الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:38:23
آخر تحديث GMT08:38:23
العوامل الجوية والنقص في العناصر الغذائية تسبب في ضعف الأظافر
ضعف الأظافر
بيروت ـ العرب اليوم
ربما يرجع السبب إلى العوامل الجوية أو نقص في العناصر الغذائية، وإن أردت تقوية أظافرك فاتبعي معنا نصائح خبراء تجميل إليك بعض النصائح:
1- تناولي الأدوية التي تحتوي على عنصر البيوتين فللببيوتين تأثير كبير على الأظافر الضعيفة.
2- دلكي أظافرك بزيت لوز أو زيتون أو باستخدام كريم مرطب غني بالبروتين، ثم جففي الزيت الفائض بمنشفة ودلكي جيدا فالتلديك ينشط الدورة الدموية للأظافر، كما أنه يعزز من نموها، أفعلي ذلك عدة مرات أسبوعيا أو كلما أتيحت لك الفرصة.
3- ضعي مقويا للأظافر.
4- استخدمي دائما مزيل لطلاء الأظافر خالي من الأسيتون؛ لأن الأسيتون يضعف أظافرك ويجعلها هشة.
5- قصي أظافرك بشكل دوري فكلما زاد طول الظفر أصبح |أكثر هشاشة، وابتعدي عن قضم أظافرك.
6- ارتدي القفازات أثناء التنظيف فالمنظفات الكميائية تجفف الأظافر وتجعلها هشة فتصبح أكثر عرضة للكسر.
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:41 2021 5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍ
- الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:26 2020 بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك
GMT 14:56 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
فوائد الحلبة للبشر والشعر
GMT 14:53 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
GMT 15:41 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍGMT 15:36 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
6 نصائح للحصول على أظافر مثالية للقدمين واليدينGMT 19:21 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منهGMT 19:26 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتكGMT 12:16 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعةGMT 07:13 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
العسل وصودا الخبز لتقشير البشرةأصول ترمب تقفز إلى 6.5 مليار دولار بدعم من استثمارات العملات المشفرة
واشنطن - السعودية اليوم
أظهرت إقرارات الذمة المالية، الصادرة عن مكتب أخلاقيات الحكومة الأميركية، أن الرئيس الأميركي دونالد ترمب حقق نحو 1.2 مليار دولار من أنشطة عائلته المرتبطة بالعملات المشفرة خلال عام 2025، في أول عام له بعد عودته إلى الب...المزيدصفية العمري تكشف حقيقة شائعة وفاتها وتوجه رسالة إلى جمهورها
القاهرة - السعودية اليوم
خرجت الفنانة القديرة صفية العمري عن صمتها لتضع حدًا للشائعات التي انتشرت خلال الساعات الماضية بشأن وفاتها، مؤكدة أنها تتمتع بصحة جيدة، وأن ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي لا أساس له من الصحة. وقالت في رسال...المزيد"أمازون" تدشن خدمة الإنترنت الأولية لشبكة "ليو" هذا العام
واشنطن - السعودية اليوم
تتوقع 'أمازون' إطلاق خدمة الإنترنت الأولية عبر شبكة أقمارها الصناعية 'ليو' ذات النطاق العريض في وقت لاحق من هذا العام، وذلك بعد أن رفعت أحدث عملية إطلاق للشركة عدد أقمارها الصناعية في هذه الكوكبة المداري...المزيدالمتحف المصري الكبير ثالث أكثر المتاحف زيارة عالميًا بـ7 ملايين زائر
القاهرة ـ السعودية اليوم
كشف تقريرحديث لمجلة 'فوربس'،أن المتحف المصري الكبير أصبح أحد أبرز المقاصد السياحية والثقافية عالميًا، بعد أن استقبل نحو 7 ملايين زائر منذ افتتاحه في نوفمبر 2025، بينهم أكثر من 45% من السائحين الدوليين، ليصبح ثالث ...المزيد
GMT 05:57 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
غوتيريش يعرب عن قلقه إزاء انفجار دمشق ويطالب بتحديد المسؤولين نص كبير
GMT 02:04 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
نقابة الصحفيين الفلسطينيين نرفض التشكيك بصفة الشهداء الصحفيين
GMT 01:46 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
واشنطن منعت إسرائيل من اغتيال عراقجي وقاليباف وسلاح الجو الباكستاني رافق الطائرة التي أقلت الوفد الإيراني إلى إسلام آباد
GMT 07:20 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
حماس تُحذر من تقليص ولاية الأونروا في غزة استهداف للشرعية الدولية
GMT 07:58 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
صابر الرباعي يفاجئ جمهوره برسالة إلى شيرين عبد الوهاب
GMT 09:59 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
التلفزيون الإيراني يوقف بث مقابلة قاليباف ويشعل موجة انتقادات
GMT 01:36 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
علماء روس يطورون ذكاء اصطناعيا يتنبأ بالزلازل قبل وقوعها
GMT 17:31 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ترامب بؤكد أن عملية نزع السلاح النووي من إيران تتقدّم على نحو جيد و يصف اجتماعات الدوحة بالجيدة للغاية
GMT 12:26 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ترمب يوازن بين الخيار العسكري والدبلوماسي مع إيران وسط استمرار المفاوضات في الدوحة لمناقشة ملفي الأصول المجمدة ومضيق هرمز
GMT 14:21 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فيفا يعلن تجاوز الحضور الجماهيري في مونديال 2026 خمسة ملايين مشجع
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 18:22 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تشعر بالتوتر والتعب بسبب كثرة المواقف المعقّدة والمهام الصعبة
GMT 13:59 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
أمين الزراعة الأردني يلتقي عددًا من مزارعي الموز
GMT 15:36 2026 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
إيران تتعهد بالرد الفوري على أي خروقات أميركية لمذكرة التفاهم وسط ترتيبات لعقد مفاوضات غير مباشرة في الدوحة
GMT 05:59 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب وإيران والمنطقة!
GMT 19:26 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
رونالدو يخيب الآمال في افتتاح مشواره بالمونديال وسط انتقادات حادة من هنري وروني
GMT 00:10 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
الراعي الطبي للنصر يؤكد لم نتلقى أي خطاب بشأن فسخ التعاقد
GMT 11:24 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الإعلام هو الخاسر الأكبر!!
GMT 08:13 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
الفندق الملكي غراند تريميزو الفاخر ضمن أحضان الطبيعة الإيطالية
GMT 00:11 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
الفنان مصطفى حجاج ضيف إذاعة "إينرجي" اليوم الأربعاء
GMT 13:42 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"أهلي جدة" مهدد بالهبوط للدرجة الثانية بسبب قضية محمد العويس
GMT 15:36 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
"التشكيك في السنة" و"قضايا طبية معاصرة" ندوات الأزهر في معرض الكتاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك