الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:23:50
آخر تحديث GMT12:23:50
كمية الملح الصحية يومياً
القاهرة – العرب اليوم
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه إن كمية الملح اليومية الصحية تتراوح من 3 إلى 6 غرامات، أي ما يعادل ملعقة شاي ممسوحة.
ومن جانبه، قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن المرء يتناول كمية كبيرة نسبياً من الملح عبر الأطعمة الجاهزة بصفة خاصة، مثل المجمدات والنقانق، مشيراً إلى إمكانية احتساب كمية الملح بهذه الأطعمة من خلال عملية حسابية بسيطة، ألا وهي ضرب قيمة الصوديوم المذكورة بجدول القيم الغذائية في 2.5.
فعلى سبيل المثال إذا كانت قيمة الصوديوم المذكورة بالجدول تبلغ 0.23 غرام، فإن كمية الملح حينئذ ستكون 0.575 غرام.
GMT 06:06 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على استخدامات الملح في إزالة الجلد الميتGMT 23:16 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب مباشرة تتسبب في ظهور السيلوليتGMT 20:35 2016 الجمعة ,05 آب / أغسطس
أهمية خليط السكر والملح تحت اللسانGMT 01:40 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
تعرفي على أهمية خليط السكر والملح تحت اللسانGMT 19:58 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
خلطة الملح للتخلص من بثور البشرةمجلس الوزراء يلغي المقابل المالي على العمالة الوافدة دعما لتنافسية الصناعة السعودية وتحقيق مستهدفات رؤية 2030
الرياض ـ السعودية اليوم
ضمن حزمة دعم تستهدف تحفيز تنافسية الصناعة السعودية، قرر مجلس الوزراء، المنعقد برئاسة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز، أمس، إلغاء «المقابل المالي» على العمالة الوافدة في المنشآت الصناعية المرخّص...المزيدكندة علوش تفتح قلبها وتكشف كواليس مرضها وبداياتها في مصر وقصة زواجها من عمرو يوسف وتضحياتها من أجل الأسرة
القاهرة - السعودية اليوم
حلت الفنانة كندة علوش ضيفةً على الإعلامية عبلة سلامة في حلقة جديدة من برنامج "عندك وقت مع عبلة" والمذاع على شاشة قناة mbc مصر، حيث تحدثت عن دخولها عالم التمثيل للمرة الأولى في مصر، من خلال فيلم "ولاد العم" عا...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - السعودية اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - السعودية اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
GMT 10:48 1970 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الشرطة الأسترالية تكشف تدريب منفذي هجوم شاطئ بوندي ورحلة استطلاعية قبل التنفيذ
GMT 19:21 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
الولايات المتحدة تُطلق أوسع حملة لترحيل المهاجرين في تاريخها الحديث
GMT 09:51 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
سوسن بدر تتحدث عن لحظات التفكير في الاعتزال خلال مشوارها الفني الطويل
GMT 11:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تبدأ الشهر بحيرة وشعور بعدم الأمان ويخيب ظنّك في بعض الأمور
GMT 11:54 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
هند صبري تظهر بـ3 شخصيات في "الفيل الأزرق2"
GMT 19:00 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
محمد الباز يفتح ملف الخطاب الديني في برنامج "90 دقيقة"
GMT 13:52 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد ينعي غازي كيال ويشيد بمسيرته الرياضية
GMT 13:47 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تضطر هذا الشهر الى تغيير برنامجك وأساليبك تحت ضغط التطورات
GMT 21:02 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
كيفية الحصول على خصر نحيف وقوام رشيق في أسبوع
GMT 14:46 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
فالديفيا وكارليتو يتصدران قائمة الراحلين عن الاتحاد في الموسم الشتوي
GMT 20:35 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
لمحات من نموذج "iNext Vision" القادم من بي إم دبليو
GMT 12:05 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
أجانب الاتحاد يخطفون الأنظار في ثاني وديات العميد
GMT 02:38 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
أجمل ديكورات "غرف نوم" بالأسود والأبيض
GMT 20:40 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
أنطوان جريزمان يهدي هدفه السريع لطفل
GMT 10:37 2014 الأحد ,04 أيار / مايو
أمبروسيو تتألق في حفل فندق "حياة ريجنسي بلازا"
GMT 20:37 2014 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
رجيم الكمون لاذابة الدهون والتخلص منها بكل سهولة
GMT 00:07 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر
المصارع السابق رايباك يتّهم جون سينا بتدمير فريق النكسوس
GMT 06:02 2012 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
"السياحة السعودية" تمنع التدخين في مرافق الإيواء السياحي
GMT 20:28 2016 الأحد ,12 حزيران / يونيو
مدرب "الأهلي" السعودي غير متحمس لفكرة التعاقد مع عبدالمجيد الرويلي
GMT 09:34 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
الأندية السعودية تطلب استضافة مجموعاتها في «أبطال آسيا»
GMT 04:52 2020 السبت ,02 أيار / مايو
الأمم المتحدة تكشف علاقة "كورونا" بإغلاق ثقب الأوزون فوق القطب الشمالي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك