فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة
آخر تحديث GMT00:40:42
 السعودية اليوم -
مسعود بزشكيان يؤكد أن تهديدات محو إيران دليل ضعف ويشدد على أن مضيق هرمز مفتوح للجميع باستثناء المعتدين فوضى في مطارات أميركا بسبب الإغلاق الجزئي وترامب يلوّح بنشر قوات ICE لتأمينها السلطات الإيرانية تعلن أضرارًا جسيمة في البنية التحتية للمياه والكهرباء جراء هجمات أمريكية إسرائيلية الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل مسؤول بارز بتمويل حماس في لبنان خلال غارة بصيدا ليبيا تستجيب لنداء استغاثة ناقلة غاز روسية وتكثف جهود الإنقاذ وتأمين الملاحة البحرية فيفا يرفض معاقبة الأندية الإسرائيلية رغم شكاوى الاتحاد الفلسطيني ويبرر القرار بتعقيد الوضع القانوني فيفا يعاقب الاتحاد الإسرائيلي بغرامة بسبب انتهاكات عنصرية وفشل في ردع بيتار القدس فيفا يفرض وجود مدربات في البطولات النسائية لتعزيز حضور النساء في التدريب الكروي العالمي قصف صاروخي جديد يستهدف مجمع رأس لفان في قطر ويهدد إمدادات الغاز العالمية حزب الله يستهدف 6 دبابات إسرائيلية في الطيبة جنوبي لبنان مؤكداً تحقيق إصابات مباشرة
أخر الأخبار

فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة

فيتامين د
القاهرة - العرب اليوم

يقول الدكتور أحمد ابو النصر المعالج بالنباتات يتجاهل الكثير من الاشخاص نقص فيتامين د بالجسم و يعتقد الكثير انه شئ غير مهم ولكن نقصه مهلك للجسم فى حين أن علاج نقصه بسيط جدا وومجانى من عند الله مثل الذي نتنفسه وكل المطلوب الجلوس فى الشمس لمدة ٢٠ دقيقة

ويتم العلاج من خلال كشف ذراعك للشمس وكشف جسمك أكتر كل ما تستفاد أكثر و الشمس لم تمد جسمك بفيتامين د فقط ولكنها تعقم الدم من الميكروبات.

فيتامين د موجود فى البيض ودسم اللبن ويساعد فى امتصاصه ونصح أبو النصر بعدم شراء اللبن خالى الدسم وان تناول اللبن مع البيض له فوائد غير متوقعة وهي :-
١- الضغط والسكر .
٢- الإلتهاب و الروماتيزم وله تجربة مع المرضى ونتائج مذهلة.
٣- حساسية الصدر والحساسية عامة وله نتائج رهيبة
٤- هشاشة العظام .
٥- الكبد الدهنى .
٦- الاكتئاب فعال بدرجة رهيبة .
٧- قصور الغدة الدرقية .
٨- إلتهاب القولون والقولون العصبى وكل أمراضه .
٩- جفاف الجلد والعين .

١٠- الصرع والصداع المزمن . قد يهمك أيضاً:
هل يكفي التعرّض للشمس للحصول على فيتامين “د”
دراسة تدحض اعتقادًا شائعًا بحماية القلب عبر "فيتامين د"
alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة فوائد الجلوس في الشمس لمدة 20 دقيقة



إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

القاهرة - السعودية اليوم
 السعودية اليوم - إطلالات أنيقة للنجمات خلال الحمل في شهر المرأة

GMT 06:08 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 15:42 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الحمل الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 16:48 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير

عرض الجزء الثالث من مسلسل "أفراح إبليس" بعد رمضان المقبل

GMT 15:56 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

خماسي الاتحاد مهدد بالإيقاف في مباراة النصر

GMT 11:42 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

جيرفينيو يؤكّد وجود سر وراء نجاح اللاعب محمد صلاح

GMT 09:07 2013 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير

زهرة تشبه القرود في الشكل ولكن برائحة أفضل

GMT 16:38 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

إيقاف برنامج معاذ العمري بعد زواجه من ديانا كرزون

GMT 22:07 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو

تحديد موعد مبدئي لعودة السلة الإماراتية

GMT 17:24 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

مؤلفة "هاري بوتر" تطرح سلسة جديدة عن عالم السحر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon