إسبانيا والأرجنتين إلى الأشواط الإضافية بعد التعادل السلبي وطرد إنزو فرنانديز واشنطن تنشر مقاتلات إضافية في الشرق الأوسط وسط تصاعد التوتر مع إيران مقتل جندي أميركي شمال العراق خلال التعامل مع ذخيرة غير منفجرة الأردن يستدعي القائم بأعمال السفارة الإيرانية إحتجاجاً على الاعتداءات والتصريحات التحريضية جيش الاحتلال الإسرائيلي ينفذ تفجيرًا في جنوب لبنان وتحليق مكثف للمسيّرات فوق الضاحية الجنوبية إيران تحذر من نشر محتوى يمس الأمن القومي وتتوعد بعقوبات مشددة قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل ثلاثة فلسطينيين في قلقيلية ومستوطنون يعتدون على أراضٍ زراعية جنوب بيت لحم زيلينسكي يدعو إلى سرعة تسليم أنظمة الدفاع الجوي لأوكرانيا بعد هجمات روسية ارتفاع أسعار البنزين في الولايات المتحدة ويزيد الضغوط على الاقتصاد الأميركي مع تصاعد التوتر بين واشنطن وطهران وزارة الصحة اللبنانية تعلن إرتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 4328 شهيدًا و12229 جريحًا

أخر الأخبار

وجدت ارتباطًا واضحًا بين النوم في الضوء و"تصلب الشرايين"

دراسة تُحذر من أن تشغيل المصابيح أثناء النوم يؤدي للإصابة بـ"أمراض قاتلة"

GMT 07:47 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

السعودية اليوم - دراسة تُحذر من أن تشغيل المصابيح أثناء النوم يؤدي للإصابة بـ"أمراض قاتلة"

إضاءة النوم

طوكيو - علي صيام

حذرت دراسة يابانية من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو القمر من الممكن أن يسبب الأذى، وقال الباحثون إن ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية.

كما وجد الأطباء أنه حتى المستويات المنخفضة من الضوء الليلي المتسرب إلى غرفة النوم من القمر أو مصباح الشارع قد يكون كافيا للتسبب في ضرر، ووجد الباحثون أن المستويات الأعلى من التلوث الضوئي تقابلها معدلات أعلى من تصلب الشرايين.

وبحسب الباحثين، فإن تعرض الجفون للضوء أثناء النوم يقلل من إنتاج هرمون الميلاتونين بالجسم أثناء الليل، الذي يساعد على النوم لساعات أطول، ويعمل على تخفيض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز ودرجة حرارة الجسم أثناء النوم.

وقال المشرف على الدراسة كينجي أوبياشي “وجدنا ارتباطا واضحا بين النوم في الضوء وتصلب الشرايين الذي يأتي مستقلا عن أسبابه المعروفة كالتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري”.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تُحذر من أن تشغيل المصابيح أثناء النوم يؤدي للإصابة بـ"أمراض قاتلة"

إضاءة النوم

طوكيو - علي صيام

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - السعودية اليوم

النجم الكبير يحيى الفخراني

القاهرة ـ السعودية اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - السعودية اليوم

مقبرة من عصر الدولة الحديثة

القاهرة - السعودية اليوم

جائزة الكرة الذهبية

لندن - السعودية اليوم

كبار السن

لندن - السعودية اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت - السعودية اليوم