إحصلي على أظافر قوية وصحية
آخر تحديث GMT23:44:58
 السعودية اليوم -

إحصلي على أظافر قوية وصحية

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - إحصلي على أظافر قوية وصحية

إحصلي على أظافر قوية وصحية
القاهرة - العرب اليوم

الحصول على أظافر قوية وصحية ليس بالأمر الصعب، فإن اتبعتي تلك النصائح البسيطة فستتمكنين من الحصول على أظافر رائعة بدون أن تتعرض للكسر أو للثني.. لا تقضميها: فعادة قضم الأظافر تؤدي إلى إفساد مظهر الظفر وتسمح بنمو البكتريا والفطريات عليه. فرشاة الأظافر: استخدمي فرشاة الأظافر للتخلص من الأوساخ تحت ظفرك، مع استخدام منظف مناسب. غذيها بالبيوتين: فهو يعد ممتازا لتقوية الأظافر، وهو موجود في الأسماك، البيض، منتجات الألبان، فول الصويا والمكسرات. ابقيها جافة: فالترطيب الزائد يؤدي لتكسرها، تشققها أو ثنيها لذا حاولي ارتداء قفازات خاصة عند غسل الصحون. رطبيها: قومي باستخدام كريمات تحتوي على فيتامين E لتغذية أظافرك ومنع جفافها، لذا لا تنسي وضعه قبل الذهاب للنوم يوميًا

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إحصلي على أظافر قوية وصحية إحصلي على أظافر قوية وصحية



GMT 22:06 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

أظافر احتفالية مستوحاة من الشتاء بخمس خطوات بسيطة

GMT 01:02 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

5 نصائح مهمة تساعدك في الحصول على أظافر جميلة

GMT 11:52 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

5 نصائح مهمة تساعدك في الحصول على أظافر جميلة

GMT 09:52 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

نصائح لتقليم أظافر طفلك بطريقة آمنة

GMT 23:16 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتقليم أظافر طفلك بطريقة آمنة

هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 16:26 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

بسمة بفستان مزين كليا بتطريزات الخرز المرصع
 السعودية اليوم - بسمة بفستان مزين كليا بتطريزات الخرز المرصع

GMT 15:57 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الثور الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 21:45 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

تركي آل الشيخ يفتتح بطولة كأس الملك سلمان العالمية للشطرنج

GMT 16:02 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

السلطات المصرية تحذر من اضطرابات جوية شديدة

GMT 19:51 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

حسن الكلاوي ومحمد السيد يفتتحان أكاديمية تشيلسي في القاهرة

GMT 11:48 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

علمني

GMT 22:50 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر

نجم النصر ينفرد برقم قياسي في الدوري السعودي

GMT 06:27 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

أوضح لـ"العرب اليوم" وقف تزويد السلطة بالوقود

GMT 04:54 2012 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

لم أهاجم "الإخوان" وغادة عادل زميلة كفاح

GMT 00:14 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

تامر حسني ونور يصوران فيلم "تصبح على خير" في "شبرامنت"

GMT 17:25 2023 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

أبرز وجهات السفر الأكثر إثارة في عام 2024
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon