الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:41:31
آخر تحديث GMT10:41:31
أقراص فيتامين "د" قد تخفف آلام الظهر المزمنة والتهاب المفاصل
فيتامين "د"
لندن - العرب اليوم
أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تناول أقراص فيتامين "د" يمكن أن يساعد على التكيف مع مشكلتي آلام الظهر المزمنة والتهاب المفاصل.
وقال الباحثون إن مكملات فيتامين "د" بإمكانها المساعدة في التخفيف من الكثير من الأعراض المزعجة المرتبطة بآلام الظهر المزمنة والتهاب المفاصل.
و عزا الباحثون ذلك، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى قدرة فيتامين "د/" الذي تكونه أشعة الشمس ويتواجد في الأسماك الزيتية على معالجة الالتهابات التي تكون استجابة مناعية للجسم تجاه المرض وتطلق بروتينات تجعل الإنسان اكثر حساسية للألم وتجعله يستمر لفترة أطول.
ويرى الباحثون ضرورة أن يصاحب النوم الجيد تناول أقراص فيتامين "د" من أجل التحكم في الأمراض التي تصاحبها آلام شديدة.
ويوصي الأطباء بالفعل بهذا الفيتامين للسيدات الحوامل وذكرت دراسات انه يعمل على أبعاد شبح الخرف ومرض التصلب المتعدد، وقد دعا بعض الخبراء إلى إضافته بشكل روتيني للطعام للوقاية من نزلات البرد المزمنة.
صادرات النفط السعودية ترتفع إلى 7.27 مليون برميل يوميًا في فبراير
الرياض - السعودية اليوم
أظهرت بيانات مبادرة البيانات المشتركة (جودي) اليوم الثلاثاء أن صادرات النفط الخام السعودية زادت إلى 7.276 مليون برميل يومياً في فبراير/شباط مقارنة مع 6.993 مليون برميل يومياً في يناير/كانون الثاني. وبلغ الإنتاج السعودي...المزيدشيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب دعم الجمهور لأغنيتها الجديدة الحضن شوك
القاهرة - السعودية اليوم
أجرت النجمة شيرين عبد الوهاب مكالمة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب في برنامجه "الحكاية" للحديث عن عودتها بعد غياب وأغنيتها الجديدة "الحضن شوك". قالت شيرين عبد الوهاب: "أنا بشتغل، الفترة اللي فاتت كانت ...المزيدزوكربيرغ يعيد هيكلة ميتا ويقلص آلاف الوظائف لصالح الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
تتصاعد وتيرة التحولات داخل كبرى شركات التكنولوجيا العالمية مع احتدام المنافسة في مجال الذكاء الاصطناعي، ما يدفع هذه الشركات إلى إعادة هيكلة مواردها البشرية والمالية بشكل جذري. وتبرز شركة «ميتا» في مقدمة هذا ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 17:23 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
خلطات طبيعية فعالة لإبعاد الآفات عن نباتات المنزل والحديقة
GMT 17:31 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
ترامب يهاجم الإعلام ويرفض اتهامات إبستين بعد نجاته من الاغتيال
GMT 10:29 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
المحكمة العليا الإسرائيلية تُمهل حكومة نتنياهو حتى تموز لتقديم "خطة واضحة" بشأن التحقيق في إخفاقات هجوم أكتوبر
GMT 17:35 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
رابطة مراسلي البيت الأبيض تشكر جهاز الخدمة السرية عقب حادث إطلاق النار
GMT 10:41 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ترامب يطلع على مقترحات إيرانية بشأن إعادة فتح مضيق هرمز خلال اجتماع أمني رفيع
GMT 17:04 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
"فولكسفاغن" سعت إلى التستّر عن تقرير محرج في سياق تجاربها المثيرة للجدل
GMT 23:40 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
الأشياء تثير عصبية الزوج عليك أن تجنبيها
GMT 14:11 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
النصر يطلب استعارة الحسين صالح من نادي الإمارات
GMT 09:13 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
فريق المحرق لكرة السلة يواجه المنامة في نهائي دوري زين البحرين
GMT 13:24 2017 الأحد ,19 شباط / فبراير
بشارات يظفر بلقب "فروسية القفز" في العين الدولية
GMT 09:00 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو
سارة سلامة تتألق بالفستان الموف في أحدث جلسة تصوير لها
GMT 06:53 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
سعر الريال السعودي مقابل العملات الأجنبية في السعودية اليوم 18 شباط/ فبراير 2021
GMT 08:29 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
سعر الريال السعودي مقابل العملات العربية في السعودية اليوم 16 شباط / فبرير 2021
GMT 16:18 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 22:44 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
"الخلسة"بوابة الشيطان لتهريب الآثار إلى الخارج
GMT 12:47 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على آخر إصدارات سلسلة نصوص مسرحية في هيئة قصور الثقافة
GMT 22:23 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
رامي عياش يستلم شعلة الأغنية اللبنانية على مدرجات بعلبك
GMT 21:19 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
نوال الزغبي تكشف أسرار خاصة عن حياتها في برنامج "عائشة"
GMT 00:44 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
الولايات المتحدة تعزز وجودها العسكري في سورية
GMT 10:17 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
أمير المنطقة الشرقية يستقبل السفير فرانسوا غويت
GMT 09:50 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة سهلة وبسيطة لتحضير فطائر اللبنة والحبش المدخن
GMT 00:43 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
دونالد ترامب يتراجع عن نشر وثائق بشأن التدخل الروسي بالانتخابات
GMT 14:22 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
مورينيو محبط بسبب رباعية ليفربول وإصابة ماتيتش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك