الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:21:12
آخر تحديث GMT06:21:12
تعرف على فوائد الكيوي لصحة الجسم والبشرة والشعر
الكيوي
القاهرة ـ العرب اليوم
الكيوى من الفواكه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والكربوهديرات المهمة لصحة الجسم والبشرة ، فضلا عن ذلك فإنه يتمزي بمذاقه الطيب وشكله المختلف.
وحسب ما ذكره موقع food.ndtv فإن هناك العديد من الفوائد للكيوى وهى:
فوائد الكيوى لصحة الجسم
1: يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تساعد على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وأمراض الجهاز التنفسى والبرد والأنفلونزا.
2:يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من الألياف القابله للذوبان والتى تساعد على تقليل الشعور بالجوع وبالتالى تجنب الإصابة بالسمنة.
3:يحتوى على خصائص ومعادن تحد من الأصابة بالربو والالتهاب الرئوى.
4: ينصح الأطباء النساء الحوامل بالإكثار فى تناول الكيوى نظرا لاحتوائه على خصائص هامة لصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
5: يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم .
6: يحافظ على صحة العضلات والعظام وحمايتها من هشاشة العظام وأمراض الشيخوخة
7: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض .
فوائد الكيوى للبشرة والشعر
:يحتوى على عناصر وفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ على نضارة وجمال البشرة .
2: يعطى للبشرة نعومة وحيوية ويحارب الجفاف والتشققات.
3: يحمى البشرة من الحكة والاحمرار والالتهابات.
4: يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتمدد.
5: يحارب حب الشباب والبقع الداكنة .
6: يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
7: يحارب القشرة وتساقط الشعر.
8: يعمل على تعزيز نمو الشعر وطوله.
قد يهمك أيضا
تعرف علي الخضروات التي تتغلب على حرارة الصيف
فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفال
- الإثنين ,18 أيار / مايو GMT 06:27 2020 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 08:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليهاGMT 06:27 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضانGMT 05:38 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يؤكّد أن الجوافة تعزّز مناعة الجسم ضد وباء "كورونا"GMT 07:56 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمىGMT 03:24 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
فوائد عشبة الجنسنجوفد سعودي رفيع يزور دمشق لتعزيز الشراكة الاقتصادية والاستثمارية مع سوريا
الرياض - السعودية اليوم
وصل إلى العاصمة السورية دمشق، اليوم السبت وفد سعودي، برئاسة وزير الاستثمار خالد بن عبدالعزيز الفالح، في مستهل زيارة رسمية تهدف إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري بين المملكة وسوريا، ودفع الشَّراكات الثنائي...المزيدمي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و توجه الشكر لفريق عمل
القاهرة - السعودية اليوم
إحتفلت الفنانة مي عمر بنجاح الإعلان الدعائي لمسلسل "الست موناليزا" والذي تم طرحه خلال الفترة الماضية، كما أنها وجهت الشكر لفريق عمل المسلسل مُتمنية أن ينال إعجاب الجمهور. مي عمر توجه الشكر لفريق عمل مسلسل "ا...المزيدثقب أسود فائق الكتلة يواصل إطلاق مواد بسرعة عالية بعد ابتلاع جرم سماوي صغير
واشنطن - السعودية اليوم
يراقب العلماء سلوك ثقب أسود فائق الكتلة يظهر سلوكاً غير معتاد للغاية بعد التهام جرم سماوي. وباستخدام التلسكوبات الراديوية في نيو مكسيكو وجنوب أفريقيا بشكل أساسي، يراقب العلماء الثقب الأسود الموجود في مركز مجرة بع...المزيدمفتي عام المملكة يكلف أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة
الرياض - السعودية اليوم
كلف سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ الدكتور صالح بن فوزان الفوزان، عددًا من أصحاب المعالي والفضيلة أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة، اس...المزيد
GMT 11:26 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
غوتيريش يدين التفجير الانتحاري الدامي بمسجد في باكستان
GMT 13:27 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الصحفي السوداني المقداد يفوز بجائزة أفضل صحفي جديد لعام 2025
GMT 13:02 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
المسار النووي والضغط العسكري يهيمنان على محادثات واشنطن وطهران رغم أجواء إيجابية
GMT 01:30 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز تدعم مستهدفات رؤية المملكة 2030 وتنمية القدرات البشرية الوطنية
GMT 01:17 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
المديرية العامة لحرس الحدود في منطقة الرياض تختتم معرضها التوعوي وطن بلا مخالف
GMT 11:46 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
دراسة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات الكوليسترول
GMT 12:59 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد أن موعد الجولة المقبلة من المحادثات مع واشنطن لم يُحسم بعد
GMT 10:47 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
كارولين ليفيت توضح موقف البيت الأبيض من فيديو ترامب المثير للجدل حول أوباما
GMT 01:23 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
جامعة جازان تشارك في معرض الدفاع العالمي 2026 في مركز الرياض للمعارض
GMT 23:56 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
السعودية ترفض "الادعاءات" القطرية بعرقلة قدوم مواطنيها لأداء الحج والعمرة
GMT 19:23 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
أفضل وأرقى المنتجعات في العالم للاستمتاع بالتزلج
GMT 09:11 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
"غوغل" يحتفل بذكرى ميلاد ستيفن إروين
GMT 16:08 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
موقف جديد لواشنطن بشأن بقاء الأسد على عرش السلطة
GMT 13:50 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
ترافيرت يشدد على أهمية الاهتمام بالشباب المزارعين
GMT 09:29 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
كلية الشريعة بجامعة أم القرى تنظم ندوة "العمل في المسجد الحرام"
GMT 20:16 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
المستهلكون لا يحبذون ركوب السيارات ذاتية القيادة
GMT 10:04 2020 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
إليك أبرز المعالم في "تبوك" السعودية التي تستحق الزيارة
GMT 15:02 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
ميرا ضاهر تُؤكّد بذلها مجهودًا كبيرًا لتسهيل عودة اللبنانيين من إيطاليا إلى بلادهم
GMT 20:48 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
تفاصيل كتاب حكايات الولاد والأرض لتخليد ذكرى الشهداء
GMT 18:15 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
4 سيارات إطفاء للسيطرة على حريق كسارة بلاستيك بالقليوبية
GMT 01:14 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو
إليسا تُغازل شركة "روتانا" للصوتيات والمرئيات بتغريدة لها
GMT 23:33 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
الاتحاد السعودي يتوصل إلى اتفاق مبدئي مع عبد الفتاح آدم
GMT 09:30 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
أسبوع واعد بالخير والتطورات الجيدة والغنية
GMT 18:43 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
الإسماعيلى يعلن جاهزية محمد مجدى لمواجهة إنبى
GMT 16:18 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
الرسائل الخطيرة التي تركها قاتل المصلّين في نيوزيلندا
GMT 22:31 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طريقة تبييض الأسنان بواسطة حبات الفراولة
GMT 22:59 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
قناع الموز السحري في سن الثلاثين لبشرة خالية من التجاعيد
GMT 09:30 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
هجوم شرس على كريم الأحمدي بعد لقاء المغرب والكاميرون
GMT 03:02 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
طائرات التحالف الدولي تقتل 40 مدنيًّا في ريف دير الزور
GMT 19:32 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
الحزم السعودي يضم هداف الدوري البوليفي
GMT 13:18 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
"كراكيب" يشارك للمرة الأولى في مهرجان دار الأوبرا الصيفي في الإسكندرية
GMT 09:54 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
"التموين" المصرية تُوقف منظومة الخبز 10 ساعات للصيانة
GMT 09:46 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
"الأرصاد الجوية" تعلن عن موعد انكسار الموجة الحارة في مصر
GMT 10:23 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
وكالة "فيتش" تعمّق جراح الاقتصاد التركي وتخفض تصنيف الديون السيادية درجة واحدة
GMT 14:34 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
سيرينا وليامز تخوض نهائي بطولة ويمبلدون الأحد
GMT 07:55 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
تعرّف على أهم ملامح حي “ويست ميدتاون” في نيويورك
GMT 15:23 2018 السبت ,19 أيار / مايو
تعيين شريف صلاح مديرًا تنفيذًا لإذاعة 9090 خلفًا لطارق أبو السعود
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك