الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:08:44
آخر تحديث GMT09:08:44
هل يختلف الاحتياج للنوم من شخص إلى آخر ؟
هل يختلف الاحتياج للنوم من شخص إلى آخر ؟
الرياض - العرب اليوم
أكد عالم النفس الفرنسي صمويل - لوباستيه أن كل شخص يختلف عن الآخر في احتياجه للنوم، فعلى سبيل المثال نجد أن نابليون كان ينام أربع ساعات كل ليلة، بينما العالم الشهير أينشتاين كان يحتاج إلى إحدى عشرة ساعة للنوم ويرجع هذا الاختلاف إلى أن هناك من يأخذون قسطا من الراحة أو النوم في اليوم، وفي بعض الأحيان يشعرون بالنعاس فيخلدون إليه ولو لفترة قصيرة فهى تغنيهم عن النوم فترة طويلة ليلا. كما أشار الطبيب إلى أن النوم مرتبط بأن يكون الشخص مسؤولا في حياته أو شابا لذلك فهو لا يحتاج إلى فترات طويلة للنوم على عكس الرضع أو الأشخاص المعروفين بمحبي النوم لفترات طويلة.
GMT 01:27 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
كيفية معالجة مشكلة العناد لدى الأطفال؟GMT 23:10 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
لماذا يتصرف الأطفال بعناد وعنف؟GMT 20:56 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
كيفية معالجة مشكلة العناد لدى الأطفال؟GMT 04:47 2018 السبت ,24 شباط / فبراير
كيفية معالجة مشكلة العناد لدى الأطفال؟GMT 17:17 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
كيفية معالجة مشكلة العناد لدى الأطفال؟واشنطن تطالب إيران بضمان حرية الملاحة في مضيق هرمز ووقف استهداف السفن
واشنطن - السعودية اليوم
طالبت الولايات المتحدة إيران بإصدار إعلان رسمي يؤكد وقف استهداف السفن في مضيق هرمز، وضمان فتح جميع ممرات الملاحة أمام حركة الشحن دون فرض أي رسوم أو قيود، بحسب مسؤولين أمريكيين كبار. وقال المسؤولون، خلال إحاطة إعلا...المزيد
غوغل تطلق ميزة النسخ الاحتياطي التلقائي للمستندات على هواتف أندرويد
واشنطن - السعودية اليوم
بدأت شركة جوجل الأمريكية العملاقة في تفعيل ترقية برمجية بالغة الأهمية تستهدف تأمين بيانات ومستندات مستخدمي نظام التشغيل الأكثر انتشاراً في العالم. استعرض تقرير تقني موسع نشره موقع '9to5Google' العالمي لعام 2026، كوا...المزيد
GMT 06:27 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
العلا تعزز مكانتها كوجهة سياحية عالمية بتجارب رصد النجوم
GMT 01:46 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
زيلينسكي يبحث مع شميهال إجراءات حماية البنية التحتية للطاقة
GMT 02:58 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
ترامب يطلب من الصحافيين التوقف عن السؤال بشأن مضيق هرمز بعد إغلاقه مجددًا
GMT 20:19 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
تفاصيل المقترح العماني لتنظيم الملاحة في هرمز بمسارين منفصلين
GMT 15:04 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عادات يومية تسرع اتساخ الحمام تجنبيها للحفاظ على نظافته
GMT 08:49 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
مستوى أنطوان غريزمان يثير الجدل على الرغم من الفوز على الأرجنتين برباعية
GMT 11:41 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية اللبناني السابق يغازل زوجته على انستغرام
GMT 16:16 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
أصوات في الأهلي ترفض صفقة اللاعب حسن كادش
GMT 09:12 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كاتي بيري تقوم ببيع جميع أغانيها مقابل 225 مليون دولار
GMT 01:19 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
الصناع اللبنانيون يلقون دعمًا عمليًا من قبل وزارة الاقتصاد
GMT 00:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
ثلث المتسرّبين من المدارس الابتدائية لا يستطيعون السباحة
GMT 21:04 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
أجواء صافية والحرارة حول معدلها السنوي
GMT 08:03 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
إليكِ حقائب على شكل مغلّف مستطيل عاموديًا
GMT 11:43 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
عبدالعزيز الغيامة يؤكد أن الهلال يعاني من أزمة نفسية في دوري أبطال آسيا
GMT 23:35 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
موجوروزا ستتربع على عرش التنس الأسبوع المقبل
GMT 02:58 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
ارتفاع أسعار النفط بعد انخفاض حاد في الجلسة السابقة
GMT 17:40 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
إحصائية تكشف ميسي لا يسجل سوي من ركلات الجزاء في دوري أبطال أوروبا
GMT 05:52 2020 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حسام الشاعر يؤكد أن شركات السياحة ملتزمة إعادة مستحقات المعتمرين
GMT 03:09 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
بطلة المسلسل التركي "سامحني" تطل على الجمهور المغربي قريبًا
GMT 18:55 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
بدء جلسات محاكمة المتهمين في قضية مقتل الكاتب جمال خاشقجي
GMT 17:41 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
فيتيل يحرز مركز الانطلاق الأول بسباق فورمولا-1 الألماني
GMT 02:23 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
غوغل تواجه دعوى قضائية بسبب ميكروفون هاتف بيكسل
GMT 09:25 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
دار "كارتييه" تعود إلى ساعاتها الأيقونية سانتوس للرجل وبانثر للمرأة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك