القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر
آخر تحديث GMT12:42:41
 السعودية اليوم -

القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر

واشنطن - العرب اليوم

اقترحت دراسة حديثة ان السيدات اللواتي يعانين من  القدم المسطحة تزداد فرصة اصابتهم بآلام أسفل الظهر بنسبة 50%  مقارنة بحالات التقوس الطبيعي او المرتفع لأسفل القدم  , وحيث اظهرت دراسة سابقة ان آلام اسفل الظهر التي تؤثر في واحد من كل خمسة اشخاص حول العالم قد ترتبط بشكل كبير بتقوس القدم في وضعية الوقوف ركزت هذه الدراسة على التقوس اثناء مشي الاشخاص وتم قياس معدل تقوس القدم اثناء الوقوف والمشي . أزدادت  أعمار السيدات اللواتي شاركن في الدراسة  عن 60 عام  وتم الكشف عن شكوى  38% منهن من آلام اسفل الظهر. أشار الباحثون الى  ان الجسم قد يستخدم عضلات اخرى للتعويض عن تسطح القدم اثناء المشي مما قد يفسر سبب الاصابة بآلام اسفل الظهر لهذه الفئة من الاشخاص ,  واضاف الباحثون ان السيدات  اكثر عرضة لتسطح القدم مقارنة بالرجال وذلك لزيادة عرض عظام الحوض ونقص مرونتها كما أن معدل حركة عظام الحوض عند السيدات يفوق معدل حركتها عند الرجال . أكد القائمون على الدراسة على ضرورة   الانتباه الى عدم التماثل في تقوس القدمين عند الشعور بآلام الظهر المؤلمة كما يُوصى باجراء تمارين العضلات الجوهرية للتخفيف من حدة الألم والتقليل من استخدام الادوية المضادة للالتهابات التي يتم وصفها عادة لعلاج آلام اسفل الظهر.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر



GMT 23:02 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مصادر غير متوقعة للكافيين في الأطعمة والأدوية اليومية

GMT 04:33 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول القهوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

GMT 01:23 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

5 تمارين بسيطة تساعد في خفض سكر الدم بعد تناول الطعام

GMT 03:26 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة علمية تكشف سر اختلاف ساعات النوم بين البشر

GMT 23:57 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروب شائع قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بألزهايمر

GMT 01:53 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المشي اليومي يساعد على ضبط سكر الدم والضغط وخسارة الوزن

GMT 06:02 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 06:10 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الميزان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 08:54 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 16:03 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 11:26 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 14:52 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 17:10 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

اليابان تكشف سر انقراض الديناصورات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon