غالبا ما تنخفض الرغبة الجنسية مع مرور الوقت، الا ان هذا الامر ليس محتم اذ يمكن تنشيط الحياة الجنسية من خلال تغيير بعض العادات اليومية. اليك 4 عادات قد تؤثر سلبا على حياتك الجنسية فحاولي ان تغيريها. ابقاء باب الحمام مفتوحا ان الشريك لا يرغب في رؤيتك وانت في الحمام تقضين حاجتك او تقصين اظافرك...فحاولي ان تتركي بعض الغموض في علاقتك. ارتداء ملابس كثيرة هل تريدين ان تتحسن حياتك الجنسية؟ اذهبي الى الفراش وانت ترتدين الملابس الداخلية التي كنت ترتديها اثناء المواعدة. الطلب من الشريك ممارسة الجنس لا يجب ان تسأل شريكك عما اذا كان يود ممارسة الجنس ام لا، فجل ما عليك فعله هو الاقتراب منه وتقبيله لاثارته. الانشغال بالتلفاز او جهاز الكمبيوتر الخاص بك اتركي جهاز الكمبيوتر الخاص بك وهاتفك في المطبخ اذ انك لن تحتاجهما في غرفة النوم، وابتعدي عن سماع الاخبار في السرير اذ ان ذلك سيؤثر سلبا على مزاجك، هذا وقد وجد الباحثون ان الازواج الذين لديهم تلفزيون في غرفة نومهم يمارسون الجنس بمقدار نصف من اولئك الذين لا يملكون التلفاز في غرفة النوم.