المقادير

    عدس بنى
    عصير طماطم
    فلفل رومى
    فلفل حار
    بصل
    ثوم
    زيت
    ملح
    فلفل أسود
    كمون ناعم

طريقة التحضير

* شوحى البصل فى الزيت على النار ثم ضيفي الفلفل الرومي والحار والثوم

* ضيفي الملح والفلفل الاسود ثم ضيفي العدس والكمون

* ضيفى عصير الطماطم ثم ضيفى الماء وإتركى الخليط حتى تمام النضج ثم قدميه