الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:45:01
آخر تحديث GMT06:45:01
وفقًا لنتائج دراسة شملت أكثر من 1.1 مليون من كبار السن
زيادة التمرينات الرياضية فوق سن الستين يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
التمرينات الرياضية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
القاهرة- العرب اليوم
يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ممارسة المزيد من التمارين من أجل الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا لنتائج دراسة شملت أكثر من 1.1 مليون من كبار السن ونُشرت في مجلة القلب الأوروبية اليوم.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون في كوريا الجنوبية أن الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة مع تقدمهم في السن، زاد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 27٪ ، في حين أن أولئك الذين زادوا من مستويات نشاطهم كانوا أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمعدل 11 ٪.
وأشار الباحثون إلى أن العلاقة بين مستويات النشاط البدني وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن كانت صحيحة حتى بالنسبة للأشخاص ذوي الإعاقة والحالات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول والسكري من النوع 2.
وقال الدكتور "كيونج كيم" في كلية العلوم الطبية الحيوية بجامعة سيول الوطنية، إن الأشخاص ذوي الإعاقة والحالات المزمنة الذين تحولوا من عدم نشاطهم إلى نشاط معتدل أو نشط ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع قللوا أيضًا من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 16٪.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
دراسة حديثة تربط بين عدم تناول اللحوم والسكتة الدماغية وأضرار منعها على الجسم
احذر المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية قد يُصيبك بمرض خطير
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 09:38 2020 دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 05:15 2020 الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزة
- السبت ,06 حزيران / يونيو GMT 04:13 2020 5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليها
- الجمعة ,05 حزيران / يونيو GMT 18:53 2020 الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلها
GMT 09:38 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
دراسة تُحذِّر مِن أنّ إطالة الجلوس على المرحاض ربما تُسبِّب أمراضًا خطيرةGMT 09:25 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
922 وفاةً بفيروس "كورونا" خلال 24 ساعة في الولايات المتحدةGMT 05:15 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
الكويت تستعين بـ300 طبيب وممرض من كوبا للعمل في العناية المركزةGMT 04:13 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
5 أطعمة سهلة المنال تساعد في تخلص الجسم من السموم تعرف عليهاGMT 18:53 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الأطبّاء يحدّدون 4 أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة لا يمكن تجاهلهاترامب يهدد كندا برسوم جمركية إضافية بسبب حرائق الغابات
واشنطن - السعودية اليوم
انتقد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الجمعة، كندا بسبب حرائق الغابات التي غطت أجزاء واسعة من الولايات المتحدة بسحب كثيفة من الدخان، معلنًا أنه سيضيف تكلفة هذا التلوث إلى الرسوم الجمركية المفروضة على كندا. ووصف ...المزيدإيمي سمير غانم تعود إلى السينما بعد غياب 10 سنوات بفيلم "مثلجين خطر"
القاهرة ـ السعودية اليوم
يشهد قطاع السينما في مصر، حراكًا ملحوظًا في الآونة الأخيرة، حيث نجح في جذب عددٍ من الفنانين الغائبين عن الشاشة منذ سنواتٍ طوال، وسط استعدادات للعودة إلى الجمهور في ثوبٍ جديد، مما يُنشط شباك التذاكر وسوق الإيرادات. ...المزيدسبيس إكس ترجئ إطلاق صاروخ ستارشيب الفضائي بسبب عطل في المحركات
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت مؤسسة تكنولوجيات استكشاف الفضاء الأمريكية سبيس إكس اليوم، إلغاء إطلاق الرحلة التجريبية الثالثة عشرة Flight 13 لمركبتها العملاقة "ستارشيب" في اللحظة الأخيرة، وتحديداً قبل أقل من ثانية واحدة من الإقلاع م...المزيدمصر تعلن اكتشاف ثلاث مقابر أثرية من عصر الدولة الحديثة في سقارة
القاهرة - السعودية اليوم
أعلنت البعثة الأثرية المصرية العاملة بجبانة البوباسطيون في سقارة عن اكتشاف ثلاث مقابر صخرية تعود إلى عصر الدولة الحديثة. جاء ذلك خلال أعمال الحفائر العلمية بالقطاع الشرقي للحافة الجبلية للموقع، في كشف أسفر عن الع...المزيد
GMT 15:50 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
مجوهرات أصالة تُلخص الهوية البصرية لأيقونة الأناقة العربية
GMT 04:29 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
المرشد الإيراني الأعلى مجتبى خامنئي يوجه رسالة شكر للشعب العراقي
GMT 05:45 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
لامين يامال يحطم الأرقام القياسية في نهائي مونديال 2026
GMT 06:23 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
دراسة تكشف آلية مناعية قد تبطئ الشيخوخة وتحافظ على وظائف الأعضاء
GMT 06:45 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
ياسمين صبري تنتهي من تصوير فيلم "مطلوب عائليًا"
GMT 10:10 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
جوزيف عون يزور البيت الأبيض ضمن جهود إنهاء الأزمة اللبنانية
GMT 05:17 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
الولايات المتحدة تكثف ضرباتها على إيران لليوم التاسع وسط مخاوف على الملاحة في مضيق هرمز
GMT 09:27 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
وفاة سائحة روسية وإصابة آخرين جراء حادث في المياه التايلاندية
GMT 10:39 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 05:18 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو
بنزيما يسير على خطى رونالدو ويتحدى أطباء ريال مدريد
GMT 09:49 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
الدليل النهائي للأحذية الشتوية الأنيقة
GMT 14:13 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان
معلومات عن الشهيد هيثم فتحي الذي جسّد شخصيته محمد إمام في "الاختيار"
GMT 12:21 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
رائحة ماء زهر البرتقال جذبت زوار ركن الطهي في معرض الشارقة للكتاب
GMT 19:49 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
إنبي يعلن إنتقال علي لطفي للاهلي
GMT 18:58 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتي يمدد التعاقد مع أوتاميندي
GMT 02:08 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
استخدام الهواتف الذكية فى المنزل لأغراض العمل يقلل الرضا الوظيفى
GMT 00:24 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
جمال السلامي يستقر على القائمة الأولية للمنتخب المحلي
GMT 23:28 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الأوساط الرياضية في الكويت تترقب قرارًا رسميًا من الاتحاد الدولي لكرة القدم
GMT 17:21 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
انخفاض طلبات إعانة البطالة الأميركية لأدنى مستوى في 44 عامًا
GMT 00:14 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
عبدالله بن بندر يرعى ختام جائزة الملك عبدالعزيز الدولية
GMT 06:55 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
كلينتون تعتبر أن ترامب ليس الشخص الذي يمكن أن يسلم الأرقام الخاصة بالسلاح النووي
GMT 06:48 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
Spring summer 2015 collection
GMT 21:11 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو
التونسي أحمد العكايشي مستمر مع نادي الاتحاد
GMT 00:25 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
مشاعل تعلن الاقتراب من الانتهاء من ألبومها الجديد لـ2017
GMT 00:22 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
ميس حمدان تؤكّد أنّ الحلقات المقبلة من "طاقة نور" مفاجأة
GMT 13:26 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
عرض مسرحية "بدون" للكاتب العراقي ماجد الخطيب في ألمانيا
GMT 07:32 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر
فرسان الكويت يحصدون المراكز الأولى في بطولة قطر للفروسية
GMT 00:09 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
مشوار نجاح النجمة نجلاء بدر على راديو إينرجي الثلاثاء
GMT 10:16 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
دار السلام مدينة الثقافة والتاريخ على الساحل الشرقي لأفريقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك