الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:47:00
آخر تحديث GMT17:47:00
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
القاهرة - العرب اليوم
أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.
وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".
وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.
وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
GMT 12:12 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
الجريب فروت يحمي من تصلب الشرايينGMT 12:09 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
تقنية الميزوثيرابي لخسارة الوزن بفعاليةGMT 15:48 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
فوائد تناول كوب كركديه يومياً في الشتاءGMT 14:20 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيف.GMT 06:22 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لعلاج ارتجاع حمض المعدة إلى المريءGMT 21:41 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
أجمل المناطق السياحية حول بحيرة كونستانس الألمانيةGMT 21:37 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
تعرف علي أهم المناطق لزيارتها في عاصمة أوكرانيا كييفGMT 21:34 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
منتجع دانات العين يطلق عروض عيد الأضحى المباركوزير البلديات والإسكان يطلع على المشاريع التنموية والخدمية في نجران ويشدد على تعزيز جودة الحياة
الرياض - السعودية اليوم
اطلع معالي وزير البلديَّات والإسكان الأستاذ ماجد بن عبدالله الحقيل أمس، على عدد من المشاريع التنموية والخدمية بنجران، وسير العمل فيها، مؤكدًا أنَّ العمل البلدي والإسكاني في المنطقة يشهد تطورًا مستمرًا، كما أن...المزيدريهام عبد الغفور تحكي تجربتها الإنسانية العميقة في فيلم خريطة رأس السنة
القاهرة - السعودية اليوم
قررت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور أن تتخلى عن مظهرها المعتاد، لتظهر بشكل مفاجئ للجمهور في فيلمها الجديد "خريطة رأس السنة"، المقرر عرضه للجمهور في دور العرض في الـ 24 من شهر ديسمبر الجاري. إذ ظهرت في الإعلان ...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - السعودية اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيدانطلاق النسخة العاشرة من مهرجان الملك عبد العزيز للإبل في شمال شرق الرياض
الرياض - السعودية اليوم
للسنة العاشرة على التوالي، تعزز المملكة العربية السعودية اهتمامها بالإبل كموروث عريق، من خلال مهرجان الملك عبد العزيز للإبل، الذي يعد المهرجان العالمي الأول والرائد في تعزيز الجوانب الحضارية والوطنية، ويحقق عوا...المزيد
GMT 17:01 1970 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
البرد القارس يودي بحياة أطفال في غزة فيما من المتوقع نشر القوة الدولية في المنطقة الشهر المقبل
GMT 17:34 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
الرئاسة الفلسطينية تشدد على عدم شرعية الاستيطان وتطالب الإدارة الأميركية بالالتزام بالقانون الدولي
GMT 16:17 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
منى زكي تؤكد حرصها على تقديم عمل يليق بأم كلثوم ودعم أحمد حلمي لها
GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 05:12 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
تطبيقٌ جديد يُسمّى "Mei" يُحلِّل الرسائل النصية
GMT 03:36 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
مقتل وإصابة 7 أشخاص في إطلاق نار بكنيسة في تينيسي الأميركية
GMT 01:45 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
غياب ياسر القحطاني ونواف العابد عن تدريبات الهلال
GMT 21:26 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ماني يسجل الهدف الرابع في الدقيقة 49 ضد أتالانتا
GMT 23:56 2020 الإثنين ,27 تموز / يوليو
بيرونسي" تحقق نسبة نجاح 100% في تأمين محافظ المستثمرين
GMT 04:13 2020 السبت ,02 أيار / مايو
أصالة تخطف الأنظار بإطلالة رمضانية بـ"العباية البيضاء"
GMT 08:41 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
عز الدين بيزان الإبن على خطى والده في أهلي طرابلس
GMT 06:39 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
جيهان أنور تؤكد أنها ستُقدم دور عانس وتفسد حياة شقيقها في مسلسل "ليالينا"
GMT 02:20 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
أميرة النرويج "مارثا لويز" تكسر صمتها بشأن انتحار زوجها السابق
GMT 07:15 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
شاومي تطور عالم الهواتف بهاتف غير مسبوق
GMT 11:07 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
المطران حنا يؤكّد أهمية استعادة القضية الفلسطينية
GMT 13:31 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
"غوغل" يريد إسقاط ترامب في انتخابات 2020
GMT 21:23 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
ليفربول يفوز بلقب دوري أبطال أوروبا بنتيجة 2-0
GMT 21:03 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
أوريجي يسجل هدف ليفربول الثاني فى شباك توتنهام بالدقيقة 87
GMT 12:16 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
تقرير مولر يبرئ ترامب من تهمة التواطؤ مع روسيا
GMT 18:24 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
هوساوي يغيب عن تدريبات الاتحاد بسبب ظروف عائلية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك