اكتشفي وتعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

GMT 15:37 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير

السعودية اليوم - اكتشفي وتعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

تعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

القاهرة - العرب اليوم

من المعروف أنّ حليب الام يقدّم التغذية الكاملة للطفل الرضيع، وذلك نظراً لاحتوائه على خليط من الفيتامينات، البروتينات، والدهون، أي كل ما يحتاجه الطفل الصغير لينمو بشكل سليم، ولذلك تقلق العديد من الأمّهات من عدم إفراز كميات كافية من الحليب للطفل خلال فترة اتّباع الرضاعة الطبيعية. إذا كنت من بين هؤلاء، فلا تقلقي لأنّنا موجودون لمساعدتك!

كي يكفي حليب ثدييك طفلك ينصح الأطباء الأمهات باستهلاك كميات كبيرة من الماء والسوائل والشوربات، والحرص على أن يكون النظام الغذائي الذي يتبعنهم غنياً بالخضار والفواكه، ومنتجات الألبان على أن تتجنّب الأمّ تناول السكريات.

وهل تعلمين أن تقدّمي حليب ثدييك لطفلك كلّما رغب بذلك؟ إذ كلّما ارتفعت كمية شفطه للحليب إرتفعت أيضاً نسبة إفراز ثدييك له. كما ينصحك الخبراء بشفط حليب الثديين بعد كل رضاعة إذ إنّ إجراء كهذا سيساهم في تنشيط عملية إفراز الحليب وسيشكّل وجبة لرضيعك لاحقاً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اكتشفي وتعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

تعلمي كيف تزيد الأم كمية حليب ثدييها

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ السعودية اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة ـ السعودية اليوم

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - السعودية اليوم

النجم الدولي المصري محمد صلاح

أنقرة - السعودية اليوم

دواء تجريبي

واشنطن ـ السعودية اليوم

إليسا ترتدي فستانا باللون العاجي

بيروت ـ السعودية اليوم