الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:10:08
آخر تحديث GMT17:10:08
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم واكتشف النتائج
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم واكتشف النتائج
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر المانجو من أكثر أنواع الفواكة التي يعشقها الكثير منا، ولا نتنمكن من قضاء الصيف دون تناول تلك الفاكهة بصورة مستمرة، فتعتبر العشق الأول لدى الكثير خلال موسمها، ولكن الكثير منا لا يعلم الفوائد العديدة التي تمنحها تلك الفاكهة للجسم في حال تناول شريحة واحدة منها أو وضع كوب منها بجانب السرير وقت النوم.
فكما جاء في موقع "شير كير"، فإن وضع كوب من عصير المانجو بجانب السرير أثناء النوم، أو قشرها يزيد من الشعور بالانتعاش في حال تناول المشروب أو استنشاق قشر المانجو، بالإضافة إلى ذلك يساعد على تعزيز التنفس والتخلص من مشكلة الربو التي تعد من أكثر المشكلات التى تواجه العديد أثناء النوم.
ووفقًأ للتقرير، فإن قشور المانجو تساعد على تعزيز الطاقة الإيجابية في الجسم، وهو ما يقلل من الشعور بالأرق، علاوة على ذلك تمنح الجسم القدرة على الاسترخاء وهو ما يساعد على مزيد من التركيز خلال النهار.
قد يهمك :
- الإثنين ,18 أيار / مايو GMT 06:27 2020 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 08:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليهاGMT 06:27 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضانGMT 05:38 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يؤكّد أن الجوافة تعزّز مناعة الجسم ضد وباء "كورونا"GMT 07:56 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمىGMT 03:24 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
فوائد عشبة الجنسنجوزير البلديات والإسكان يطلع على المشاريع التنموية والخدمية في نجران ويشدد على تعزيز جودة الحياة
الرياض - السعودية اليوم
اطلع معالي وزير البلديَّات والإسكان الأستاذ ماجد بن عبدالله الحقيل أمس، على عدد من المشاريع التنموية والخدمية بنجران، وسير العمل فيها، مؤكدًا أنَّ العمل البلدي والإسكاني في المنطقة يشهد تطورًا مستمرًا، كما أن...المزيدريهام عبد الغفور تحكي تجربتها الإنسانية العميقة في فيلم خريطة رأس السنة
القاهرة - السعودية اليوم
قررت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور أن تتخلى عن مظهرها المعتاد، لتظهر بشكل مفاجئ للجمهور في فيلمها الجديد "خريطة رأس السنة"، المقرر عرضه للجمهور في دور العرض في الـ 24 من شهر ديسمبر الجاري. إذ ظهرت في الإعلان ...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - السعودية اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيدانطلاق النسخة العاشرة من مهرجان الملك عبد العزيز للإبل في شمال شرق الرياض
الرياض - السعودية اليوم
للسنة العاشرة على التوالي، تعزز المملكة العربية السعودية اهتمامها بالإبل كموروث عريق، من خلال مهرجان الملك عبد العزيز للإبل، الذي يعد المهرجان العالمي الأول والرائد في تعزيز الجوانب الحضارية والوطنية، ويحقق عوا...المزيد
GMT 14:45 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعقد اجتماع الكابينت السياسي الأمني في القدس وسط ضغوط أمريكية على إدارة غزة
GMT 17:10 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تطلق مكتبة رقمية عالمية للطب التقليدي
GMT 13:59 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
أحمد السعدني يشعل السوشيال ميديا قبل عرض «لا ترد ولا تستبدل» على شاهد
GMT 14:49 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يشيد بجهود السعودية في دبلوماسية السلام والمساعدات الإنسانية
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 13:41 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تستعدّ للكفاح من أجل حقوقك في كلّ حين وتواجهك صعوبات
GMT 13:28 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب الهلال يتنفس الصعداء بعد عودة الفرج والعابد إلى المشاركة
GMT 18:27 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
فوائد الجوز للريادة من قوة الإرداة لدى متعبي الحميات الغذائية
GMT 13:09 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
تأكد إصابة لاعب الأهلي الجديد بقطع في الرباط الصليبي
GMT 20:08 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
يد الأهلي يخوض أولى مبارياته الأفريقية أمام هرتاج الكوغولي السبت
GMT 07:53 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
شركة في أميركا تستقطب 6 ملايين عضو لاستئجار قطع الأزياء
GMT 09:40 2015 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
إسلام الطباخ يوضح سرّ فوز فريق السيارات بالمسابقة
GMT 06:10 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الميزان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 20:12 2020 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
"أسترازينيكا" تستأنف تجارب لقاح "كورونا" بعد توقف مؤقت
GMT 06:52 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
احتجاجات ضد العنصرية وعنف الشرطة تجتاح مدن أستراليا الكبرى
GMT 10:03 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
مغربية تقتل ابنها وتُلقي جثته في "المجاري"
GMT 23:45 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
رئيس بايرن ميونيخ يدعم بقاء كوفاتش وينصح جيروم بواتينج بالرحيل
GMT 12:27 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
منافسة شرسة بين 4 أندية على لقب دوري أبطال أفريقيا
GMT 15:21 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
يد الكويت تضرب العربي وتغرد خارج السرب في الدوري
GMT 14:19 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
مدرب النصر سعيد بعودة النيجيري أحمد موسى
GMT 20:04 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
تعرف على كيفية استخدام خرائط غوغل من دون إنترنت
GMT 14:06 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
4 لاعبين كتبوا سطورًا ذهبية في تاريخ "النصر"
GMT 20:16 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
الريحان لزيادة نضارة البشرة وعلاج حب الشباب
GMT 01:15 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
أسعار عملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركى الإثنين
GMT 23:26 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتفاق يصل الرياض استعدادًا لمواجهة الشباب
GMT 19:54 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد نور يرد على مشجِّع أهلاوي حاول استفزازه
GMT 21:45 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
قرارات هامة للحفاظ على جمالك أهمها تنظيف فُرش المكياج
GMT 13:35 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الإماراتي عمر عبد الرحمن "عموري" يلعب في الدوري السعودي
GMT 13:12 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
عبد الله السعيد يكشف عن مكاسب مباراة الباطن
GMT 18:49 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
عضوات في البرلمان النيوزيلاندي يحتفلن بذكرى فوز المرأة بحق التصويت
GMT 20:56 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
كيفية معالجة مشكلة العناد لدى الأطفال؟
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك