قرارات إسرائيلية جديدة تسمح بهدم منازل فلسطينيين في الضفة الغربية انفجار يستهدف مسجد شيعي في إسلام آباد ويؤدي لمقتل عدد من المصلين محمد صلاح يواصل تألقه العالمي ويتواجد ضمن قائمة أفضل أجنحة العالم في 2026 زلزال بقوة 6 درجات يهز جاوة الإندونيسية مطار برلين سيظل مغلقًا اليوم بسبب الجليد الأسود الإعلام الإيراني يُعلن أن الحرس الثوري يحتجز سفينتين "تحملان وقوداً مهرباً" أردوغان يؤكد أن تركيا تبذل قصارى جهدها لمنع تحول التوتر بين أميركا وإيران إلى صراع الهلال يعلن تعاقده مع البرتغالي لويس أندرادي لتدريب فريق السيدات فرنسا تعتقل أربعة صينيين بتهمة التجسس على بيانات عسكرية زيلينسكي مقتل 55 ألف جندي أوكراني منذ اندلاع الحرب مع روسيا

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

GMT 21:00 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

السعودية اليوم - أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

القاهرة - العرب اليوم

يزعم كثيرون أن لتناول الماء بالليمون فوائد صحية كثيرة منها تخفيض الوزن، وهو الأمر الذي أكده الأطباء، وكشفوا صحة هذه الأقاويل، وتأثيرات هذا المشروب الإيجابية على الجسم؛ ولهذا يحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله قبل تناول الطعام، بينما يضيف آخرون إليه النعناع أيضا لنكهة أفضل.

وينصح الأطباء وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي"، بشرب الماء بالليمون نظرا لما له من تأثيرات في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة، فضلا عن تسريع عملية "الأيض".

ويتميز هذا المشروب بغناه بفيتامين "سي"، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد؛ كذلك يحتوي المشروب على مركب "الفلافونويد"، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف.

ومن فوائد الماء بالليمون أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط "أكسالات الكالسيوم" مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من "السيترات" والتي تحول دون تشكل الحصوات.

وإلى جانب ذلك، تشير أبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة، هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك، ويرطب الجسم ويحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الاستثمار السعودي المهندس خالد بن عبدالعزيز الفالح

الرياض - السعودية اليوم

النجمة المعتزلة عبلة كامل

القاهرة - السعودية اليوم

انسان الي

واشنطن - السعودية اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض - السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - السعودية اليوم

مرض السكري

واشنطن - السعودية اليوم

أصالة نصري بالقفطان الملّون

القاهرة - السعودية اليوم