جامعة البحرين تدرِّب الطلبة على التفكير الإيجابي والتفاؤل

قال الدكتور أحمد سعد جلال في محاضرة شارك فيها جمع من طلبة جامعة البحرين "إنَّ الشعور بالتفاؤل يستخدم في علاج حالات الاكتئاب التي تصيب بعض الأفراد، وأنه يمكن تعليم الفرد التفاؤل عن طريق عدم انتقاده بشكل مبالغ فيه، وإكسابه الثقة في نفسه". وأوضح د. جلال خلال محاضرة "التفكير الإيجابي" التي نظمتها حديثاً شعبة التوجيه الاجتماعي بدائرة التوجيه والإرشاد "أنَّ الفرد المتفائل لديه حصانة ضد الاكتئاب، وينتج هذا التفاؤل من التفكير الواقعي لتحدي المشكلات المختلفة". وأشار د. جلال في حديثه عن مفهومي النجاح والفشل إلى أنَّهما "يرتبطان بعنصر الثقة بالنفس، وبتأثر مستوى طموح الفرد"، موضحاً أن الدراسات أظهرت أنَّ الذين لديهم ماض فاشل يكون مستوى طموحهم أقلَّ من الذين كان ماضيهم ناجحاً. وأكَّد "أنَّ الفشل المستمر يرتبط بحالة الإحباط وهي حالة نفسية تنشأ بسبب عقبة ما في طريق الوصول إلى الهدف، وأنَّ الشعور بالفشل نسبي، فإذا حقق الإنسان أدنى مما طمح إليه فهو يشعر بالفشل ويشعر بالنجاح إذا وصل إلى هدفه أو فاق ما كان يطمح إليه". وقال أيضا "إنَّ الطموح وهو المستوى الذي يرغب الفرد في بلوغه أو يشعر أنه قادر على بلوغه، وهو ما يسعى إلى تحقيق أهدافه في الحياة وإنجاز أعماله اليومية، مشيراً إلى أنَّ الطموح يرتبط بمستوى الأمل، و يختلف من شخص لآخر، وأن الدراسات النفسية أثبتت أنَّ الذكور يكون مستوى طموحهم أعلى بكثير من الإناث، رغم أنَّ الإناث أظهرن تطوراً كبيراً في مستويي التعليم والعمل". كما تحدث عن الخصائص الإيجابية في الشخصية، وذكر منها: الإيثار، والأنس، والتيسير، والتسامح، والانفتاح، والطمأنينة، والمودة، والتفاؤل، والمشاركة، والتفاعلية الإيجابية، والمسالمة، والمساندة والمساعدة. وتأتي هذه المحاضرة، ضمن برنامج خطوات النجاح الأكاديمي ويشمل سلسة من المحاضرات الإرشادية التي تهدف إلى تنمية الدافعية لدى الطلبة والتعليم والارتقاء بمستوى طموحاتهم، وتنمية قدراتهم المعرفية الذاتية وخبراتهم العلمية.