الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:12:10
آخر تحديث GMT22:12:10
التمرينات الرياضية قد تؤخر شيخوخة الدماغ لأكثر من 10 سنوات
التمرينات الرياضية
واشنطن ـ العرب اليوم
إذا أردت الحفاظ على ذاكرة حادة فى سن الشيخوخة.. تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بضرورة ممارسة الرياضة بانتظام لتقيك فى مرحل الشيخوخة بل تأخيرها لأكثر من 10 أعوام.
ووفقا للدراسة، فإن الأشخاص الذين مارسوا النشاط الرياضى، حتى بمعدلات متوسطة – استطاعوا تأجيل ظهور أعراض الشيخوخة بمقدار 10 سنوات.
وأوضح الباحثون أن أعداد الأمريكيين الذين تخطت أعمارهم ال 65 عاما آخذة فى الارتفاع، وهو ما يعنى مزيدا من الأعباء على كاهل الصحة العامة ومشاكل فى الذاكرة.
- الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:31 2016 التدليك وزيت السمك أفضل طرق لتقليل معدلات ضربات القلب
GMT 19:31 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
التدليك وزيت السمك أفضل طرق لتقليل معدلات ضربات القلبصندوق الاستثمارات العامة السعودي يستعد لإعلان استراتيجيته للخمس سنوات المقبلة
الرياض - السعودية اليوم
أكد محافظ صندوق الاستثمارات العامة، ياسر الرميان، أن الاقتصاد الكلي والمالي للمملكة العربية السعودية لا يزال يتمتع بالقوة والاستقرار، وقادراً على مواجهة التحديات العالمية، مشيراً إلى قرب الإعلان عن استراتيجية ا...المزيددينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو" للمرة الأولى في مسيرتها
القاهرة - السعودية اليوم
النجمة المصرية دينا الشربيني تصدرت اهتمامات الجمهور في الفترة الحالية، وذلك بعد أصداء مسلسلها "اتنين غيرنا"، والذي قدمته دينا الشربيني في موسم رمضان، بالإضافة إلى كشفها عن خطوة فنية غير متوقعة بعد نجاح مسلسل...المزيدروبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
استضاف البيت الأبيض، يوم الأربعاء، "أول ضيف من الروبوتات البشرية"، حيث ظهرت السيدة الأولى ميلانيا ترامب برفقة روبوت من شركة الروبوتات الناشئة "فيغر إيه آي". رافق الروبوت، الذي عُرف باسم "فيغر 03"، الس...المزيدمسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية معلم أثري يعكس تاريخ المدينة وثقافتها
الرياض - السعودية اليوم
يُجسّد مسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية أحد أبرز المعالم الأثرية التي تستقطب الزوار والسياح من مختلف الجنسيات، بوصفه محطة رئيسية ضمن المسارات الثقافية التي تقدمها فعاليات المنطقة، حيث يتيح للزائر تجربة معرفية ...المزيد
GMT 20:21 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
عراقجي يؤكد استهداف إسرائيل لمواقع الطاقة يتناقض مع مهلة ترامب
GMT 19:04 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
ترامب يشتبك مع مذيعة "فوكس نيوز" ويتجنب الإجابة عن أوضاع المدنيين الإيرانيين
GMT 19:20 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
دونالد ترامب يترقب الرد الإيراني الحاسم على مقترح السلام وسط تصاعد التوتر في الشرق الأوسط
GMT 22:12 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
ويتكوف يتوقع محادثات أميركية إيرانية هذا الأسبوع لإنهاء الحرب
GMT 20:58 2026 الخميس ,26 آذار/ مارس
نجاة الصغيرة تنفي صورة متداولة وتؤكد أنها مصممة بالذكاء الاصطناعي
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 18:27 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتجرأ على إحداث تغييرات جذرية هذا الشهر فلا خوف عليك
GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 21:05 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
نتفلكس تسعى لجمع 2 مليار دولار لإنتاج محتوى جديد
GMT 20:13 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
سعود آل سويلم يقرر إعفاء سلمان المالك من منصبه
GMT 14:22 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
استخراج 122 مسمارًا من معدة مريض التهم كمية هائلة من المعادن
GMT 18:40 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
أحمد زاهر يحل ضيفًا على راديو "إينرجي" ويكشف كواليس مسلسل الطوفان
GMT 03:17 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
خمسة مانحين أساسيين قدَّموا دعمًا كبيرًا للمرشحة كلينتون
GMT 17:16 2012 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
قرعة كأس القارات: البرازيل مع إيطاليا والمكسيك أمام اليابان
GMT 14:40 2016 الخميس ,25 آب / أغسطس
اللاعب تياقو الفيس ينضم إلى نادي الهلال السعودي
GMT 14:57 2015 الجمعة ,20 شباط / فبراير
"قومى المرأة" يستقبل ممثلى صندوق الأمم المتحدة للسكان
GMT 19:04 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة منتخب البرازيل لمواجهة الأرجنتين في تصفيات كأس العالم
GMT 10:38 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
أبرز العطور الفاخرة للنساء
GMT 12:06 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
"العُمري" مشروع "ذا لاين" سيجذب المواهب وينوّع مصادر الدخل لبلادنا
GMT 23:51 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
أمطار قطر لا تقلق كلوب في مونديال الأندية
GMT 00:22 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس وزراء باكستان يؤكد لن نبادر باستخدام الأسلحة النووية
GMT 16:52 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
يوتيوب يعلن حجب إعلانات تابعة لقنوات تخالف سياسات الموقع الخاصة بخطاب الكراهية
GMT 16:36 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
اتحاد الكرة المصري يكشف موعد مباراة القمة بين الأهلي والزمالك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك