إرشادات صحية للعناية بأقدام طفلكِ

-بداية المشي :

 فلا ينصح بإلباسه الأحذية الطبية لأن نعلها صلب, وارتداء الأحذية الصلبة في مرحلة الطفولة المبكرة يكون ضاراً لنمو القدم, لإنها تمنع عضلات الطفل في مرحلة النمو من تعزيز وتحقيق التوازن في القدم والساق, والأحذية الصلبة التي تدعم القدم تستخدم إذا كان الطفل لديه مشكلة في وظيفة القدم مثل أمراض في العضلات أو الأعصاب.

-حماية القدم من الأسطح المؤذية :

تعليم الطفل وهو حافي القدمين هو أفضل لنمو قدم الطفل بشكل طبيعي, لكن في كثير من الأحيان يجب حماية قدم طفلكِ من الأسطح الباردة أو الحارة لأن قدم طفلكِ حساسة, لذا يفضل إرتداء طفلكِ للأحذية ذات القدم اللينة لحماية القدم والتمكن من ثني أصابع القدم بكل يسر وسهولة.

-إرتداء الأحذية اللينة :

إرتداء الأحذية اللينة هو الأفضل لقدم طفلكِ, فقدم الأطفال تتعرق بشكل أكبر من البالغين لذلك يفضل إختيار الأحذية ذات المواد الطبيعية 

-إختيار نوع الحذاء :

هناك إجماع على أن الأحذية الجلدية الناعمة ذات النعل الطري هو الشئ الأفضل للقدمين من أجل نمو قدم الطفل بصحة جيدة, فهي تسمح بقدر كبير من الحركة للقدم, ولا تحد من التقلص الطبيعي  للعضلات, وتسمح للعضلات بالعمل والنمو تدريجياً, وتسمح لقدم الطفل بأن تصبح أقوي وأكثر كفاءة.