تلقي الحوامل تدريبات ذهنية يجنبهن اكتئاب ما بعد الولادة
آخر تحديث GMT10:34:59
 السعودية اليوم -

تلقي الحوامل تدريبات ذهنية يجنبهن اكتئاب ما بعد الولادة

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - تلقي الحوامل تدريبات ذهنية يجنبهن اكتئاب ما بعد الولادة

التدريبات الذهنية للحوامل
لندن - العرب اليوم

نصح باحثون السيدات الحوامل بالحصول على تدريبات لتنبيه الذهن ما إذا رغبن في تجنب الاصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

وأكد الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تنفيذ ذلك يقلل من مخاوف السيدة من انجاب طفل وهو ما يقلل بدوره من امكانية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. ويرجع ذلك إلى أن هذه التدريبات تقلل من خطر إجبار السيدة على الخضوع لعملية ولادة قيصرية والتي من المعروف أنها تثير الاصابة بهذه الحالة النفسية الشائعة.

وأشارت الدراسة إلى أن الأمهات الحوامل اللائي شاركن في هذا النوع الجديد من التأمل تحدثن عن شعورهن بأعراض أقل من الاكتئاب. فيما أشارت تجرية صغيرة إلى أن المشاركة في هذه التدريبات يمكن أن تحسن من مستوى الرعاية التي تتمكن الأم من تقديمها لطفلها عندما يأتي إلى الدنيا.

وترى الدكتورة لاريسا دونكان التي ترأست البحث بجامعة ويسكونسين-ماديسون الأمريكية أن هذه النتائج قد تنطبق على الرجال أيضا حيث تسمح لهم بالتعامل مع بكاء أطفالهم أو حتى نوبات الغضب وهم في طور النمو.

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تلقي الحوامل تدريبات ذهنية يجنبهن اكتئاب ما بعد الولادة تلقي الحوامل تدريبات ذهنية يجنبهن اكتئاب ما بعد الولادة



GMT 00:01 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر في فترة "الحمل"

GMT 13:52 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

5 أطعمة مهمة للحوامل تساعد في حركة الجنين

GMT 07:19 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تتوقّع تفادي 9.4 ملايين وفاة سنويًا بخفض تلوّث الهواء
 السعودية اليوم - دراسة تتوقّع تفادي 9.4 ملايين وفاة سنويًا بخفض تلوّث الهواء

GMT 10:34 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد رمضان يطرح دمية "عشماوي" بعد 19 عامًا من "ماما نونا"
 السعودية اليوم - محمد رمضان يطرح دمية "عشماوي" بعد 19 عامًا من "ماما نونا"

GMT 10:23 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت ميدلتون تكشف تفاصيل جديدة عن تجربتها مع السرطان
 السعودية اليوم - كيت ميدلتون تكشف تفاصيل جديدة عن تجربتها مع السرطان

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 11:41 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 16:34 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

المغطس مرة اخرى

GMT 00:20 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

أفكار لإنارة حديقة منزلك بأسلوب عصري وجذاب

GMT 23:08 2017 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

انفصال الفنان أميتاب باتشان عن زوجته جايا بعد 44 عام

GMT 03:22 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

خطوات بسيطة تمكنك من التخلص من عفن الخشب خلال فصل الشتاء

GMT 21:59 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان

أبرز صيحات موضة 2019 بأسلوب كارلا حداد

GMT 17:51 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

جوميز يستعيد عافيته وتوقعات بانضمامه لمواجهة ريال بيتيس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon