أسنان نظيفة تعنى قلب سليم

مما لا شك فيه أنّ الاسنان الجميلة سرّ الوجه الجميل كونها نقطة بارزة فيه بالاضافة الى أهميتها في زيادة الثقة في النفس. في كل مرة ترغبين في التقاط صورة لك يُطلب منك الابتسام للحصول على صورة أكثر جمالا. ولكن اذا لم تكن أسنانك نظيفة ومرتبة بسبب إهمالك لها وعدم عنايتك بها بشكل كاف، من الطبيعي أن تشعري بالاحراج اذا لم تكوني راضية عن شكل أسنانك فترفضين عندها اظهارها. إنّ نظافة الاسنان والعناية بها ضرورية للوقاية من تكدّس الجير الذي يلتقط بالاسنان ويسمح بالتقاط البكتيريا والسكّر في الاكل أكثر فأكثر، خصوصا أنّ البكتيريا تتكاثر بسرعة قصوى لدى تكدّس السكر على الاسنان.من هنا من الضروري تنظيف الاسنان ثلاث مرات في اليوم خصوصا بعد الاكل فاهمال الاسنان يزيد التسوّس فيها والالتهابات في اللثة. ومن الضروري أيضا ان تنتبهي الى ما تأكلين وتشربين فأكثري من تناول الخضار والفاكهة واشربي الماء بكثرة عوضا عن المشروبات الغازيّة الغنية بالسكر. فهل علمت يوما أنّ تنظيف الأسنان لا يحافظ على صحة اللثة والفم فقط بل يحمي القلب من الأمراض أيضا، فقد أكدّ باحثون أمريكيون في دراسة حديثة  صحة هذه المعلومة. وقد وجدوا أنّ سلالة معينة من البكتيريا الموجودة في الفم قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب اذ تبيّن أن معدلات تصلب الشرايين السباتية وزيادة سماكتها التي تعتبر مؤشرا قويا على الأزمات القلبية والسكتات الدماغية كانت أعلى عند كبار السن الذين يعانون من وجود مستويات عالية من البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وما حول الأسنان في أفواههم. ولفت الباحثون إلى أن هذه الدراسة تعتبر الأولى التي تثبت وجود ارتباط مباشر بين أمراض القلب الوعائية والبكتيريا المسببة لالتهابات اللثة والأسنان. وأوضح الأطباء أنّ البكتيريا المسببة لامراض اللثة المزمنة تدخل إلى الدورة الدمويّة وتساهم في إصابة القلب وأعضاء الجسم الحيوية الأخرى بالأمراض وتعرف هذه الظاهرة بنظرية الانتان المركزي أو البؤري التي تشير إلى أن وجود نسبة كبيرة من البكتيريا المؤذية في الفم يزيد احتمالات تضيّق الأوعية الدموية وخصوصا المغذية للقلب والدماغ. لذا في كل مرة تنسين فيها تنظيف أسنانك تذكري أن قلبك في خطر وجمالك أيضا.