خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من العصائر لتقليل السمنة

GMT 00:11 2014 الخميس ,26 حزيران / يونيو

السعودية اليوم - خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من العصائر لتقليل السمنة

خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من العصائر لتقليل السمنة

واشنطن ـ أ.ش.أ

نصح خبراء التغذية بأنه يجب على الآباء استبدال العصير والمشروبات الغازية بالماء أثناء تناول الطعام، للحد من كميات السكر التي يستهلكها أبنائهم لتقليل خطراصابتهم بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر.
ونقلت صحيفة الاندبندنت البريطانية عن علماء التغذية أن المشروبات المحلاة بالسكر كانت أكبر مصدر لاستهلاك السكر في جميع الأعمار، مشيرين إلى أنها مشكلة خاصة بين الأطفال والمراهقين.
ورغم النداءات الأخيرة لفرض ضريبة على هذه المشروبات وخفض كميات السكر في الأطعمة اليومية، قالت سوزان جيب، أستاذ التغذية وصحة السكان في جامعة أكسفورد "نصيحة بسيطة جدا للوالدين يمكن أن تلعب دورا أكبر في تحسين الوجبات الغذائية للأطفال."
وأضافت "اشربوا الماء، هذه نصيحة بسيطة جدا من الوالدين. شجع أطفالك على شرب الماء بمجرد أن يتوقفوا عن الرضاعة، هناك أنواع مختلفة من المشروبات، لكنني لست بحاجة الى تشجيع الناس على تناول هذه المشروبات، كل ما أنصح به هو تناول الماء".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من العصائر لتقليل السمنة

خبراء ينصحون بتناول الماء بدلاً من العصائر لتقليل السمنة

واشنطن ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

الرياض - السعودية اليوم

الفنانة الكبيرة ليلى علوي

القاهرة - السعودية اليوم

تلسكوب الفضائي

واشنطن - السعودية اليوم

صورة تعبيريه

القاهرة - السعودية اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - السعودية اليوم

حرائق الغابات

واشنطن - السعودية اليوم

ديما الأسدي بفستان دراماتيكي شكل كورسيه

دمشق- السعودية اليوم