ذاكرة الشباب أقوى من كبار السن في استعادة ذكرياتهم

أثبتت دراسة أميركية حديثة قدرة الشباب على استعادة ذكرياتهم بشكل أكبر من أجدادهم؛ نظرا لقلة هذه الذكريات لديهم، إذ أجريت هذه الدراسة على قدرة الفرد على تذكر المعلومات البصرية من خلال اختبار 13 فردا عمرهم 23 عاما بجانب 11 فردا يبلغ عمرهم 67 عاما على حفظ وتذكر تسلسل وألوان سلسلة من النقاط. وقال د."فيليب كو"، الباحث الرئيسى للدراسة بجامعة "فاندربيليت" بولاية "تينيسى" الأمريكية: "استطاع كبار السن تخزين هذه العناصر فى ذاكراتهم، ولكن بشكل أقل دقة من الأفراد الأصغر سنا، وذلك وفقا لما ذكرته مجلة "التايم الأمريكية". والجدير بالذكر، إمكانية تعرض الشباب لأمراض الذاكرة بسبب الاكتئاب وضغوط الحياة وتحركاتها السريعة وتعالج بزوال هذه الأسباب، ويمكن تقوية الذاكرة عن طريق تناول الأطعمة الغنية "بالأوميجا 3 مثل الأسماك وخاصة التونة والسالمون والمكسرات والبيض ومنتجات الألبان، وذلك وفقا لما ذكرته دراسة أمريكية نشرت بدورية "بلاس وان" فى مطلع يناير الجارى".