الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:39:18
آخر تحديث GMT14:39:18
تعمل كمضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف
تعرَّف على فوائد "الرمان" المُذهلة وأهميتها لجسم الإنسان
ثمار الرمان
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر فاكهة الرمان من أكثر الأطعمة الصحية، حيث تحتوي على عديد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويعد الرمان مصدرًا أساسيًا لمركبات البوليفينول تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على حماية الخلايا من التلف؛ إذ يحتوي عصير الرمان على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وفقا لموقع "ديركشن".
كما يساعد الرمان على الوقاية من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ويعزيز المناعة الخاصة بك، وتحتوي كل حبة فاكهة من الرمان على 230 وحدة سعر حراري، 20٪ من البوتاسيوم الذي يحتاجه جسمك في اليوم الواحد و50٪ من متطلبات فيتامين "سي".
ويساعد الرمان على الحفاظ ثبات معدل ضغط الدم، يقلل من تراكم الكوليسترول في الأوردة ويقي من تصلب الشرايين، وفقا لموقع "ستايل لايف"، والرمان مهم في حالات الإسهال الحاد فهو يساهم في الشفاء منها، كما يحارب الجراثيم بفضل احتوائه على المضادات الحيوية.
قد يهمك أيضًا
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 09:38 2020 دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 05:15 2020 الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 04:13 2020 5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليها
- الجمعة ,05 حزيران / يونيو GMT 18:53 2020 الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلها
GMT 09:38 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرةGMT 09:25 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
922 وفاةً بفيروس "كورونا" خلال 24 ساعة في الولايات المتحدةGMT 05:15 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزةGMT 04:13 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليهاGMT 18:53 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلهاترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
واشنطن - السعودية اليوم
فتح الرئيس الأميركي دونالد ترمب جبهة جديدة في الحرب التجارية العالمية بإعلانه فرض رسوم جمركية جديدة بنسبة 50 في المائة على واردات كندية تبلغ قيمتها نحو 20 مليار دولار، في خطوة استند فيها إلى مادة قانونية لم تُستخدم م...المزيدمنى زكي تطلق أول حاضنة أفلام في أسوان لدعم صناع السينما الشباب
القاهرة ـ السعودية اليوم
أعلنت شركةHerStory Films، التي أسستها الفنانة منى زكي بمشاركة مي عبد العظيم، فتح باب التقديم لأول نسخة من حاضنة أفلام أسوان، وذلك بدعم من الاتحاد الأوروبي وبالتعاون مع اتحاد المعاهد الثقافية الأوروبية - يونيك، والتي تست...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن - السعودية اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدعامل توصيل أطعمة يتوج بأرفع جائزة أدبية في الصين عن ديوانه "تحليق منخفض"
بكين - السعودية اليوم
تكلل عقود من المعاناة الإنسانية والمهنية باستحقاق استثنائي؛ إذ حصد وانغ جيبينغ، البالغ من العمر 56 عاماً والذي يعمل سائقاً لتوصيل الطلبات، جائزة "لوشون" الأدبية الرفيعة، وهي إحدى أرفع الجوائز الأدبية في الصين...المزيد
GMT 18:28 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
إطلاق تأشيرة عمرة متعددة الدخول لمدة عام وإقامة تصل إلى 90 يوماً
GMT 10:57 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترامب وبيرنهام يبحثان تأمين مضيق هرمز وسط تصاعد المواجهة مع إيران
GMT 06:58 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فرنسا تقترب من حظر وسائل التواصل للأطفال دون 15 عامًا
GMT 12:27 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
البحرين والأردن يتصديان لهجمات إيرانية واسعة وسط تصعيد أميركي ومخاوف على الملاحة البحرية
GMT 11:25 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
أبرز ما تناولته الصحف ترامب في مرمى الانتقادات وبريطانيا تسابق الزمن لتعزيز قدراتها العسكرية
GMT 15:39 2023 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
"الحرس الثوري" يعلن أن "طوفان الأقصى" جزءاً من الانتقام لسليماني و"حماس" تنفي
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 05:08 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
اكتشفي أهم فوائد اكليل الجبل لمشكلة شيب الشعر
GMT 12:51 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
60 شركة سعودية تشارك ضمن الجناح السعودي في معرض بغداد الدولي
GMT 03:17 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
أبرون يُعلن رغبته في التعاقد مع بنشيخة لمدة موسمين
GMT 05:46 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
الاتحاد الأسيوي يعلن استئناف تصفيات مونديال 2022 في تشرين الأول المقبل
GMT 11:18 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
أول صور للمدرب المصرى المصاب بكورونا من داخل مستشفى العزل
GMT 00:42 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
"أوبو" تغير عالم الهواتف بجهاز يشحن بطاريته في 30 دقيقة
GMT 01:43 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
رئيس هيئة الأركان العامة يقف على استعدادات القوات المسلحة بالمشاعر
GMT 18:22 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
سموحة المصري يفوز على مونجازا الكونغولي في بطولة إفريقيا للطائرة
GMT 06:42 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
نائب رئيس الوزراء الصيني يعلن عن استعداد بكين للدفاع عن مصالحها بقوة
GMT 17:55 2015 الخميس ,02 إبريل / نيسان
عصا سيلفي جديدة مخصصة لأجهزة التابلت
GMT 05:56 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
إيما ستون ترتدي قميصًا شفافًا وتجذب الأنظار إليها
GMT 15:35 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
كوريا الشمالية تحذر سول وواشنطن من استئناف التدريبات العسكرية المشتركة
GMT 20:03 2013 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
الفقس الأول لفرخ الإوز العراقي يأتي ليبشرنا بقدوم موسم الصيف
GMT 09:48 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"البار بالقسم" الأكثر مبيعًا في "نيويورك تايمز"
GMT 08:24 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزال في ايران الى 207 قتلى و1700 جريح
GMT 14:56 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
عروس نصراوية تنتظر المدرب كوينتيروس في المطار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك