غارات إسرائيلية تستهدف مواقع لتصنيع الأسلحة لحزب الله في جنوب لبنان والبقاع وتتهمه بخرق وقف إطلاق النار تصاعد دموي في جنوب السودان مئات القتلى ونزوح جماعي يهددان بانهيار اتفاق السلام وأزمة إنسانية غير مسبوقة الجيش السوري يعلن عن وجود ممرين إنسانيين في الحسكة وعين العرب مخصصين لإدخال المساعدات الإغاثية والحالات الإنسانية إطفاء أنوار ملعب تبوك يفجّر أزمة رياضية بعد فوز الأهلي على نيوم في دوري روشن دعوى قضائية متعددة الجنسيات تتهم ميتا بنشر معلومات مضللة حول خصوصية وأمان واتساب نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار الطيران الإسرائيلي يشن غارات على جنوب وشرق لبنان ويقتل شخصاً في صور زلزال بقوة 5.5 درجة على مقياس ريختر يضرب جنوب جزر فيجي دون تسجيل أضرار مدير منظمة الصحة العالمية يرفض مبررات الولايات المتحدة للانسحاب ويصفها بأنها «غير صحيحة» الأمطار والبرد والجوع يواصلون حصد أرواح المدنيين في غزة وسط أزمة إنسانية مستمرة

أخر الأخبار

عميد معهد القلب السابق يقدم إفطارًا صحيًا يحمي من الموت المفاجئ

GMT 04:01 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

السعودية اليوم - عميد معهد القلب السابق يقدم إفطارًا صحيًا يحمي من الموت المفاجئ

الدكتور جمال شعبان

القاهرة - العرب اليوم

قدم الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق "إفطارا صحيا" يحمي من الموت المفاجئ والسكتات الدماغية ونزيف المخ والجلطات التى تعرض الكثير من الأشخاص للموت في الفترة الأخيرة.وأوضح "عميد معهد القلب السابق " من خلال منشور عبر صفحته على فيسبوك، مكونات هذا الإفطار

وقال " شعبان " إن الإفطار بالشوفان، والحبوب الكاملة كورن فليكس، أحسن من البيض والتوست، في الوقاية من جلطات ونزيف المخ والسكتات الدماغية .

واستشهد بدراسة دنماركية حديثة، أظهرت أن تناول الشوفان على الفطور بدلًا من البيض والخبز الأبيض، قد يحد من خطر الإصابة بـ السكتة الدماغية .

وأشار فريق الدراسة، في دورية (ستروك)، إلى أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل، بين تناول الإفطار يوميًا، خاصة الشوفان، وبين تراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكنها حتي الآن لم تقدم صورة واضحة لهذا الدليل.

وشملت الدراسة نحو 55 ألف بالغ في الدنمارك، أعمارهم 56 عاما في المتوسط، ولا يوجد في تاريخهم المرضي أي إصابات بالسكتة الدماغية.

وفى نهاية الدراسة، توصل الباحثون إلى أن الذين استبدلوا الشوفان بحصة واحدة من البيض أو الخبز الأبيض؛ تراجع لديهم خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 4 بالمئة، مقارنة بمن واظبوا على تناول البيض أو الخبز في الإفطار، وكذلك إلى أن تناول الشوفان بدلا من الزبادي؛ أفضل، ويحمي من السكتات الدماغية

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عميد معهد القلب السابق يقدم إفطارًا صحيًا يحمي من الموت المفاجئ

الدكتور جمال شعبان

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة عامة للسعودية

الرياض - السعودية اليوم

الفنانة يسرا اللوزي

القاهرة - السعودية اليوم

الإنترنت الفضائي

واشنطن - السعودية اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - السعودية اليوم

أوميغا 3

لندن - السعوديه اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ السعودية اليوم