home page
آخر تحديث GMT16:03:07
 السعودية اليوم -
رجال يرشون رذاذ الفلفل في مطار هيثرو في لندن وإعتقال مشتبه به في الهجوم زلزال بقوة 5.4 درجات على مقياس ريختر اليوم يضرب إقليم مالوكو في إندونيسيا زلزال بقوة 7 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال غرب كندا زلزال بقوة 6.36 درجة على مقياس ريختر يضرب اليونان المدير الفني لمنتخب مصر السابق حسن شحاته يخضع لعملية جراحية معقدة استمرت 13 ساعة في القاهرة الجيش اللبناني يوقف 6 متورطين في الاعتداء على دورية تابعة لقوة الأمم المتحدة اليونيفيل رئيس الوزراء اللبناني يؤكد أن حزب الله وافق على اتفاق وقف الأعمال العدائية الذي يحصر السلاح بيد قوات الدولة ماكرون يدين الهجوم الروسي الذي شنه ليلاً على عدة مدن في أوكرانيا وبعلن لقاء زيلينسكي وستارمر وميرز في لندن يوم الاثنين تصاعد التوتر بين طوكيو وبكين بعد تدريبات جوية صينية قرب أوكيناوا وحاملة لياونينج تعزز رسائل القوة في المحيط الهادئ مقتل 11 بينهم أطفال في حادث إطلاق نار يعمّق أزمة العنف المسلح في جنوب إفريقيا
أخر الأخبار

Home Page

الرئيسية

محمد صلاح يهاجم إدارة ليفربول ويكشف أسباب توتر علاقته بالمدرب

جورج كلوني يعترف بتغيير مساره المهني من أجل أطفاله

ليوناردو دي كابريو يكشف سر نجاحه في هوليوود

أحمد السعدني يؤكد أنه يحرص دائمًا على الانغماس الكامل في الشخصية التي يقدمها

تكريم عمر خيرت في الدورة الأولى من مهرجان الأوبرا العربية بالدوحة

الشيباني يؤكد عدم التوصل لأي اتفاق مع إسرائيل قبل انسحابها الكامل من الأراضي السورية

الفاو تؤكد أن تراجع أسعار السلع الغذائية الأساسية عالمياً مع ارتفاع محدود للحبوب

أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

الفلفل الحار الكامل يقلل ضغط الدم ويحسن صحة الأوعية الدموية

لندن - السعوديه اليوم
أظهرت أبحاث أن تناول الفلفل الحار الكامل بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم، ولكن تناول الصلصات الحارة أو المنتجات المعالجة قد يعطي نتائج عكسية. وذكر موقع "فيري ويل هيلث" أن مادة "الكابسيسين"، وهي المركب المسؤول عن حرارة الفلفل، تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. وأوضح الموقع أن الدراسات والبحوث تشير إلى أن استهلاك الفلفل الحار بانتظام يؤثر على ضغط الدم بشكل إيجابي، وذلك عبر: تحسين ضغط الدم يساعد "الكابسيسين" على إفراز أكسيد النيتريك، المادة التي ترخي وتوسع الأوعية الدموية، ما يسهل مرور تدفق الدم. مضادات الالتهاب يتميز "الكابسيسين" بخصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، ما يساعد على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وتقليل احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع الضغط. دعم الصحة الأيضية تشير دراسات إلى أن "الكابسيسين" يساعد على خسارة الوزن ويدعم التمثيل الغذائي. تقليل استهلاك الصوديوم أظهرت دراسات أن محبي الطعام الحار يكونون أقل ميلا لاستهلاك الأطعمة المالحة، ما يساعد مباشرة على خفض ضغط الدم. متى يكون الفلفل الحار مضرا؟ الفلفل الحار الكامل منخفض الصوديوم وغني بالمركبات النباتية، ولكن معظم الناس لا يتناولونه وح...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

الجيش الإسرائيلي يؤيد مجاراة خطة ترامب للمرحلة المدنية في غزة

 السعودية اليوم - الجيش الإسرائيلي يؤيد مجاراة خطة ترامب للمرحلة المدنية في غزة
الجيش الإسرائيلي يؤيد مجاراة خطة ترامب للمرحلة المدنية في غزة

"بانتون" يختار الأبيض كلون لعام 2026 في خطوة مفاجئة لمجتمع التصميم

 السعودية اليوم - "بانتون" يختار الأبيض كلون لعام 2026 في خطوة مفاجئة لمجتمع التصميم
"بانتون" يختار الأبيض كلون لعام 2026 في خطوة مفاجئة لمجتمع التصميم

جولة في جدة التاريخية "البلد" مع انطلاق مهرجان البحر الأحمر السينمائي

 السعودية اليوم - جولة في جدة التاريخية "البلد" مع انطلاق مهرجان البحر الأحمر السينمائي
جولة في جدة التاريخية "البلد" مع انطلاق مهرجان البحر الأحمر السينمائي

البيت الأبيض يطلق صفحة لمهاجمة وسائل الإعلام المتحيزة

 السعودية اليوم - البيت الأبيض يطلق صفحة لمهاجمة وسائل الإعلام المتحيزة
البيت الأبيض يطلق صفحة لمهاجمة وسائل الإعلام المتحيزة

بولندا ترد بسخرية على دعوات إيلون ماسك لإلغاء الاتحاد الأوروبي وتدعوه للتوجه إلى المريخ

 السعودية اليوم - بولندا ترد بسخرية على دعوات إيلون ماسك لإلغاء الاتحاد الأوروبي وتدعوه للتوجه إلى المريخ
بولندا ترد بسخرية على دعوات إيلون ماسك لإلغاء الاتحاد الأوروبي وتدعوه للتوجه إلى المريخ
+36
°
C
H: +45°
L: +32°
Riyadh
Tuesday, 16 June
See 7-Day Forecast
Mon Wed Thu Fri Sat Sun
+36° +44° +43° +43° +43° +45°
+34° +31° +28° +28° +28° +31°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon