سوى القليل نسبيا عن تأثير العاثيات في صحة الإنسان.وشملت الدراسة التي أجراها خبراء معهد سنجر والمعهد الأوروبي للمعلومات الحيوية (EMBL-EBI)، أكثر من 28 ألف عينة من نبيت الأمعاء جمعت من مختلف مناطق العالم.

وباستخدام الطريقة الميتاجينومية- تسلسل الحمض النووي لمجتمع مختلط للكائنات الحية، تمكن الباحثون من تحديد وفهرست 142809 أنواع من الفيروسات، أكثر من نصفها لم تكتشف سابقا.ويقول الدكتور ألكسندر ألميدا من معهد سنجر، "من المهم أن نعلم أنه ليست جميع الفيروسات ضارة، وهي جزء لا يتجزأ من مكونات النظام البيئي للأمعاء. ومن المثير أن نشاهد هذا العدد الكبير من الأنواع غير المعروفة تعيش في أمعائنا، ومن المهم معرفة العلاقة بينها وبين صحة الإنسان".

ويشير الباحثون، إلى أن غالبية هذه الفيروسات ليست خطرة على البشر، لأن لها حمضا نوويا يختلف عن الحمض النووي للفيروسات الخطرة، مثلSARS-CoV-2 ، وفيروس حمى زيكا. وإن ما يؤكد هذا، جميع هذه العينات أخذت من أشخاص أصحاء لا يعانون من أي مرض.وقد شكلت نتائج هذه الدراسة اساس قاعدة بيانات العثائيات المعوية GPD، التي وفقا للخبراء ستصبح مصدرا مهما لأولئك الذين يدرسون العاثيات ودورها في تنظيم صحة الإنسان.

قد يهمك أيضًا

أمير جازان يُدشن مركز لقاحات كورونا ويتلقى الجرعة الأولى

تعليق حملة التلقيح ضد كورونا في اليونان بسبب عاصفة ثلجية

فند الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، ما يشاع عن خطورة القهوة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب.ويقول في حديث تلفزيوني، "لقد أكدت مرارا، أن القهوة غير ضارة لمن يعاني من مشكلات في القلب. وهناك دراسات علمية عديدة، تؤكد أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة باعتدال، نادرا ما يصابون بالرجفان الأذيني. لذلك اشربوا القهوة إذا كانت تعجبكم".

ويضيف، تناول القهوة باعتدال يعني تناول 2-3 فناجين في اليوم، ولكن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكبد يمكنهم شرب أربعة أكواب، لأن للقهوة تأثير إيجابي وعلاجي للكبد.ويشير مياسنيكوف، إلى أن للقهوة تأثير إيجابي في أمراض مثل النقرس وباركنسون وهشاشة العظام، إضافة إلى خصائصها المضادة للسرطان.

قد يهمك ايضا : 

فرنسا تعلن تطعيم بضعة آلاف شخص الإثنين

إيطاليا تسجل 348 وفاة وأكثر من 10 آلاف إصابة جديدة بفيروس كورونا

نصحت خبيرة تغذية بتناول فاكهة الكيوي، معتبرة أنه وسيلة طبيعية لرفع مناعة الجسم في مواجهة فيروس كورونا المستجد.وقالت خبيرة التغذية نورهان محي الدين ، إن الكيوي من أهم المواد الغذائية التي تقوي مناعة الجسم لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة.

وأوضحت أن الكيوي مصدر رئيسي لفيتامين "سي"، وأنه غني بمضادات الأكسدة، الأمر الذي يساهم في مكافحة الإصابة بنزلات البرد، وفيروس كورونا المستجد.وأشارت إلى دور الكيوي في المحافظة على مستويات ضغط الدم، ومن ثم الحد من المخاطر والأمراض المرتبطة به مثل النوبات القلبية.

وبحسب الخبيرة، فإن الكيوي يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، ما يساعد في الحد من لزوجة الدم، وفي تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الشرايين.وأشارت إلى أن الكيوي غني بالألياف التي تحسن من حركة القولون وتقي من مخاطر إصابته بالسرطان.ولفتت خبيرة التغذية إلى أن للكيوي منافع تجميلية، حيث يحافظ على نضارة الجلد، وحيويته.

قد يهمك ايضـــًا :

الطوخي يؤكد أن "القولون العصبيّ" من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضميّ

فوائد الخروب لمعالجة القولون العصبي

دافع معهد باول إرليخ التابع لوزارة الصحة الألمانية عن لقاح شركة "أسترازينيكا" البريطانية السويدية بعد رفض العاملين الطبيين في بعض الدول الأوروبية بما فيها ألمانيا، استخدام اللقاح.وقال المعهد في بيان له، إن اللقاح "يمنع مرض كوفيد-19 في معظم الحالات أو يخفف الأعراض عند ظهور المرض".وأضاف أن "الأعراض الجانبية للقاحات تحدث كثيرا بعد تلقي الجرعة، لكنها لا تستمر طويلا وتعكس الرد المناعي الطبيعي على اللقاحات".

وأشار المعهد إلى أنه اطلع على التقارير حول زيادة حالات الإصابة بالأعراض الجانبية للقاح "أسترازينيكا"، بما فيها ارتفاع درجة الحرارة ووجع الرأس والعضلات والإحساس بالمرض بشكل عام، إضافة إلى أعراض أخرى.من جانبه، قال وزير الصحة الألماني ينس شبان، تعليقا على التقارير حول معارضة العاملين الطبيين لتلقي "أسترازينيكا"، إن اللقاح آمن وفعال، وإنه سيتلقاه "فورا".ويأتي ذلك على خلفية التقارير حول تعرض العديد من العاملين الطبيين للأعراض الجانبية، ورفض العديد من الأطباء تلقي اللقاح.

قد يهمك أيضًا:

أمير جازان يُدشن مركز لقاحات كورونا ويتلقى الجرعة الأولى

تعليق حملة التلقيح ضد كورونا في اليونان بسبب عاصفة ثلجية

حدد علماء ظاهرة جديدة يصفونها بـ "الحلم التفاعلي"، حيث يستطيع الأشخاص الذين يعانون من النوم العميق والأحلام الواضحة اتباع التعليمات والإجابة عن أسئلة بسيطة بنعم أو لا.وبالإضافة إلى إضافة مستوى جديد تماما من الفهم لما يحدث لأدمغتنا عندما نحلم، يمكن أن تعلمنا الدراسة الجديدة في النهاية كيفية تدريب أحلامنا - لمساعدتنا في تحقيق هدف معين، على سبيل المثال، أو التعامل مع مشكلة صحية عقلية معينة.

وهناك الكثير من المعلومات حول نفسية النوم التي لا تزال لغزا، بما في ذلك مرحلة حركة العين السريعة (REM) حيث تحدث الأحلام عادة. وقد تكون القدرة على الحصول على ردود من الأشخاص الذين ينامون في الوقت الفعلي، بدلا من الاعتماد على التقارير بعد ذلك، مفيدة للغاية.

ويقول عالم النفس كين بالير، من جامعة نورث وسترن: "وجدنا أن الأفراد الذين يعانون من نوم حركة العين السريعة يمكنهم التفاعل مع المجرب والانخراط في التواصل في الوقت الحقيقي. أظهرنا أيضا أن الحالمين قادرون على فهم الأسئلة والمشاركة في عمليات الذاكرة العاملة وإنتاج الإجابات. وقد يتنبأ معظم الناس بأن هذا لن يكون ممكنا - أن يستيقظ الناس عند طرح سؤال أو يفشلون في الإجابة".وعمل الباحثون مع 36 فردا في تجارب عبر أربعة مختبرات مختلفة. وكان أحد المتطوعين يعاني من أحلام واضحة، بينما اختلف الآخرون من حيث تجربتهم مع الأحلام الواعية.

وخلال المراحل العميقة من النوم، وتمت مراقبته بواسطة أجهزة تخطيط كهربية الدماغ (EEG)، تفاعل العلماء مع المشاركين في الدراسة من خلال الصوت المنطوق والأضواء الساطعة واللمس الجسدي: طُلب من النائمين الإجابة عن أسئلة حسابية بسيطة، لحساب ومضات الضوء أو اللمسات الجسدية، وللرد على الأسئلة الأساسية بنعم أو لا (مثل "هل يمكنك التحدث بالإسبانية؟").

وأعطيت الإجابات من خلال حركات العين أو حركات عضلات الوجه المتفق عليها مسبقا. ومن خلال 57 جلسة نوم، لوحظت استجابة واحدة صحيحة على الأقل لاستعلام ما في 47% من الجلسات التي أكد فيها المشارك الحلم الواضح.وأُكّدت حالات الحلم الواضحة بطريقة عمياء، مع وجود استجابات نائمة تحتاج إلى الموافقة عليها من قبل العديد من الشهود.

وتقول عالمة الأعصاب كارين كونكولي، من جامعة نورث وسترن: "وضعنا النتائج معا لأننا شعرنا أن دمج النتائج من أربعة مختبرات مختلفة باستخدام مناهج مختلفة بشكل مقنع، يشهد على حقيقة ظاهرة الاتصال ثنائي الاتجاه هذه. وبهذه الطريقة، نرى أنه يمكن استخدام وسائل مختلفة للتواصل".

وعادة ما يتم إيقاظ الأفراد المشاركين في الدراسة بعد استجابة ناجحة لحملهم على الإبلاغ عن أحلامهم. وفي بعض الحالات، تم تذكر المدخلات الخارجية على أنها خارجية أو متراكبة على الحلم.وفي الدراسة، قارن الباحثون محاولة التواصل مع الحالمين الواعين بمحاولة التواصل مع رائد فضاء، والاستجابات الفورية هي التي تجعل هذا النهج الجديد مثيرا للغاية.ويمكن أن يكون البحث مفيدا في الدراسة المستقبلية للأحلام والذاكرة ومدى أهمية النوم لإصلاح الذكريات. وقد يكون مفيدا أيضا في علاج اضطرابات النوم، وقد يمنحنا كذلك طريقة لتدريب ما نراه في أحلامنا.

وكتب الباحثون في ورقتهم البحثية: "هذه الملاحظات المتكررة للأحلام التفاعلية، التي وثقتها أربع مجموعات مختبرية مستقلة، تثبت أن الخصائص الظاهرية والمعرفية للحلم يمكن استجوابها في الوقت الفعلي".

قد يهمك أيضا:

تعرف على بعض العادات السيئة التى تدمر زواجك

تعرفي على فيتامينات تساعدك على الوصول للذروة الجنسية

كشف البروفيسور أركادي فيرتكين، رئيس قسم العلاج وعلم الصيدلة السريرية والمساعدة الطبية السريعة، بجامعة موسكو لطب الأسنان، الأمراض التي يمكن أن تشير لها أعراض ضعف الذاكرة.ويقول البروفيسور، "من المهم أن نفهم عند من تطورت لديه أعراض ضعف الذاكرة: عند طفل، أو شاب، أو مسن. فإذا ظهرت عن شخص مسن، فعليه استشارة الطبيب، بغض النظر إن كان قد أصيب بـ "كوفيد-19" أم لا. لأن هذه أعراض خطيرة جدا".

ويضيف موضحا، ضعف الذاكرة لدى كبار السن قد يكون بسبب الأمراض التالية:

- اضطراب الدورة الدموية في الدماغ؛

- مشكلات في الأوعية الدموية على خلفية ارتفاع مستوى ضغط الدم؛

- صدمة دماغية مخية؛

- مشكلات في القلب والأوعية الدموية تسبب اضطراب تغذية الدماغ؛

- أمراض مزمنة، من السكري إلى الزهايمر.

ويدعو البروفيسور، إلى ضرورة الانتباه، إلى أعراض مثل، تقلبات درجة حرارة الجسم، والتعب من دون سبب، التي كما النسيان، ترتبط بالإصابة بمرض "كوفيد-19". ولكن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن الإصابة بأمراض أخرى. لذلك عند ظهورها يجب استشارة الطبيب.

قد يهمك أيضاّ:

8 فواكه وأطعمة يمكنها منح الشعور بالسعادة في فترة الحجر المنزلي

هذه 7 فوائد لاتباع "حمية الفواكه" بكميّات منتظمة ومعتدلة

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الجمعة، عن تسجيلها 337 إصابة جديدة بفيروس كورونا، مع رصد 4 وفيات ناجمة عن المرض و346 حالة شفاء منه.وأفادت الوزارة بارتفاع الحصيلة العامة للإصابات المؤكدة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد-19" خلال الساعات الـ24 الماضية بواقع 337 لتصل إلى مستوى 374366 حالة، بينها 2549 نشطة و497 حرجة.

ويأتي ذلك بعد أن بلغ عدد الإصابات الجديدة يوم 15 فبراير 314 حالة وفي 16 فبراير 322، وفي 17 فبراير 334، وفي 18 فبراير 327، وهذا المستوى أدنى بكثير من مؤشرات صيف 2020 حينما بلغت الحصيلة أكثر من 4 آلاف حالة.وأفادت الوزارة برصد 4 وفيات جديدة ناجمة عن المرض، مضيفة أن حصيلة ضحايا الجائحة في السعودية ارتفعت بذلك إلى 6454 متوفيا.

وسبق أن بلغ مؤشر الوفيات الجديدة يوم 15 فبراير 5 حالات، وفي 16 فبراير 3، وفي 17 فبراير 6 حالات، وفي 18 فبراير 5.كما ذكرت الوزارة أن عدد المتعافين من "كوفيد-19" وصل إلى 365363 شخصا، بعد تسجيل 346 حالة شفاء جديدة.وأطلقت السعودية، يوم 17 ديسمبر، حملة تطعيم جماعي لسكان المملكة ضد عدوى فيروس كورونا، بلقاح طورته شركتا "فايزر" الأمريكية و"بيونتيك" الألمانية.

قد يهمك أيضًا:

السعودية تسجل 197 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد

"الصحة السعودية" تدعو للتقيد بالإجراءات الاحترازية منعًا لانتشار "كورونا"

قال مكتب الإحصاءات الوطنية في بريطانيا، اليوم الجمعة، إن معدل انتشار عدوى فيروس كورونا في إنجلترا انخفض.وأوضح المكتب في بيان له أن 1 من كل 115 شخصا أصيب بالوباء في الأسبوع الماضي، بينما يخطط رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، لمسار جديد خارج الإغلاق الوطني.وفي الأسبوع السابق، قدر مكتب الإحصاء الوطني انتشار المرض بواحد من كل 80 شخصا. ومن المقرر أن يضع جونسون خارطة طريق للخروج من الإغلاق الوطني الثالث لإنجلترا، يوم الاثنين.

تجدر الإشارة إلى أن البيانات الرسمية قالت إن 16.4 مليون شخص في بريطانيا تلقوا الجرعة الأولى من لقاح كورونا، فيما أخذ 573724 شخصا الجرعتين.وكانت دراسة أجرتها جامعة "إمبريال كوليدج لندن" كشفت أن معدلات الإصابة بفيروس كورونا انخفضت بأكثر من الثلثين منذ شهر يناير الماضي.

قد يهمك أيضًا:

أمير جازان يُدشن مركز لقاحات كورونا ويتلقى الجرعة الأولى

تعليق حملة التلقيح ضد كورونا في اليونان بسبب عاصفة ثلجية

أصبحت جمهورية سان مارينو الصغيرة المحاطة من جميع الأطراف بالأراضي الإيطالية، اليوم الجمعة، الدولة رقم 30 على مستوى العالم التي اعتمدت رسميا لقاح "سبوتنيك V" الروسي ضد فيروس كورونا.وأعلن الصندوق الروسي للاستثمارات المباشرة أن وزارة الصحة في سان مارينو (وهي أقدم جمهورية دستورية في العالم) سجلت "سبوتنيك V" بإجراءات ترخيص الاستخدام الطارئ (EUA).

وأعرب المدير العام لصندوق الاستثمارات المباشرة، كيريل دميترييف، عن قناعته بأن اللقاح الروسي سيصبح من أهم الأدوات في محاربة تفشي الفيروس التاجي في سان مارينو والدول الأخرى التي وافقت على استخدامه، مشيرا إلى أن "سبوتنيك V" يحظى باعتراف واسع بين الخبراء الطبيين والهيئات الحكومية الصحية في العالم كأحد اللقاحات الأكثر فعالية وسلامة وسهولة للوصول إليه.وأشار صندوق الاستثمارات المباشرة إلى أن "سبوتنيك V" يعد الآن من بين ثلاثة لقاحات أكثر شعبية ضد فيروس كورونا على مستوى العالم، من حيث عدد الدول التي توافق على استخدامه.

وتم تسجيل "سبوتنيك V"، وهو أول لقاح ضد الفيروس التاجي تم تطويره على مستوى العالم، في كل من روسيا وبيلاروس والأرجنتين وبوليفيا وصربيا والجزائر وفلسطين وفنزويلا وباراغواي وتركمانستان وهنغاريا والإمارات وإيران وغينيا وتونس وأرمينيا والمكسيك ونيكاراغوا والجمهورية الصربية (التابعة للبوسنة والهرسك) ولبنان وميانمار وباكستان ومنغوليا والبحرين والجبل الأسود وكازاخستان وأوزبكستان والغابون، بالإضافة إلى دولة سانت فينسنت والغرينادين.

وتصل فعالية اللقاح الروسي الذي يجري التطعيم به على جرعتين إلى 91.4% حسب نتائج الاختبارات السريرية، مع الحماية بنسبة 100% من خطر الإصابة بحالات خطرة من العدوى.وتقدر قيمة جرعة واحدة من اللقاح الروسي بـ10 دولارات فقط، ما يجعل "سبوتنيك V" متاحا للعالم أجمع.وينبغي تخزين اللقاح الروسي في درجات حرارة تتراوح بين 2 و8 درجات مئوية فوق الصفر، ما يتيح تخزينه في ثلاجة عادية.

وتزايد الاهتمام الدولي باللقاح الروسي  بعد نشر مجلة "لانسيت" الطبية الشهيرة مطلع فبراير الجاري نتائج الاختبارات السريرية التي تؤكد فعاليته العالية.ويأتي تسجيل "سبوتنيك V" في سان مارينو التي لا تنتمي إلى الاتحاد الأوروبي بعد يوم من ورود أنباء في وسائل الإعلام المحلية عن إيقاف شحنة من اللقاح الروسي عند الجمرك الإيطالي في ميلانو، بدعوى عدم حصول اللقاح على ترخيص من وكالة الأدوية الأوروبية.

قد يهمك أيضًا:

ماكرون يؤكد أن لقاح أسترازينيكا "غير فعّال تقريباً" لمن تجاوزوا 65 عاماً

بريطانيا تبدأ التطعيم بلقاح "أسترازينيكا" وجونسون يحذر من أسابيع عصيبة

أفاد معهد البحوث المركزي لعلم الأوبئة الروسي، أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، الذين يتم تغذيتهم صناعيا، هم الأكثر إصابة بـ"كوفيد – 19".وأرجع المعهد الروسي المختص ذلك إلى أن المكونات المناعية المحورية لا تصل إلى الأطفال عن طريق حليب الأم الطبيعي، كما أن أجسامهم لا تنتج بعد، ما يكفي من الأجسام المضادة الواقية.

ويعتقد خبراء هذا المعهد الروسي التابع للهيئة الروسية المعنية بحماية حقوق المستهلك ورفاهية المواطن، أن أفضل حل للأم المصابة هو الانفصال عن الطفل مع الحفاظ على التغذية الطبيعية عن طريق نقل الحليب الطبيعي للطفل بطريقة غير مباشرة.ومع ذلك، وعلى الرغم من أن الأطفال ذوي التغذية الصناعية يتحملون "كوفيد -19" بصعوبة كبيرة، إلا أنهم ليسوا عرضة للإصابة بمتلازمة الالتهابات المتعددة، والتي يعدها علماء الأوبئة من أخطر مضاعفات الإصابة بفيروس كورونا.

وأظهرت دراسة أجراها معهد الأبحاث المركزي الروسي لعلم الأوبئة، أن حصة جميع الأطفال في روسيا تمثل ما نسبته 8 إلى 10٪ من حالات الإصابة بفيروس كورونا، وأن أكثرها شدة تلك التي تصيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد والذين تتم تغذيتهم بطرقة صناعية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :  

تحدى جديد للتبرّع لمواجهة ظاهرة العنف ضد المرأة خلال العزل المنزلى

ميغان ماركل تُساعد النساء على مقابلات العمل لصالح "سمارت وركس" الخيرية

أظهرت إحصاءات لوكالة «رويترز» للأنباء أن حصيلة الإصابات اليومية بفيروس «كورونا» تتراجع في كل أنحاء العالم منذ شهر، ووصلت يوم الثلاثاء إلى أدنى مستوى منذ منتصف أكتوبر (تشرين الأول)، لكن خبراء الصحة يحذرون من التراخي حتى في الوقت الذي يجري فيه توزيع اللقاحات في أنحاء العالم.ويتزامن انخفاض أعداد الإصابات والوفيات مع إجراءات العزل العام وتشديد القيود على التجمعات والحركة، فيما تجري الحكومات حسابات توازن دقيقة بين ضرورة وقف الموجات المتعاقبة من الوباء والحاجة إلى إعادة الناس إلى العمل والأطفال إلى المدارس.

وبهتت شعلة التفاؤل إزاء العثور على مخرج من الأزمة بأخبار عن ظهور نسخ متحورة من الفيروس، مما يثير المخاوف حول فعالية اللقاحات.وقالت ماريا فان كيرخوف، وهي عالمة أوبئة في منظمة الصحة العالمية، في إفادة صحافية أدلت بها في جنيف: «الوقت الحالي ليس الوقت الملائم للتخلي عن الحذر»، وأضافت: «من غير الممكن أن نلقي بأنفسنا مرة أخرى في موقف عودة الحالات إلى الارتفاع».

قد يهمك ايضا : 

فرنسا تعلن تطعيم بضعة آلاف شخص الإثنين

إيطاليا تسجل 348 وفاة وأكثر من 10 آلاف إصابة جديدة بفيروس كورونا

كشفت دراسة أجراها خبراء بريطانيون أن أكثر من نصف المرضى، الذين أُصيبوا بمرض "كوفيد-19" وكانت حالاتهم خطرة تم تشخيص أضرارا كبيرة في القلب بعد خروجهم من المستشفى.ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة " European Heart Journal"،فإن العديد من المرضى الذين، أُصيبوا بفيروس كورونا، وخاصة أولئك الذين كانت إصاباتهم خطرة، ونتيجة لعمل الجهاز المناعي في هذه المرحلة على تطوير أجسام مضادة للعدوى، تظهر لديهم مستويات مرتفعة من التروبونين (مجموعة من البروتينات التي تساعد في تنظيم انقباضات عضلة القلب).

ويعتبر الأطباء أن ارتفاع نسبة هذا البروتين هو علامة على تضرر القلب.وقام أطباء من بريطانيا والولايات المتحدة، بفحص 148 شخصا في وحدات العناية المركزة في 6 مستشفيات، كانوا يخضعون لعلاج من مرض "كوفيد-19" الناتج عن الإصابة بفيروس كورونا، وتبين أن لديهم مستويات عالية من التروبونين.

وكشفت الدراسة أنه بعد حوالي شهر من مغادرتهم المستشفيات، باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي، تم اكتشاف أضرار كبيرة في القلب، مثل التهاب العضلات، أو موت الأنسجة، أو نقص إمدادات الدم، أو مزيج من الثلاثة.وبحسب الدراسة اكتشف الأطباء لدى 80 مريضا، أي 54%،  أضرارا في عضلة القلب، مشيرا إلى أن ذلك لم يكن شديدا حتى يمثل خطرا على عمل القلب.

قد يهمك أيضًا

أمير جازان يُدشن مركز لقاحات كورونا ويتلقى الجرعة الأولى

تعليق حملة التلقيح ضد كورونا في اليونان بسبب عاصفة ثلجية

وجدت دراسة مخبرية أن طفرة فيروس كورونا المستجد في جنوب أفريقيا "قد تقلل من حماية الأجسام المضادة"، التي أنتجها لقاح شركة "فايزر" الأميركية.وذكر موقع "إن بي سي نيوز" الأميركية أن الدراسة توصلت إلى أن طفرة كورونا "الجنوب أفريقية" تقلل من حماية الأجسام المضادة للقاح فايزر بمقدار الثلثين.وأشارت الدراسة إلى أن اللقاح لا يزال قادرا على مكافحة الفيروس، لكن "لا يوجد دليل حتى الآن من التجارب على الأشخاص على أن الطفرة تقلل من حماية اللقاح".

وفي الدراسة، طور علماء فيروسا هندسيا يحتوي على نفس المتغيرات المحمولة على الجزء المرتفع من طفرة كورونا التي اكتشفت لأول مرة في جنوب أفريقيا، والمعروفة باسم B.1.351.واختبر الباحثون الطفرة على الدم المأخوذ من الأشخاص الذين تلقوا لقاح فايزر، ووجدوا انخفاضا بمقدار الثلثين في مستوى الأجسام المضادة مقارنة بتأثيره على النسخة الأكثر شيوعا من الفيروس المنتشر في الولايات المتحدة ودول العالم.ومع ذلك، قال الأستاذ بي يونغ شي، مؤلف ومشارك في الدراسة، إنه يعتقد أن لقاح فايزر لا يزال قادرا على الوقاية من الطفرة الجديدة.

وتم نشر النتائج التي توصلوا إليها في مجلة "نيو إنغلاند الطبية" (NEJM).وفي وقت سابق، جرى رصد طفرتين لـ"كوفيد-19" في كل من بريطانيا وجنوب أفريقيا، قبل أن تنتقلا إلى العديد من الدول، وقال المتخصصون آنذاك إن الطفرتين سريعتا الانتشار، لكن لا يوجد أي دليل على خطورتهما.

قد يهمك ايضا

تمدد «كوفيد 19» ينذر بإعادة فرض «سيناريو مارس»

موريتانيا تتسلم معدات وتجهيزات طبية من إسبانيا

يُزعم أن الزراعة الحديثة للقمح والحبوب تجعل المزيد من الناس مرضى ويعانون من الاكتئاب، جراء نقص كبير وغير صحي في المغنيسيوم لدى غالبية السكان.وجُرّدت العديد من المعادن الحيوية مما أدى إلى تدهور صحتنا، وأحد هذه المعادن هو المغنيسيوم. لذلك فإن تناول مكمل المغنيسيوم يمكن أن يساعد في تحسين مزاجك.وكان لدى أسلافنا مخزون جاهز من المغنيسيوم ويرجع الفضل في ذلك جزئيا إلى استهلاكهم للحوم الأعضاء الغنية والمأكولات البحرية والمياه المعدنية، وحتى السباحة في المحيط، ولكن بسبب التربة الحديثة والزراعة، غالبا ما تُستنفد معادننا الحيوية.

ويحذر خبراء الصحة من أن المزيد من الناس يعانون من الاكتئاب اليوم بسبب إزالة المغنيسيوم في العديد من الأطعمة وأنظمتنا الغذائية. ويعد المغنيسيوم علاجا منزليا قديما لجميع أعراض الحالة المزاجية السيئة، بما في ذلك القلق واللامبالاة والاكتئاب والصداع وانعدام الأمن والتهيج والأرق، كما يقول الخبراء.وفي الواقع، أفاد الدكتور واكر والدكتور باريزي، في عام 1968، أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يسبب الاكتئاب، والاضطرابات السلوكية والصداع وتشنجات العضلات والنوبات والذهان والتهيج.

كما أُبلغ عن أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يسبب مشاكل في النوم مثل الأرق والإمساك وتوتر العضلات.ويمكن أن يسبب أيضا أعراض الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى، لأن المغنيسيوم مهم لإنتاج هرمونات الشعور بالسعادة في الدماغ.ونُشرت دراسة في المكتبة الوطنية الأميركية للطب، والمعاهد الوطنية للصحة، حول كيف يمكن أن يساعد المغنيسيوم في علاج الاكتئاب.

وأشارت الدراسة إلى أنه ضد الاعتقاد السائد بأن الدول الغربية لديها أفضل الناس تغذية على كوكب الأرض، هناك أدلة على أن النقص الخطير في المغنيسيوم الغذائي في العالم الغربي مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب الشديد والعلامات البيولوجية للاكتئاب.ولفترة طويلة، لم يكن من المقبول أن يكون للطعام أي تأثير على بنية الدماغ أو وظيفته، بما في ذلك التطور المعرفي والمزاج والفكري.

وأصبح من المؤكد تماما الآن أن المغنيسيوم يلعب دورا حيويا في جميع عمليات التمثيل الغذائي الرئيسية، في تقليل الأكسدة وفي التنظيم الأيوني، من بين أدواره الأخرى في الدماغ واضطرابات المزاج.ويبقى 16% فقط من المغنيسيوم الأصلي و24% من الزنك الأصلي الموجود في القمح الكامل، في القمح المكرر.وأدت هذه الظروف إلى خفض متوسط استهلاك المغنيسيوم المتاح بيولوجيا من 450 مغ في القرن التاسع عشر وما قبله، إلى 250 مغ يوميا أو أقل في القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، ما أدى إلى نقص كبير وغير صحي في المغنيسيوم لدى غالبية السكان.

ويعتبر نقص المغنيسيوم شائعا بين الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وتظهر الأبحاث أن تناوله قد يقلل من أعراض الاكتئاب.ووجدت دراسة عشوائية أجريت على 126 شخصا يعانون من الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، أن تناول 248 مغ من المغنيسيوم يوميا لمدة ستة أسابيع أدى إلى تحسن كبير في أعراض الاكتئاب مقارنة بالعلاج الوهمي وإذا كنت تتناول المغنيسيوم كمكمل غذائي، فقد أظهرت الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن يكون له تأثيرات مضادة للقلق أيضا.ويُنصح عموما بجرعات تتراوح بين 75 و360 ملغ يوميا، وفقا لمراجعة عام 2017.وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، الشوكولاتة الداكنة والأفوكادو والمكسرات والبقوليات والتوفو والبذور والأسماك الدهنية والموز.

قد يهمك ايضا :

فوائد لا تتخيّلها لتناول فيتامين د في مجال إنقاص الوزن

التحفيز الكهربائى للعصب يعكس إصابات الحبل الشوكى

تضاعف عدد المصابين بأمراض القلب في العالم من 33.5 مليون عام 1990 إلى 64.3 مليون عام 2017. وهذا دليل على أن العلاج والوقاية من أمراض القلب، لا يزالان مشكلة تواجه العالم.وتشير مجلة European Journal of Preventive Cardiology، إلى أن الباحثين حللوا البيانات التي جمعت في إطار دراسة عبء المرض العالمي (Global Burden of Disease GBD).وقد درس الأطباء أبعاد وأسباب قصور القلب في 195 دولة خلال أعوام 1990-2017 ، واستنتجوا أن انتشار أمراض القلب، سببه نمو وشيخوخة السكان.

واكتشف الباحثون أيضا اختلافات واضحة بين مناطق العالم. ففي الدول الغنية أصبح الناس أقل عرضة للإصابة بمرض قصور القلب، في حين ازداد عددهم في البلدان الفقيرة.ويؤكد الباحثون، على أن ازدياد عدد المصابين بقصور القلب، مرتبط بأمراض مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم ومرض السكري والسمنة، كما أن التدخين هو أحد عوامل الخطر، وكذلك نمط الحياة غير الصحي.
ووفقا للباحثين، حوالي نصف الإصابات بأمراض القلب هي في البلدان المكتظة بالسكان- الصين والهند. ويشير الباحثون إلى أن عوامل الخطر في هذين البلدين هي نمو السكان، والعادات السيئة مثل التدخين وتلوث الهواء.ويشير الأطباء إلى أن حياة المصاب بقصور القلب ليست سهلة. لأن المرض يقيد المصاب، فقد يسبب له ضيق التنفس والتعب ويحد من حركته، وقد تصل الأمور إلى أنه لن يتمكن من الاعتناء بنفسه من دون مساعدة خارجية.

ويعتقد الباحثون، أنه في البلدان ذات مستوى الدخل المنخفض والمتوسط، نادرا ما يتبع السكان نمط حياة صحي (نظام غذائي صحي، الإقلاع عن العادات السيئة والنشاط البدني). وأن الأدوية التي تساعد في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية باهظة الثمن، ما يجعلها صعبة المنال لغالبية السكان.ويشير الباحثون، إلى أن أسباب قصور القلب، هي نقص التروية، وارتفاع مستوى ضغط الدم ومرض الانسداد الرئوي المزمن، الذي يعتبر السبب الرئيسي لقصور القلب في جنوب وجنوب شرق آسيا، بسبب كثرة المدخنين وارتفاع مستوى تلوث الهواء في هذه المناطق.ويأمل الباحثون، أن يستفيد المشرعون والعاملون في مجال الطب من نتائج هذه الدراسة، في تحسين طرق العلاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك في حملات التثقيف والتوعية حول فوائد نمط الحياة الصحي.

قد يهمك ايضا : 

فرنسا تعلن تطعيم بضعة آلاف شخص الإثنين

إيطاليا تسجل 348 وفاة وأكثر من 10 آلاف إصابة جديدة بفيروس كورونا

قال مؤسس شركة "مايكروسوفت" بيل غيتس إنه بسبب الطفرة الجديدة من فيروس كورونا، قد تكون هناك حاجة لأخذ جرعة ثالثة من اللقاح المضاد للفيروس.وفي مقابلة مع شبكة CBS News،ذكر غيتس أن "هناك نقاشا في الوقت الحاضر حول ما إذا كنا بحاجة فقط إلى تحقيق تغطية عالية للغاية مع اللقاح الحالي، أو أننا بحاجة إلى جرعة ثالثة أم إلى لقاح معدل".

وأضاف: "أعتقد أنه من المحتمل أن يكون لدينا لقاح معدل فقط للتأكد تماما من أنه عندما تصل الطفرات الجديدة إلى الولايات المتحدة، فإنها لا تهرب من الحماية التي يؤمنها اللقاح".ورأى أن "شركة "أسترازينيكا" بشكل محدد تواجه تحديا مع الطفرة الجديدة، أما لقاحا شركتي "جونسون أند جونسون" و"نوفافكس" فهما أقل فاعلية، لكنهما لا يزالان فعالين بدرجة كافية لاستخدامهما".

وقال غيتس إنه "إذا لم يتم القضاء على فيروس كورونا، فقد تكون هناك حاجة لأخذ جرعات إضافية من اللقاح في المستقبل.. ربما ليس سنويا، ولكن طالما أن الفيروس موجود، فنحن لا نريد أن ينتشر بشكل كبير بين الأميركيين وينقلوه إلى بعضهم البعض".

قد يهمك ايضا:

السودان يقترب من الـ 6 آلاف إصابة بفيروس كورونا

لقاح صيني لمواجهة فيروس كورونا نهاية 2020

أعلن مختبر "فيتا" الفنلندي عن اكتشافه سلالة جديدة من فيروس كورونا، يصعب اكتشافها بواسطة اختبارات PCR المعتمدة.وقال المختبر في بيان له، أنه اكتشف النسخة غير المعروفة سابقا بالتعاون مع معهد التقنيات الحيوية التابع لجامعة هلسينكي، في عينات تم أخذها في جنوب فنلندا.

وأضاف أن هذه النسخة المتحورة، التي أطلق عليها Fin-796H، يصعب اكتشافها بواسطة اختبارات تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) المعتمدة لدى منظمة الصحة العالمية، مشيرا إلى أن اكتشاف الطفرة الجديدة هذه سيؤثر على انتشار المرض.وأشار المختبر الفنلندي إلى أنها تحمل صفات الطفرتين البريطانية والجنوب إفريقية من فيروس كورونا، اللتين تم اكتشافهما في ديسمبر الماضي، وتنتشران بوتائر أسرع.وتجدر الإشارة إلى أن العلماء قد اكتشفوا في وقت سابق عدة نسخ متحورة من فيروس كورونا في كل من بريطانيا وجنوب إفريقيا والبرازيل واليابان.

قد يهمك أيضًا

أمير جازان يُدشن مركز لقاحات كورونا ويتلقى الجرعة الأولى

تعليق حملة التلقيح ضد كورونا في اليونان بسبب عاصفة ثلجية