الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:22:39
آخر تحديث GMT19:22:39
طريقة تحضير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري خطوة بخطوة
بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
القاهرة - العرب اليوم
بابا غنوج هو من الأطباق الجانبية المشهورة بسبب لذة طعمه وسهولة تحضيره.. إليك من مطبخ سيدتي 4 وصفات لتحضير بابا غنوج
مقادير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- الطحينية : ربع كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين اختياري)
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (مجروش / للتزيين اختياري)
طريقة تحضير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
اصنعي ثقوب بالباذنجان بواسطة سكين واشوي الباذنجان لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج.
قشري الباذنجان واتركيه ليبرد.
ضعي الباذنجان والطحينية والثوم وعصير الليمون في محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح ناعماً.
ضعي البابا غنوج في طبق ووزعي البقدونس والشطة المجروشة وزيت الزيتون عليه وقدميه إلى جانب الخبز المحمص أو الخضار حسب الرغبة.
GMT 13:34 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحارGMT 13:31 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير ساندويشات السبانخ لفطور مميّزGMT 13:28 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
ساندويش البيض المسلوق بالجبن الكريمي للفطورGMT 13:26 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريقة تحضير شوربة الجمبري بالخضار بطريقة بسيطةGMT 13:22 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
طريق تحضير المكرونة المحمرة بأسلوب بسيطصادرات النفط السعودية ترتفع إلى 7.27 مليون برميل يوميًا في فبراير
الرياض - السعودية اليوم
أظهرت بيانات مبادرة البيانات المشتركة (جودي) اليوم الثلاثاء أن صادرات النفط الخام السعودية زادت إلى 7.276 مليون برميل يومياً في فبراير/شباط مقارنة مع 6.993 مليون برميل يومياً في يناير/كانون الثاني. وبلغ الإنتاج السعودي...المزيدليلى علوي تستعرض مسيرتها الفنية في مهرجان أسوان للمرأة
القاهرة - السعودية اليوم
أُقيمت ضمن فعاليات مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة ندوة خاصة لتكريم الفنانة الكبيرة ليلى علوي، أدارها الكاتب الصحفي حسن أبو العلا، مدير المهرجان، الذي أشاد بمسيرتها الفنية، مؤكداً أنها قدمت أعمالاً أصبحت علاما...المزيدناسا تكشف عن التلسكوب الفضائي "رومان" لرصد أسرار الكون
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) عن تلسكوبها الفضائي الجديد «رومان» القادر على مسح أجزاء شاسعة من الكون بحثاً عن كواكب خارجية، وكذلك عن إجابات لأكبر الألغاز الفيزيائية المتمثلة في المادة والطاقة المظلمتين....المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدكريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - السعودية اليوم
GMT 16:22 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أسرار جمال الأميرة رجوة الحسين وإطلالتها الهادئة الراقية
GMT 11:44 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
الجنرال وحيدي “المفاوض الخفي” لإيران يواجه ترمب من خلف الكواليس
GMT 14:41 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أزمة دبلوماسية بين روسيا وإيطاليا بسبب إهانات إعلامي روسي لميلوني
GMT 10:43 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
تصعيد ميداني في لبنان يواكب مفاوضات واشنطن لتمديد الهدنة بين لبنان وإسرائيل بمشاركة ماركو روبيو
GMT 18:31 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
باكستان تكثف جهودها لإتمام اتفاق محتمل بين واشنطن وطهران بعد تمديد الهدنة
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 21:35 2019 الجمعة ,05 تموز / يوليو
تعرفي على أسباب سواد تحت العين وطرق علاجه بالوصفات الطبيعية
GMT 09:55 2013 الخميس ,14 شباط / فبراير
الحركة النسائية تزداد شجاعة في مصر والهند وأيرلندا
GMT 08:59 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
ارتفاع أسعار النفط لأعلى مستوى منذ مارس الماضي
GMT 18:51 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
5 منتجات تزيل البقع الداكنة وتبيّض البشرة
GMT 23:37 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
طريقة تحضير البقلاوة التركية بالقشطة
GMT 00:57 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
8 معلومات لا تعرفها عن نظام تشغيل ويندوز الجديد Windows 10
GMT 07:42 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
9 مصريين في قائمة "فوربس" للأكثر ثراء ومفاجأة بشأن الأغنى عربيًا
GMT 23:02 2014 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
نسرين طافش تشارك جويل إطلاق مجموعتها الجديدة
GMT 08:54 2014 السبت ,26 تموز / يوليو
الإمارات تحدد دوام "الإقامة وشؤون الأجانب" في العيد
GMT 09:02 2012 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
"هيرمس" تطلق مجموعة جديدة بنقوش جريئة
GMT 11:34 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مركبة ناسا تؤكّد أنّ كويكب "بينو" الضخم أجوف
GMT 03:25 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
الملك سلمان بن عبد العزيز يوجه بصرف 1850 مليون ريال معونة رمضان
GMT 09:14 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
سعر الجنيه المصرى مقابل الدينار الاردني اليوم 14 ديسمبر فى البنوك المصرية
GMT 19:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إليكِ نصائحنا لاختيار المكياج الأنسب لبشرتك
GMT 12:31 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان "ثقافي مدرسي" في الأحساء
GMT 21:05 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي علي أفضل طريقة لتنظيف الوجه بالبخار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك