الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:12:12
آخر تحديث GMT09:12:12
العوامل الجوية والنقص في العناصر الغذائية تسبب في ضعف الأظافر
ضعف الأظافر
بيروت ـ العرب اليوم
ربما يرجع السبب إلى العوامل الجوية أو نقص في العناصر الغذائية، وإن أردت تقوية أظافرك فاتبعي معنا نصائح خبراء تجميل إليك بعض النصائح:
1- تناولي الأدوية التي تحتوي على عنصر البيوتين فللببيوتين تأثير كبير على الأظافر الضعيفة.
2- دلكي أظافرك بزيت لوز أو زيتون أو باستخدام كريم مرطب غني بالبروتين، ثم جففي الزيت الفائض بمنشفة ودلكي جيدا فالتلديك ينشط الدورة الدموية للأظافر، كما أنه يعزز من نموها، أفعلي ذلك عدة مرات أسبوعيا أو كلما أتيحت لك الفرصة.
3- ضعي مقويا للأظافر.
4- استخدمي دائما مزيل لطلاء الأظافر خالي من الأسيتون؛ لأن الأسيتون يضعف أظافرك ويجعلها هشة.
5- قصي أظافرك بشكل دوري فكلما زاد طول الظفر أصبح |أكثر هشاشة، وابتعدي عن قضم أظافرك.
6- ارتدي القفازات أثناء التنظيف فالمنظفات الكميائية تجفف الأظافر وتجعلها هشة فتصبح أكثر عرضة للكسر.
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:41 2021 5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍ
- الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:26 2020 بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك
GMT 14:56 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
فوائد الحلبة للبشر والشعر
GMT 14:53 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
GMT 15:41 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍGMT 15:36 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
6 نصائح للحصول على أظافر مثالية للقدمين واليدينGMT 19:21 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منهGMT 19:26 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتكGMT 12:16 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعةGMT 07:13 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
العسل وصودا الخبز لتقشير البشرةتواصل تراجع أسواق الأسهم الآسيوية لليوم الثالث وسط ارتفاع طفيف في أسعار النفط
سنغافورة - السعودية اليوم
واصلت أسواق الأسهم في عدد من الاقتصادات الآسيوية خسائرها لليوم الثالث على التوالي، في ظل حالة من الحذر تسود المستثمرين، بالتزامن مع ارتفاع طفيف في أسعار النفط العالمية على خلفية التوترات الجيوسياسية في الشرق الأو...المزيدمايا دياب تؤكد دعمها الكامل لدينا الشربيني و تنتقد فوضى مواقع التواصل
بيروت ـ السعودية اليوم
أكدت الفنانة اللبنانية مايا دياب دعمها الكامل للفنانة دينا الشربيني في أزمتها الأخيرة، والزج باسمها في واقعة انفصال الفنان كريم محمود عبد العزيز وزوجته، مشددة على أن مساندتها لها تُعد «أقل واجب»، خاصة في ظل ...المزيدشركة بلانيت لابز تعلق نشر صور الأقمار الصناعية لمناطق في الشرق الأوسط
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت شركة بلانيت لابز، إحدى الشركات الرائدة عالميًا في مجال تصوير الأقمار الصناعية التجاري، يوم الجمعة، تعليق نشر صورها لبعض مناطق الشرق الأوسط مع استمرار حرب إيران وتداعياتها. وتشغل الشركة أسطولًا يضم عدة مئات ...المزيدميزاب الكعبة المشرفة أحد أبرز المعالم المعمارية المرتبطة بالبيت العتيق
الرياض - السعودية اليوم
يُعدّ ميزاب الكعبة المشرفة، المعروف بين المسلمين باسم "ميزاب الرحمة"، من أبرز المعالم المعمارية المرتبطة بالبيت العتيق، إذ يتصدّر سقف الكعبة من جهتها الشمالية المطلة على حجر إسماعيل عليه السلام، ليشكّل ع...المزيد
دراسة تظهر زيادة خطر الكسور الهشّة بنسبة 11 % لدى كبار السن المستخدمين لأدوية GLP-1
لندن - السعوديه اليوم
GMT 21:43 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
القاهرة تدعو إلى تشكيل قوة عربية مشتركة للتعامل مع "التهديدات القائمة"
GMT 21:27 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
وزير الإعلام السعودي يؤكد أهمية الإعلام المسؤول في حماية استقرار الخليج
GMT 22:31 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
مجتبى خامنئي يُنتخب مرشداً أعلى جديداً لإيران ولاريجاني يؤكد قدرة المرشد الجديد على القيادة في الظروف الحساسة
GMT 20:06 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
وزارة الدفاع السعودية تحبط محاولتي استهداف بمسيّرتين شمال الرياض
GMT 15:21 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
تركي آل الشيخ يلتقي وزيرة الثقافة المصرية ويبحثان مشروعات مشتركة تحت شعار "نزرع الأمل والبهجة"
GMT 22:31 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس
علماء يعيدون تكوين الزهرة الأم لكل النباتات المثمرة
GMT 15:31 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
(ســار) تتخذ كافة التدابير للتصدي لـ(كورونا) وتعقّم جميع القطارات والمحطات
GMT 15:55 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
الرقم الأخير من عام الولادة يحمل الكثير من أسرار الشخصية
GMT 11:02 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الفنانة السورية دينا هارون بعد معاناتها مع المرض
GMT 16:49 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
تسمم 58 طالبًا في مدرسة ابتدائي في المنوفية و"التعليم" تُحقق
GMT 07:27 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب قبالة المكسيك
GMT 06:01 2013 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
أزياء روشاس تُجسِّد معاني الأناقة والأنوثة
GMT 05:31 2016 الأحد ,29 أيار / مايو
شركة "مرسيدس بنز" تقدِّم تحفتها الجديدة "أس أل سي SLC "
GMT 03:55 2015 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
عودة التنويعات في تصميمات "الخرسانة" إلى منشآت لندن
GMT 03:18 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
محافظة دمياط المصرية تعلن "صفر" إصابات بكورونا المستجد
GMT 13:39 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
الأمير خالد بن سلمان يؤكد أن ميليشيات الغدر الإيرانية اغتالت رفيق الحريري
GMT 23:02 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
عرض فيلم "Whispering truth to power" بمركز الحرية للإبداع
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
وزير المالية المصري يُعلن تشكيل لجنة لتعديل قانون ضريبة القيمة المضافة
GMT 11:18 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
موسم السرطان يؤثر بشكل إيجابي على هذه الأبراج
GMT 17:50 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
مكلارين وليجو تطلقان نسخة من سيارتها "سينا" خاصة للأطفال
GMT 17:51 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
مهرجان الفضائيات يُكرم حنان مطاوع وريهام عبد الغفور عن "الرحلة"
GMT 17:01 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
تامر إسماعيل صالح رئيسًا لتحرير "صباح الورد" على قناة TEN
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك