الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:01:28
آخر تحديث GMT09:01:28
تناول البروتين قبل الكربوهيدرات يؤدي إلى الشعور بالشبع
تناول البروتين والخضراوات قبل الكربوهيدرات يشعرك بالشبع
لندن - كاتيا حداد
أكد علماء في دراسة منشورة في دورية "the journal Diabetes Care" أنَّ الترتيب الذي نتناول به الطعام هو المفتاح الأساسي في عملية إنقاص الوزن بدلًا من الامتناع عن تناول وجبات هامة للجسم.
- الإثنين ,10 آب / أغسطس GMT 07:40 2026 الجيش اليمني يعلن مقتل 7 وإصابة 30 في هجوم الحوثيين على ميناء المخا
- الإثنين ,10 آب / أغسطس GMT 07:37 2026 لبنان يعلن مقتل أكثر من 16 ألف شخص منذ بدء العدوان الإسرائيلي على أراضيه
- الإثنين ,10 آب / أغسطس GMT 07:30 2026 الصين تجلي أكثر من مليون شخص مع اجتياح إعصار دولفين وأمطار غزيرة
- الإثنين ,10 آب / أغسطس GMT 05:16 2026 حريق غابات سريع الانتشار في جنوب فرنسا يستدعي أكثر من 200 عنصر إطفاء وإجلاء سكان
- الإثنين ,10 آب / أغسطس GMT 04:55 2026 «سنتكوم» تعلن أن أكثر من 20 سفينة حربية أميركية تدعم حصار إيران في الشرق الأوسط
GMT 07:40 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
الجيش اليمني يعلن مقتل 7 وإصابة 30 في هجوم الحوثيين على ميناء المخا
GMT 07:37 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
لبنان يعلن مقتل أكثر من 16 ألف شخص منذ بدء العدوان الإسرائيلي على أراضيهGMT 07:33 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
إجلاء مئات الأشخاص جراء حريق غابات جديد في جنوب غرب إسبانيا
GMT 07:30 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
الصين تجلي أكثر من مليون شخص مع اجتياح إعصار دولفين وأمطار غزيرة
GMT 05:16 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
حريق غابات سريع الانتشار في جنوب فرنسا يستدعي أكثر من 200 عنصر إطفاء وإجلاء سكان
GMT 04:55 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
«سنتكوم» تعلن أن أكثر من 20 سفينة حربية أميركية تدعم حصار إيران في الشرق الأوسطGMT 04:12 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
السجن 15 عامًا بحق مصورة صحفية إيرانية شهيرةGMT 03:56 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
قصف إسرائيلي داخل الخط الأصفر ومسيرات تستهدف مواقع في غزةالبنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - السعوديه اليوم
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو...المزيدمنة شلبي تتصدر الترند بعد أنباء عن عملية جراحية و"عنبر الموت" يعيدها إلى الواجهة
القاهرة ـ السعودية اليوم
تصدر اسم النجمة منة شلبي ترند منصات التواصل الاجتماعي ومحرك البحث الشهير "غوغل"، خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك عقب تداول أخبار تفيد بخضوعها لعملية جراحية دقيقة في القولون. وأثارت هذه الأنباء قلق محبيها و...المزيدتطبيق "واتساب" يوسع أدوات الرقابة الأبوية على أجهزة آيفون
واشنطن ـ السعودية اليوم
يستعد تطبيق "واتساب" لإضافة قسم مخصص للرقابة الأبوية ضمن إعداداته على أجهزة "آيفون"، بهدف تسهيل إدارة حسابات الأطفال وتعزيز أمانهم وخصوصيتهم أثناء استخدام التطبيق. وتأتي الخطوة ضمن جهود الشركة لتطوير أد...المزيدتقنية ليزر تكشف حضارة مفقودة في قلب غابات الأمازون
واشنطن ـ السعودية اليوم
نجح فريق دولي من علماء الآثار في الكشف عن بقايا حضارة قديمة كانت مخفية لقرون تحت الغطاء النباتي الكثيف في غابات الأمازون، وذلك باستخدام تقنية المسح بالليزر المحمولة جوًا (LiDAR)، التي أتاحت رؤية تضاريس الأرض أسفل الأ...المزيد
GMT 12:50 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
"ذا تي روم" يُطلق تجربة شاي بعد الظهيرة برؤية عصرية تُزاوج بين سحر السواحل والأجواء الاستوائية في دبي
GMT 11:40 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
نتنياهو يرفض وثيقة مجلس السلام بشأن غزة ويشترط نزع سلاح حماس بالكامل قبل أي انسحاب إسرائيلي
GMT 02:15 1970 الإثنين ,10 آب / أغسطس
بوتين يشيد بجهود الشرع لاستعادة وحدة سوريا وسط بحث مستقبل الوجود العسكري الروسي
GMT 04:51 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
الحوثيون يشنون موجة جديدة من الهجمات على المخا ومقتل 7 مدنيين وإصابة 30 آخرين
GMT 07:07 2026 الإثنين ,10 آب / أغسطس
محمد رمضان يحسم الجدل حول عدد حلقات "عشماوي" ويكشف تفاصيل عودته لرمضان2027
GMT 19:04 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
سحب دعم دولي وتصاعد الضغوط القانونية والدبلوماسية لإقالة رئيس الفيفا
GMT 09:05 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
جياني إنفانتينو ينفي طلب دعم سياسي أميركي وسط تصاعد أزمة الثقة داخل الفيفا
GMT 02:26 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
ويلز تصبح أول دولة تسحب دعمها لإنفانتينو في سباق انتخابات رئاسة الفيفا 2027
GMT 16:46 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مسؤولو الكرة الأفريقية يجددون دعمهم لإنفانتينو قبل انتخابات رئاسة فيفا
GMT 06:38 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
أصالة تطلق أغنيتها الجديدة بتعاون مع ابنتها شام الذهبي
GMT 02:55 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
واشنطن تأمل باتفاق وشيك لإعادة فتح مضيق هرمز وسط نفي إيراني للمحادثات المباشرة وتصاعد الهجمات البحرية
GMT 08:36 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
الذهب يرتفع مع هبوط النفط إثر إرجاء ترامب ضرب إيران
GMT 23:46 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
موسكو تعلن أن مسيّرة أوكرانية قصفت شاطئاً مزدحماً أدى إلى مقتل سبعة أشخاص بينهم أطفال وإصابة 40 آخرين
GMT 05:48 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
الذهب يرتفع مع تراجع الدولار وترقب بيانات الوظائف الأميركية وسط توقعات بشأن الفائدة
GMT 14:17 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
نواف سلام يرد على نعيم قاسم ويقول إن العون الأكبر لإسرائيل قدمه من تفرد بقرار الحرب
GMT 13:57 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مجلس السلام يُعلن أن نزع سلاح حماس شرط لانسحاب إسرائيل وبيان ثلاثي يدين الانتهاكات في غزة
GMT 07:57 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
النفط يهبط مع انحسار التوترات الجيوسياسية وآمال التوصل لاتفاق
GMT 13:52 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
انطلاق جولة المفاوضات المباشرة بين لبنان وإسرائيل في روما و"حزب الله" يهاجم المحادثات ويقول إنها ستجلب "العار"
GMT 04:09 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
إنفانتينو يعتذر عن خطة بيع حقوق بطولات الفيفا ويحصل على دعم مجلس الإدارة
GMT 09:30 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
ميسي يتألق بثنائية ويقود إنتر ميامي للفوز بعد مونديال 2026
GMT 20:58 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
جماعة أبو شباب تطالب نتنياهو بمواصلة الحرب على غزة وشن عملية جديدة ضد حماس
GMT 08:52 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
ريال مدريد يرفع عرضه لتجديد عقد فينيسيوس وجونيور يتمسك براتب 30 مليون يورو سنويًا
GMT 19:36 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
طهران تنفي التفاوض المباشر مع واشنطن وتؤكد حصر المحادثات مع عُمان حول الملاحة في مضيق هرمز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك