مصرع 14 شخصاً وإصابة 30 في حادث مروري مروع وحريق عند مدخل الفجيرة بالإمارات هجوم إلكتروني يستهدف شركة ألمانية للمسيّرات ويوقف تحليق الجيش الحوثيون يقصفون عدن والجيش اليمني يؤكد استمرار عملية فجر اليمن مانشستر يونايتد يعلن تعيين الأرجنتيني بوتشيتينو مدرباً جديداً بعد إقالة مايكل كاريك وفاة نجمة هوليوود إيرما هول عن 91 عامًا بحرية الحرس الثوري الإيراني تعلن انفجار بناقلة غاز مسال في مضيق هرمز جراء اصطدامها بلغم بحري "يونايتد إيرلاينز" تحظر وكلاء الذكاء الاصطناعي من إجراء الحجوزات أمطار غزيرة تهدد تايلاند بالسيول والفيضانات وتحذيرات من انجرافات التربة زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب جنوب جزيرة كريت اليونانية زلزال بقوة 5 درجات يضرب جمهورية الكونغو الديمقراطية

أخر الأخبار

تعرفى علي 13 سبباً وراء غازات البطن

GMT 00:42 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

السعودية اليوم - تعرفى علي 13 سبباً وراء غازات البطن

غازات البطن

القاهرة - العرب اليوم

تتعدّد أسباب تكون الغازات بشكل مُفرط في البطن، فمنها ما هو نتيجة الأعمال اليوميّة التي يقوم بها الناس، ومنها ما يدلّ على بعض الأمراض الخطيرة.

- ابتلاع كميّة من الهواء أثناء تناول الطّعام، فكميّة الهواء هذه تتحوّل إلى غازات لاحقًا.

- الإفراط في تناول الوجبات والأغذية، وعدم الاهتمام بالحِميات الغذائيّة.

- تناول المأكولات التي تحتوي على التّوابل الحارّة، والشطّة، والفلفل الأسود.

- تناول الوجبات الفاسدة، وهذه لمن يُحبّ ويُكثر من تناول الوجبات السريعة.

- شُرب الماء أثناء تناول وجبات الطّعام .

- شرب المشروبات الغازيّة أثناء تناول الطّعام، أو بعد تناوله مُباشرةً.

- عدم طحن الطّعام جيّدًا بالأسنان قبل البلع.

- تناول الطّعام في فترة يكون الجسم فيها يشعر بالإرهاق والتّعب.

- الإكثار من تناول الحليب ومُشتقّاته.

- أكل الخضروات والأطعمة المُمتلئة بالألياف: كالحبوب، والعدس، والجرجير.

- عسر الهضم.

- الإمساك.

- القولون العصبيّ ، وهو مرض شائع من أمراض الجهاز الهضميّ، والذي يُمكن أن يُسبّب آلامًا ونفخةً في البطن، إلى جانب الإسهال أو الإمساك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفى علي 13 سبباً وراء غازات البطن

غازات البطن

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

طواحين الهواء

بروكسل - السعوديه اليوم

الفنان حسين فهمي

القاهرة ـ السعودية اليوم

شركة مايكروسوفت

واشنطن - السعودية اليوم

افتتاح معرض الإرث المشترك: الحوار والتفاعل بين حضارة الصين والحضارة الإسلامية

الشارقة ـ السعودية اليوم

قائد المنتخب الإنجليزي هاري كين

لندن - السعوديه اليوم

صورة تعبيريه

موسكو - السعودية اليوم

يارا بثوب بصيحة الدانتيل

بيروت ـ السعودية اليوم