وزارة الخارجية الأميركية تتهم حركة حماس بالاستهتار بأرواح المدنيين واستغلال الوضع الإنساني في غزة استهداف بمسيرة لقوات قسد يفجر مستودع أسلحة في الحسكة ويسقط قتلى وجرحى من الجيش السوري غارات جوية إسرائيلية متتالية تستهدف بلدات جنوب لبنان دون معلومات عن إصابات زلزال بقوة 4.1 درجة على مقياس ريختر يضرب محافظة هوكايدو اليابانية الاحتلال يرتكب مجزرة بحق الصحفيين في غزة باستشهاد ثلاثة خلال مهمة عمل وقصف متواصل وسط القطاع قوات الاحتلال تعتقل الصحفي علي دار علي من رام الله بعد استدعائه للمخابرات الهلال الأحمر الليبي يجلي أكثر من 80 أسرة في بنغازي ومناطق أخرى جراء التقلبات الجوية الشديدة التي تشهدها البلاد وفاة رفعت الأسد عم الرئيس السوري السابق بشار الأسد وسط صمت عائلي ونفي رسمي حتى الآن ارتفاع حصيلة ضحايا الأمطار والفيضانات في تونس إلى أربعة وتعليق الدراسة بعدة محافظات الفلبين تحذر من تزايد نشاط بركان مايون وتدعو لعدم الاقتراب من منطقة الخطر

أخر الأخبار

تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

GMT 21:46 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية اليوم - تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

تقصف الأظافر

القاهرة - السعودية اليوم

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن تقصف الأظافر لا يمثل مشكلة جمالية فقط، بل قد يشير إلى مشكلة صحية أيضاً، حيث قد يرجع سببه إلى نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وفيتامين C وحمض الفوليك والحديد والزنك والكالسيوم.وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن تقصف الأظافر قد يرجع سببه أيضاً إلى بعض الأمراض الجلدية مثل فطريات الأظافر والصدفية والإكزيما أو إلى مشاكل بالغدة الدرقية. لذا ينبغي على أية حال استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء تقصف الأظافر.

ولتجنب تقصف الأظافر تنصح "وومان" بحماية الأظافر من الكيماويات الموجودة في المنظفات من خلال ارتداء قفازات مثلاً وتهذيب الأظافر بواسطة المبرد وليس بواسطة المقص أو المقصفة والابتعاد عن الأظافر الاصطناعية المصنوعة من الأكريلك مثلاً.وينبغي أيضاً إمداد الجسم بالعناصر المغذية كالفيتامينات والمعادن، وذلك من خلال الإكثار من الخضروات والفواكه، خاصة فيتامين (B7) المعروف باسم "البيوتين" المهم لصحة وجمال الأظافر، والذي تتمثل مصادره الغذائية في البيض والمكسرات وكبد الحيوانات ورقائق الشوفان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

تقصف الأظافر

القاهرة - السعودية اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

غرينلاند

واشنطن - السعودية اليوم

الفنان محمد ممدوح

القاهرة - السعودية اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - السعودية اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - السعودية اليوم

محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - السعوديه اليوم

أقراص من الفيتامينات

نيويورك - السعودية اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ السعودية اليوم