حادث في ملعب بأليخاندرو فيلانويفا يسفر عن وفاة شخص وإصابة العشرات الإمارات تعلن سقوط شظايا في دبي إثر اعتراض جوي ناجح دون إصابات مقتل شخص وإصابة أربعة في حادث سقوط شظايا بمنشآت حبشان للغاز في أبوظبي إسرائيل تعلن مقتل جمشيد إسحاقي مسؤول تمويل الأذرع الإيرانية اجتماع مرتقب بين مجموعة السبع ودول الخليج لبحث تطورات مضيق هرمز ترامب يقول أن إيران طلبت وقف إطلاق النار حاملة الطائرات الأميركية "يو إس إس جورج إتش دبليو بوش" تغادر قاعدة نورفولك لبدء مهمة عسكرية صاروخان أطلِقا من لبنان نحو شمالي إسرائيل سقطا في مناطق مفتوحة إسرائيل توقع صفقة بـ48 مليون دولار لشراء عشرات آلاف قذائف المدفعية الجيش الإسرائيلي يرصد موجة صاروخية إيرانية ثالثة خلال ساعة

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

GMT 23:09 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية اليوم - نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

القاهرة ـ العرب اليوم

ساندوتشات المدرسة هي وجبة أساسية يجب الاهتمام بها لأن على أساسها سيكون يوم طفلك و يتحدد مستوى تركيزه فاهتمي بهذه الأشياء وانتبهي من هذه الأشياء :

1- احذري أن تكرري له نفس أصناف الساندوتشات كل يوم لأن ذلك سبب أساسي في فقدان شهيته مما يؤدي إلى تركه لها و عدم اكمالها.

2- لا تقدمي له ساندوتشات أقل أو أعلى بكثير من مستوى ساندوتشات أصدقاءه ..فالأولى تجعله ينظر لهم و الثانية تجعلهم ينظرون له .

3- لا تقدمي له الأطعمة التي تسبب الخمول حتى لا يفقد تركيزه في الفصل و هي تلك الأطعمة الغنية والمشبعة بالدهون كالمقليات بكل أنواعها وكذلك عدم تناول الطعمية والبطاطس المحمرة وغير ذلك من الأطعمة الغنية بالزيوت والسمن .

4- احترسي من الاطعمة التي تسبب الغازات مثل البيض المسلوق البقوليات والبروكلي والقرنبيط والكرنب وجميع المشروبات الغازية و استبدليهم باللبن الرايب و الزبادي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

نصائح عند إعداد ساندوتشات المدرسة لطفلك

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

الرياض - السعودية اليوم

الفنان حسين فهمي

القاهرة - السعودية اليوم

شركة أبل

نيويورك - السعودية اليوم

الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب

أبوظبي - السعودية اليوم

المدافع الهولندي فرجيل فان دايك قائد نادي ليفربول

لندن - السعوديه اليوم

شعاب البحر الأحمر

الرياض - السعودية اليوم

نانسي عجرم بفستان مغطى بسلاسل الخرز

بيروت ـ السعودية اليوم