الفراولة والتوت يخفضان خطر الإصابة بأزمة قلبية

GMT 20:49 2015 السبت ,15 آب / أغسطس

السعودية اليوم - الفراولة والتوت يخفضان خطر الإصابة بأزمة قلبية

الفراولة والتوت

القاهرة - العرب اليوم

وجدت دراسة جديدة ان تناول المرأة فاكهة الفراولة والتوت اقله 3 مرات أسبوعياً، يخفض خطر إصابتها بأزمة قلبية. وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي ان حوالي 94 ألف امرأة شاركن في دراسة، طُلب منهن خلالها الإجابة على بعض الأسئلة كل 4 سنوات طوال 18 سنة، أظهرت أن 405 منهن أصبن بأزمة قلبية. وأظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن أكبر كمية من التوت والفراولة كن 82% أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية من الأخريات اللواتي أكلنها مرة أو أقل شهرياً. يشار إلى ان الفراولة والتوت يحتويان على مركبات تساعد في توسيع الشرايين، ما يساهم في الحؤول دون تكون أية عوائق أمام تدفق الدم إلى القلب. وقال المعد الرئيسي للدراسة آيدين كاسيدي، إن التوت والفراولة "هما من أفضل الموارد للمركبات الحيوية المفيدة". وأوصى الباحثون بتناول الخضار والفاكهة وخصوصاً الغنية بالألوان نظراً لفوائدها الكثيرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفراولة والتوت يخفضان خطر الإصابة بأزمة قلبية

الفراولة والتوت

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من أعمال الشغب والمظاهرات التي شهدتها باريس ومدن فرنسية أخرى

باريس - السعودية اليوم

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة ـ السعودية اليوم

محطة الفضاء

واشنطن ـ السعودية اليوم

افتتاح معرض الإرث المشترك: الحوار والتفاعل بين حضارة الصين والحضارة الإسلامية

الشارقة ـ السعودية اليوم

النجم كريستيانو رونالدو

لشبونة - السعوديه اليوم

سرطان الثدي

جنيف ـ السعودية اليوم

يارا بثوب بصيحة الدانتيل

بيروت ـ السعودية اليوم