ساعة من استخدام الموبايل تحرم الطفل 16 دقيقة من النوم

رؤية الأطفال الصغار يلعبون على الموبايل والهواتف الذكية أصبح مشهداً شائعاً على نحو متزايد، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن الاستخدام المفرط للموبايل يسبب الحرمان من النوم.

ووفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة أن كل ساعة ينفقها الأطفال الصغار فى استخدام شاشات اللمس، فإنهم يفقدون 16 دقيقة من النوم، ويعتقد الباحثون أن النوم يلعب دورا رئيسيا في تنمية الأطفال الصغار، وكذلك تحديد التكيف العاطفي والاجتماعي، والإنجازات الأكاديمية، في وقت لاحق من الحياة.

ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون في المملكة المتحدة البريطانية بدراسة استقصائية على 715 أسرة 75% منها من الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وثلاث سنوات ويستخدمون الشاشة التى تعمل باللمس كل يوم.

وفي غضون ستة إلى 11 شهراً، وجد الباحثون أن 51% منهم يستخدمون الهواتف الذكية وارتفع هذا المعدل إلى 92% لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين إلى 3 سنوات. ووجد الباحثون أنه في المتوسط، يستخدم الأطفال الأجهزة لمدة 25 دقيقة كل يوم، وهو ما يعادل 8 دقائق من النوم المفقود.