الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:36:58
آخر تحديث GMT20:36:58
العيش على مقربة من المساحات الخضراء يخفض السكر وحدة الأمراض المزمنة
العيش على مقربة من المساحات الخضراء
واشنطن - العرب اليوم
السير لنحو 10 دقائق في الحدائق يمكن أن يساعد في رفع مستويات الأكسجين في جسمك ، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تنصحك بأهمية العيش على مقربة من مساحات الخضراء لتقليل حدة الأمراض المزمنة مثل السكر وضغط الدم المرتفع والدهون واضطرابات كبار السن.
وقد كشفت النتائج المتوصل إليها عن أن مستويات أعلى من المساحات الخضراء حول المنازل مرتبطة مع تراجع خطر الأمراض المزمنة بنسبة 14% خاصة فيما يتعلق بمرض السكر ، ونحو 13% لضغط الدم المرتفع ، و 10% لاضطرابات الدهون .
وعكف الباحثون على تحليل بيانات المسجلة خلال الفترة من 2010 - 2011 لأكثر من 250,000 شخص تخطوا الخامسة والستين عاما ومدى تعرضهم للمساحات الخضراء.
وأوضحت الأبحاث أنه كلما تعرض الإنسان للمساحات الخضراء كلما تراجع التأثير السلبى للأمراض المزمنة خاصة مرض السكر .
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 20:36 2026 عون يدعو لوقف إطلاق النار وانسحاب إسرائيل وانتشار الجيش اللبناني على الحدود
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 20:33 2026 إلغاء زيارة رئيس الوزراء الباكستاني إلى سويسرا في أعقاب الاتفاق الإيراني الأميركي وتبدل الأجندة الدبلوماسية
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 20:21 2026 الهند تحظر تيليغرام مؤقتاً بعد اتهامات بتسهيل احتيال في امتحانات القبول الطبي
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 19:51 2026 تعادل التشيك وجنوب إفريقيا يعقد حسابات التأهل في كأس العالم 2026
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 19:44 2026 ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3912 قتيلاً و11873 جريحاً
- الخميس ,18 حزيران / يونيو GMT 19:37 2026 الأمم المتحدة تعين منسقاً رئيساً لمواجهة تفشي إيبولا في الكونغو الديمقراطية
- الأربعاء ,17 حزيران / يونيو GMT 01:05 2026 اتحاد جدة يخطط لخطف محمد صلاح بعرض تاريخي يجعله الأعلى أجرا في العالم
GMT 20:36 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
عون يدعو لوقف إطلاق النار وانسحاب إسرائيل وانتشار الجيش اللبناني على الحدود
GMT 20:33 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
إلغاء زيارة رئيس الوزراء الباكستاني إلى سويسرا في أعقاب الاتفاق الإيراني الأميركي وتبدل الأجندة الدبلوماسية
GMT 20:21 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
الهند تحظر تيليغرام مؤقتاً بعد اتهامات بتسهيل احتيال في امتحانات القبول الطبي
GMT 19:58 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
موجة حر شديدة تضرب فرنسا ودرجات الحرارة تقترب من 40 مئوية
GMT 19:51 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
تعادل التشيك وجنوب إفريقيا يعقد حسابات التأهل في كأس العالم 2026
GMT 19:44 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3912 قتيلاً و11873 جريحاً
GMT 19:37 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
الأمم المتحدة تعين منسقاً رئيساً لمواجهة تفشي إيبولا في الكونغو الديمقراطية
GMT 01:05 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
اتحاد جدة يخطط لخطف محمد صلاح بعرض تاريخي يجعله الأعلى أجرا في العالم
البحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - السعودية اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدإلهام شاهين تشارك في فيلمين جديدين وتحصد العملين 102 و103 بمسيرتها
القاهرة - السعودية اليوم
تعود الفنانة إلهام شاهين إلى شاشة السينما بعد غياب دام نحو 6 أعوام، حيث تعاقدت على فيلم جديد يحمل اسم "الحافي" الذي انطلق تصويره مؤخرًا، حيث يُعد الفيلم رقم 102 في مسيرتها الفنية الممتدة منذ عقودٍ طوال، مؤكدة أن ...المزيدالحكومة الأميركية تكشف استخدام برنامج «غروك» في العمليات العسكرية ضد إيران
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت الحكومة الأميركية في مذكرة قانونية، أنها استخدمت برنامج «غروك» للذكاء الاصطناعي العائد لمنصة «إكس» المملوكة لإيلون ماسك، في شنّ ضربات على إيران خلال الحرب في الشرق الأوسط. وتدافع المذكرة المؤرخة ...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - السعودية اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيدرونالدو يخيب الآمال في افتتاح مشواره بالمونديال وسط انتقادات حادة من هنري وروني
واشنطن - السعودية اليوم
GMT 13:50 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
بيزشكيان يصف مذكرة التفاهم مع واشنطن بالوثيقة التاريخية
GMT 19:15 1970 الخميس ,18 حزيران / يونيو
احتجاجات سورية للمطالبة بالمحاسبة تثير مخاوف من توترات تهدد السلم الأهلي
GMT 20:16 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
الجيش الأميركي يعلن رفع القيود على الملاحة البحرية باتجاه إيران
GMT 12:33 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
عمرو دياب يواصل هيمنته على المشهد الموسيقي العربي
GMT 10:36 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
الأردن و العراق و الجزائر يخسرون مبارياتهم أمام النمسا و النرويج والأرجنتين في مباريات كأس العالم
GMT 06:18 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 14:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُقدم على أي مغامرة مهنية فالوضع الحالي في غير مصلحتك
GMT 21:02 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
فوز" أغنيتنا للحرب" بجائزة الجونة الفضية للفيلم القصير
GMT 18:08 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
أهوار العراق جنة الله الجنوبية
GMT 00:38 2017 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
الزخامي يوضح الحلول للنهوض بالقطاع الصحي في تونس
GMT 19:29 2023 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
الدوري السعودي يستهدف كيليان مبابي
GMT 12:14 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
وصول أول وأكبر عينة جمعتها ناسا من كويكب إلى يوتاه
GMT 02:47 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
ناردين فرج تعلن عدم الاستمرار بالموسم الثالث من برنامج"ذا فويس كيدز"
GMT 10:27 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
افتتاح مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة التاريخية
GMT 17:07 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
كلوب ينتقد العنصرية ضد صلاح ويؤكد أنها "مثيرة للاشمئزاز"
GMT 21:43 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
أول بطولة فروسية للمحترفين في السعودية
GMT 06:26 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
استقرار سعر الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي الأربعاء
GMT 11:49 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
استقرار أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه
GMT 21:14 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
كاشيما الياباني يتوج بلقب دوري أبطال آسيا للمرة الأولى
GMT 06:58 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
الإعصار فلورنس يضعف ويتراجع إلى الفئة الأولى
GMT 13:56 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
الاتحاد الألماني يدعو إلي حل أزمة اللاعب مسعود أوزيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك