دراسة إبقاء الذهن منشغلا يعالج الاكتئاب
آخر تحديث GMT11:14:29
 السعودية اليوم -

دراسة: إبقاء الذهن منشغلا يعالج الاكتئاب

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - دراسة: إبقاء الذهن منشغلا يعالج الاكتئاب

برلين- د.ب.أ

أظهرت دراسة جديدة أن مرضى الاكتئاب الذين خضعوا لعلاج يتضمن بقاء الذهن منشغلا تحسنوا تماما مثل أولئك الذين تناولوا أدوية مضادة للاكتئاب وأفضل من الذين تناولوا علاجا وهميا. وتعني هذه النتائج أن العلاج بإبقاء الذهن منشغلا يعد فعالا في حالات الاكتئاب كما أنه مفيد في الوقاية من الانتكاس والعودة إلى الاكتئاب. وفي سياق الدراسة الجديدة فإن العلاج بانشغال الذهن يشبه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وتمرين العضلات إلا أنه في علاج انشغال الذهن فإن الشخص يمرن دماغه "مخه" ليساعد على الفهم والتحكم بالمشاعر.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة إبقاء الذهن منشغلا يعالج الاكتئاب دراسة إبقاء الذهن منشغلا يعالج الاكتئاب



إطلالات إليسا في أحدث أعمالها تنبض بالرومانسية والأنوثة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 07:13 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات
 السعودية اليوم - فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات

GMT 09:39 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف زكي يحسم جدل مشاركة "بيج ياسمين" في دراما رمضان
 السعودية اليوم - أشرف زكي يحسم جدل مشاركة "بيج ياسمين" في دراما رمضان

GMT 05:59 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 04:18 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

نصائح لعدم اهمال هذه المناطق في المطبخ

GMT 14:42 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

ندوة تثقيفية عن التطرف في جامعة مؤتة

GMT 14:23 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

رانيا يوسف ترقص "هولا هوب" في الحجر المنزلي

GMT 01:12 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

مدرس أميركي يحقق اكتشافا هاما قد يغيّر طرق تعليم الرياضيات

GMT 18:07 2023 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

درجات الفاونديشن المناسبة للبشرة البيضاء

GMT 13:36 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

تفاصيل الحلقة الأولى من مسلسل «لؤلؤ» مع مي عمر

GMT 07:54 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

7 خطوات تساهم في القضاء على الملل أثناء المذاكرة

GMT 22:22 2020 السبت ,16 أيار / مايو

بورش تحدد موعد طرح 911 Targa
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon