الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:25:44
آخر تحديث GMT21:25:44
أكدت أنه يزيد عملية التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 40%
دراسة أميركية تنصح بتناول "الماء الدافئ" و"الحامض" صباحًا
"الماء الدافئ" و"الحامض"
واشنطن - رولا عبسى
كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ الماء الدافئ يزيد عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40% ، وهذا يعني حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ.
ولذلك، ينصح خبراء التغذية بأن نبدأ يومنا بشرب الماء الدافئ الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية مع الحامض. تعرّفوا إلى فوائد هذا العصير التالي:
* تحصل على جرعة من فيتامين "سي" الذي يعزّز المناعة ويحمي من نزلات البرد.
* يساعد الحامض والماء الدافئ على الوقاية من حصى الكلى.
* عند تناول الماء الدافئ والحامض على الريق يفرز الكبد عصارته على معدة خاوية، ما يقلل من تراكم الدهون على الخصر.
* الماء الدافئ والحامض يقلل مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد.
* تناول الماء الدافئ والحامض في الصباح باستمرار يحمي من الإمساك.
* الماء الدافئ والحامض في الصباح يحسن صحة الشعر وفروة الرأس.
قد يهمك أيضا:
ستة فوائد لشرب الماء الدافئ مع الليمون الحامض كل صباح ستذهلك
العلماء يؤكّدون أن المشروبات الغازية قليلة السعرات تزيد من خطر الوفاة المبكرة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 09:38 2020 دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 05:15 2020 الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 04:13 2020 5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليها
- الجمعة ,05 حزيران / يونيو GMT 18:53 2020 الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلها
GMT 09:38 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرةGMT 09:25 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
922 وفاةً بفيروس "كورونا" خلال 24 ساعة في الولايات المتحدةGMT 05:15 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزةGMT 04:13 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليهاGMT 18:53 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلهاترامب يهدد كندا برسوم جمركية إضافية بسبب حرائق الغابات
واشنطن - السعودية اليوم
انتقد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الجمعة، كندا بسبب حرائق الغابات التي غطت أجزاء واسعة من الولايات المتحدة بسحب كثيفة من الدخان، معلنًا أنه سيضيف تكلفة هذا التلوث إلى الرسوم الجمركية المفروضة على كندا. ووصف ...المزيديحيى الفخراني وياسر جلال يقودان ملف "حق الأداء العلني" للفنانين المصريين
القاهرة ـ السعودية اليوم
عقدت نقابة المهن التمثيلية في مصر، برئاسة الدكتور أشرف زكي، اجتماعاً موسّعاً بمقر النقابة، بحضور حشد كبير من نجوم الفن وصُنّاع الدراما، وذلك لبحث ومتابعة إجراءات تفعيل قانون حقوق الأداء العلني للفنانين المصريين،...المزيدسبيس إكس ترجئ إطلاق صاروخ ستارشيب الفضائي بسبب عطل في المحركات
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت مؤسسة تكنولوجيات استكشاف الفضاء الأمريكية سبيس إكس اليوم، إلغاء إطلاق الرحلة التجريبية الثالثة عشرة Flight 13 لمركبتها العملاقة "ستارشيب" في اللحظة الأخيرة، وتحديداً قبل أقل من ثانية واحدة من الإقلاع م...المزيدمصر تعلن اكتشاف ثلاث مقابر أثرية من عصر الدولة الحديثة في سقارة
القاهرة - السعودية اليوم
أعلنت البعثة الأثرية المصرية العاملة بجبانة البوباسطيون في سقارة عن اكتشاف ثلاث مقابر صخرية تعود إلى عصر الدولة الحديثة. جاء ذلك خلال أعمال الحفائر العلمية بالقطاع الشرقي للحافة الجبلية للموقع، في كشف أسفر عن الع...المزيد
GMT 15:50 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
مجوهرات أصالة تُلخص الهوية البصرية لأيقونة الأناقة العربية
GMT 18:53 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
وزير الخارجية الأميركي يشيد بجهود عون لنزع سلاح حزب الله واستعادة سيادة لبنان
GMT 19:41 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
نتنياهو يربط الانتخابات التمهيدية في حزب الليكود بالأوضاع الأمنية وسط تصاعد الخلافات الداخلية
GMT 20:22 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
عراقجي يعترف باختراق أمني سهّل الضربات الأميركية والإسرائيلية ويؤكد أنه قد لا يزال قائماً
GMT 19:36 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
دراسة تكشف فحص دم يتنبأ بخطر الإصابة بالخرف خلال عقد
GMT 20:44 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
كم ستتقاضى شاكيرا مقابل الغناء في نهائي كأس العالم
GMT 10:10 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
جوزيف عون يزور البيت الأبيض ضمن جهود إنهاء الأزمة اللبنانية
GMT 09:27 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
وفاة سائحة روسية وإصابة آخرين جراء حادث في المياه التايلاندية
GMT 10:39 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 05:18 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو
بنزيما يسير على خطى رونالدو ويتحدى أطباء ريال مدريد
GMT 09:49 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
الدليل النهائي للأحذية الشتوية الأنيقة
GMT 14:13 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان
معلومات عن الشهيد هيثم فتحي الذي جسّد شخصيته محمد إمام في "الاختيار"
GMT 12:21 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
رائحة ماء زهر البرتقال جذبت زوار ركن الطهي في معرض الشارقة للكتاب
GMT 19:49 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
إنبي يعلن إنتقال علي لطفي للاهلي
GMT 18:58 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتي يمدد التعاقد مع أوتاميندي
GMT 02:08 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
استخدام الهواتف الذكية فى المنزل لأغراض العمل يقلل الرضا الوظيفى
GMT 00:24 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
جمال السلامي يستقر على القائمة الأولية للمنتخب المحلي
GMT 23:28 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الأوساط الرياضية في الكويت تترقب قرارًا رسميًا من الاتحاد الدولي لكرة القدم
GMT 17:21 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
انخفاض طلبات إعانة البطالة الأميركية لأدنى مستوى في 44 عامًا
GMT 00:14 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
عبدالله بن بندر يرعى ختام جائزة الملك عبدالعزيز الدولية
GMT 06:55 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
كلينتون تعتبر أن ترامب ليس الشخص الذي يمكن أن يسلم الأرقام الخاصة بالسلاح النووي
GMT 06:48 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
Spring summer 2015 collection
GMT 21:11 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو
التونسي أحمد العكايشي مستمر مع نادي الاتحاد
GMT 00:25 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
مشاعل تعلن الاقتراب من الانتهاء من ألبومها الجديد لـ2017
GMT 00:22 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
ميس حمدان تؤكّد أنّ الحلقات المقبلة من "طاقة نور" مفاجأة
GMT 13:26 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
عرض مسرحية "بدون" للكاتب العراقي ماجد الخطيب في ألمانيا
GMT 07:32 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر
فرسان الكويت يحصدون المراكز الأولى في بطولة قطر للفروسية
GMT 00:09 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
مشوار نجاح النجمة نجلاء بدر على راديو إينرجي الثلاثاء
GMT 10:16 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
دار السلام مدينة الثقافة والتاريخ على الساحل الشرقي لأفريقيا
GMT 11:23 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
إنذار مبكر بتحذيرات من أمطار وسيول في مكة وعدة مناطق سعودية
GMT 14:43 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
رونالدو يفتح أبواب فندقه في مراكش أمام المتضررين من الزلزال
GMT 12:52 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر
آيتن عامر تؤكد أن شقيقتها تولت تربيتها مثل والدتها وتستحق التقدير
GMT 10:53 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
سوق السفر العالمي ينطلق افتراضيًا في تشرين الثاني 2020
GMT 15:53 2020 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
الوحدة الإماراتي ينسحب من دوري أبطال آسيا بسبب «كورونا»
GMT 13:23 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
سهر الصايغ تعلن أن مسرحية "المتفائل" حققت لها أحلامها في الغناء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك