الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:15:58
آخر تحديث GMT03:15:58
دراسة تعلن عن إمكانية بناء العضلات دون تناول اللحوم
بناء العضلات
لندن ـ العرب اليوم
كشفت البحوث عن أن اللحوم أمر غير ضروري لبناء العضلات، لأن هرم البروتينات يتكون من العديد من المواد الغذائية مثل" الشوفان والبقوليات، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.اكتشف باحثون من جامعة ماساتشوستس، أنه ما دمت تأكل البقوليات والمكسرات واللفت، سيكون لديك نفس القوة التي تستمدها عند أكل اللحوم.وأظهرت الدراسات التي قامت بطرحها على 29 ألف من الرجال والنساء على وجباتهم الغذائية.
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 20:42 2026 القبض على متهم بإحراق كنيسة تاريخية في نيويورك بعد محاولة سرقة شطيرة ودونات
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 20:26 2026 تعليق محادثات لبنان وإسرائيل في روما مؤقتا وسط تصعيد ميداني جنوب لبنان
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 20:22 2026 بزشكيان يكشف صعوبة التواصل مع المرشد الأعلى في ظل التحديات التي تواجه إيران
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 20:19 2026 إيران تحذر من استهداف منشآت الطاقة الخليجية إذا تعرضت لهجوم أميركي
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 20:15 2026 رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو يؤجل ضربات ضد حزب الله رغم جاهزية بنك الأهداف
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 19:37 2026 هيئة بريطانية ترصد حادثًا بحريًا قبالة اليمن والتحقيقات جارية
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 16:02 2026 واشنطن ترفع عقوبات عن شركات وطائرتين على صلة بالحرس الثوري الإيراني
GMT 00:23 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
فينيسيوس يثير الجدل بعد حذف صوره من إنستغرام
GMT 20:42 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
القبض على متهم بإحراق كنيسة تاريخية في نيويورك بعد محاولة سرقة شطيرة ودونات
GMT 20:26 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تعليق محادثات لبنان وإسرائيل في روما مؤقتا وسط تصعيد ميداني جنوب لبنان
GMT 20:22 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
بزشكيان يكشف صعوبة التواصل مع المرشد الأعلى في ظل التحديات التي تواجه إيران
GMT 20:19 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
إيران تحذر من استهداف منشآت الطاقة الخليجية إذا تعرضت لهجوم أميركي
GMT 20:15 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو يؤجل ضربات ضد حزب الله رغم جاهزية بنك الأهداف
GMT 19:37 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
هيئة بريطانية ترصد حادثًا بحريًا قبالة اليمن والتحقيقات جارية
GMT 16:02 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
واشنطن ترفع عقوبات عن شركات وطائرتين على صلة بالحرس الثوري الإيراني
البنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - السعوديه اليوم
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو...المزيدمحمد رمضان يحصد جائزة التميز كأفضل مغنٍ أفريقي في مهرجان Africa Choice Awards
القاهرة ـ السعودية اليوم
أعلنت إدارة مهرجان الموسيقى بجنوب أفريقيا (Africa Choice Awards) في دورته السابعة هذا العام، عن منح النجم المصري محمد رمضان الجائزة الفخرية للتميز كأفضل مغنٍ أفريقي، تقديرًا لمساهماته الاستثنائية وتأثيره الملموس في مجالي ...المزيدارتطام جزء ضخم من صاروخ سبيس إكس بالقمر فكيف سيؤثر على الأرض
نيويورك - السعودية اليوم
يُعتقد أن جزءاً ضخماً تائهاً من صاروخ فالكون 9 تابع لشركة سبيس إكس ارتطم بسطح القمر في إحدى المناطق المتوقعة، فيما يترقب العلماء حول العالم صوراً ترصد موقع الاصطدام وتؤكد وقوعه بشكل نهائي، حيث تعذر على المركبات الت...المزيدتقنية ليزر تكشف حضارة مفقودة في قلب غابات الأمازون
واشنطن ـ السعودية اليوم
نجح فريق دولي من علماء الآثار في الكشف عن بقايا حضارة قديمة كانت مخفية لقرون تحت الغطاء النباتي الكثيف في غابات الأمازون، وذلك باستخدام تقنية المسح بالليزر المحمولة جوًا (LiDAR)، التي أتاحت رؤية تضاريس الأرض أسفل الأ...المزيداتهامات تطال إنفانتينو بعرض نهائي مونديال 2030 على المغرب مقابل دعمه داخل الفيفا
زيورخ - السعودية اليوم
GMT 02:01 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
طبيب من أصول مصرية يقترب من دخول التاريخ الأميركي بعد فوزه بترشيح الديمقراطيين
GMT 03:15 1970 الخميس ,06 آب / أغسطس
بسبب عدم رغبته في "قتل الناس"دونالد ترامب يعلن أنه يفضَل التوصَل إلى إتفاق مع إيران
GMT 20:02 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
نصائح مضمونة للحفاظ على صحة النباتات المنزلية قبل السفر
GMT 23:53 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
القيادة المركزية الأميركية تكشف تحويل مسار 48 سفينة منذ إعادة حصار إيران
GMT 00:53 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
سامو زين يعلن ارتباطه بفنانة مصرية ويفاجئ جمهوره
GMT 13:55 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
إيران تنفي تصريحات ترامب وتؤكد عدم وجود اتفاق لإعادة فتح مضيق هرمز
GMT 11:08 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
إعلام إيراني يكشف أسباب تجنب نشر تسجيلات صوتية لمجتبى خامنئي
GMT 20:19 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
وزيرا خارجية السعودية وإيران يبحثان جهود خفض التصعيد
GMT 09:40 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
ولي العهد السعودي وترامب يبحثان تطورات المنطقة ويؤكدان أهمية التهدئة
GMT 15:16 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
مورينيو يشيد بأداء ريال مدريد رغم التعادل ويؤكد قلقه من عدم اكتمال الفريق
GMT 21:03 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
ترامب يجدد اعتراف واشنطن بالسيادة المغربية على الصحراء و إقتراحها للحكم الذاتي
GMT 02:03 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
ترامب يتحدث عن اتفاق مرتقب بشأن مضيق هرمز والبرنامج النووي الإيراني وطهران تنفي طلب مهلة
GMT 22:02 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
اتهامات للإطفاء الفرنسي بالتضحية بسكان قرية لإنقاذ منازل الأثرياء
GMT 13:04 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
الصحة العالمية تؤكد تسجيل أكبر تفش للإيبولا في تاريخ الكونغو الديمقراطية
GMT 14:33 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
ذروة الموجة الحارة تضرب مصر اليوم وتحذيرات من الإجهاد الحراري وأضرار زراعية
GMT 08:36 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
الذهب يرتفع مع هبوط النفط إثر إرجاء ترامب ضرب إيران
GMT 19:04 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
سحب دعم دولي وتصاعد الضغوط القانونية والدبلوماسية لإقالة رئيس الفيفا
GMT 02:26 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
ويلز تصبح أول دولة تسحب دعمها لإنفانتينو في سباق انتخابات رئاسة الفيفا 2027
GMT 07:57 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
النفط يهبط مع انحسار التوترات الجيوسياسية وآمال التوصل لاتفاق
GMT 21:46 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إيران تحذر واشنطن من أي مغامرة عسكرية وتتعهد بالرد بحزم
GMT 20:15 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
واشنطن تحذَر مواطنيها في الشرق الأوسط من إحتمال حدوث تصعيد غير متوقع في المنطقة وإيران تتهم واشنطن بالسعي لحرب إقليمية شاملة
GMT 13:37 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
روساتوم تتهم أوكرانيا باستهداف محطة زابوريجيا النووية بهجومين بطائرات مسيّرة
GMT 10:19 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
إنفانتينو يواجه أزمة ثقة داخل كرة القدم العالمية بسبب خطة بيع حقوق كأس العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك