الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم واكتشف النتائج
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم واكتشف النتائج
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر المانجو من أكثر أنواع الفواكة التي يعشقها الكثير منا، ولا نتنمكن من قضاء الصيف دون تناول تلك الفاكهة بصورة مستمرة، فتعتبر العشق الأول لدى الكثير خلال موسمها، ولكن الكثير منا لا يعلم الفوائد العديدة التي تمنحها تلك الفاكهة للجسم في حال تناول شريحة واحدة منها أو وضع كوب منها بجانب السرير وقت النوم.
فكما جاء في موقع "شير كير"، فإن وضع كوب من عصير المانجو بجانب السرير أثناء النوم، أو قشرها يزيد من الشعور بالانتعاش في حال تناول المشروب أو استنشاق قشر المانجو، بالإضافة إلى ذلك يساعد على تعزيز التنفس والتخلص من مشكلة الربو التي تعد من أكثر المشكلات التى تواجه العديد أثناء النوم.
ووفقًأ للتقرير، فإن قشور المانجو تساعد على تعزيز الطاقة الإيجابية في الجسم، وهو ما يقلل من الشعور بالأرق، علاوة على ذلك تمنح الجسم القدرة على الاسترخاء وهو ما يساعد على مزيد من التركيز خلال النهار.
قد يهمك :
- الإثنين ,18 أيار / مايو GMT 06:27 2020 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 08:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليهاGMT 06:27 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضانGMT 05:38 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يؤكّد أن الجوافة تعزّز مناعة الجسم ضد وباء "كورونا"GMT 07:56 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمىGMT 03:24 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
فوائد عشبة الجنسنجأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 10:41 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
إذا واجهتك مواقف متصلبة في العمل فحاول السيطرة على انفعالاتك
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 03:43 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
تعرفي على ما يناسب شخصيتك من العطور
GMT 06:30 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو
نقل توفيق عكاشة إلى المركز الطبي العالمي بعد أزمة صحية
GMT 16:01 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
دليل الحصول على مكياج طبيعي مشرق خلال الصيف من شانيل
GMT 11:58 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
"سكني" السعودية تُعلن إصدار أكثر من 15 ألف عقد للأراضي السكنية
GMT 09:16 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
تركي آل الشيخ يقرر "الانسحاب من الاستثمار الرياضي" في مصر
GMT 08:37 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
شخص يضحي بأخيه ليقتل بدلًا منه على يد زوج عشيقته
GMT 19:02 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
إدارة نادي العدالة تتعاقد مع التونسي يوسف بن السعيد
GMT 07:12 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
افتتاح منتجع "أوركيد بالاس" الصحي في فندق "ياسات جلوريا"
GMT 07:34 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
تأجيل فتح معبر رفح بسبب الأوضاع الأمنية في مصر
GMT 05:41 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
عرض أربعة سجلات قيِّمة من أوائل أعمال وليم شكسبير بمناسبة 400 عامٍ على وفاته
GMT 02:57 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
شركة "مزيكا" تطرح ألبوم "ولا كلمة" لمي سليم على "أنغامي"
GMT 15:42 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
الخرطوم تُعلن قرارات لضبط الوجود الأجنبي في العاصمة
GMT 08:50 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس
الأطباء يكشفون عن عشرة أسباب لرائحة الفم الكريهة
GMT 03:10 2017 الجمعة ,05 أيار / مايو
نقاد يختارون أفضل ممثلة جسدت شخصية الزوجة الثانية في السينما
GMT 22:00 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
منتخب هولندا يكتسح ساحل العاج بخماسية ثقيلة وديًا
GMT 06:36 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف تغيرات الحقل المغناطيسي للثقب الأسود في المجرة الكونية
GMT 05:32 2016 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
الحكم بإعدام كويتي وإيراني وسجن 20 آخرين في قضية "خلية العبدلي"
GMT 12:48 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو
نادي "الباطن" يطالب بحقه في الصعود الى دوري "عبداللطيف جميل"
GMT 08:01 2016 الأربعاء ,25 أيار / مايو
"يونس ولد فضّة" يختزن رحلة الصعايدة بين محاور الشرف والثقافة والحب
GMT 05:03 2017 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
الطيران السوري يرتكب مجزرة في "جسر الشغور" ضحيتها 5 مدنيين بينهم طفلان
GMT 22:57 2013 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
بيكهام يبدو وسيمًا في ملابس داخلية للعلامة "H & M"
GMT 05:21 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم الفرنسية إيزابيل أوبير في معهد الفيلم الأميركي عن مجمل أعمالها
GMT 01:21 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
موجة برد قارس تجتاح جنوب غرب باكستان
GMT 00:00 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
تدور الأحداث لمصلحتك هذا الشهر شرط التحلي بالجهوزية التامة
GMT 19:17 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
لعبة "فيدجت سبينر" قد تهدد صحة الطفل
GMT 22:55 2017 السبت ,26 آب / أغسطس
الإماراتية مهيرة عبد العزيز تغادر "قناة العربية" بشكل مُفاجئ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك