عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة
آخر تحديث GMT15:21:07
 السعودية اليوم -
باكستان تسلم إيران مقترح الولايات المتحدة وتركيا تسهم في بحث مكان المفاوضات مسعود بزشكيان يؤكد أن تهديدات محو إيران دليل ضعف ويشدد على أن مضيق هرمز مفتوح للجميع باستثناء المعتدين فوضى في مطارات أميركا بسبب الإغلاق الجزئي وترامب يلوّح بنشر قوات ICE لتأمينها السلطات الإيرانية تعلن أضرارًا جسيمة في البنية التحتية للمياه والكهرباء جراء هجمات أمريكية إسرائيلية الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل مسؤول بارز بتمويل حماس في لبنان خلال غارة بصيدا ليبيا تستجيب لنداء استغاثة ناقلة غاز روسية وتكثف جهود الإنقاذ وتأمين الملاحة البحرية فيفا يرفض معاقبة الأندية الإسرائيلية رغم شكاوى الاتحاد الفلسطيني ويبرر القرار بتعقيد الوضع القانوني فيفا يعاقب الاتحاد الإسرائيلي بغرامة بسبب انتهاكات عنصرية وفشل في ردع بيتار القدس فيفا يفرض وجود مدربات في البطولات النسائية لتعزيز حضور النساء في التدريب الكروي العالمي قصف صاروخي جديد يستهدف مجمع رأس لفان في قطر ويهدد إمدادات الغاز العالمية
أخر الأخبار

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة

قلة النوم
واشنطن - العرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن النوم غير الكافى، وهو مشكلة شائعة مرتبطة بمخاطر الأمراض المزمنة، إضافة إلى أنه يسبب فقدان العظام.

ووفقًا للدراسة الجديدة التى أُذيعت نتائجها فى الاجتماع السنوى الـ99 لجمعية الغدد الصماء فى أورلاندو بولاية فلوريدا، ووجد الباحثون أن الرجال الأصحاء قد انخفض لديهم مستويات تكوين العظام فى دمهم بعد ثلاثة أسابيع من عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

وأوضحت الدكتورة "كريستين سوانسون"، أستاذة العظام بجامعة كولورادو في أورورا، أنه عند الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى ضعف نمو العظام وهذا يترتب عليه هشاشة وكسور العظام.

وقال سوانسون إنه إذا تم تحديد اضطراب النوم المزمن كعامل خطر جديد لهشاشة العظام، فقد يساعد فى تفسير سبب عدم وجود سبب واضح لهشاشة العظام فى حوالى 50% من الـ54 مليون أمريكى الذين يعانون من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام.

وأشار الباحثون إلى أن اضطراب النوم قد يكون ضارًا جدًا في عملية نمو العظام في وقت مبكر من الحياة، لأن نمو العظام أمر حاسم لصحة الهيكل العظمى على المدى الطويل.  

وأضاف الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج واستكشاف ما إذا كانت هناك اختلافات في النساء.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عامل خطر للأمراض المزمنة



GMT 12:48 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس

5 أمور تبطئ حرق الدهون بجسمك

GMT 07:31 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير

قلة النوم قد تزيد مخاطر الاكتئاب

إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

القاهرة - السعودية اليوم

GMT 12:25 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أنقذوا الدوري!!

GMT 15:53 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر

بحيرة "سيراجول" مكان أقرب للخيال من الواقع في تركيا

GMT 11:27 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

الأهلي يطمئن على لاعبه آل فتيل بعد تعرضه لضيق في التنفس

GMT 12:56 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو

الجابر أسطورة كلاعب يسير نحو التألق الإداري

GMT 10:18 2015 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

التنظيم ومعاييره

GMT 22:12 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

"كاظمة" في رحلة البحث عن الفوز الأول منذ 7 سنوات

GMT 22:45 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر

‏‫الداوود يجري جراحة الرباط الصليبي الأربعاء

GMT 00:00 2017 الجمعة ,30 حزيران / يونيو

يتحدّث الفلك عن ارتياح وحظوظ كبيرة هذا الشهر

GMT 20:00 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان

5 مكونات طبيعية لتفتيح البشرة خلال شهر واحد

GMT 12:50 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

رئيس الوزراء الصيني يزور بؤرة فيروس كورونا لأول مرة

GMT 11:45 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

دار الإفتاء المصرية ترد على حُكم النسيان الدائم في الصلاة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon