الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:25:59
آخر تحديث GMT16:25:59
تناول عصير الشمندر قبل التمارين الرياضية يقوي الجهاز المناعي
عصير الشمندر
واشنطن - العرب اليوم
كشف خبراء جامعة "ويك فوريست"، في ولاية نورث كارولينا، أن شرب عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية، يمكن أن يعزز مناطق كثيرة في الدماغ، مما يجعل المرء يبدو أكثر شبابًا، ويقوي الجهاز المناعي.
ويمكن لهذه النتيجة أن تساعد من يعانون من خطر تدهور وظائف الدماغ، لا سيما من يعانون من تاريخ عائلي في الخرف. وتبرز قوة عصير الشمندر في محتوى "أكسيد النيتريك" الموجود فيه، مما يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ويحسن أداء التمارين الرياضية.
- الخميس ,06 آب / أغسطس GMT 15:26 2026 لجنة بمجلس الشيوخ الأميركي تصوت لاتهام كبير مستشاري الصحة السابق بازدراء الكونغرس
- الأربعاء ,05 آب / أغسطس GMT 02:25 2026 النوم أم الرياضة تعرف على الوسيلة الأكثر فاعلية لمواجهة التوتر
GMT 22:47 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
عشبة عمرها ألف عام قد تحمل مفتاح علاج الصلع نهائياً
GMT 15:26 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
لجنة بمجلس الشيوخ الأميركي تصوت لاتهام كبير مستشاري الصحة السابق بازدراء الكونغرس
GMT 14:47 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
علامة مبكرة للخرف قد تظهر عند صعود السلالم ونزولها
GMT 23:21 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تأثير الملابس الضيقة أثناء السفر جوا على صحة الجسم
GMT 20:04 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
أطعمة تساعد على تعزيز التركيز ودعم صحة الدماغ
GMT 15:36 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
مكملات غذائية قد تدعم الصحة وتحد من مخاطر الشيخوخة وفق خبراء
GMT 02:39 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
6 مشروبات تساعد على تحسين مستوى السكر في الدم قبل النوم
GMT 02:25 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
النوم أم الرياضة تعرف على الوسيلة الأكثر فاعلية لمواجهة التوتر
البنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - السعوديه اليوم
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو...المزيدفضل شاكر يواجه محطة قضائية جديدة بالتزامن مع عودته المنتظرة إلى المسرح
بيروت ـ السعودية اليوم
أجّلت المحكمة العسكرية في لبنان، الأربعاء، جلسة محاكمة الفنان اللبناني فضل شاكر، التي كانت مقرر عقدها في 5 أغسطس/آب الجاري، إلى 23 سبتمبر/أيلول المقبل، دون إعلان أسباب التأجيل أو الكشف عن تفاصيل إضافية بشأن القرار، ...المزيدأول قمر صناعي ليبي لرصد التغيرات المناخية ومكافحة التصحر
طرابلس ـ السعودية اليوم
تستعد ليبيا لإطلاق أول قمر صناعي ليبي مخصص لرصد التغيرات المناخية ومكافحة التصحر، إذ سيتم استغلاله لتوفير بيانات حديثة حول الظواهر البيئية وما قد يمثّل مخاطر مناخية على البلاد. ويُعد إطلاق القمر الصناعي خطوة تهدف...المزيدتقنية ليزر تكشف حضارة مفقودة في قلب غابات الأمازون
واشنطن ـ السعودية اليوم
نجح فريق دولي من علماء الآثار في الكشف عن بقايا حضارة قديمة كانت مخفية لقرون تحت الغطاء النباتي الكثيف في غابات الأمازون، وذلك باستخدام تقنية المسح بالليزر المحمولة جوًا (LiDAR)، التي أتاحت رؤية تضاريس الأرض أسفل الأ...المزيد
GMT 03:07 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
غياب مجتبى خامنئي يسلط الضوء على نفوذ حسين طائب داخل النظام الإيراني
GMT 02:50 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
التحالف يعلن إصابة 11 مدنيًا بنجران والحوثيون يعلنون مسؤوليتهم عن هجمات في اليمن
GMT 15:23 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
فيصل بن فرحان يؤكد أن اتفاقية مكة تعكس الإرادة السياسية لحماية أمن المنطقة
GMT 05:00 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
مركب دوائي تجريبي يعيد حساسية الخلايا السرطانية للعلاج في نتائج واعدة
GMT 06:42 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
بلقيس فتحي تحتفي بكفاح الأمهات في كليبها الجديد "زهر ليمون"
GMT 15:40 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
أردوغان يؤكد أن اتفاقية مكة تعزز التعاون الأمني والدفاعي وتدعم استقرار المنطقة
GMT 01:40 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
أول قمر صناعي ليبي لرصد التغيرات المناخية ومكافحة التصحر
GMT 02:03 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
ترامب يتحدث عن اتفاق مرتقب بشأن مضيق هرمز والبرنامج النووي الإيراني وطهران تنفي طلب مهلة
GMT 08:36 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
الذهب يرتفع مع هبوط النفط إثر إرجاء ترامب ضرب إيران
GMT 07:57 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
النفط يهبط مع انحسار التوترات الجيوسياسية وآمال التوصل لاتفاق
GMT 20:19 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
وزيرا خارجية السعودية وإيران يبحثان جهود خفض التصعيد
GMT 02:26 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
ويلز تصبح أول دولة تسحب دعمها لإنفانتينو في سباق انتخابات رئاسة الفيفا 2027
GMT 13:55 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
إيران تنفي تصريحات ترامب وتؤكد عدم وجود اتفاق لإعادة فتح مضيق هرمز
GMT 06:38 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
أصالة تطلق أغنيتها الجديدة بتعاون مع ابنتها شام الذهبي
GMT 19:04 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
سحب دعم دولي وتصاعد الضغوط القانونية والدبلوماسية لإقالة رئيس الفيفا
GMT 11:08 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
إعلام إيراني يكشف أسباب تجنب نشر تسجيلات صوتية لمجتبى خامنئي
GMT 22:02 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
اتهامات للإطفاء الفرنسي بالتضحية بسكان قرية لإنقاذ منازل الأثرياء
GMT 09:40 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
ولي العهد السعودي وترامب يبحثان تطورات المنطقة ويؤكدان أهمية التهدئة
GMT 04:09 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
إنفانتينو يعتذر عن خطة بيع حقوق بطولات الفيفا ويحصل على دعم مجلس الإدارة
GMT 10:19 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
إنفانتينو يواجه أزمة ثقة داخل كرة القدم العالمية بسبب خطة بيع حقوق كأس العالم
GMT 22:15 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
اتهامات تطال إنفانتينو بعرض نهائي مونديال 2030 على المغرب مقابل دعمه داخل الفيفا
GMT 23:46 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
موسكو تعلن أن مسيّرة أوكرانية قصفت شاطئاً مزدحماً أدى إلى مقتل سبعة أشخاص بينهم أطفال وإصابة 40 آخرين
GMT 14:17 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
نواف سلام يرد على نعيم قاسم ويقول إن العون الأكبر لإسرائيل قدمه من تفرد بقرار الحرب
GMT 19:36 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
طهران تنفي التفاوض المباشر مع واشنطن وتؤكد حصر المحادثات مع عُمان حول الملاحة في مضيق هرمز
GMT 15:16 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
مورينيو يشيد بأداء ريال مدريد رغم التعادل ويؤكد قلقه من عدم اكتمال الفريق
GMT 04:23 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
فانس يؤكد أن التوصل إلى اتفاق مع إيران لن يكون سريعًا
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 05:48 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
الذهب يرتفع مع تراجع الدولار وترقب بيانات الوظائف الأميركية وسط توقعات بشأن الفائدة
GMT 23:53 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
القيادة المركزية الأميركية تكشف تحويل مسار 48 سفينة منذ إعادة حصار إيران
GMT 08:56 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
الذكاء الاصطناعي يواجه أول أزمة ثقة عالمية بعد طفرة غير مسبوقة
GMT 13:52 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
انطلاق جولة المفاوضات المباشرة بين لبنان وإسرائيل في روما و"حزب الله" يهاجم المحادثات ويقول إنها ستجلب "العار"
GMT 20:58 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
جماعة أبو شباب تطالب نتنياهو بمواصلة الحرب على غزة وشن عملية جديدة ضد حماس
GMT 02:55 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
واشنطن تأمل باتفاق وشيك لإعادة فتح مضيق هرمز وسط نفي إيراني للمحادثات المباشرة وتصاعد الهجمات البحرية
GMT 13:57 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
مجلس السلام يُعلن أن نزع سلاح حماس شرط لانسحاب إسرائيل وبيان ثلاثي يدين الانتهاكات في غزة
GMT 22:54 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
تحقيق إسرائيلي يرصد تدمير قرى في جنوب لبنان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك