الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:35:01
آخر تحديث GMT16:35:01
الفلفل خزان الفيتامين "سي" وصيدلية طبيعية
الفلفل خزان الفيتامين "سي"
القاهرة _ العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
GMT 21:17 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
عطر Victoria’s Secret Crush لامرأةGMT 20:12 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
عطر Victoria’s Secret Crush لامرأةترامب يدعو الاحتياط الاتحادي إلى خفض الفائدة إلى 1%
واشنطن ـ السعودية اليوم
دعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مجلس الاحتياط الاتحادي إلى خفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة إلى 1% أو أقل، في أول تعليق له بعد قرار الاحتياط الاتحادي رفعها. وأعلن مجلس الاحتياط الاتحادي رفع سعر الفائدة، ق...المزيديسرا تطمئن جمهورها على صحتها وتشيد بتجربة محمد سامي في مسلسل قلب شمس
القاهرة - السعودية اليوم
كشفت الفنانة يسرا عن سعادتها بمشاركتها في مسلسل "قلب شمس"، مؤكدة أنها تنتظر عرض العمل، خاصة أنه يحمل فكرة جديدة ومختلفة، مشيدة في الوقت نفسه بتجربة الفنان محمد سامي في التمثيل. وقالت يسرا، في تصريحات صحافية إن...المزيدوكالة "ناسا" تمنح "سبيس إكس" 3 رحلات مأهولة إضافية
واشنطن ـ السعودية اليوم
أعلنت إدارة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا"، الجمعة، أنها منحت شركة "سبيس إكس" عقداً بقيمة 946 مليون دولار، لإرسال ثلاث بعثات إضافية من رواد الفضاء إلى محطة الفضاء الدولية، مما يمدد رحلات الشركة المأهولة ...المزيد
GMT 08:16 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
إيران ترد على اتهامات البيت الأبيض وتتهم واشنطن بتكرار أفعالها
GMT 21:30 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يمنع CNN وMS NOW وبوليتيكو من دخول البيت الأبيض ويتوعد وسائل إعلام أخرى
GMT 12:06 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
مخاوف غربية من تعبئة روسية جديدة وتصعيد موسكو حربها في أوكرانيا وشن هجمات هجينة ضد أوروبا
GMT 13:05 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
بزشكيان يعترف بظروف إيران الحرجة وضغوط الحرب المالية
GMT 15:45 2026 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
داليا البحيري تكشف معاناتها من قلة فرص العمل وتراجع النشاط الفني خلال السنوات الأخيرة
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 15:57 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الثور الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 09:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 05:58 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحمل الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 12:09 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
جدل تحكيمي يلاحق هدف الأرجنتين الثاني أمام إنجلترا في نصف نهائي المونديال
GMT 07:05 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
رئيس العراق يُؤكِّد للسعوديين أنّه لا استقرار في المنطقة دون إيران
GMT 22:00 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
شيكابالا يُحمل محمد حلمي مسؤولية انهيار الزمالك
GMT 09:01 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
عروسا الشرقية يتحديان الظروف بـ "سيشن مختلفة"
GMT 18:19 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
جامعة الباحة تنظم ورشة عمل "الوعي الوثائقي في الأجهزة الحكومية"
GMT 12:30 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر
أمير جازان يدشن أولى مراحل نظام الطاقة الشمسية البديلة بالإمارة
GMT 04:19 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
أبرز الأفكار التي تعتمدها النجمات ومدونات الموضة
GMT 05:52 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
وفيات "كورونا" تتجاوز 5 آلاف وإجراء اقتصادي مؤلم في إيطاليا
GMT 21:01 2020 الإثنين ,02 آذار/ مارس
أول عملية زرع رئة في العالم لمصاب بفيروس كورونا
GMT 02:42 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
إطلالة غريبة لهند صبري وساندي في ختام مهرجان الجونة
GMT 18:51 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
تسريبات تفيد يأن هواتف ايفون المقبلة ستضم كاميرا ثلاثية
GMT 18:21 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
حسن الراهب يهاجم إدارة النصر ويؤكّد أنه لن يتنازل عن حقه
GMT 04:09 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة بأهم الأماكن السياحة والأثرية يتوجب عليك زيارتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك