أصابع الشوفان مع الفواكه المجففة والمكسرات
آخر تحديث GMT12:30:29
 السعودية اليوم -

أصابع الشوفان مع الفواكه المجففة والمكسرات

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - أصابع الشوفان مع الفواكه المجففة والمكسرات

أصابع الشوفان مع الفواكه المجففة
القاهرة - العرب اليوم

مكونات أصابع الشوفان:

2 كوب شوفان
2 كوب حبوب الارز الهش البني
نصف كوب عسل
نصف كوب زبدة الفول السوداني الناعمة
2 ملعقة طعام شراب القيقب
ملعقة طعام زيت بذور العنب
3 ملاعق طعام سكر بني
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
ملعقتين طعام لوز محمص
نصف كوب فول سوداني محمص مفروم
ملعقتين طعام توت مجفف 
نصف كوب تين مجفف ومقطع
 
طريقة تحضير أصابع الشوفان:
في وعاء الطهي، نخلط العسل وزبدة الفول السوداني وشراب القيقب وزيت العنب والسكر البني والقرفة ونقلب المزيج جيداً.
يطهى المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ في الغليان ثم يرفع مباشرة ومن ثم تضاف الفانيليا.
في وعاء آخر، يخلط الشوفان وحبوب الأرز والفول السوداني المحمص واللوز والتين والتوت ويرش الملح.
يضاف الخليط الأول فوق خليط الشوفان ويقلب المزيج جيداً.
ينقل الخليط إلى صينية فرن مرشوشة بالزيت ويغطى بورق الخبز ، ويضغط جيداً في الصينية ويترك جانباً ليبرد تماماً ثم يقطع ويقدم بارداً.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أصابع الشوفان مع الفواكه المجففة والمكسرات أصابع الشوفان مع الفواكه المجففة والمكسرات



GMT 09:58 2020 السبت ,02 أيار / مايو

طريقة عمل كوكيز الشوفان الصحي

GMT 10:07 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد ومقادير "الشوفان بصوص الفراولة وجوز الهند"

GMT 14:18 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو

حلى الشوفان بالحليب

GMT 14:44 2017 الأحد ,07 أيار / مايو

حلى الشوفان بالحليب

هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 15:57 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الثور الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 21:45 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

تركي آل الشيخ يفتتح بطولة كأس الملك سلمان العالمية للشطرنج

GMT 16:02 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

السلطات المصرية تحذر من اضطرابات جوية شديدة

GMT 19:51 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

حسن الكلاوي ومحمد السيد يفتتحان أكاديمية تشيلسي في القاهرة

GMT 11:48 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

علمني

GMT 22:50 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر

نجم النصر ينفرد برقم قياسي في الدوري السعودي

GMT 06:27 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

أوضح لـ"العرب اليوم" وقف تزويد السلطة بالوقود

GMT 04:54 2012 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

لم أهاجم "الإخوان" وغادة عادل زميلة كفاح

GMT 00:14 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

تامر حسني ونور يصوران فيلم "تصبح على خير" في "شبرامنت"

GMT 17:25 2023 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

أبرز وجهات السفر الأكثر إثارة في عام 2024
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon