اضطراب خدمات الإنترنت في الدار البيضاء بالمغرب بعد انقطاع واسع للكهرباء بسبب العواصف والرياح القوية 6 شهداء وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي على مجمع ناصر الطبي بغزة الدفاعات الجوية السعودية تعترض وتدمر 3 صواريخ كروز ومسيرتين أطلقها الحوثيون باتجاه مناطق بالمملكة ألمانيا تحظر المسيرات الصينية في جيشها وتستبدل بها طرازات محلية وأوروبية لحماية البيانات ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 74,653 والإصابات إلى و176,007 منذ بدء العدوان مرصد الزلازل الأردني يعلن تسجيل هزة أرضية بقوة 4.7 درجة في خليج العقبة المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر تعلن تسجيل هزة أرضية بقوة 5.02 درجة شمال مدينة دهب دون خسائر إخلاء مطار رامون من المسافرين عقب هزة أرضية ضربت إيلات ومحيطها تعليق الرحلات في مطار رامون بإيلات إثر هزة أرضية بقوة 4.5 درجة استشهاد 7 فلسطينيين بينهم أب وابنه في غارات إسرائيلية على قطاع غزة

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

3 أطعمة لبشرة مرنة وملساء

GMT 22:42 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

السعودية اليوم - 3 أطعمة لبشرة مرنة وملساء

3 أطعمة لبشرة مرنة وملساء

القاهرة - العرب اليوم

أوردت مجلة «فرويندين» الألمانية أنه يمكن التمتع ببشرة مرنة وملساء، من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل الجوز وبذور القرع والكرز. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الجوز يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعزز بناء الكولاجين، ما يسهم في تحسين مرونة البشرة.

كما أن الجوز غني بحمض «البانتوثينيك»، الذي يمنح البشرة ملمساً أملس. وللتمتع بمزايا الجوز الجمالية ينبغي تناول حفنة منه يومياً، وتسهم بذور القرع في الحفاظ على ارتفاع مستوى الكولاجين، ومن ثم الحفاظ على مرونة البشرة، كما أنها تعزز عملية نمو الخلايا، ولهذا الغرض ينبغي تناول بذور القرع يومياً.

ويزخر الكرز بـ17 تركيبة مختلفة من مضادات الأكسدة، التي تحارب ما يعرف بالجذور الحرة، ما يحمي البشرة من الشيخوخة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 أطعمة لبشرة مرنة وملساء

3 أطعمة لبشرة مرنة وملساء

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ السعودية اليوم

الفنان حسين فهمي

القاهرة ـ السعودية اليوم

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - السعودية اليوم

حسام حسن المدير الفني السابق لمنتخب مصر

بغداد - السعودية اليوم

فنجان القهوة

واشنطن ـ السعودية اليوم

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة ـ السعودية اليوم