أسلوب غذائي صحي لطفلك خلال فترة الـ4 أشهر

تسأل قارئه: طفلتى بدأت شهرها الرابع ووزنها 6 كيلو، لكن آخر الأيام بدأ اللبن يقل، فبدأت أعطيها زبادى بعد تخفيفه ثم أخذته كما هو، ثم بدأت أعطيها أطعمه خارجيه كالجزر المسلوق وغيره فهل ما أفعله صحيح؟ تجيب الدكتوره نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال بقصر العينى وزميل الجمعيه المصريه لطب الأطفال والمبتسرين قائله: بالنسبه لتناول الطعام، فجميع التوصيات فى كل أنحاء العالم توصى ببدء إدخال الطعام للطفل عند عمر سته أشهر، ويمكن فى بعض الحالات استثناء ذلك لكن أن تختار الأم الأطعمه المناسبه لطفلها. أشارت نهى إلى ضروره الانتباه إلى تجنب إدخال أى عنصر يحتوى على بروتين غريب على الطفل قبل عمر سته أشهر مثل الزبادى وبسكويت الأطفال وهما من أشهر ما تستخدمه الأمهات قبل أى شيء آخر، وهذا خطأ شائع. وعن الأطعمه المفضله فى مثل هذه الفتره أوضحت نهى أنه من الصحيح أن تبدأ الأم بإعطاء طفلها الخضروات مثل البطاطس والجزر والكوسه المسلوقه بالماء فقط هذا بالإضافه إلى البدء بكميات بسيطه ثم الزياده تدريجياً.