اليمن يغلق أبوابه أمام الطيران الإيراني ويتمسك بسيادته الجوية فرنسا توقف مفاعلاً نووياً احترازياً بسبب موجة الحر أمطار غزيرة تهدد احتفالات جماهير النرويج قبل مواجهة إنجلترا في كأس العالم الطيران المدني الإيراني يعلن أن الملاحة الجوية مستمرة رغم محاولات العدو التخريبية مقتل 39 شخصًا جراء الفيضانات العارمة جنوبى الصين "سوناطراك" الجزائرية تسيطر على حريق في مصفاة أرزيو زلزال بقوة 4.4 درجة يضرب ولاية ماهاراشترا الهندية دون خسائر أو ضحايا ارتفاع حصيلة القتلى إلى 3811 شخصًا في فنزويلا مشادة بين صحفيين تربك مؤتمر المغرب قبل مواجهة فرنسا وفاة نجم رومانيا السابق غابرييل موريسان إثر حادث غرق

أخر الأخبار

تحتار العديد من السيدات في فترة الحمل

أهم المشروبات التي يفضل تناولها تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات لصحة الجنين

GMT 12:54 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

السعودية اليوم - أهم المشروبات التي يفضل تناولها تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات لصحة الجنين

أهم المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات

القاهرة - العرب اليوم

تحتار العديد من السيدات في فترة الحمل، في أهم المشروبات التي يفضل تناولها، والتي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات التي يحتاجها، والحفاظ على نمو الجنين بشكل صحي، يفضل لجميع السيدات الحوامل خلال هذه الفترة تناول الحليب لأنه غني بالكالسيوم وفيتامين ب 12 والبروتين الذي يساعد في نمو الطفل الذي لم يولد بعد بشكل أفضل.

- الليمون

يساعد تناول عصير الليمون خلال فترة الحمل في منع الغثيان ويزيل السموم من جسمك، مما يساعدك على البقاء في مزاج أفضل خلال فترة الحمل.

- الجزر

يساعدك تناول عصير الجزر يوميًا فى الحصول على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين إنتاج الخلايا، ونمو الطفل بصحة جيدة.

- الفواكه الطبيعية

يفضل تناول العصائر من الفواكهه الطبيعية دون إضافة أى شيء بها، وذلك للحصول على الفائدة بشكل كامل.

- الماء

يجب على الجميع، وليس الحوامل فقط تناول المياه بشكل دائم على مدار اليوم حتى يحصل الجسم على القدر الذى يحتاجه، كما تمنع أيضًا ظهور تمددات الجلد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهم المشروبات التي يفضل تناولها تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات لصحة الجنين

أهم المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن - السعودية اليوم

الفنان اللبناني فضل شاكر

بيروت ـ السعودية اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس ـ السعودية اليوم

منتخب الفراعنة خلال المران الأخير قبل مواجهة منتخب الأرجنتين

القاهرة ـ السعودية اليوم

وباء الكوليرا

جنيف ـ السعودية اليوم

لجين عمران بطقم صيفي وقبعة مزينة

الرياض - السعودية اليوم