home page
آخر تحديث GMT17:50:22
 السعودية اليوم -

Home Page

الرئيسية

أفضل 5 أساطير في تاريخ كأس العالم لكرة القدم

سلمى أبو ضيف تتألق في الدراما والسينما خلال 2026

مي عز الدين تستعد للظهور في صاحبة السعادة بعد زواجها وأزمتها الصحية

سوزان نجم الدين تكشف عن الدور الذي تتمنى تقديمه في الفترة المقبلة

أحمد العوضي يُعبر عن سعادته بتكريمه بجائزة أفضل ممثل عن دوره في مسلسل علي كلاي

نواف سلام يؤكد أن أنشطة حزب الله خارجة عن القانون

طرح سبيس إكس للاكتتاب يدفع إيلون ماسك إلى نادي التريليون دولار

إطلالات النجمات الحوامل أناقة عصرية تجمع الراحة والفخامة

الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور أبرز العناصر التي تهدد مرضى الكلى

القاهرة - السعودية اليوم
يُنصح بعدم الإفراط في تناول الأطعمة عالية الصوديوم، مثل الوجبات السريعة والمعلَّبات؛ لأنه قد يزيد العبء على وظائف الكلى، وكذلك يفضَّل التقليل من البروتين الحيواني بكثرة، خاصة اللحوم الحمراء، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أو الفوسفور بكميات زائدة مثل الموز والبطاطا ومنتجات الألبان. ووفقاً لوزارة الصحة السعودية، فإن المكمّلات العشبية ليست آمنة في حالة مرضى الكلى، كما أن بعض الفيتامينات يمكن أن تضرّ مرضى الكلى أيضاً، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع منها. الحد من الصوديوم وتنصح الوزارة بالحد من الصوديوم، فمع مُضِي الوقت يفقد مريض الكلى تدريجيّاً القدرة على تحقيق التوازن بين المياه والصوديوم بالجسم؛ لذلك يساعد الحد من الصوديوم على خفض ضغط الدم وتقليل احتباس السوائل بالجسم، وهو أمر شائع مع مرضى الكلى. ويجب التركيز على الطعام الطازج والمطهو بالمنزل، وتناول كميات صغيرة من طعام المطاعم والأطعمة المعلَّبة؛ لأنها غالباً ما تحتوي على كثير من الصوديوم واختيار منتجات الغذاء التي تحتوي على نسبة صوديوم أقل من 5 في المائة على مُلصَقها الغذائي. كذلك يجب استبدال تعزيز النكهات بالأعشاب والتوابل والخردل والخل، ب...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

رهانات ترمب ونتنياهو على إسقاط إيران تتحول إلى أزمة إقليمية مفتوحة

 السعودية اليوم - رهانات ترمب ونتنياهو على إسقاط إيران تتحول إلى أزمة إقليمية مفتوحة
رهانات ترمب ونتنياهو على إسقاط إيران تتحول إلى أزمة إقليمية مفتوحة

أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة

 السعودية اليوم - أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة
أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة

شركات الطيران تعيد جدولة رحلات الشرق الأوسط تدريجياً وسط استمرار تداعيات التصعيد العسكري

 السعودية اليوم - شركات الطيران تعيد جدولة رحلات الشرق الأوسط تدريجياً وسط استمرار تداعيات التصعيد العسكري
شركات الطيران تعيد جدولة رحلات الشرق الأوسط تدريجياً وسط استمرار تداعيات التصعيد العسكري

ترامب يعلن مشاركته في عشاء رابطة مراسلي البيت الأبيض بعد إعادة جدولة الحفل

 السعودية اليوم - ترامب يعلن مشاركته في عشاء رابطة مراسلي البيت الأبيض بعد إعادة جدولة الحفل
ترامب يعلن مشاركته في عشاء رابطة مراسلي البيت الأبيض بعد إعادة جدولة الحفل

ميتا تستثمر في مركز بيانات للذكاء الاصطناعي بالهند بالشراكة مع ريلاينس

 السعودية اليوم - ميتا تستثمر في مركز بيانات للذكاء الاصطناعي بالهند بالشراكة مع ريلاينس
ميتا تستثمر في مركز بيانات للذكاء الاصطناعي بالهند بالشراكة مع ريلاينس
+36
°
C
H: +45°
L: +32°
Riyadh
Tuesday, 16 June
See 7-Day Forecast
Mon Wed Thu Fri Sat Sun
+36° +44° +43° +43° +43° +45°
+34° +31° +28° +28° +28° +31°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon