الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:21:52
آخر تحديث GMT17:21:52
دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 من الاسترخاء
الضحك
الرياض - العرب اليوم
أكد فريق من الباحثين فى جامعة بالتيمور الأميركية أن الضحك يعطي نفخة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضةغرد النص عبر تويتر، وأن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.
وتشير الدراسة التي قدمها الباحثون الأميركيون إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة من البرامج الفكاهية في التلفزيون أو المشاهد الضاحكة أو أفلام الرسوم المتحركة, وحتى قراءة بعض الكتب التي تحتوي على النكات.
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 00:23 2026 اندلاع حريق في مستودع نفطي في نوفوروسيسك نتيجة سقوط مسيرة أوكرانية دون تسجيل أي إصابات
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 00:18 2026 راكب مشاغب يجبر طائرة أميركية على الهبوط الاضطراري بعد محاولة فتح الباب أثناء التحليق
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 00:12 2026 ارتفاع ضحايا انهيار المبنى السكني في مدينة فاس المغربية إلى 15 وفاة وتحقيقات لكشف ملابسات الحادث
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 00:08 2026 الجيش السوداني يعلن التصدي لهجوم بالمسيّرات وتحرير مناطق جديدة غرب البلاد
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 00:05 2026 حزب الله يعلن التصدي لمسيّرة إسرائيلية والاحتلال يشن غارات على جنوب لبنان والبقاع
- الجمعة ,22 أيار / مايو GMT 23:51 2026 الولايات المتحدة تلزم طالبي الغرين كارد بالتقديم من خارج أراضيها
GMT 16:59 2026 السبت ,23 أيار / مايو
الجيش الصومالي يعلن مقتل ستة مسلحين في ضربة جوية جنوب البلاد
GMT 16:10 2026 السبت ,23 أيار / مايو
زلزال بقوة 6 درجات يضرب جزيرة بيج آيلاند في هاواي
GMT 00:23 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
اندلاع حريق في مستودع نفطي في نوفوروسيسك نتيجة سقوط مسيرة أوكرانية دون تسجيل أي إصابات
GMT 00:18 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
راكب مشاغب يجبر طائرة أميركية على الهبوط الاضطراري بعد محاولة فتح الباب أثناء التحليق
GMT 00:12 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
ارتفاع ضحايا انهيار المبنى السكني في مدينة فاس المغربية إلى 15 وفاة وتحقيقات لكشف ملابسات الحادث
GMT 00:08 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
الجيش السوداني يعلن التصدي لهجوم بالمسيّرات وتحرير مناطق جديدة غرب البلاد
GMT 00:05 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
حزب الله يعلن التصدي لمسيّرة إسرائيلية والاحتلال يشن غارات على جنوب لبنان والبقاع
GMT 23:51 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
الولايات المتحدة تلزم طالبي الغرين كارد بالتقديم من خارج أراضيها
بكين تعلن إحراز تقدم في المحادثات التجارية مع واشنطن بعد القمة الصينية - الأميركية
بكين - السعودية اليوم
أعلنت الصين عن إحراز تقدم في المحادثات التجارية مع الولايات المتحدة الأمريكية في أعقاب قمة جمعت الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس الصيني شي جين بينج في العاصمة بكين. وقالت وزارة التجارة في بكين إن الجانبين توص...المزيدأحمد عز يكشف تفاصيل فيلم 7Dogs ويصفه بتجربة سينمائية عالمية
القاهرة - السعودية اليوم
تحدث الفنان أحمد عز عن أحدث أعماله السينمائية "7dogs"، المقرر طرحه في دور العرض السينمائي يوم 27 مايو الجاري ضمن أفلام موسم عيد الأضحي 2026، وذلك خلال اليوم الإعلامي لأبطال الفيلم قبل العرض الخاص المرتقب مساء اليوم ...المزيدماسك يؤكد أن «سبيس إكس» تسعى لإنقاذ البشرية من الانقراض
واشنطن - السعودية اليوم
تتزايد المخاوف العالمية بشأن مستقبل الحياة على كوكب الأرض، في ظل التحديات البيئية والتكنولوجية والمخاطر الكونية المحتملة، ما يدفع بعض الشركات إلى تبنّي رؤى تتجاوز حدود الكوكب. وفي هذا الإطار، تطرح شركة «سبيس إ...المزيدبيع قطعة من سلم برج إيفل بمبلغ 450 ألف يورو في مزاد علني
باريس - السعودية اليوم
بيعت قطعة أثرية من سلم برج إيفل، تتكون من 14 درجة، مقابل 450 ألفًا و160 يورو، وفق ما أعلنته دار المزادات آرتكوريال اليوم. وتتمثل القطعة في جزء من سلم حلزوني يبلغ ارتفاعه 2.75 متر، ويعود تاريخه إلى عام 1889، وكان يربط بين الط...المزيد
GMT 13:35 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
ياسمينا العبد تلهم الشابات بإطلالات عصرية وأنيقة لعيد الأضحى 2026
GMT 15:20 2026 السبت ,23 أيار / مايو
قاليباف يتوعد واشنطن برد ساحق إذا عادت الحرب مع إيران
GMT 14:11 1970 السبت ,23 أيار / مايو
رغم التفاءل بما وصلت إليه جهود باكستان مع طهران بقاء ترامب في واشنطن عزَز التكهنات حول احتمال استئناف القتال ضد طهران
GMT 16:01 2026 السبت ,23 أيار / مايو
بدر البوسعيدي يبحث مع عراقجي مسار المفاوضات بين طهران وواشنطن
GMT 20:07 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
مي عز الدين تستعد للظهور في صاحبة السعادة بعد زواجها وأزمتها الصحية
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 16:37 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الميزان الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 10:52 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 202
GMT 05:40 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
مجلة "فوغ" تستبعد تيريزا ماي من قائمة أكثر النساء تأثيرًا في بريطانيا
GMT 16:07 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
خادمة إثيوبية تقتل طفلاً في مدينة إربد الأردنية
GMT 06:36 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ميشيل أوباما تعتبر عيش ترامب في أبراج جعله يتّبع قيمًا مختلفة
GMT 07:33 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
محافظات مصر تحتفل بفوز الجزائر في أمم أفريقيا وتشيد بروح أسود الصحراء
GMT 09:34 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
تعرَّفي على حكم الحامل التي أفطرت ثلاثة رمضانات متتالية
GMT 10:32 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
حارس روما يُفضِّل ليفربول على عمالقة أوروبا
GMT 00:56 2015 الخميس ,30 تموز / يوليو
10 مؤشرات بيولوجية تثبت أن الإجهاد يتسبب في زيادة الوزن
GMT 11:16 2016 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
باحثون يؤكدون أن أنماط الحياة المجهدة تمنع النساء من الحمل
GMT 22:39 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
الروتين الكامل للعناية ببشرة العروس قبل الزفاف
GMT 20:01 2017 الخميس ,09 آذار/ مارس
المسرحية الجديدة "شقلبظات" على شبكة قنوات "MBC مصر"
GMT 22:46 2017 الخميس ,20 تموز / يوليو
"lancome" تقدّم عطرها الجديد "La Vie est Belle L Éclat"
GMT 06:32 2016 الإثنين ,01 شباط / فبراير
اتهام أم بريطانية باصطحاب طفلها إلى سورية للانضمام إلى "داعش"
GMT 04:05 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
شابة بريطانية كانت على حافة الموت تصبح لاعبة في رفع الأثقال
GMT 00:31 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تثبت تأثير منتجات التجميل على غريزة الأمومة
GMT 16:48 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
بدء دوري محترفي اليد بإقامة 6 مباريات الأربعاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك