الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:37:35
آخر تحديث GMT02:37:35
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
لندن - السعودية اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن.ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.
وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قد يهمك ايضا ;
- الإثنين ,18 آب / أغسطس GMT 12:14 2025 السعودية تطلق مشروعين طبيين تطوعيين في دمشق لعلاج قلوب الأطفال وتركيب الأطراف الصناعية
- الأحد ,17 آب / أغسطس GMT 08:11 2025 الأدوية الجَنِيسَة في السعودية تسجل طلبا بـ 8 مليارات دولار خلال ثماني سنوات
- الثلاثاء ,23 شباط / فبراير GMT 03:11 2021 إيطاليا تسجل 274 وفاة و9630 إصابة جديدة بفيروس كورونا الاثنين
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 17:37 2021 فاوتشي يؤكد أن من المحتمل أن يظل الأميركيون بحاجة لوضع الكمامات في 2022
GMT 12:14 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
السعودية تطلق مشروعين طبيين تطوعيين في دمشق لعلاج قلوب الأطفال وتركيب الأطراف الصناعية
GMT 08:11 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
الأدوية الجَنِيسَة في السعودية تسجل طلبا بـ 8 مليارات دولار خلال ثماني سنوات
GMT 03:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
علماء بريطانيون يضعون بصمة نفسية لـ"العقل المتطرف"GMT 03:11 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
إيطاليا تسجل 274 وفاة و9630 إصابة جديدة بفيروس كورونا الاثنينGMT 17:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
فاوتشي يؤكد أن من المحتمل أن يظل الأميركيون بحاجة لوضع الكمامات في 2022ارتفاع أسعار النفط والشحن البحري يثير قلق الأمم المتحدة بشأن سلاسل الإمداد العالمية
جنيف - السعودية اليوم
أعرب مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (أونكتاد)، اليوم، عن قلقه من تداعيات تعطّل الملاحة في مضيق هرمز على قطاعات مثل الطاقة والأسمدة، منوها إلى أن وطأة الواقع الجديد قد تشتدّ على البلدان النامية خاص...المزيدصحة الفنان هاني شاكر حرجة وخطة لنقله إلى الخارج لإستكمال علاجه
القاهرة - السعودية اليوم
مازال المطرب المصري هاني شاكر، يرقد داخل غرفة العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة بمنطقة الجيزة، بعد أن خضع لجراحة خطيرة لاستئصال جزء من القولون. وكشف مصدر مقرب من أسرة الفنان الشهير في تصريحات ، أن زوجته ونجله...المزيدغوغل تطور نموذج ذكاء اصطناعي للتنبؤ بالفيضانات المفاجئة
واشنطن - السعودية اليوم
في خطوة جديدة لتطوير أنظمة التنبؤ بالكوارث الطبيعية، أعلنت شركة غوغل أنها طورت نموذجاً يعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحسين توقعات الفيضانات المفاجئة عبر تحليل ملايين التقارير الإخبارية من مختلف أنحاء العالم. وتُع...المزيدالسعودية تسجل حضوراً ثقافياً لافتاً في معرض لندن للكتاب 2026
الرياض - السعودية اليوم
سجّلت السعودية حضورًا ثقافيًا لافتًا في معرض لندن للكتاب 2026 من خلال جناحها الوطني الذي تشرف عليه هيئة الأدب والنشر والترجمة، وذلك في مركز أولمبيا بالعاصمة لندن خلال الفترة من 10 إلى 12 مارس 2026، في مشاركة تعكس تن...المزيد
GMT 21:22 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
عراقجي يكشف أسباب رفض مقترح إيران ويؤكد استمرار المواجهة مع واشنطن
GMT 20:21 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
كيليان مبابي يقترب من العودة إلى الملاعب بعد تعافيه من إصابة الركبة
GMT 23:34 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
الذكاء الاصطناعي يكشف ما يحدث داخل الخلايا السرطانية قبل ظهور الأورام
GMT 01:42 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
نتنياهو يهاجم المرشد الإيراني الجديد ويصفه بدميّة الحرس الثوري
GMT 00:42 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
غوغل تطور نموذج ذكاء اصطناعي للتنبؤ بالفيضانات المفاجئة
GMT 01:58 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
الأمين العام لمجلس التعاون يشيد بتضامن الأردن ومصر والمغرب وبريطانيا مع دول الخليج
GMT 16:12 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج السرطان الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 10:05 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
الكشف عن البرنامج الزمني لانتخابات مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم
GMT 22:31 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
هيئة تونسية تحذّر من سقوط الدولة بسبب تنامي الفساد
GMT 08:38 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
النوم العميق يُعزز حساسية الأنسولين وعادات بسيطة تمنح صحة أفضل وراحة متجددة
GMT 08:19 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
قرود عدوانية تُهاجم طالبات سعوديات داخل جامعة بيشة
GMT 02:36 2014 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
العثور على حيوانات برية داخل غرفة التجارة الصينية
GMT 09:29 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
ظهور نسخة نادرة من موديل فيرارى دايتونا
GMT 18:49 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
مشاعل الحمدان تؤكّد أنّها استوحت تصميماتها الجديدة من العصر الفيكتوري
GMT 04:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
ريا أبي راشد تكشف عن رد فعل الجمهور حول ظهورها على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 09:51 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب ليبيا يؤكد أن التعادل مع أسود الأطلس درسًا مفيدًا للاعبين
GMT 07:06 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
مواجهة ساخنة تجمع الجزيرة الإماراتي والنصر العماني طيلة 90 دقيقة
GMT 10:09 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
مغامر إيراني يتحدى الموت بحركات جنونية
GMT 15:28 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أمير الكويت صباح الأحمد يكرّم دولة فلسطين لفوزها بجائزة التميز في التعليم
GMT 14:24 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
السفير بدر عبد العاطي يؤكد أن ألمانيا تحرص على دعم جهود الإصلاح الاقتصادى والتنمية فى مصر
GMT 18:12 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
سيدة تحصل على حريتها من زوجها بعد رفعها قضية خلع بسبب الخيانة
GMT 13:26 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
بدء تطبيق الخدمة المتميزة بمحطات أدنوك في أبوظبي
GMT 19:57 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
مدرب هيدرسفيلد يشيد بأداء النجم المصري رمضان صبحي
GMT 11:42 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
احرصي على اتباع هذه الخطوات واستمتعي بإطلالة طبيعية بالمكياج
GMT 12:11 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
فرقة الموسيقى العربية للتراث تشدو بروائع التراث على مسرح الجمهورية الإثنين
GMT 16:14 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
أنباء عن عودة أندرتيكر عبر حلبة "RAW" الاثنين المقبل
GMT 12:39 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
مصطفى بصاص يعترف بتواضع مستوى أحد أمام النصر
GMT 20:21 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس
روزي تكشف عن مقاتل وحيد لم تستخدمه بلعبة EA Sports UFC 2
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك