أربع نصائح صيفية لصاحبات البشرة الدهنية

من الضروري أن تقومي حواء بشكل دائم بالمحافظة على بشرتك إذا كانت دهنية فهي تتطلب منك عناية خاصة ولكن يجب أن تعتني بها بصورة خاصة في الصيف لأنها تفرز الزيوت بكثرة في الصيف, ومن أهم النصائح والطرق لتعتني ببشرتك هذا الصيف هي

أولاً: اشربي كميات وافرة من الماء
من الأمور الهامة جداً التي يجب أن تحافظي عليها هي أن تشربي كميات وافرة من الماء يومياً وأن تحافظي على رطوبة جسمك بالإكثار من السوائل وذلك لمنع حدوث حب الشباب والانتفاخات في البشرة, كما يجب أن تتجنبي المشروبات السكرية وان تستبدليها بالماء

ثانياً: لا تكثري من المكياج
يجب ألا تقومي حواء بالاكثار من وضع المكياج وبشكل خاص في الصيف لأن الكثير من المكياج يتسبب في سد مسام البشرة وظهور الالتهابات والحبوب والبثور, لذلك احرصي على مسح المكياج بشكل جيد جداً وخصوصاً قبل النوم وترك فرصة للبشرة بأن تتنفس

ثالثاً: تناولي الخضروات والفواكه الطازجة
احرصي حواء على تناول الخضروات والفواكه الطازجة بشكل يومي وابتعدي عن البهارات والتوابل والمأكولات الدهنية لأنها تتسبب في ظهور البثور والحبوب

رابعاً: خذي حمام بارد
على الرغم من ان الحمام الساخن يساعد في استرخاء العضلات إلا أن للحمام البارد دور جمالي أيضاً فهو رائع للبشرة لذلك احرصي على أن تكون درجة حرارة الماء معتدلة وأن تغسلي بشرتك بالماء البارد دوماً.