الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:07:38
آخر تحديث GMT11:07:38
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
لندن - السعودية اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن.ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.
وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قد يهمك ايضا ;
- الإثنين ,18 آب / أغسطس GMT 12:14 2025 السعودية تطلق مشروعين طبيين تطوعيين في دمشق لعلاج قلوب الأطفال وتركيب الأطراف الصناعية
- الأحد ,17 آب / أغسطس GMT 08:11 2025 الأدوية الجَنِيسَة في السعودية تسجل طلبا بـ 8 مليارات دولار خلال ثماني سنوات
- الثلاثاء ,23 شباط / فبراير GMT 03:11 2021 إيطاليا تسجل 274 وفاة و9630 إصابة جديدة بفيروس كورونا الاثنين
- الإثنين ,22 شباط / فبراير GMT 17:37 2021 فاوتشي يؤكد أن من المحتمل أن يظل الأميركيون بحاجة لوضع الكمامات في 2022
GMT 12:14 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
السعودية تطلق مشروعين طبيين تطوعيين في دمشق لعلاج قلوب الأطفال وتركيب الأطراف الصناعية
GMT 08:11 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
الأدوية الجَنِيسَة في السعودية تسجل طلبا بـ 8 مليارات دولار خلال ثماني سنوات
GMT 03:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
علماء بريطانيون يضعون بصمة نفسية لـ"العقل المتطرف"GMT 03:11 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
إيطاليا تسجل 274 وفاة و9630 إصابة جديدة بفيروس كورونا الاثنينGMT 17:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
فاوتشي يؤكد أن من المحتمل أن يظل الأميركيون بحاجة لوضع الكمامات في 2022قرار قضائي يمنع محاكمة رياض سلامة في جناية التعدّي على الدستور
بيروت ـ السعودية اليوم
أعلن الوكيل القانوني للحاكم السابق لمصرف لبنان، المحامي وسيم الغاوي، أن الهيئة الاتهامية في بيروت قررت بتاريخ 14 تموز/ يوليو 2026 منع المحاكمة عن الحاكم السابق لمصرف لبنان رياض سلامة في جناية التعدّي على الدستور المن...المزيدأحمد السعدني يعزز حضوره في السينما والمنصات خلال صيف 2026
القاهرة ـ السعودية اليوم
يشهد موسم أفلام صيف 2026، نشاطًا فنيًا ملحوظًا للفنان أحمد السعدني، حيث يُعزز حضوره لدى الجمهور عبر شاشات السينما والمنصات الرقمية، من خلال عملين سينمائيين جديدين، يغلب عليهما التنوع ما بين الرومانسي واللايت كوميد...المزيددعوى تتهم "ميتا" باستخدام الذكاء الاصطناعي لتسريح الموظفين
واشنطن - السعودية اليوم
تقدّم عددٌ من موظفي "ميتا" بدعوى قضائية تتهم شركة التواصل الاجتماعي العملاقة باستخدام أنظمة الذكاء الاصطناعي التي أدت إلى تسريح عددٍ أكبر من الموظفين ذوي الإعاقة ومن كانوا في إجازات يكفلها القانون، بحسب ما نش...المزيد
GMT 00:20 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
ترامب يتوعد بهزيمة إيران قريبًا وواشنطن توسّع ضرباتها قرب مضيق هرمز وبندر عباس
GMT 04:25 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
نيويورك تايمز تتحرك قضائيًا ضد إدارة ترامب دفاعًا عن حرية الصحافة
GMT 06:44 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
حوار بين ميسي وبيلينغهام يلفت الأنظار خلال مواجهة الأرجنتين وإنجلترا
GMT 04:06 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
خزانة الملابس المفتوحة تتصدر صيحات ديكور 2026
GMT 08:32 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
جزيئات البلاستيك الدقيقة في الدم ترتبط بارتفاع خطر النوبات القلبية
GMT 08:46 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
تامر حسني يدرس العودة إلى الدراما في رمضان 2027
GMT 01:53 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
دعوى تتهم "ميتا" باستخدام الذكاء الاصطناعي لتسريح الموظفين
GMT 16:21 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
إنفانتينو يدعو إلى توسيع كأس العالم ويمنح الدول الكبرى أملا جديدا
GMT 10:13 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الحكم الأميركي إسماعيل الفتح يدير مواجهة الأرجنتين وإنجلترا في نصف نهائي المونديال
GMT 04:22 2026 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
ميسي يشعل اعتراضات الإنجليز على الحكم المغربي – الأميركي
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 14:41 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الجيش الأمريكي يقصف مواقع نفطية في خوزستان ويصعد عملياته ضد إيران
GMT 08:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتاح لك فرصًا جيدة في العمل وتفاجىء الآخرين ببعض الإجراءات
GMT 02:00 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
تناولي ملعقة من القرفة والترمس والحلبة لتفقدي وزنك
GMT 22:52 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
رئيس "الفيفا" يؤكد أنه سعيد بتقنية الفيديو في كأس القارات
GMT 13:18 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
ثلاثون حربًا وحب كتاب جديد للكاتبة صفاء الهبل
GMT 22:41 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
المغرب يعلن إقامة جميع مبارياته المحلية والقارية بدون جمهور
GMT 10:29 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
تامر أمين يطلب طلبًا غريبًا من عادل إمام
GMT 21:46 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لتكثيف الحواجب للتمتع بإطلالة أنيقة تعرفي عليها
GMT 10:11 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج القوس الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 04:57 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب المنتخب العراقي يُحذر من تأثيرات أحداث بغداد على اللاعبين
GMT 17:46 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب الهلال يجهز الفريق لمواجهة الوحدة الأحد المقبل
GMT 03:14 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
بليبل يؤكد أن "أرباب العمل" يحظى بأهمية استثنائية
GMT 07:29 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
تعرّف على مواعيد مباريات بطولة أمم أفريقيا الأحد
GMT 11:54 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
الكشف عن حجم إصابة أليساندرو فلورينزي نجم روما
GMT 15:07 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
طالب جامعي في أوهايو يغتصب امرأة فاقدة الوعي
GMT 05:40 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
حالة الطقس المتوقعة الثلاثاء في السعودية
GMT 21:01 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
القوات الحكومية السورية تُطرد "داعش" من ريف حمص الشرقي
GMT 10:23 2013 الجمعة ,03 أيار / مايو
"البومة الذهبية" تظهر للمرة الأولي فى جنوب لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك